ເນື້ອຫາ
- ການຄາດຄະເນອະດີດສູ່ປະຈຸບັນ
- ເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາຢ່າງເiatelyາະສົມຕໍ່ເຫດການທີ່ມີປະຕິກິລິຍາທາງດ້ານອາລົມບໍ?
- ສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃcan່ສາມາດສະ ເໜີ ການສ້ອມແປງທາງດ້ານອາລົມ
ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍ່ວ່າຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ຊື່ສັດຈາກໂຮງຮຽນມັດທະຍົມກໍາລັງກະທົບກັບຄວາມສາມາດຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈຄູ່ສົມລົດຂອງຂ້ອຍຫຼາຍສິບປີຕໍ່ມາບໍ? ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງຂ້ອຍກັບພໍ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍມີຜົນກະທົບກັບການເລືອກຄູ່ຂອງຂ້ອຍບໍ? ການຫຼີກລ່ຽງຄວາມໃກ້ຊິດຂອງຂ້ອຍແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນອື່ນທີ່ສໍາຄັນຢູ່ຫ່າງໄກຫຼືສໍາຄັນບໍ? ຫຼືຄວາມສໍາພັນທີ່ຈົບລົງຢ່າງກະທັນຫັນຫຼາຍປີທີ່ຜ່ານມາສາມາດເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຢ້ານຜົວຂອງຂ້ອຍປະຖິ້ມຂ້ອຍໃນມື້ນີ້ບໍ?
ຄໍາຕອບສັ້ນແມ່ນແມ່ນແລ້ວ. ເມື່ອພວກເຮົາປະສົບກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ເຈັບປວດໃນອະດີດແລະບໍ່ສາມາດຊອກຫາຄວາມສະຫງົບພາຍໃນຫຼືການແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າການປະທັບໃຈຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາຫຼາຍປີຕໍ່ມາ - ແລະສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນວິທີທີ່ບໍ່ຮູ້ສຶກຕົວ. ອັນນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີປະສົບການບາດເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັນ.
ການຄາດຄະເນອະດີດສູ່ປະຈຸບັນ
ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະສ້າງແນວຄວາມຄິດປະກົດການທາງດ້ານຈິດໃຈແລະສັງຄົມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື່ອງນີ້ ການຄາດຄະເນຂອງອະດີດໃນປະຈຸບັນ. ມັນຄືກັບວ່າຄວາມເຈັບປວດທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂໃນອະດີດກໍາລັງຮ້ອງຂໍໃຫ້ແກ້ໄຂໂດຍການນໍາສະ ເໜີ ຄວາມສໍາພັນໃນປະຈຸບັນຂອງພວກເຮົາບ່ອນທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຫັນມັນອີກ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ສິ່ງນີ້ຍັງໃຫ້ກູ້ຢືມດ້ວຍຕົນເອງ, ໃນຫຼາຍ cases ກໍລະນີ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮູບແບບການພົວພັນທີ່ບໍ່ດີຄືນໃ່. ພວກເຮົາເກືອບທັງhaveົດໄດ້ຟັງເປັນfrustູ່ທີ່ອຸກອັ່ງຮ້ອງອອກມາວ່າ "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈິ່ງສືບຕໍ່ຫາຄູ່ກັບຜູ້ຊາຍ/ຜູ້ຍິງປະເພດດຽວກັນ?" ອະດີດທີ່ບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂແລ້ວມີພະລັງທີ່ຈະເຮັດຊໍ້າຄືນໄດ້.
ເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາຢ່າງເiatelyາະສົມຕໍ່ເຫດການທີ່ມີປະຕິກິລິຍາທາງດ້ານອາລົມບໍ?
ເນື່ອງຈາກວ່າການຄາດຄະເນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍ at ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ບໍ່ມີສະຕິ, ມັນຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຮັບຮູ້ຕົນເອງແລະຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະກວດກາຕົນເອງເພື່ອຄົ້ນພົບຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ຂ້າງເທິງ. ສະຖານທີ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີແມ່ນການທົບທວນຄືນປະສົບການທີ່ມີປະຕິກິລິຍາທາງດ້ານອາລົມທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ພິຈາລະນາວ່າປະຕິກິລິຍາຂອງເຈົ້າເappropriateາະສົມກັບສະພາບການຂອງເຫດການຫຼືບໍ່. ຖາມnonູ່ທີ່ບໍ່ ລຳ ອຽງຖ້າເຂົາເຈົ້າຕັດສິນຄະດີ ຂະ ໜາດ ປະຕິກິລິຍາຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີຄວາມສົມດຸນກັບ ຂະ ໜາດ ຂອງເຫດການ. ຮູ້ສຶກຢາກຮູ້ຢາກເຫັນເມື່ອເຈົ້າສັງເກດເຫັນປະຕິກິລິຍາທາງອາລົມທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນສາຍພົວພັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຂ້ອຍຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ສະຖານະການປະຈຸບັນຫຼືເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຂ້ອຍຕອບສະຖານະການຈາກອະດີດ? ຂ້ອຍຕອບກັບຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍແທ້ or ຫຼືຂ້ອຍ ກຳ ລັງເວົ້າກັບຄົນອື່ນຈາກອະດີດຂອງຂ້ອຍ?
ສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃcan່ສາມາດສະ ເໜີ ການສ້ອມແປງທາງດ້ານອາລົມ
ອະດີດມີພະລັງ, ຖ້າພວກເຮົາອະນຸຍາດໃຫ້ມັນ, ເພື່ອ ທຳ ລາຍການແຕ່ງງານໃນປະຈຸບັນຂອງພວກເຮົາຫຼືປ້ອງກັນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຮົາຈາກການສືບຕໍ່ພັດທະນາແລະຂະຫຍາຍຕົວ. ແລະໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມສໍາພັນໃນປະຈຸບັນຂອງພວກເຮົາມີໂອກາດທີ່ຈະໃຫ້ພວກເຮົາມີປະສົບການທາງດ້ານອາລົມທີ່ຖືກຕ້ອງເຊິ່ງບັນຈຸພະລັງໃນການປິ່ນປົວສ່ວນທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ແກ້ໄຂຂອງຕົນເອງ. ພິຈາລະນາກໍລະນີຂອງຜູ້ຍິງທີ່ພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການປະຕິເສດຕົນເອງຫຼັງຈາກຄົບຫາກັບຄົນທີ່ວິຈານຮ່າງກາຍຂອງນາງຢູ່ສະເີ. ຜູ້ຍິງຄົນນີ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຄາດເດົາຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ຂອງການຖືກປະຕິເສດໄປເປັນຄູ່ຮ່ວມງານໃນພາຍຫຼັງ, ຄາດວ່າເຂົາເຈົ້າຈະປະຕິເສດຮ່າງກາຍຂອງລາວຄືກັນ. ແຕ່ຖ້ານາງຖືກພິສູດວ່າຜິດໂດຍຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຍອມຮັບແລະຊົມເຊີຍຕົວເລກຂອງນາງ, ຄືກັບວ່າມັນເປັນ, ນາງອາດຈະໄດ້ຮັບການສ້ອມແປງທາງດ້ານອາລົມ.
ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອະດີດເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາມີປະຈຸບັນຫຼາຍຂຶ້ນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາໃນມື້ນີ້. ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າຄວາມເຈັບປວດທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂຈາກອະດີດຂອງເຈົ້າອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ພິຈາລະນາຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ໄດ້ຮັບການtrainedຶກອົບຮົມມາແລ້ວ.