ເນື້ອຫາ
- ຢ່າເວົ້າວ່າ 'ຂ້ອຍເອົາຕົວເອງໃສ່ເກີບເຈົ້າ'
- ການຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ
- ເຮັດອັນນີ້ໃຫ້ຖືກຕ້ອງພ້ອມກັບກ່າວຄໍາຂໍໂທດ
- ບໍ່ມີບ່ອນໃດສໍາລັບ ‘ແຕ່’ ໃນຂະນະທີ່ຂໍໂທດ
- ຮັບຜິດຊອບຢ່າງສົມບູນຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງເຈົ້າ
- ສັນຍາວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດຊ້ ຳ ອີກ
- ຈົ່ງເປັນຕົວຈິງໃນຂະນະທີ່ຂໍໂທດ
- ຢ່າແກ້ຕົວເພາະມັນຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງ to ໄປສູ່ລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
- ຢ່າຄາດຫວັງໃຫ້ມີການໃຫ້ອະໄພໃນທັນທີ
ພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍວາງແຜນທີ່ຈະ ທຳ ຮ້າຍບາງຄົນ, ໂດຍສະເພາະກັບຄົນທີ່ເຮົາຮັກ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງເວລາທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ໂດຍສິ້ນເຊີງເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຈັບປວດ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາປະຕິບັດ 'ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ' ຫຼາຍເທື່ອ, ພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍວາງແຜນທີ່ຈະຂໍໂທດບາງຄົນ.
ມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າວ່າເຈົ້າເສຍໃຈ. ແນ່ນອນເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການພຽງແຕ່ເວົ້າມັນແຕ່ຢາກເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຈົ້າເສຍໃຈແທ້ truly.
ເຈົ້າພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າຂ້ອຍເສຍໃຈຫຼືເຈົ້າຄວນເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອາລົມຄູ່ຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນບໍ? ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາວິທີການຕ່າງ to ວິທີການຂໍໂທດກັບຄົນທີ່ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ.
ຢ່າເວົ້າວ່າ 'ຂ້ອຍເອົາຕົວເອງໃສ່ເກີບເຈົ້າ'
ໜຶ່ງ ໃນຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ກະ ທຳ ໃນລະຫວ່າງການຂໍໂທດແມ່ນເຂົາເຈົ້າໃຊ້ ຄຳ ວ່າ 'ຖ້າຂ້ອຍເອົາຕົວຂ້ອຍໃສ່ເກີບ/ສະຖານທີ່ຂອງເຈົ້າ.'
ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ສິ່ງນີ້ເບິ່ງດີຫຼາຍກວ່າໃນຊີວິດຈິງ.
ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກເຈັບປວດຫຼືບໍ່ສະບາຍທີ່ຄົນເຈັບ ກຳ ລັງຈະຜ່ານໄປ. ມັນທັງົດເປັນສາຍທີ່ຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຂໍໂທດ. ສະນັ້ນ, ຫຼີກລ່ຽງການເວົ້າປະໂຫຍກນີ້ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າເສຍໃຈ.
ການຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ
ຢ່າງແທ້ຈິງ! ຈົນເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ເຮັດຫຍັງເພື່ອທໍາຮ້າຍຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ, ເປັນຫຍັງຕ້ອງຂໍໂທດ.
ພື້ນຖານທັງofົດຂອງການເວົ້າຂໍໂທດແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າຍອມຮັບຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ເຮັດຜິດພາດອັນໃດ, ບໍ່ມີຈຸດທີ່ຈະຂໍໂທດ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຮູ້ດີກ່ຽວກັບຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າແລະພ້ອມທີ່ຈະຮັບຮູ້ເຂົາເຈົ້າ.
ເຮັດອັນນີ້ໃຫ້ຖືກຕ້ອງພ້ອມກັບກ່າວຄໍາຂໍໂທດ
ຄຽງຄູ່ກັບການຂໍໂທດເຂົາເຈົ້າແລະເວົ້າວ່າເຈົ້າເສຍໃຈ, ເຈົ້າຄວນແນະນໍາອັນໃດນຶ່ງເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແກ້ໄຂ.
ບາງຄັ້ງຄວາມເສຍຫາຍແມ່ນເຊັ່ນວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ອະໄພເຈົ້າສໍາລັບຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ. ສະນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຂໍໂທດ, ຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະສະ ເໜີ ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເພື່ອຍົກລະດັບອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ບໍ່ມີບ່ອນໃດສໍາລັບ ‘ແຕ່’ ໃນຂະນະທີ່ຂໍໂທດ
ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້ວິທີການຂໍໂທດກັບຄົນທີ່ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ, ແຕ່ການວາງ ‘ແຕ່’ ປ່ຽນຄວາມentireາຍທັງofົດຂອງປະໂຫຍກ, ແມ່ນບໍ?
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າຂໍໂທດກັບບາງຄົນ. ເຈົ້າ ກຳ ລັງຮ້ອງຂໍການໃຫ້ອະໄພເພາະວ່າເຈົ້າໄດ້ ທຳ ຮ້າຍຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ. ເມື່ອເຈົ້າເຮັດແນວນັ້ນ, ບໍ່ມີບ່ອນຫວ່າງ ສຳ ລັບ ‘ແຕ່’ ເລີຍ.
ຊ່ວງເວລາທີ່ເຈົ້າໃຊ້ ‘ແຕ່’ ໃນປະໂຫຍກຂອງເຈົ້າ, ມັນໃຫ້ຂໍ້ຄວາມອອກມາວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເສຍໃຈແທ້ and ແລະກໍາລັງພະຍາຍາມປ້ອງກັນຕົນເອງສໍາລັບການກະທໍາຂອງເຈົ້າ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼີກເວັ້ນການ 'ແຕ່'.
ຮັບຜິດຊອບຢ່າງສົມບູນຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງເຈົ້າ
ມັນແມ່ນເຈົ້າເອງທີ່ໄດ້ກະ ທຳ ຄວາມຜິດ, ບໍ່ມີຜູ້ອື່ນເຮັດໃນນາມຂອງເຈົ້າເອງ.
ສະນັ້ນໃນຂະນະທີ່ຂໍໂທດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຮັບຜິດຊອບຢ່າງສົມບູນຕໍ່ການກະທໍາຂອງເຈົ້າ. ຢ່າພະຍາຍາມສົ່ງຄວາມຮັບຜິດຊອບໃຫ້ຄົນອື່ນຫຼືພົວພັນກັບເຂົາເຈົ້າໃນຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຕ້ອງການສຽງຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ສະນັ້ນ, ຈົ່ງເປັນ ໜຶ່ງ ດຽວແລະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ.
ສັນຍາວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດຊ້ ຳ ອີກ
ເມື່ອເຈົ້າເວົ້າຂໍໂທດຫຼືຂໍໂທດເຈົ້າ ກຳ ລັງໃຫ້ຄວາມັ້ນໃຈວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ ຳ ອີກໃນອະນາຄົດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຄຽງຄູ່ກັບການເວົ້າຂໍໂທດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າສະແດງຄວາມຄິດເຫັນອັນນີ້ຄືກັນ. ການຮັບປະກັນນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າເປັນຫ່ວງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າແລະບໍ່ຢາກເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຈັບປວດໃນທາງໃດທາງ ໜຶ່ງ ໂດຍການເຮັດຜິດພາດອັນດຽວກັນຊໍ້າອີກ.
ຈົ່ງເປັນຕົວຈິງໃນຂະນະທີ່ຂໍໂທດ
ຜູ້ຄົນສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ເມື່ອເຈົ້າເສຍໃຈບາງຢ່າງຫຼືເຈົ້າພຽງແຕ່ເວົ້າເພື່ອເຫັນແກ່ມັນ.
ໃນຂະນະທີ່ຂໍໂທດ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກເສຍໃຈແທ້ what ຕໍ່ກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຈົ້າເສຍໃຈແທ້ really, ບໍ່ມີຫຍັງເຮັດໄດ້.
ຄວາມຮູ້ສຶກຈະເກີດຂື້ນພຽງແຕ່ເມື່ອເຈົ້າຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າແລະຮັບຜິດຊອບຢ່າງສົມບູນຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງເຈົ້າ.
ເວລາທີ່ເຈົ້າເປັນຄົນຈິງໃຈ, ການຂໍອະໄພເປັນເລື່ອງງ່າຍ, ແລະເຈົ້າສາມາດຄາດຫວັງໃຫ້ມີການໃຫ້ອະໄພໃນຕອນຕົ້ນ.
ຢ່າແກ້ຕົວເພາະມັນຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງ to ໄປສູ່ລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ເມື່ອເຈົ້າໃຊ້ ‘ແຕ່’ ໃນຂະນະທີ່ຂໍໂທດ, ເຈົ້າກໍາລັງປ້ອງກັນຕົວເອງ.
ເຊັ່ນດຽວກັນ, ເມື່ອເຈົ້າໃຊ້ຂໍ້ແກ້ຕົວປະເພດໃດ ໜຶ່ງ ເຈົ້າກໍາລັງພະຍາຍາມເວົ້າວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າທັງandົດແລະເຈົ້າກໍ່ບໍ່ເສຍໃຈກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດ. ອັນນີ້ບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງການຂໍອະໄພແລະອາດຈະເອົາສິ່ງຕ່າງ to ໄປສູ່ລະດັບໃdifferent່ທີ່ແຕກຕ່າງ.
ທ່ານແນ່ນອນບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະ escalate ສິ່ງຕ່າງ like ເຊັ່ນນີ້. ສະນັ້ນ, ຢ່າໃຊ້ຂໍ້ແກ້ຕົວໃນຂະນະທີ່ຂໍໂທດກັບຄົນທີ່ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ.
ຢ່າຄາດຫວັງໃຫ້ມີການໃຫ້ອະໄພໃນທັນທີ
ຄົນສ່ວນຫຼາຍຄິດເຖິງການໃຫ້ອະໄພທັນທີໃນຂະນະທີ່ຂໍໂທດ.
ດີ, ມັນຖືກຕ້ອງ, ແລະເຈົ້າບໍ່ຄວນຄາດຫວັງມັນ.
ຫຼັງຈາກການຂໍອະໄພ, ໃຫ້ພື້ນທີ່ຂອງພວກເຂົາອອກມາຈາກມັນ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບບາດເຈັບແລະມັນຈະໃຊ້ເວລາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເພື່ອຟື້ນຕົວຈາກຄວາມເຈັບປວດນັ້ນ.
ການຄາດຫວັງໃຫ້ມີການໃຫ້ອະໄພທັນທີສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າບໍ່ເຄົາລົບອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າໃສ່ໃຈແມ່ນຕົວເຈົ້າເອງ. ເຊື່ອພວກເຮົາ, ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຂໍໂທດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຂົາເຈົ້າຈະໃຫ້ອະໄພ. ມັນເປັນພຽງເລື່ອງຂອງເວລາເທົ່ານັ້ນ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ວິທີຂໍໂທດກັບຄົນທີ່ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດໃຫ້ອະໄພເຈົ້າໄດ້ງ່າຍ. ລາຍການຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນບາງຈຸດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຊອກຫາການໃຫ້ອະໄພແລະຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງຢູ່ໃກ້ກັນ, ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ. ຄວາມຜິດພາດເກີດຂຶ້ນ, ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າຍອມຮັບແລະຂໍໂທດສໍາລັບມັນ, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບຸກຄົນນັ້ນສໍາຄັນກັບເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ.