![ຄໍາແນະນໍາເພື່ອໃຫ້ຜ່ານການຫລິ້ນຊູ້ສູ່ຜົວເມຍໃນທາງທີ່ດີ - ຈິດຕະວິທະຍາ ຄໍາແນະນໍາເພື່ອໃຫ້ຜ່ານການຫລິ້ນຊູ້ສູ່ຜົວເມຍໃນທາງທີ່ດີ - ຈິດຕະວິທະຍາ](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Tips-to-Get-Through-Marriage-Adultery-in-a-Healthy-Way.webp)
ເນື້ອຫາ
- ຢ່າພະຍາຍາມ ນຳ ທາງເວລາທີ່ມີຫີນກ້ອນນີ້ຢ່າງດຽວ
- ກິດຈະ ກຳ ຫຼິ້ນຊູ້ຕ້ອງຢຸດ. ດຽວນີ້
- ການຕອບຄໍາຖາມ
- ຄົນຫຼິ້ນຊູ້ຕ້ອງເປັນເຈົ້າຂອງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຮັດ
- ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບທັກສະການສື່ສານຂອງເຈົ້າ
- ການປິ່ນປົວທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈາກການຫຼິ້ນຊູ້ເປັນໄປຕາມ ກຳ ນົດເວລາທີ່ຫຍາບຄາຍ
- ການຢູ່ລອດຂອງຄວາມບໍ່ສັດຊື່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດສົມລົດເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ
ການຫຼິ້ນຊູ້ເກີດຂຶ້ນໃນຫຼາຍກວ່າ 1/3 ຂອງການແຕ່ງງານ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ Trustify. ຖ້າເຈົ້າເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງໂຊກທີສາມ, ຈົ່ງuredັ້ນໃຈໄດ້ວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ ສາມາດ ລອດຊີວິດຈາກການຫລິ້ນຊູ້. ເສັ້ນທາງໄປສູ່ການປິ່ນປົວແມ່ນຍາວແລະເຈັບປວດ, ແຕ່ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສ້າງການແຕ່ງງານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຊື່ສັດຢ່າງເຕັມທີ່ຖ້ານັ້ນຄືສິ່ງທີ່ເຈົ້າທັງສອງຢາກເຮັດ.
ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດຈາກການຫຼິ້ນຊູ້ດ້ວຍວິທີທີ່ດີ.
ຢ່າພະຍາຍາມ ນຳ ທາງເວລາທີ່ມີຫີນກ້ອນນີ້ຢ່າງດຽວ
ຊອກຫາການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາດ້ານການແຕ່ງງານແບບມືອາຊີບ. ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຢູ່ແຕ່ງງານກັນຕໍ່ໄປຫຼັງຈາກຄົ້ນພົບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເປັນຜູ້ຫຼອກລວງບໍ? ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການແກ້ໄຂບັນຫານີ້ແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງທີ່ປຶກສາການແຕ່ງງານ, ບາງຄົນໄດ້ຮັບການtrainedຶກອົບຮົມເພື່ອຊ່ວຍຄູ່ຜົວເມຍທີ່ກໍາລັງຜ່ານຜ່າຄວາມເຈັບປວດທີ່ສຸດຂອງເວລາເພື່ອຈັດຮຽງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຢາກໃຫ້ອະນາຄົດຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນຄືກັນ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າພິຈາລະນາສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບທາງເລືອກໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພຂອງຫ້ອງການທີ່ປຶກສາ. ການຫຼິ້ນຊູ້ເປັນເຫດການທີ່ໃຫຍ່ເກີນໄປທີ່ຈະພະຍາຍາມຊອກຫາເສັ້ນທາງຄົນດຽວ, ໂດຍສະເພາະກັບຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດຫຼາຍ. ການໃຊ້ເວລາເພື່ອແກ້ໄຂສະຖານະການກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນກຸນແຈເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າໄປໃສຈາກບ່ອນນີ້.
ກິດຈະ ກຳ ຫຼິ້ນຊູ້ຕ້ອງຢຸດ. ດຽວນີ້
ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໄປສູ່ການສ້າງຄວາມເຊື່ອbeginsັ້ນຄືນໃbegins່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຢຸດເລື່ອງ. ອັນນີ້ຕ້ອງເຮັດທັນທີ. ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າມັນເປັນພຽງເລື່ອງອິນເຕີເນັດຫຼືສະຖານະການຫຼິ້ນຊູ້ໃນຊີວິດຈິງ. ຖ້າເຈົ້າຈິງຈັງກັບການແຕ່ງງານ, ຢຸດເລື່ອງນີ້ດຽວນີ້. ຖ້າຄົນຮັກແຕ່ງງານພິເສດຂອງເຈົ້າສືບຕໍ່ສົ່ງອີເມລ text, ຂໍ້ຄວາມຫຼືໂທລະສັບຫາເຈົ້າ, ປະຕິເສດການຕິດຕໍ່ທັງandົດແລະ, ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ບອກຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບມັນ. ການມີຄວາມໂປ່ງໃສແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການສ້າງຄວາມເຊື່ອyouັ້ນທີ່ເຈົ້າສູນເສຍໄປເມື່ອເຈົ້າຖືກຫຼອກລວງ.
ການຕອບຄໍາຖາມ
ຄູ່ສົມລົດທີ່ຫຼອກລວງຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະຕອບທຸກຄໍາຖາມແລະທຸກຄໍາຖາມທີ່ຜົວຫຼືເມຍທີ່ທໍລະຍົດອາດຈະມີ. ດຽວນີ້, ແລະໃນອະນາຄົດ. ຖ້າເຈົ້າເປັນຜົວຫຼືເມຍທີ່ຫຼອກລວງ, ຂໍໂທດ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເລືອກອອກຈາກພັນທະນີ້ໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະເຈັບປວດທີ່ຈະຕ້ອງປະເຊີນກັບຄໍາຖາມຂອງຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າ, ນີ້ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຂະບວນການປິ່ນປົວການແຕ່ງງານ. ຢ່າເວົ້າວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ (ນັ້ນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄໍາຖາມຫາຍໄປ). ຢ່າບອກຄູ່ສົມລົດທີ່ຖືກທໍລະຍົດຂອງເຈົ້າວ່າຄໍາຖາມຂອງນາງເປັນຕາເບື່ອຫຼືເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າລໍາຄານ. ນາງມີສິດທີ່ຈະຮູ້ຄວາມຈິງທັງົດ. ນາງຕ້ອງການຮູ້ວ່າອັນໃດ, ເວລາໃດ, ແນວໃດເພື່ອຊ່ວຍຟື້ນຟູຕົນເອງ. ຢ່າຄິດວ່າການບໍ່ເວົ້າເຖິງການຫຼິ້ນຊູ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງແກ້ໄຂໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ, ການທໍລະຍົດຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຢ່າງເປີດເຜີຍເພື່ອໃຫ້party່າຍທີ່ຖືກທໍລະຍົດເລີ່ມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນອີກ.
ຄົນຫຼິ້ນຊູ້ຕ້ອງເປັນເຈົ້າຂອງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຮັດ
ການຫຼິ້ນຊູ້ບໍ່ຕ້ອງຕໍານິຮູບລັກສະນະຂອງຄູ່ສົມລົດ, ຄວາມບໍ່ໃສ່ໃຈ, ການຂາດຄວາມສົນໃຈທາງເພດ, ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຜິດອື່ນ other ທີ່ອາດຈະລໍ້ລວງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ແກ້ໄຂວິທີການປອມແປງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ທັດສະນະຄະຕິນັ້ນຈະບໍ່ເປັນວິທີທີ່ດີເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍກັບມາຢູ່ຮ່ວມກັນອີກ. ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນຫຼອກລວງ, ເຈົ້າຄວນປະພຶດຕົນຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການ ທຳ ລາຍພັນທະສັນຍາອັນສັກສິດຂອງການແຕ່ງງານ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຂໍໂທດທີ່ຈິງໃຈແລະກຽມພ້ອມທີ່ຈະສືບຕໍ່ຂໍໂທດຕະຫຼອດເວລາ.
ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບທັກສະການສື່ສານຂອງເຈົ້າ
ໃຫ້ທີ່ປຶກສາດ້ານການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ມີທັກສະການສື່ສານທີ່ດີຂຶ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າ ດຳ ເນີນວິທີການຂອງເຈົ້າຜ່ານທາງຜ່ານການປ່ຽນແປງຊີວິດນີ້, ມັນຈະເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ວິທີເວົ້າລົມກັນຢ່າງເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງກຽມຕົວໃຫ້ພ້ອມສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ລະເບີດ. ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດທີ່ອາລົມຂອງເຈົ້າຈະຄວບຄຸມ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງເສັ້ນທາງທີ່ເຈົ້າຈະຟື້ນຟູການແຕ່ງງານ. ຈຸດປະສົງແມ່ນເພື່ອຮູ້ວິທີຍ້າຍອະດີດຊ່ວງເວລາທີ່ເກີດໄຟໄthose້ເຫຼົ່ານັ້ນແລະໃຊ້ພາສາທີ່ ນຳ ເຈົ້າໄປສູ່ການສົນທະນາທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
ການປິ່ນປົວທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈາກການຫຼິ້ນຊູ້ເປັນໄປຕາມ ກຳ ນົດເວລາທີ່ຫຍາບຄາຍ
ຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ຖືກຫຼອກລວງ, ເຈົ້າຈະມີມື້ທີ່ເຈົ້າຕື່ນນອນແລະບໍ່ສາມາດເຊື່ອໄດ້ວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມີຄວາມໃກ້ຊິດກັບຄົນອື່ນ. ແລະອັນນີ້ຈະກໍານົດໃຫ້ເຈົ້າກັບຄືນສູ່ພື້ນທີ່ສູນ, ອີກຄັ້ງ. ແຕ່ເຊື່ອthatັ້ນວ່າເມື່ອເຈົ້າກ້າວໄປ ໜ້າ ດ້ວຍການສື່ສານທີ່ເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດ, ທຸກມື້ນີ້ຈະມີ ໜ້ອຍ ລົງເລື້ອຍ. ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດທີ່ເລື່ອງນີ້ປາກົດວ່າມີການເອົາຊີວິດເຈົ້າໄປເມື່ອເຈົ້າຮູ້ເລື່ອງນີ້, ແຕ່ເວລາຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດເຫຼົ່ານີ້ຫຼຸດລົງ, ໂດຍສະເພາະກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຍັງມີຄວາມມຸ່ງtoັ້ນທີ່ຈະຟື້ນຟູຄວາມເຊື່ອmarriageັ້ນໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.
ການຢູ່ລອດຂອງຄວາມບໍ່ສັດຊື່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດສົມລົດເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ
ບາດແຜເປີດສາມາດນໍາໄປສູ່ການແຕ່ງງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຖ້າການປະຖົມພະຍາບານຖືກປະຕິບັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຄູ່ຜົວເມຍເວົ້າວ່າຜູ້ທີ່ລອດຊີວິດຈາກການຫລິ້ນຊູ້ແລະໄປສ້າງຊີວິດແຕ່ງງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນເລື່ອງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເວົ້າຄວາມຈິງຕໍ່ກັນແລະກັນເປັນຄັ້ງທໍາອິດໃນຮອບຫຼາຍປີ. . ເນື່ອງຈາກວ່າມີການສູນເສຍ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ຄວາມຄຽດແຄ້ນທີ່ຍຶດມາໄດ້ໃນທີ່ສຸດໄດ້ອອກສຽງເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈເຮັດວຽກກ່ຽວກັບບັນຫາburiedັງສົບ. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການປະເຊີນ ໜ້າ ກັບການຫຼອກລວງໃນການແຕ່ງງານ, ການໃຊ້ຊ່ວງເວລາທີ່ ສຳ ຄັນນີ້ເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດເຮືອນແລະກັບມາຮັກກັນແມ່ນວິທີ ໜຶ່ງ ຂອງການປ່ຽນlemາກນາວເປັນlemonາກນາວ.