ສ້າງຄວາມຜູກພັນທາງເພດກັບຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າ

ເນື້ອຫາ

• ຄວາມຜູກພັນທາງເພດແມ່ນຫຍັງ
• ສະນັ້ນສົມບັດສິນທໍາຂອງເລື່ອງແມ່ນຫຍັງ?
• ວິທີຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຄວາມຜູກພັນທາງເພດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
• 1. ລົມກັນແລະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຂໍ້ ຈຳ ກັດແລະຂອບເຂດຊາຍແດນຂອງເຈົ້າ ນຳ ກັນ
• 2. ແຕະຕ້ອງເຊິ່ງກັນແລະກັນ
• 3. ຮັບຟັງເຊິ່ງກັນແລະກັນ
• 4. ຮັກສາການຕິດຕໍ່ທາງເພດເປັນບຸລິມະສິດ
• 5. ຊອກຫາວິທີສະແດງອອກໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າເລື້ອຍ often
• 6. ເປີດເຜີຍເລື່ອງເພດແລະຄວາມໃກ້ຊິດ

ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຮັບຮູ້ທົ່ວໄປທີ່ຈະເຊື່ອວ່າຊີວິດທາງເພດຂອງພວກເຮົາເສີມສ້າງຊີວິດການແຕ່ງງານແລະຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດຂອງພວກເຮົາ. ແລະມັນຍັງເປັນສົມມຸດຕິຖານທົ່ວໄປທີ່ວ່າຖ້າບໍ່ມີການຜູກມັດທາງເພດດັ່ງກ່າວພວກເຮົາອາດຈະພົບວ່າການແຕ່ງງານຂອງພວກເຮົາມີບັນຫາ.

ແຕ່ຄວາມຜູກພັນທາງເພດແມ່ນຫຍັງກັນແທ້ແລະພວກເຮົາຈະສ້າງມັນຫຼາຍຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດໃນຊີວິດຂອງເຮົາ?

ຄວາມຜູກພັນທາງເພດແມ່ນຫຍັງ

ການຜູກມັດທາງເພດບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍຂຶ້ນເນື່ອງຈາກມີຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ແຕ່ຍັງເປັນຍ້ອນເຄມີສາດທີ່ປະກົດອອກມາເນື່ອງຈາກປະສົບການຄວາມຜູກພັນທາງເພດ.

ມັນເປັນວົງມົນໃນທາງບວກ.

ຍົກ​ຕົວ​ຢ່າງ; ຄູ່ຮັກຮ່ວມເພດຮ່ວມກັນ, ອັນນີ້ສ້າງປະຕິກິລິຍາທາງເຄມີຕໍ່ທັງສອງthat່າຍທີ່ສົ່ງເສີມໃຫ້ມີຄວາມຜູກພັນທາງເພດຫຼາຍຂຶ້ນແລະຍັງຊ່ວຍເພີ່ມສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີພາບຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງ.

ຄວາມຮູ້ສຶກເປັນສິ່ງທີ່ດີຫຼາຍທີ່ຄູ່ຜົວເມຍຕ້ອງການສືບຕໍ່ມ່ວນຊື່ນນໍາກັນ, ແລະເປັນຄູ່ຜົວເມຍສືບຕໍ່ສ້າງຄວາມຜູກພັນທາງເພດຕໍ່ໄປ. ເຂົາເຈົ້າສືບຕໍ່ເກັບກ່ຽວຜົນຕອບແທນທີ່ຄວາມຜູກພັນທາງເພດນໍາມາໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍ tune ແລະມີການພົວພັນກັນແລະກັນ.

ບາງຄັ້ງເຖິງແມ່ນວ່າຊີວິດຈະຢູ່ໃນວິທີການແລະເປັນຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ຕົກລົງເຂົ້າໄປໃນປົກກະຕິຂອງຊີວິດ, ຊີວິດທາງເພດຂອງເຂົາເຈົ້າລົງໄປໃນບັນຊີລາຍຊື່ບູລິມະສິດແລະແຮງຈູງໃຈ, ຜົນປະໂຫຍດ, ແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະສືບຕໍ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຜູກພັນທາງເພດ.

ໃນຫຼາຍ cases ກໍລະນີ, ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມຜູກພັນທາງເພດຫຼຸດລົງ, ໄລຍະຫ່າງຫຼືການຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ກໍ່ເລີ່ມເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງສອງຄົນຮັກເຊິ່ງສາມາດກັບຄືນມາໄດ້ຍາກ.

ສະນັ້ນສົມບັດສິນທໍາຂອງເລື່ອງແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມຜູກພັນທາງເພດເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນສົດຊື່ນ.

ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມຜູກພັນແລະເຊື່ອມຕໍ່ເຂົ້າຫາກັນແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າມີໂອກາດທີ່ຈະຮັກແລະຖືກຮັກໃນທຸກການສະແດງອອກຂອງການກະທໍາ.

ແຕ່ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການຖືເປັນບູລິມະສິດແລະຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນ, ແລະຖ້າເຈົ້າສາມາດຖືວ່າການຜູກມັດທາງເພດຂອງເຈົ້າເປັນການກະ ທຳ ອັນສັກສິດມັນຈະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍທີ່ຈະຮູ້ຈັກ, ມ່ວນຊື່ນ, ຮັກສາແລະ ສຳ ຫຼວດ.

ວິທີຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຄວາມຜູກພັນທາງເພດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ

1. ເຈົ້າບໍ່ພຽງພໍ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ຕິດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ.
2. ເຈົ້າອາດຈະປະຕິບັດແບບບໍ່ມີເຫດຜົນຮອບຕົວເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນ ຄຳ ວ່າ 'ເມົາເຫຼົ້າຍ້ອນຄວາມຮັກ' ບໍ?
3. ບາງທີເຈົ້າອາດໄດ້ເຫັນບາງຄົນໃກ້ຊິດກັບເຈົ້າເຮັດການຕັດສິນບ້າ or ຫຼືເບິ່ງຄືວ່າຈະຄິດຫຼືປະພຶດຕົນແບບບໍ່ມີເຫດຜົນຫຼືບໍ່ມີລັກສະນະ. ນັ້ນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການຜູກມັດທາງເຄມີທີ່ເຈົ້າຈະປະສົບຈາກການຜູກມັດທາງເພດ.
4. ເຈົ້າມັກກອດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ອນ, ໃນລະຫວ່າງຫຼືຫຼັງການຮ່ວມເພດ. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ມັນເປັນເຄມີສາດທີ່ເຮັດໃຫ້ການກອດຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນທີ່ຕ້ອງການຫຼາຍຂຶ້ນ. Dopamine ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຊັດເຈນ. ແລະເມື່ອເຈົ້າກອດເຈົ້າ, ປ່ອຍອົກຊີໂຕຊິນເຊິ່ງເປັນຮໍໂມນທີ່ສົ່ງເສີມຄວາມຮັກແລະຄວາມຜູກພັນ.
5. ເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກເຈັບປວດທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າປະສົບ. ປາກົດຂື້ນ, ພວກເຮົາມີສາຍແຂງທີ່ຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດຂອງຄົນອື່ນ, ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ຕີພິມ. ສະນັ້ນຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຜູກພັນກັບຄົນຮັກຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດກັບເຂົາເຈົ້າ.
6. ເຈົ້າໄດ້ຮັບການໂອນເງິນຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຮັບການໂອນຍ້າຍຈາກຄົນອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາແຕ່ສິ່ງນີ້meansາຍຄວາມວ່າແນວໃດເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມຜູກພັນທາງເພດແມ່ນວ່າເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນລະດັບສູງ, ເຈົ້າຈະຢູ່ໃນລະດັບສູງແລະໃນທາງກັບກັນ.

ໂຊກດີ ສຳ ລັບມື້ທີ່ອາລົມບໍ່ດີ!

ການຈູບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ມັນເຮັດສິ່ງດຽວກັນທາງເຄມີຄືກັບການກອດກັນໃນລະຫວ່າງການມີເພດສໍາພັນ - ການຈູບແມ່ນເຮັດໃຫ້ເປັນພິດເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມຜູກພັນທາງເພດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

ວິທີຮັກສາຄວາມຜູກພັນທາງເພດທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນສາຍພົວພັນ

1. ລົມກັນແລະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຂໍ້ ຈຳ ກັດແລະຂອບເຂດຊາຍແດນຂອງເຈົ້າ ນຳ ກັນ

ເມື່ອເຈົ້າເປີດໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງ you ທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈັດການກັບ, ຫຼືພະຍາຍາມຈັດການກັບມັນ. ເມື່ອເຈົ້າວາງຈຸດອ່ອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າແລະເຈລະຈາຂອບເຂດເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນຄວາມຮູ້ສຶກສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະເຄົາລົບ, ຄວາມເຊື່ອbuildັ້ນກໍ່ສ້າງ, ການສົນທະນາໄຫຼ, ບາງຫົວຂໍ້ອາດຈະຖືກຄົ້ນຫາຮ່ວມກັນ, ແລະເຈົ້າເຕີບໂຕໄປພ້ອມກັນ.

ທຸກສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ນໍາໄປສູ່ຄວາມຜູກພັນທາງເພດທີ່ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ.

2. ແຕະຕ້ອງເຊິ່ງກັນແລະກັນ

ການສໍາຜັດທີ່ບໍ່ມີເພດສໍາພັນແມ່ນດີຫຼາຍສໍາລັບການເພີ່ມຄວາມຜູກພັນທາງເພດລະຫວ່າງເຈົ້າ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຮັກແພງ, ເຊື່ອມຕໍ່ພະລັງງານຂອງເຈົ້າ, ແລະເຕືອນເຈົ້າໃຫ້ສືບຕໍ່ລົງທຶນເຊິ່ງກັນແລະກັນ.

3. ຮັບຟັງເຊິ່ງກັນແລະກັນ

ການຟັງແມ່ນຄືກັນ, ສະນັ້ນພວກເຮົາເຮັດຜິດພາດເລື້ອຍ listening ໃນການຟັງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຍິນສຽງຄົນອ້ອມຂ້າງ.

ນັ້ນmeansາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາລືມໄດ້ຍິນຜູ້ທີ່ຢູ່ໃກ້ພວກເຮົາທີ່ສຸດ. ເມື່ອພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຍິນ, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກຫ່າງໄກແລະຖືກຕັດ ສຳ ພັນ. ຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນບໍ່ເທົ່າກັບຄວາມຜູກພັນທາງເພດທີ່ເຂັ້ມແຂງ.

4. ຮັກສາການຕິດຕໍ່ທາງເພດເປັນບຸລິມະສິດ

ແນ່ນອນ, ການໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນກັບການມີເພດ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າແລະການ ສຳ ຫຼວດຄວາມ ສຳ ພັນທາງເພດແລະຄວາມ ສຳ ພັນທາງເພດຂອງເຈົ້າຮ່ວມກັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດປະກາຍແລະເຄມີສາດໄຫຼອອກມາ.

5. ຊອກຫາວິທີສະແດງອອກໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າເລື້ອຍ often

ບໍ່ວ່າມັນເປັນຄວາມແປກໃຈ, ການຍອມຮັບວ່າເຈົ້າໄດ້ຟັງເຂົາເຈົ້າ, ການເດີນທາງອອກໄປ, ຂອງຂວັນ, ຈົດloveາຍຮັກ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນພຽງແຕ່ ໜ້າ ຕາ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນເລີຍ. ເຂົາເຈົ້າຊ່ວຍເຈົ້າຊຸກຍູ້ຄວາມໃກ້ຊິດແລະຄວາມຜູກພັນທາງເພດ.

6. ເປີດເຜີຍເລື່ອງເພດແລະຄວາມໃກ້ຊິດ

ມັນບໍ່ງ່າຍສະເtoີທີ່ຈະເປີດທາງເພດແຕ່ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍຂຶ້ນທີ່ເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຫຼືຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເຮັດເພື່ອຈະສາມາດສົນທະນາຄວາມຄິດ, ຄວາມປາຖະ ໜາ ແລະຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຂອງເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.