ເນື້ອຫາ
- ການແຍກກັນຢູ່ໃນການແຕ່ງງານແມ່ນຫຍັງ?
- ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະແຍກກັນຢູ່ໃນການແຕ່ງງານ?
- 1. ກົດລະບຽບພື້ນຖານແມ່ນສໍາຄັນ
- 2. ອ່ອນໂຍນໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຂອບເຂດທີ່ດີ
- 3. ການບັນເທົາທຸກເປັນປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິ
- 4. ມີການພິຈາລະນາພາກປະຕິບັດຫຼາຍຢ່າງ
- 5. ເວລາຢູ່ຄົນດຽວອາດມີທັງດີແລະບໍ່ດີ
- 6. ເຈົ້າຈະດີໃຈກັບເຄືອຂ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າ
- 7. ການແຍກກັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນທີ່ສຸດ
- 8. ຢ່າມີການແບ່ງປັນຫຼາຍເກີນໄປໃນສື່ສັງຄົມ
- 9. ຢ່າຫຼົງເຂົ້າໄປໃນການແບ່ງແຍກ
- 10. ອາລົມທັງareົດຖືກອະນຸຍາດ
"ຂ້ອຍຕ້ອງການແຍກອອກຈາກຜົວຂອງຂ້ອຍ."
ເຈົ້າໄດ້ຄິດເລື່ອງນີ້ອອກມາຫຼາຍເທື່ອແລ້ວໃນຕອນນີ້ແຕ່ການຕັດສິນໃຈແຍກອອກຈາກຜົວຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ. ເຈົ້າຕ້ອງຄິດຢ່າງ ໜັກ ກ່ຽວກັບອະນາຄົດ.
ຄຳ ຖາມບໍ່ພຽງແຕ່ຈະແຍກອອກຈາກຜົວຫຼືເຮັດແນວໃດເພື່ອແຍກຈາກຜົວຫຼືເມຍແຕ່ເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ຈະປະຕິບັດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຂະບວນການດັ່ງກ່າວບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍ ສຳ ລັບເຈົ້າທັງສອງ.
ການຕັດສິນໃຈແຍກອອກຈາກຜົວຂອງເຈົ້າແມ່ນເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຈະຕັດສິນໃຈມາຕະຫຼອດ.
ເມື່ອເຈົ້າແຕ່ງງານແລ້ວ, ຊີວິດຂອງເຈົ້າກາຍເປັນສາຍພົວພັນກັນ, ແລະຄວາມຄິດທີ່ຈະອອກໄປນັ້ນສາມາດເປັນຕາຢ້ານ. ຖ້າເຈົ້າຍັງຮັກຜົວຂອງເຈົ້າຢູ່, ການແຍກກັນຢູ່ສາມາດຮູ້ສຶກເຈັບປວດໃຈ.
ການແຍກກັນຢູ່ໃນການແຕ່ງງານແມ່ນຫຍັງ?
ການແບ່ງແຍກການແຕ່ງງານແມ່ນສະຖານະທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານເລືອກທີ່ຈະຢູ່ແຍກກັນດ້ວຍຫຼືບໍ່ມີ ຄຳ ສັ່ງສານ.
ຄູ່ຜົວເມຍເລືອກທີ່ຈະແຍກຈາກຜົວຫຼືເມຍຂອງເຂົາເຈົ້າໃນເວລາທີ່ສິ່ງຕ່າງ simply ບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ດີ.
ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະແຍກກັນຢູ່ໃນການແຕ່ງງານ?
ບາງຄົນສະແຫວງຫາການແຍກກັນເປັນການພັກຜ່ອນທີ່ແນ່ນອນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເວລາແຍກກັນເພື່ອຄິດຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ກະທົບກັບເຂົາເຈົ້າ.
ບາງຄັ້ງ, ແມ່ນແຕ່ໃນຊ່ວງພັກຜ່ອນນີ້, ຖ້າເມຍແຍກອອກຈາກຜົວຂອງນາງ, ຄິດວ່າບໍ່ມີທາງທີ່ຈະຢູ່ຕໍ່ໄປກັບລາວໄດ້, ນາງອາດຈະຮ້ອງຂໍຢ່າຮ້າງ.
ແຕ່ບໍ່ແມ່ນວ່າທຸກ separation ການແຍກກັນຢູ່ໃນການແຕ່ງງານຈະເປັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຢ່າຮ້າງ.
ສໍາລັບບາງຄູ່, ການແຍກກັນຢູ່ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້ໃນຂະນະທີ່ມີພື້ນທີ່ຈໍາເປັນຫຼາຍ.
ຄໍາແນະນໍາການແຍກການແຕ່ງງານທີ່ສໍາຄັນ. ບໍ່ວ່າຜົນໄດ້ຮັບຈະເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການແຍກຕົວອອກຈາກຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຖືເບົາ.
ຖ້າເຈົ້າ ກຳ ລັງຄິດທີ່ຈະແຍກຈາກຜົວຂອງເຈົ້າແລະສົງໄສວ່າຈະກຽມຕົວແນວໃດເພື່ອແຍກກັນຢູ່ຫຼືຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອແຍກຈາກຜົວຂອງເຈົ້າ, ນີ້ແມ່ນ 10 ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້:
1. ກົດລະບຽບພື້ນຖານແມ່ນສໍາຄັນ
ວິທີແຍກຈາກຜົວຂອງເຈົ້າ?
ເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ເວລາທີ່ດີແລະບໍ່ມີເວລາດີ together ນຳ ກັນ. ສະນັ້ນການແຍກຕົວອອກຈາກຄູ່ສົມລົດບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນພຽງຂ້າມຄືນ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການກະກຽມສໍາລັບການແຍກກັນຢູ່ນັ້ນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຜິດຖຽງກັນຕະຫຼອດເວລາທີ່ອາດຈະກະທົບກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນພາຍຫຼັງ.
ດຽວນີ້, ກົດລະບຽບພື້ນຖານອາດຈະເປັນສິ່ງສຸດທ້າຍຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າກໍາລັງກະກຽມທີ່ຈະຂັບໄລ່ດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ.
ແຕ່ການມີກົດລະບຽບພື້ນຖານບາງຢ່າງຢູ່ໃນຂະນະທີ່ແຍກກັນຢູ່ສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງວ່າເຈົ້າໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການອອກຈາກການແຍກຫຼືບໍ່.
ເຈົ້າຈະຕ້ອງມີການສົນທະນາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນຂະນະທີ່ແຍກຈາກຜົວຂອງເຈົ້າ. ຕັດສິນໃຈຮ່ວມກັນວ່າໃຜຈະຢູ່ໃສ, ແລະເຈົ້າຈະຕິດຕໍ່ຫາຫຼືບໍ່ໃນລະຫວ່າງການແຍກກັນ.
ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຂັ້ນຕອນເພື່ອແຍກຈາກຜົວຫຼືເມຍ, ຕົກລົງກັນກ່ຽວກັບວິທີຈັດການບັນຫາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເຊັ່ນ: ການເບິ່ງແຍງເດັກນ້ອຍແລະການຈັດການຢ້ຽມຢາມ, ແລະການອະນຸຍາດໃຫ້ນັດພົບໄດ້ຫຼືບໍ່.
2. ອ່ອນໂຍນໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຂອບເຂດທີ່ດີ
ວິທີບອກຜົວຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຕ້ອງການການແຍກກັນຢູ່ບໍ?
ການແຍກສາມີແລະພັນລະຍາແມ່ນຫຍຸ້ງຍາກທັງສອງ່າຍ. ຖ້າເຈົ້າຫວັງວ່າຈະມີການຄືນດີກັນຫຼັງຈາກແຍກຈາກຜົວຂອງເຈົ້າຫຼືເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ມີແຕ່ເຈົ້າມີລູກໃຫ້ຄິດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະອ່ອນໂຍນຢູ່ບ່ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຄວນພິຈາລະນາກ່ອນຈະແຍກອອກໄປ.
ຄວາມໃຈຮ້າຍແລະຄວາມເປັນສັດຕູກັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຈົ້າມີໂອກາດໄດ້ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ ໜ້ອຍ ລົງ. ພຽງແຕ່ບອກຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢູ່ ນຳ ກັນໄດ້ອີກຕໍ່ໄປແລະບໍ່ເລີ່ມສົນທະນາກັນແບບເກົ່າ.
ເຈົ້າສາມາດເປັນຄົນອ່ອນໂຍນໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຂອບເຂດທີ່ດີ - ຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໂຫດຮ້າຍຫຼືບໍ່ມີເຫດຜົນ, ຈົ່ງ ໜີ ໄປຖ້າເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້.
3. ການບັນເທົາທຸກເປັນປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິ
ຖ້າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກພຽງພໍສໍາລັບການແຍກຈາກຜົວຂອງເຈົ້າ, ຄວາມຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈເມື່ອການແຍກກັນຢູ່ໃນຕົວຈິງແມ່ນເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດເທົ່ານັ້ນ.
ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ,ົດ, ເຈົ້າໄດ້ຢູ່ໃນເຂດສົງຄາມທາງອາລົມ - ເຮັດໃຫ້ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບຫາຍໃຈໂລ່ງໃຈ.
ຢ່າຫຼົງຜິດກັບເຄື່ອງາຍທີ່ເຈົ້າຄວນແຍກອອກຖາວອນ.
ມັນບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າການຢູ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນທາງເລືອກທີ່ຜິດ, ແຕ່ມັນmeanາຍຄວາມວ່າສະຖານະການໃນປະຈຸບັນບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ແລະບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕ້ອງປ່ຽນແປງ.
4. ມີການພິຈາລະນາພາກປະຕິບັດຫຼາຍຢ່າງ
ຄິດທີ່ຈະແຍກຈາກຜົວຂອງເຈົ້າບໍ? ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ຕ້ອງຄິດກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະແຍກກັນຢູ່.
- ເຈົ້າຈະຢູ່ໃສ?
- ຈະແຍກອອກຈາກຜົວຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ?
- ເຈົ້າຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຕົວເອງແນວໃດ?
- ການແຍກອອກຈາກຜົວຂອງເຈົ້າຈະມີຜົນກະທົບກັບຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າບໍ?
ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມ, ວິທີການແຍກຈາກຜົວຂອງເຈົ້າແມ່ນນີ້.
ເລັ່ງການເງິນການແຕ່ງງານ.
ຄັດແຍກສະຖານະການດ້ານການເງິນແລະການດໍາລົງຊີວິດຂອງເຈົ້າໄວເທົ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ມີຄວາມກົດດັນເພີ່ມເຕີມໃນການຈັດການກັບເຂົາເຈົ້າເມື່ອການແຍກຕ່າງຫາກກໍາລັງດໍາເນີນຢູ່.
ຢ່າລືມເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງເລັກ little ນ້ອຍ, ເຊັ່ນວ່າໃຜເປັນຜູ້ຈ່າຍຄ່າອິນເຕີເນັດຫຼືຊື່ຂອງຄ່ານ້ ຳ ຄ່າຢູ່ໃນ.
ເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເປັນ ກຳ ລັງໄປແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າມີບັນຊີທະນາຄານສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າເອງໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຈືຂໍ້ມູນການ, ຜົນສະທ້ອນຂອງການແຍກຫຼືການຢ່າຮ້າງແມ່ນແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບທັງສອງເພດ.
5. ເວລາຢູ່ຄົນດຽວອາດມີທັງດີແລະບໍ່ດີ
ເວລາຢູ່ຄົນດຽວແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການສາກແບັດເຕີຣີຂອງເຈົ້າຄືນໃand່ແລະຊອກຫາວ່າເຈົ້າຢູ່ຂ້າງນອກການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.
ປັດໃຈຢູ່ໃນເວລາຢູ່ຄົນດຽວປົກກະຕິ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຕອນແລງທີ່ງຽບສະຫງົບຄົນດຽວຫຼືແມ່ນແຕ່ການພັກຜ່ອນທ້າຍອາທິດຫຼັງຈາກແຍກຈາກຜົວຂອງເຈົ້າ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າສາມາດມີສິ່ງດີຫຼາຍເກີນໄປ.
ເວລາຢູ່ຄົນດຽວຫຼາຍເກີນໄປສາມາດປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກ ໂດດດ່ຽວແລະຕົກຕໍ່າ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າອອກໄປຂ້າງນອກແລະເຫັນfriendsູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ, ຫຼືເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະ ກຳ ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າຫຼືຢູ່ໃນຊຸມຊົນທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າ.
6. ເຈົ້າຈະດີໃຈກັບເຄືອຂ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າ
ເຄືອຂ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າເປັນສາຍຊີວິດໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການແຍກຕົວອອກຈາກຜົວຂອງເຈົ້າ.
ການມີfriendsູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວທີ່ດີທີ່ຈະເພິ່ງພາອາໄສຈະເຮັດໃຫ້ການຈັດການງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ.
ເຊື່ອthoseັ້ນໃນຄົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າສາມາດໄວ້ວາງໃຈໄດ້ແລະບໍ່ຕ້ອງຢ້ານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການມັນ.
ເລືອກເຄືອຂ່າຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂອງເຈົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຊີ້ແຈງໃຫ້ຊັດເຈນກັບຄົນທີ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງການນິນທາ, ຫຼືບອກເຈົ້າວ່າຈະເຮັດແນວໃດ.
ເຈົ້າອາດຈະພິຈາລະນາຫານັກປິ່ນປົວມືອາຊີບຄືກັນ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດຮັບຟັງແລະຊ່ວຍເຈົ້າເຮັດວຽກຜ່ານບັນຫາທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ.
7. ການແຍກກັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນທີ່ສຸດ
ການແຕ່ງງານບາງອັນມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຈາກການແຍກກັນໄປຢ່າຮ້າງແລະບໍ່ມີຄວາມອັບອາຍໃນເລື່ອງນັ້ນ.
ບໍ່ແມ່ນທຸກການແຕ່ງງານເsuitedາະສົມກັບໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີການແຕ່ງງານບາງຢ່າງທີ່ສາມາດຟື້ນຕົວຈາກການແຍກກັນຢູ່ແລະກາຍເປັນຄົນທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າເກົ່າ.
ເວລາທີ່ຫ່າງກັນສາມາດເປັນພຽງສິ່ງທີ່ເຈົ້າທັງສອງຕ້ອງຄິດອອກວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງແທ້ from ຈາກການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ແລະຈາກຊີວິດ.
ຈາກບ່ອນນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າທັງສອງມີຄວາມມຸ່ງັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດສ້າງແຜນທີ່ເສັ້ນທາງໄປ ໜ້າ ຮ່ວມກັນ.
8. ຢ່າມີການແບ່ງປັນຫຼາຍເກີນໄປໃນສື່ສັງຄົມ
ໃນຖານະເປັນການລໍ້ລວງ (ຫຼືການປົດປ່ອຍ) ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເອົາຫົວໃຈຂອງເຈົ້າອອກໄປສູ່ໂລກ, ການແຍກກັນເປັນເວລາສໍາລັບການຕັດສິນໃຈຢ່າງແທ້ຈິງຢູ່ໃນ Facebook, Twitter, ແລະອື່ນ.
ຮັກສາການແຍກຕົວຂອງເຈົ້າອອກຈາກສື່ສັງຄົມ - ອັນນີ້ຢູ່ລະຫວ່າງເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນໂລກ.
ການກະກຽມທີ່ຈະແຍກຈາກຜົວຂອງເຈົ້າ? ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການສະແດງສະຖານະພາບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໃນເວທີສື່ສັງຄົມຖ້າເຈົ້າກໍາລັງພິຈາລະນາແຍກທາງກັບຜົວຂອງເຈົ້າ.
9. ຢ່າຫຼົງເຂົ້າໄປໃນການແບ່ງແຍກ
ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈເອີ້ນມັນວ່າເຊົາ, ເຮັດໃຫ້ການແຍກກັນຢູ່ເປັນກົດwithາຍດ້ວຍການສິ້ນສຸດການແຕ່ງງານ.
ເມື່ອເຈົ້າຢ່າຮ້າງ, ໃນທີ່ສຸດເຈົ້າສາມາດກ້າວຕໍ່ໄປໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ໄດ້ແຕ່ງງານເປັນເວລາຂ້ອນຂ້າງ, ຢ່າສະບາຍໃຈກັບການແຍກກັນຢູ່.
ການເຮັດໃຫ້ມັນຖືກກົດmarksາຍເປັນຈຸດປ່ຽນທີ່ ສຳ ຄັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບຄອບຄົວທັງtoົດທີ່ຈະຟື້ນຕົວແລະດໍາເນີນຊີວິດທີ່ເຫຼືອຂອງເຂົາເຈົ້າແລະບໍ່ຈິນຕະນາການກ່ຽວກັບການຄືນດີທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ຍັງເບິ່ງ:
10. ອາລົມທັງareົດຖືກອະນຸຍາດ
ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກມີອາລົມຫຼາຍຢ່າງໃນລະຫວ່າງການແຍກກັນແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ແລະມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດແທ້ absolutely.
ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຢາກຖາມຕົນເອງ - ຂ້ອຍຄວນແຍກຈາກຜົວຂອງຂ້ອຍບໍ?
ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າກໍາລັງແຍກອອກຈາກຜົວຂອງເຈົ້າ, ແລ້ວອັນໃດຕໍ່ໄປສໍາລັບເຈົ້າ?
ບໍ່ຕ້ອງຕົກຕະລຶງຖ້າເຈົ້າພົບເຫັນຕົວເອງຂີ່ລົດຖີບຈາກການບັນເທົາຄວາມໃຈຮ້າຍໄປສູ່ຄວາມຢ້ານຈົນເຖິງຄວາມໂສກເສົ້າຈົນເຖິງຄວາມອິດສາ, ບາງຄັ້ງໃນມື້ດຽວກັນ.
ໃຊ້ເວລາກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າກໍາລັງແຍກຕົວອອກຈາກຜົວຂອງເຈົ້າ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ນໍາ.
ຂຽນພວກມັນໄວ້ - ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າປະມວນຜົນ. ຈັດການກັບຄວາມໃຈຮ້າຍໃນທາງສ້າງສັນ, ເຊັ່ນ: ຜ່ານການຫຼີ້ນກິລາຫຼືຕີpillowອນ.
ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງໂສກເສົ້າເປັນບາງຄັ້ງ, ແລະຊື່ນຊົມກັບຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກ.
ຈົ່ງອ່ອນໂຍນແລະໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າ - ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ສຶກແລະໃຫ້ກຽດ.
ການແຍກກັນຕ້ອງໃຊ້ພະລັງທາງອາລົມແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນ.
ໃຊ້ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າກ້ຽງແລະຈື່ຈໍາທີ່ຈະດູແລຕົວເອງແລະໃຫ້ເວລາຕົວເອງຕະຫຼອດເວລາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການປິ່ນປົວແລະຕັດສິນໃຈດີທີ່ສຸດສໍາລັບເຈົ້າ.