5 ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ສົມຄວນຂອງການແຕ່ງງານ

ກະວີ: Laura McKinney
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 6 ເດືອນເມສາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
5 ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ສົມຄວນຂອງການແຕ່ງງານ - ຈິດຕະວິທະຍາ
5 ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ສົມຄວນຂອງການແຕ່ງງານ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ການແຕ່ງງານຢ່າງມີຄວາມສຸກບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄວາມສຸກແລະຄວາມສຸກເທົ່ານັ້ນແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ມັນຍັງສາມາດລວມເຖິງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບບາງຢ່າງທີ່ປາຖະ ໜາ!

ໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງການແຕ່ງດອງອາດເປັນຄືກັບຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີສິດທິພິເສດຂອງການແຕ່ງງານທີ່ຢືນຢັນວ່າການແຕ່ງງານແລະສຸຂະພາບບໍ່ແມ່ນສະເພາະເຊິ່ງກັນແລະກັນ.

ບໍ່ວ່າຈະເປັນຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍ, ຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານອາລົມຂອງການແຕ່ງງານ, ຫຼືສະຫວັດດີພາບທາງຈິດໂດຍລວມ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງການແຕ່ງງານຢ່າງມີຄວາມສຸກແມ່ນປະຕິເສດບໍ່ໄດ້.

ການສົນທະນາກໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງຄືກັນ, ວ່າການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ. ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກກັບການແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມສຸກແມ່ນບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ແປກໃຈຂອງການແຕ່ງງານແລະຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວ.

ຄວາມບໍ່ພໍໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະບັນຫາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈໃນໄລຍະຍາວ.


ຄຸນລັກສະນະຂອງຄວາມ ສຳ ພັນໃນຊີວິດສົມລົດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຫຍັງ?

ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາເຖິງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງການແຕ່ງງານ, ໃຫ້ຄົ້ນຫາ, ການແຕ່ງງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຫຍັງ?

ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງດ້ານອາລົມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ສະ ໜິດ ແໜ້ນ, ມີຄວາມມຸ່ງັ້ນ, ໃສ່ໃຈແລະເຄົາລົບນັບຖືແມ່ນຄູ່ຜົວເມຍໃນການແຕ່ງງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານທີ່ດີແມ່ນວ່າເຖິງວ່າຈະມີຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນທັດສະນະກ່ຽວກັບບາງຫົວຂໍ້, ສະຫະພາບແຮງງານສະແດງເຖິງຄວາມຮັກ, ຄວາມສຸກ, ແລະຄວາມຊື່ສັດ.

ກຸນແຈໃນການແຕ່ງງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນດີ ການສື່ສານ ນິໄສ, ຄວາມຊື່ສັດ, ມິດຕະພາບ, ແລະຄວາມສາມາດໃນການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

ສະນັ້ນຖ້າສຸຂະພາບດີເປັນເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າ, ເພາະມັນແນ່ນອນສໍາລັບພວກເຮົາທຸກຄົນ, ຈາກນັ້ນພິຈາລະນາຜົນປະໂຫຍດ 5 ຢ່າງນີ້ທີ່ເຈົ້າສາມາດມີຄວາມສຸກໄດ້ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເຮັດວຽກເພື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນຂອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນທີ່ພໍໃຈແລະໃຫ້ລາງວັນເທົ່າທີ່ມັນສາມາດເປັນໄດ້.

5 ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງການແຕ່ງງານ

1. ຜົນປະໂຫຍດຂອງຄວາມstabilityັ້ນຄົງ


ເມື່ອເຈົ້າມີຊີວິດແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມສຸກເຊິ່ງທັງສອງpartners່າຍມີຄວາມມຸ່ງັ້ນຕໍ່ກັນແລະກັນຕະຫຼອດຊີວິດ, ຈາກນັ້ນຈະມີຜົນປະໂຫຍດຈາກຄວາມຮູ້ສຶກstabilityັ້ນຄົງ.

ເຈົ້າຈະບໍ່ມີຄວາມກັງວົນຢູ່ສະເີແລະສົງໄສວ່າຫຼືເວລາທີ່ຄວາມສໍາພັນບໍ່ສໍາເລັດ.

ເຈົ້າສາມາດຜ່ອນຄາຍແລະຕັ້ງໃຈແນໃສ່ການບັນລຸເປົ້າmutualາຍເຊິ່ງກັນແລະກັນຂອງເຈົ້າ, ໂດຍຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຊີວິດທີ່ເຫຼືອຢູ່ເພື່ອໃຊ້ຮ່ວມກັນ.

ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມstabilityັ້ນຄົງນີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມຕຶງຄຽດໃນສາຍພົວພັນຫຼຸດລົງເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຫຼືຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຄຽດຫຼືຫົວໃຈວາຍແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່stableັ້ນຄົງຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼືສ່ຽງຫຼາຍຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າມີແຫຼ່ງຄວາມຮັບຜິດຊອບພາຍໃນອັນເລິກເຊິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຢູ່ຢ່າງປອດໄພແລະມີສຸຂະພາບດີເພື່ອເຫັນແກ່ຄູ່ສົມລົດແລະຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມປອດໄພ, ຄວາມປອດໄພ, ແລະຄວາມstabilityັ້ນຄົງ, ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນອັນດີ, ເຮັດໃຫ້ມີການປະກອບສ່ວນອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງການແຕ່ງງານ.


2. ຜົນປະໂຫຍດຂອງຄວາມຮັບຜິດຊອບ

ຄວາມຮັບຜິດຊອບມັກຈະມີຄວາມnegativeາຍລົບ, ແຕ່ໃນສະພາບການນີ້, ແນ່ນອນວ່າມັນສາມາດເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຜົນປະໂຫຍດຂອງການແຕ່ງງານແລະຄວາມ ສຳ ພັນໃນໄລຍະຍາວ.

ການຮູ້ວ່າມີຄົນເບິ່ງວ່າເຈົ້າມີການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທີສອງຫຼືບໍ່, ແລະບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະກິນອາຫານເສີມແລະອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຈົ້າຫຼືບໍ່, ສາມາດເປັນແຮງຈູງໃຈແລະແຮງຈູງໃຈທີ່ດີສໍາລັບການຮັກສາສຸຂະພາບ.

ມັນຍັງມ່ວນຫຼາຍທີ່ໄດ້ເຮັດມັນ ນຳ ກັນ, ໃນເວລາທີ່ເຈົ້າຊຸກຍູ້ເຊິ່ງກັນແລະກັນຢູ່ບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຫຼືຢູ່ໃນລົດຖີບ, ແລ່ນ, ລອຍນ້ ຳ, ຍ່າງ, ຫຼືອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະເຮັດເພື່ອໃຫ້ເfitາະສົມ.

ແລະຖ້າເຈົ້າຄົນນຶ່ງຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ອີກຜູ້ ໜຶ່ງ ຈະສັງເກດເຫັນແລະພາເຈົ້າເຂົ້ານອນຫຼືໄປຫາdoctorໍຖ້າຈໍາເປັນ.

ສຳ ລັບພວກເຮົາຜູ້ທີ່ດື້ດ້ານແລະຢືນຢັນວ່າ“ ຂ້ອຍສະບາຍດີ” ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສະບາຍ, ການມີຄູ່ສົມລົດທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮັບຜິດຊອບສາມາດເປັນພອນແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ແທ້ຈິງ.

ຖ້າບໍ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ດີແບບນີ້, ມັນງ່າຍກວ່າຫຼາຍທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງຕ່າງ slip ຫຼຸດໄປແລະໃນທາງກັບກັນ, ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາສາມາດທົນທຸກແລະຊຸດໂຊມລົງ.

3. ປະໂຫຍດຂອງການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານອາລົມ

ຜົນປະໂຫຍດທາງຈິດໃຈຂອງການແຕ່ງງານກໍ່ມີພະລັງເຊັ່ນກັນ. ມີຂໍ້ດີຂອງການແຕ່ງງານຫຼາຍຢ່າງ.

ໜຶ່ງ ໃນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບການແຕ່ງງານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານອາລົມ.

ເມື່ອຜົວເມຍຄູ່ ໜຶ່ງ ເຈັບປ່ວຍ, ອີກ່າຍ ໜຶ່ງ ຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອດູແລເຂົາເຈົ້າແລະລ້ຽງດູເຂົາເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນການແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມຮັກໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມີເວລາຟື້ນຕົວທີ່ສັ້ນກວ່າ.

ຄົນທີ່ແຕ່ງງານຢ່າງມີຄວາມສຸກຍັງມີໂອກາດ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະພັດທະນາສະພາບຊໍາເຮື້ອແລະມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາວ່າລະບົບພູມຕ້ານທານໄດ້ຮັບການປັບປຸງ.

ຖ້າຜົວຫຼືເມຍຄົນໃດຄົນນຶ່ງຕ້ອງການການຜ່າຕັດຫຼືການປິ່ນປົວທີ່ສໍາຄັນ, ຄວາມເຈັບປວດຂອງສິ່ງດັ່ງກ່າວສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ຫຼາຍໂດຍຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າມີຜົວເມຍທີ່ຮັກຢູ່ຂ້າງເຂົາເຈົ້າ, ອົດທົນລໍຖ້າເຂົາເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າຜ່ານຜ່າຄວາມທຸກທໍລະມານ.

4. ປະໂຫຍດຂອງການນອນຫຼັບສະຫງົບ

ການນອນຫຼັບເປັນຄວາມຕ້ອງການທີ່ ຈຳ ເປັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ດີ, ແລະການນອນບໍ່ພຽງພໍສາມາດເປັນສາເຫດຂອງບັນຫາສຸຂະພາບໃດ ໜຶ່ງ.

ອີງຕາມການສໍາຫຼວດທີ່ໄດ້ເຮັດແລ້ວ, ແມ່ຍິງທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວມີຄວາມສຸກມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະນອນຫຼັບສະ ໜິດ ຫຼາຍກວ່າຄູ່ດຽວຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ອັນນີ້ແນ່ນອນວ່າມັນອາດຈະພົວພັນກັບການມີຄວາມຮັກໃກ້ຊິດທາງເພດ, ເຊິ່ງມີຄວາມປອດໄພແລະມີສຸຂະພາບດີ.

ໃນຄວາມສໍາພັນອັນດຽວທີ່ຜົວແລະເມຍຊື່ສັດຕໍ່ກັນ, ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຕິດເຊື້ອພະຍາດຕິດຕໍ່ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແລະພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ.

ສະນັ້ນ, ເປັນຫຍັງການແຕ່ງງານຈຶ່ງ ສຳ ຄັນ?

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກເຫດຜົນຫຼາຍຕື້, ຜົນປະໂຫຍດຂອງການມີຄວາມສຸກກັບການນອນຫຼັບທີ່ສະຫງົບສຸກ ສຳ ລັບທັງສອງຜົວເມຍແມ່ນເປັນພື້ນຖານທີ່ດີ ສຳ ລັບຄວາມຮູ້ສຶກໂດຍລວມຂອງການຢູ່ດີກິນດີແລະສຸຂະພາບທີ່ດີ.

5. ຜົນປະໂຫຍດຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ gracefully

ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງການແຕ່ງງານຕໍ່ສຸຂະພາບຍັງໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອາຍຸຍືນແລະສາມາດມີອາຍຸຍືນຂຶ້ນໄດ້, ແລະຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມສຸກມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະເສຍຊີວິດກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸແມ່ນເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ຍ້ອນວ່າຫຼາຍປີຜ່ານໄປ, ແລະນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການໃຊ້ຢາປິ່ນປົວທີ່ ຈຳ ເປັນອັນໃດກໍ່ຕາມ, ການມີຄວາມ ສຳ ພັນໃນການແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມຮັກແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສາມາດໄປສູ່ວິທີທາງອັນຍາວໄກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຜ່ອນຄາຍລົງໄດ້.

ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ແປກໃຈຂອງການແຕ່ງງານທີ່ຄູ່ຮັກມີຄວາມສຸກເມື່ອຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກ.

ການແຕ່ງງານດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າບໍ? ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າການແຕ່ງງານຕິດພັນກັບການມີສຸຂະພາບທີ່ດີແນວໃດ, ສ່ວນຫຼາຍເຈົ້າຈະຕອບຢ່າງແນ່ນອນ.

ສະນັ້ນຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຫຼຸດຄ່າປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າລົງ, ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເປັນເລື່ອງສໍາຄັນ?

ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າສຸມໃສ່ການເສີມສ້າງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ໂດຍການເປັນຄົນຮັກ, ຊື່ສັດ, ແລະຈິງໃຈຕໍ່ກັນແລະກັນ, ເຈົ້າຈະພົບໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າສຸຂະພາບແລະຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າຈະເພີ່ມຂຶ້ນຕາມທີ່ເຈົ້າມີຄວາມສຸກກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫ້າຢ່າງທີ່ປາຖະ ໜາ ຂອງການແຕ່ງງານ, ແລະອື່ນ much ອີກຫຼາຍຢ່າງ.