7 ສັນຍານເຕືອນວ່າເຈົ້າພ້ອມແລ້ວ ສຳ ລັບການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຄວາມໃກ້ຊິດກັບການແຕ່ງງານ

ກະວີ: Louise Ward
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 10 ກຸມພາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
7 ສັນຍານເຕືອນວ່າເຈົ້າພ້ອມແລ້ວ ສຳ ລັບການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຄວາມໃກ້ຊິດກັບການແຕ່ງງານ - ຈິດຕະວິທະຍາ
7 ສັນຍານເຕືອນວ່າເຈົ້າພ້ອມແລ້ວ ສຳ ລັບການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຄວາມໃກ້ຊິດກັບການແຕ່ງງານ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ໃຫ້ຂອງປະສົບກັບມັນ. ເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈແລະເມື່ອຍ. ຖ້າເຈົ້າແຕ່ງງານມາດົນພໍສົມຄວນ, ເຈົ້າອາດຈະເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ເປັນພຽງອາການຂອງການລົ້ມລົງທີ່ກໍານົດຄວາມສໍາພັນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າເວລານີ້, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ບາງທີເຈົ້າກໍາລັງເຮັດວຽກຢູ່ແລ້ວແຕ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ໄດ້ໄປທຸກບ່ອນ. ບາງທີເຈົ້າບໍ່ຮູ້ບ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ.

ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າບັນຫາການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າ, ແລະ ເພດແລະຄວາມໃກ້ຊິດ ເຈົ້າເຄີຍມີຊີວິດແຕ່ງດອງເທື່ອລະກ້າວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນບາງທີມັນເຖິງເວລາແລ້ວສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະຄໍານຶງເຖິງບັນຫາຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານຢ່າງຈິງຈັງຫຼາຍຂຶ້ນ.

ມັນອາດຈະເປັນພຽງໄລຍະ ໜຶ່ງ ໃນອະດີດແຕ່ດຽວນີ້ເຈົ້າຕ້ອງມີສະຕິຫຼາຍຂຶ້ນແລະຊອກຫາການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາທາງເພດຫຼືການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມໃກ້ຊິດ. ແຕ່ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ແມ່ນຫຍັງ?


ດີ, ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄວາມໃກ້ຊິດເປັນຂະບວນການທີ່ຄູ່ຜົວເມຍສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານແລະເສີມຂະຫຍາຍຄວາມໃກ້ຊິດໃນຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຄວາມໃກ້ຊິດ ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າການປິ່ນປົວທາງເພດຕໍ່ຄູ່ຜົວເມຍ, ຫຼືການປິ່ນປົວທາງເພດແລະຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຫຼືຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວໃດ regarding ກ່ຽວກັບຄວາມໃກ້ຊິດເຊິ່ງອາດຈະມີຕົ້ນກໍາເນີດມາຈາກການລ່ວງລະເມີດໃນອະດີດ, ບັນຫາການປະຖິ້ມ, ບັນຫາການຄວບຄຸມ, ແລະເຫດຜົນອື່ນ many.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການປິ່ນປົວທາງເພດ ສຳ ລັບຄູ່ຮັກຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ, ແລະດ້ວຍຄວາມອົດທົນເວລາຈະສ້າງຄວາມໃກ້ຊິດໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ.

ສະນັ້ນຖ້າເຈົ້າມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າອາດຈະອອກໄປຈາກລາງລົດໄຟ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບ 7 ສັນຍານເຕືອນເຫຼົ່ານີ້ທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງລຸ່ມນີ້ແລະໃຫ້ພວກເຮົາສະແດງວິທີການຈັດການກັບພວກມັນຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

1. ບໍ່ຢູ່ໃນອາລົມທີ່ຈະສ້າງຄວາມຮັກ

ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຊ່ວງເວລາທີ່ພວກເຮົາtooົດແຮງເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເກີດຂຶ້ນໄດ້. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍ frequently, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງອາດຈະເກີດຂື້ນຢູ່ໃຕ້ພື້ນຜິວ.


ຫຼາຍຄົນເຫັນວ່າຕົນເອງບໍ່ສົນໃຈຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າທັງbecauseົດເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຢຸດການຖືກດຶງດູດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ອັນນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນສິ່ງທາງກາຍແຕ່ສາມາດເປັນອາການຂອງບັນຫາພື້ນຖານ: ການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມຂອງເຈົ້າສູນເສຍໄປ.

ການປິ່ນປົວທາງເພດສໍາລັບການແຕ່ງງານ ຄູ່ຜົວເມຍ ໃຫ້ຄໍາປຶກສາການແຕ່ງງານ ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າສ້າງຄວາມສໍາພັນອັນເລິກເຊິ່ງກັບຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າໂດຍການສອນເຈົ້າວິທີຈັດການກັບຄວາມຜິດຫວັງຂອງເຈົ້າແລະເສີມສ້າງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

2. ການຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາດຽວກັນ

ການມີການໂຕ້ຖຽງແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ,ົດ, ມັນmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ນີ້ເປັນພຽງແຕ່ຄວາມຈິງໃນລະດັບໃດນຶ່ງ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າກໍາລັງຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາດຽວກັນຊໍ້າແລ້ວຊໍ້າອີກ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຊອກຫາທີ່ປຶກສາການແຕ່ງງານ.

ໃນຖານະເປັນຄູ່ຜົວເມຍ, ເຈົ້າທັງສອງເປັນສະຫະພາບແລະເປັນສອງບຸກຄົນແຍກຕ່າງຫາກ. ໃນຂະນະທີ່ພະຍາຍາມດຸ່ນດ່ຽງຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົວເອງກັບການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ມັນບໍ່ແປກໃຈເລີຍທີ່ຄວາມຂັດແຍ້ງດ້ານຜົນປະໂຫຍດສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້.


ຖ້າທັງເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີບຸກຄະລິກທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ມັນຄົງຈະບໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະປະນີປະນອມດ້ວຍຕົນເອງ. ຜູ້ໄກ່ເກ່ຍຈະສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຊອກຫາສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນຄວາມສົນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການຮ່ວມມືຂອງເຈົ້າ.

ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາທາງເພດ ສຳ ລັບຄູ່ແຕ່ງງານ ຫຼືກອງປະຊຸມ ສຳ ມະນາຄວາມໃກ້ຊິດຂອງຄູ່ຮັກສາມາດ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ເຈົ້າມີຄຸນນະ ທຳ ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງເພດໃນການແຕ່ງງານ.

3. ພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ຢ້ານກົວ

ຄືກັນກັບເດັກນ້ອຍເຮັດກັບພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄູ່ຜົວເມຍໃoften່ມັກຈະພະຍາຍາມຊອກຫາຂໍ້ຈໍາກັດຂອງກັນແລະກັນ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ຈັກກັນໃນລະດັບທີ່ເລິກເຊິ່ງຂຶ້ນໄປ, ເຈົ້າສ່ວນຫຼາຍຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແລະບໍ່ສາມາດເວົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້. ອັນນີ້ແມ່ນເປັນຄວາມຈິງໃນລະຫວ່າງການໂຕ້ຖຽງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມີບັນຫາຄວາມໃກ້ຊິດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນກວ່າທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າ, ເພາະວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະທໍາຮ້າຍບາງຄົນໃນເວລາຕໍ່ສູ້ກັບເລື່ອງທີ່ລະອຽດອ່ອນດັ່ງກ່າວ.

ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າເຈົ້າເລີ່ມເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ມົວ,າຍ, ເອົາບາດກ້າວທີ່ເtoາະສົມເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີສະແດງອາລົມຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ທໍາຮ້າຍຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍເຂົ້າມາ.

ມີຄວາມສາມາດ ຜູ້ປິ່ນປົວທາງເພດ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວ ບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີ ການຮ່ວມເພດທີ່ດີກວ່າໃນການແຕ່ງງານ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຄວບຄຸມແລະຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຈົ້າໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງທໍາຮ້າຍຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

4. ການສື່ສານແບບພິເສດ

ຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າທັງສອງໄດ້ໂອ້ລົມກັນດີແມ່ນຫຍັງ? ແມ່ນທັງyou'reົດທີ່ເຈົ້າກໍາລັງເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງທີ່ບໍ່ມີຄວາມandາຍແລະບໍ່ມີຄວາມ?າຍບໍ? ໃນໄລຍະຍາວ, ຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະມີການສົນທະນາເລິກເຊິ່ງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດຄວາມໂດດດ່ຽວທາງດ້ານອາລົມ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຂອງການແຍກກັນຢ່າງໄວ.

ຜ່ານ ການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍ, ເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ວິທີເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມປາຖະ ໜາ, ແລະຄວາມຜິດຫວັງຂອງເຈົ້າໃນແບບທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈແລະພົວພັນກັບ.

5. ບໍ່ສາມາດມີຄວາມສຸກກັບການຕິດຕໍ່ທາງຮ່າງກາຍ

ເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຍັງສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັນຢູ່ໃນບາງໂອກາດ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສຸກຄືກັບທີ່ເຈົ້າເຄີຍເຮັດບໍ? ເຫດຜົນຫຼາຍອັນອາດຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫານີ້, ແລະມັນບໍ່ໄດ້necessarilyາຍຄວາມວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າກໍາລັງຕົກຢູ່ໃນສະພາບສຸພາສິດ.

ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຄວາມໃກ້ຊິດກັບການແຕ່ງງານ ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຍິ່ງໃນກໍລະນີນີ້ເພາະວ່າທີ່ປຶກສາສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຊອກຫາສາເຫດແລະວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າ.

6. ເມື່ອຍເກີນໄປທີ່ຈະຕໍ່ສູ້

ການໂຕ້ຖຽງກັນເປັນບາງຄັ້ງຄາວເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຂອງຄວາມ ສຳ ພັນໃດ. ແຕ່ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊອກຫາພະລັງເພື່ອຈັດການຕໍ່ສູ້ໄດ້ອີກ? ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈເຈົ້າແລະບັນຫາຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນມື, ມັນເກືອບເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຊອກຫາແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະພະຍາຍາມຕໍ່ໄປ.

ມັນເບິ່ງຄືວ່າກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຂົ້າໃຈ, ແຕ່ອັນນີ້ຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສັນຍານໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ສະແດງວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງ. ການລົມກັບທີ່ປຶກສາການແຕ່ງງານແມ່ນອາດເປັນທາງເລືອກສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າ.

7. ຄວາມບໍ່ສັດຊື່ທາງດ້ານອາລົມ

ເຈົ້າອາດຈະກ້າວເຂົ້າມາໃນການແຕ່ງງານນີ້ດ້ວຍຄວາມຫວັງຈະໄດ້ພົບຄວາມຮັກ, ຄວາມຮັກແພງ, ແລະຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນອີກ່າຍ ໜຶ່ງ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ສິ່ງຕ່າງ didn't ບໍ່ເປັນໄປຕາມທີ່ເຈົ້າຄາດໄວ້.

ຖ້າເຈົ້າແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມີບັນຫາໃນການເຊື່ອມຕໍ່ແລະການຢູ່ໃກ້ກັນ, ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດທີ່ເຈົ້າເລີ່ມຂາດຊ່ວງເວລາແຫ່ງຄວາມໃກ້ຊິດເຫຼົ່ານີ້ແລະບາງທີອາດຈະເລີ່ມຈິນຕະນາການກ່ຽວກັບການແບ່ງປັນໃຫ້ຄົນອື່ນ.

ຈາກທີ່ນັ້ນ, ມັນງ່າຍເກີນໄປທີ່ຈະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແລະມີເລື່ອງຈິງ. ແຕ່ຄວາມບໍ່ຊື່ສັດມັກຈະເປັນການຂັດແຍ້ງກັນແລະສາມາດທໍາລາຍແມ່ນແຕ່ການແຕ່ງງານທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ.

ຫຼີກເວັ້ນການສູນເສຍຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໂດຍ ຊອກຫາທີ່ປຶກສາການແຕ່ງງານr ທັນທີ.