![ວິທີການຈັດການກັບການສື່ສານທີ່ຮຸກຮານໃນສາຍພົວພັນແລະການສື່ສານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ - ຈິດຕະວິທະຍາ ວິທີການຈັດການກັບການສື່ສານທີ່ຮຸກຮານໃນສາຍພົວພັນແລະການສື່ສານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ - ຈິດຕະວິທະຍາ](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/How-to-Deal-With-Aggressive-Communication-in-Relationships-and-Communicate-Effectively.webp)
ເນື້ອຫາ
- ຄໍານິຍາມຂອງການສື່ສານຮຸກຮານ
- 4 ປະເພດຂອງການສື່ສານແບບ
- ຄວາມເຂົ້າໃຈພຶດຕິກໍາຕົວຕັ້ງຕົວ, ຮຸກຮານ
- ວິທີການປ່ຽນພຶດຕິກໍາຕົວຕັ້ງຕົວ-ຮຸກຮານ
- ການສື່ສານທີ່ຮຸນແຮງແລະກ້າຫານ
- ຕົວຢ່າງການສື່ສານທີ່ຮຸກຮານ
- ການສື່ສານທີ່ຮຸກຮານໃນສາຍພົວພັນຂອງເຈົ້າ
- ວິທີການຈັດການກັບການສື່ສານທີ່ຮຸນແຮງ
ການຮຸກຮານແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການປະສົບແຕ່ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດຢູ່ແລ້ວ, ໂດຍສະເພາະໃນການພົວພັນກັບຄົນອື່ນ.
ຄວາມຈິງແລ້ວ, ພວກເຮົາທຸກຄົນເຄີຍປະສົບກັບການຮຸກຮານມາແລ້ວມັນອາດຈະມາຈາກຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາເອງ, ເຈົ້ານາຍຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ, ແລະແມ່ນແຕ່ກັບຄູ່ສົມລົດຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ.
ການສື່ສານທີ່ຮຸກຮານຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນມີຄວາມລົບຫຼາຍດັ່ງນັ້ນມັນສາມາດປ່ຽນແປງຄວາມສໍາພັນທັງforົດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ເປັນຕາເສົ້າ, ບາງຄົນບໍ່ຮູ້ຕົວເລີຍວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ການສື່ສານທີ່ຮຸນແຮງຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນບໍ່ພຽງແຕ່ກັບຄົນອື່ນເທົ່ານັ້ນແຕ່ໂດຍສະເພາະກັບຄູ່ສົມລົດແລະຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ.
ການສື່ສານທີ່ຮຸກຮານເລີ່ມຕົ້ນແນວໃດແລະມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງຄົນຜູ້ໃດແນວໃດ?
ຄໍານິຍາມຂອງການສື່ສານຮຸກຮານ
ເຈົ້າຮູ້ຈັກນິຍາມຂອງການສື່ສານແບບຮຸກຮານໃນຄວາມສໍາພັນແນວໃດ?
ແນ່ນອນພວກເຮົາອາດຈະມີຄວາມຄິດທົ່ວໄປກ່ຽວກັບການຮຸກຮານ, ໃນຮູບແບບຂອງທັກສະການສື່ສານແມ່ນຫຍັງ, ແຕ່ຄວາມເຂົ້າໃຈເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຄໍານິຍາມຂອງມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈມັນດີຂຶ້ນແລະກໍາຈັດການສື່ສານທີ່ຮຸກຮານໃນຄວາມສໍາພັນ.
ຄຳ ນິຍາມການສື່ສານທີ່ຮຸກຮານໂດຍ ຄຳ ສັບແມ່ນວິທີການຂອງ ສາມາດສະແດງຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງຄົນເຮົາແຕ່ບໍ່ໄດ້ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ.
ມັນເປັນ ປະເພດການສື່ສານປະເພດທີ່ເຫັນແກ່ຕົວແລະເປັນອັນຕະລາຍ.
ການສື່ສານທີ່ຮຸກຮານສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະວິທີທີ່ຄົນເບິ່ງເຈົ້າວ່າເປັນບຸກຄົນແລະຍັງສາມາດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ບໍ່ດີແລະມີປະຕິສໍາພັນຕໍ່ສັງຄົມ ໜ້ອຍ ລົງ.
4 ປະເພດຂອງການສື່ສານແບບ
ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວມີ 4 ຮູບແບບການສື່ສານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
- ແບບການສື່ສານແບບ Passive
- ແບບການສື່ສານທີ່ຮຸກຮານ
- ແບບການສື່ສານທີ່ມີຄວາມັ້ນໃຈ
- ຮູບແບບການສື່ສານທີ່ມີການຮຸກຮານຕົວຕັ້ງຕົວຕີ
ໃນ ການສື່ສານຮຸກຮານ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ມັກຈະເປັນ ສື່ສານດ້ວຍສຽງດັງແລະເປັນຕາຢ້ານ.
ບຸກຄົນນີ້ສາມາດຮັກສາການຈ້ອງຕາຫຼືການຕິດຕໍ່ຕາແລະຈະ ໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າຄວບຄຸມ, ຕຳ ນິຕິຕຽນ, ວິຈານ, ແລະແມ່ນແຕ່ ຄຳ ເວົ້າທີ່ຂົ່ມຂູ່ ຫຼືການກະທໍາ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈພຶດຕິກໍາຕົວຕັ້ງຕົວ, ຮຸກຮານ
ມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍກັບຮູບແບບການສື່ສານແບບຮຸກຮານຕົວຕັ້ງຕົວແລະຮູບແບບການຮຸກຮານ, ສະນັ້ນເພື່ອອະນາໄມສິ່ງນີ້ອອກ, ໃນການສື່ສານແບບຮຸກຮານຕົວຕັ້ງຕົວຕີ, ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ອາດປະກົດຕົວບໍ່ຕັ້ງໃຈຢູ່ເທິງພື້ນຜິວຕົວຈິງແລ້ວມີຄວາມແຄ້ນຢູ່ພາຍໃນ.
ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ມີການຮຸກຮານ, ເຂົາເຈົ້າຈະເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຄົນຜູ້ນີ້ບໍ່ເປັນຫຍັງກັບມັນຫຼືເຫັນດີກັບມັນແຕ່ຈະສະແດງ ຄໍາແນະນໍາການສື່ສານທາງອ້ອມເຊັ່ນ: ການສະແດງອອກທາງສີ ໜ້າ ຫຼືຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີການປິ່ນປົວທີ່ມິດງຽບ.
ຄຸນລັກສະນະຕົວຕັ້ງຕົວ-ຮຸກຮານທົ່ວໄປບາງອັນແມ່ນຫຍັງ?
ບຸກຄົນນີ້ຢ້ານທີ່ຈະສະແດງອອກເຖິງຄວາມເປັນຫ່ວງທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງຈະເລືອກໃຊ້ວິທີອື່ນເພື່ອສະແດງອອກເຖິງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແທ້ truly. ການສື່ສານທີ່ຮຸກຮານແມ່ນແຕກຕ່າງແນ່ນອນເພາະວ່າບຸກຄົນນີ້ບໍ່ສົນໃຈສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະຄິດເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກແລະຈະໃຊ້ຄໍາເວົ້າອັນໃດທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໃຊ້.
ຄົນຮັກການຮຸກຮານຕົວຕັ້ງຕົວຕີພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະປະຕິບັດຄວາມຊື່ສັດທາງດ້ານອາລົມແລະການສົນທະນາແບບເປີດເຜີຍ.
- ເຂົາເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈກັບອີກfor່າຍນຶ່ງທີ່ຮຽກຮ້ອງຄວາມຕ້ອງການ
- ຄວາມຕ້ອງການການອະນຸມັດຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດໃນການເວົ້າໃນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າເສື່ອມລົງ
- ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດເວົ້າວ່າບໍ່ແມ່ນຕໍ່ກັບການຮ້ອງຂໍແລະຄວາມຕ້ອງການ, ພຽງແຕ່ຕ້ອງການກ່ຽວກັບມັນໃນພາຍຫຼັງ
- ທັດສະນະຄະຕິທີ່ເປັນສັດຕູຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໂດດດ່ຽວທັງົດ
- ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮັບຜິດຊອບໃນການສ້າງຄວາມສຸກໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ
ນອກຈາກນັ້ນ, ເບິ່ງວິດີໂອນີ້ກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຕົວຕັ້ງຕົວຕີ-ຮຸກຮານທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດ.
ວິທີການປ່ຽນພຶດຕິກໍາຕົວຕັ້ງຕົວ-ຮຸກຮານ
ການຈັດການກັບບຸກຄົນຜູ້ຮຸກຮານຕົວຕັ້ງຕົວເອງປະກອບດ້ວຍຄວາມຜິດຫວັງຫຼາຍແລະເຂົ້າໃຈຜິດ.
ມັນສາມາດຈັດການກັບເຂົາເຈົ້າໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈປະສົບການທີ່ໄດ້ປັບປ່ຽນບຸກຄະລິກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈິ່ງຍອມຮັບພຶດຕິກໍາຕົວຕັ້ງຕົວ-ຮຸກຮານໃນຄວາມສໍາພັນ.
ຄົນທີ່ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງຢູ່ກັບຄວາມ ສຳ ພັນປົກກະຕິແລ້ວໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນໃນບັນຍາກາດທີ່ເຂົາເຈົ້າທໍ້ຖອຍທີ່ຈະສະແດງຄວາມຄິດເຫັນແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢ່າງເສລີ.
ຜົນໄດ້ຮັບ, ເຂົາເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ພຽງພໍ, ແລະຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີພະລັງ.
ຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມີການຮຸກຮານຕົວຕັ້ງຕົວຕີ, ມີວິທີຮັບມືແລະຫຼີກເວັ້ນການສື່ສານທີ່ຮຸກຮານໃນສາຍພົວພັນ.
- Trainຶກຕົນເອງໃຫ້ຍອມຮັບສະຖານະການຄືກັບວ່າມັນເປັນ, ແຕ່ ຢ່າແກ້ຕົວເພື່ອແກ້ຕົວພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ກໍານົດເຂດແດນ ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງ. ເຈລະຈາເຊິ່ງກັນແລະກັນກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ບໍ່ ຈຳ ກັດບາງຢ່າງເພື່ອຮັກສາຄວາມກົມກຽວ.
- ເຂົ້າຫາເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄວາມອ່ອນແອແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ.
- ຊອກຫາໂອກາດທີ່ຈະ ເວົ້າກ່ຽວກັບພອນສະຫວັນຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າແລະຄຸນລັກສະນະທາງບວກ.
ການສື່ສານທີ່ຮຸນແຮງແລະກ້າຫານ
ມັນເປັນອີກສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະແຈ້ງເພາະວ່າການສື່ສານທີ່ມີຄວາມisັ້ນໃຈແມ່ນແຕກຕ່າງກັນທັງthanົດ.
ການສື່ສານທີ່ຫມັ້ນໃຈ ຖືກຄິດວ່າເປັນ ຮູບແບບການສື່ສານທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍແລະມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດ ຕາມທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ ເວົ້າອອກມາວ່າເຈົ້າmeanາຍເຖິງຫຍັງໃນຂະນະທີ່ຍັງສະແດງຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜູ້ອື່ນ ແລະຈະລວມເອົາການຟັງແລະຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຫ້າວຫັນ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການສື່ສານແບບຮຸກຮານແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບການສື່ສານທີ່ມີຄວາມັ້ນໃຈ.
ຕົວຢ່າງການສື່ສານທີ່ຮຸກຮານ
ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ມີຮູບແບບການສື່ສານປະເພດນີ້ຈະບໍ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈໃນປະເພດຄໍາເວົ້າຫຼືແມ່ນແຕ່ການກະທໍາແລະຈະເວົ້າແຕ່ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຢາກເວົ້າໂດຍບໍ່ຄິດວ່າການເລືອກຄໍາສັບຂອງເຂົາເຈົ້າເຈັບປວດຫຼາຍປານໃດ.
ແບບການສື່ສານທີ່ຮຸກຮານມັກຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ, ໃຈຮ້າຍ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ສາມາດບໍ່ເຄົາລົບ.
ວິທີການສື່ສານທີ່ຮຸກຮານບໍ່ໄດ້ຈົບລົງດ້ວຍຄໍາເວົ້າ; ມັນຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນການສື່ສານທາງອ້ອມເຊັ່ນ: ການສະແດງອອກທາງ ໜ້າ, ນໍ້າສຽງ, ແລະພາສາຮ່າງກາຍ.
ບາງຕົວຢ່າງຫຼືປະໂຫຍກການສື່ສານທີ່ຮຸນແຮງຈາກບຸກຄົນຜູ້ທີ່ໃຊ້ການສື່ສານແບບຮຸກຮານແມ່ນ:
- “ ຢ່າໂງ່, ໃຊ້ສະອງຂອງເຈົ້າ”
- “ ວຽກງ່າຍ simple ແບບນີ້ແລະເດົາຫຍັງ? ເຈົ້າເຮັດບໍ່ໄດ້!”
- “ ເຈົ້າຈະບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດກັບຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງເຈົ້າ”
- "ຂ້ອຍເວົ້າຖືກແລະເຈົ້າຜິດ"
ການສື່ສານທີ່ຮຸກຮານໃນສາຍພົວພັນຂອງເຈົ້າ
ດຽວນີ້ພວກເຮົາຄຸ້ນເຄີຍກັບການສື່ສານແບບຮຸກຮານ, ເຈົ້າຈື່ໄດ້ແນ່ນອນບາງກໍລະນີທີ່ເຈົ້າສາມາດພົບກັບບາງຄົນແບບນີ້ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກແລະປະເຊີນກັບມັນ, ປະຕິກິລິຍາທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຈະມີແມ່ນຢູ່ຫ່າງຈາກຄົນຜູ້ນັ້ນ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຈະເປັນແນວໃດຖ້າປະສົບການການສື່ສານທີ່ຮຸນແຮງຂອງເຈົ້າມາຈາກຄູ່ສົມລົດຫຼືຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ? ເຈົ້າຈັດການກັບມັນແນວໃດ?
ຄວາມ ສຳ ພັນບ່ອນທີ່ເຈົ້າລົມກັນແຕ່ບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາໃດ,, ບ່ອນທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດຍັງຄົງຢູ່ເພາະວ່າວິທີທີ່ເຈົ້າຫຼືຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສື່ສານບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າແຕ່ເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນຈະຄົງຢູ່ຖ້າບໍ່ມີການສື່ສານທີ່ແທ້ຈິງລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານ.
ຖ້າເຈົ້າມີຮູບແບບການສື່ສານທີ່ຮຸນແຮງຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ຢ່າຄາດຫວັງວ່າຈະມີຄວາມສາມັກຄີກັນໄດ້ເພາະວ່າບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ແລະການສື່ສານທີ່ແທ້ຈິງໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ຄໍາເວົ້າທີ່ຮຸນແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າມີຄວາມເສຍຫາຍແລະນັ້ນຄືຈຸດຈົບຂອງມັນ.
ເຈົ້ານຶກພາບໄດ້ບໍວ່າມີຄົນທີ່ປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າແບບຮຸກຮານຢູ່ຕະຫຼອດ?
ແນວໃດກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ພຽງພໍເນື່ອງຈາກວ່າຄໍາເວົ້າທີ່ຖືກຖີ້ມໃສ່ເຈົ້າ, ແລະການຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງບຸກຄົນນີ້ສາມາດນໍາຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າມາ.
ຈະເປັນແນວໃດອີກຖ້າເຈົ້າມີລູກຜູ້ທີ່ຈະເລີ່ມສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນທັກສະການສື່ສານທີ່ຮຸນແຮງຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ?
ການ ສຳ ຜັດກັບການສື່ສານທີ່ຮຸນແຮງໃນຄວາມ ສຳ ພັນຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຂາດແຄນໄປຕະຫຼອດຊີວິດ.
ວິທີການຈັດການກັບການສື່ສານທີ່ຮຸນແຮງ
ຖືກບອກວ່າເຈົ້າມີຮູບແບບການສື່ສານທີ່ຮຸນແຮງອາດຈະບໍ່ປ່ຽນແປງວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜໃນທັນທີທັນໃດ, ແຕ່ມັນຍັງເປັນການເປີດຕາ.
ການຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງປ່ຽນວິທີການສື່ສານກັບຜູ້ອື່ນເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສໍາພັນທີ່ດີຂຶ້ນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກຕໍ່າຫຼືດູຖູກເຈົ້າ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຕີບໂຕໄດ້ດີຂຶ້ນເປັນຄົນ.
ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການປ່ຽນແປງ, ຍອມຮັບວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງດີຂຶ້ນແລະມັນເລີ່ມຈາກຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້.
- ຂ້ອຍ ກຳ ລັງວາງຄົນລົງບໍ?
- ຂ້ອຍສາມາດຟັງຕົວຈິງໄດ້ບໍເມື່ອມີຄົນເວົ້າ?
- ຂ້ອຍສາມາດເອົາ ຄຳ ວິຈານໄດ້ບໍ?
- ຂ້ອຍ ທຳ ຮ້າຍຄົນດ້ວຍ ຄຳ ເວົ້າຂອງຂ້ອຍບໍ?
- ຂ້ອຍປິດບັງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຂອງອິດສະລະພາບໃນການປາກເວົ້າບໍ?
ເຫຼົ່ານີ້ເປັນພຽງຄໍາຖາມທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຄິດກ່ຽວກັບວິທີການສື່ສານຂອງເຈົ້າແລະຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ມີຫຼາຍວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດຂໍເອົາມັນໄດ້.
ການປິ່ນປົວທີ່ດີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າປັບປຸງວິທີທີ່ເຈົ້າສື່ສານແລະບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິໃນການສະແຫວງຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຜູ້ທີ່ສາມາດແນະ ນຳ ວິທີການຈັດການກັບຮູບແບບການສື່ສານທີ່ຮຸນແຮງ.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃຫ້ທັນເວລາເນື່ອງຈາກການສື່ສານທີ່ຮຸກຮານໃນຄວາມສໍາພັນມີທ່າແຮງທີ່ຈະສັ່ນພື້ນຖານຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ.
ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈິ່ງຕ້ອງດີກວ່າໃນວິທີທີ່ພວກເຮົາສື່ສານກັບຄົນອື່ນແລະເປັນຫຍັງການສື່ສານຮຸກຮານໃນຄວາມສໍາພັນຈຶ່ງເປັນການທໍາລາຍ?
ເຫດຜົນສໍາລັບການເລືອກການສື່ສານທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າການສື່ສານແບບຮຸກຮານໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນງ່າຍດາຍພໍສົມຄວນ.
ຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນອາໄສວິທີການສື່ສານຂອງພວກເຮົາສະນັ້ນຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງການມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຍືນຍົງ, ພວກເຮົາຄວນມີຄວາມັ້ນໃຈໃນວິທີທີ່ພວກເຮົາສື່ສານແລະພວກເຮົາຕ້ອງຈື່ທີ່ຈະເຄົາລົບຄົນອື່ນໃນວິທີທີ່ພວກເຮົາຢາກໄດ້ຮັບການເຄົາລົບເຊັ່ນກັນ.