ເນື້ອຫາ
- 1. ຕ້ອງມີຄວາມມັກດີ
- 2. ບໍ່ເປີດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ໃກ້ຊິດ
- 3. ບໍ່ສະດວກໃນການຕັ້ງຄ່າສັງຄົມ
- 4. ຢຸດເຊົາກິດຈະກໍາການເຮັດວຽກ
- 5. ຫຼີກລ່ຽງການຂັດແຍ້ງກັນໃນມູນຄ່າທັງົດ
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຮູບແບບຂອງປະສົບການແລະພຶດຕິກໍາທີ່ທົນທານເຊິ່ງສະແດງອອກໃນຫຼາຍຮູບແບບ.
ຄູ່ສົມລົດທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ຫຼີກລ່ຽງໄດ້ອາດຈະມີລັກສະນະໂດຍ ຖືກສັງຄົມຍັບຍັ້ງ, ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ພຽງພໍ, ແລະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການປະເມີນຜົນທາງລົບ.
ເຂົາເຈົ້າອາດມີຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນໄຫວຫຼາຍຈົນເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມກັງວົນໃຈຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ກັບຄວາມຄິດທີ່ຈະເວົ້າຫຼືເຮັດສິ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ບາງຄົນແມ່ນຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນພໍໃຈ ຜູ້ທີ່ມີຄວາມເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບການຖືກມັກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼີກເວັ້ນສະຖານະການທາງສັງຄົມເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມແນ່ນອນໃນການຍອມຮັບຫຼືອາດຈະໃຫ້, ແລະໃຫ້ແລະໃຫ້ຈົນກວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຫຍັງເຫຼືອໃຫ້.
ບາງຄົນທີ່ຢ້ານການເຍາະເຍີ້ຍ, ທົນທຸກຈາກຄວາມຢ້ານທີ່ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກສັງຄົມ, ແລະຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນກັບຄວາມໃກ້ຊິດ, ສາມາດປະສົບກັບວິກິດການໃນເວລາກາງເວັນ.
ນອກຈາກນີ້, ນີ້ແມ່ນການທົດສອບຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ຫຼີກລ່ຽງໄດ້.
ແບບສອບຖາມນີ້ເປັນຕົວຊີ້ບອກເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ຫຼີກລ່ຽງໄດ້, ໂດຍກ່າວວ່າ, ດີທີ່ສຸດແມ່ນຊອກຫາການແຊກແຊງຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອການວິນິດໄສຢ່າງເປັນທາງການ.
ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນການສະແດງອອກທີ່ເປັນໄປໄດ້ຫ້າຢ່າງຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ຫຼີກລ່ຽງໄດ້ແລະຕົວຢ່າງຂອງພຶດຕິກໍາແຕ່ລະອັນ.
1. ຕ້ອງມີຄວາມມັກດີ
ບຸກຄົນນີ້ຈະບໍ່ເຂົ້າໄປພົວພັນກັບຄົນອື່ນເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມນັບຖືສູງ ເນື່ອງຈາກເຂົາເຈົ້າຢ້ານຖືກປະຕິເສດ.
ຕົວຢ່າງ, Jane ເປັນຜູ້ປຸງອາຫານທີ່ດີເລີດ. ນາງໃຊ້ເວລາຮຽນປຸງແຕ່ງອາຫານແລະຈັດສົ່ງອາຫານໃຫ້ກັບຄົນທີ່ຂັດສົນ.
ບັນຫາ, ຖ້າມັນບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ Jane ບໍ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງ.
ນາງພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຢູ່ໃນຕໍາ ແໜ່ງ ທີ່ຈະຢູ່ຄຽງຂ້າງຜູ້ອື່ນທີ່ຍ້ອງຍໍນາງແລະນາງຮູ້, ເມື່ອເວົ້າເຖິງການປຸງແຕ່ງອາຫານນາງຈະໄດ້ຮັບຄໍາສັນລະເສີນສະເີ. Jane ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຢູ່ຄົນດຽວໃນເຮືອນຄົວຂອງນາງ.
2. ບໍ່ເປີດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ໃກ້ຊິດ
ຄົນຜູ້ນີ້ຢ້ານວ່າຈະຖືກຜູ້ອື່ນເຍາະເຍີ້ຍຫຼືຖືກເຍາະເຍີ້ຍໂດຍທີ່ເຂົາເຈົ້າມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮັກ.
ອັນໃດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າບໍ່ເຄີຍປະສົບກັບການຖືກປະຕິເສດ? ບໍ່ເຄີຍມີສ່ວນຮ່ວມ!
ຕົວຢ່າງ, Frank ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນອັນດີ. ທຸກຄົນໄປຫາ Frank ເມື່ອເຂົາເຈົ້າມີບັນຫາກັບຊີວິດຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ບັນຫາພຽງແຕ່ແມ່ນ, Frank ບໍ່ເຄີຍເບິ່ງຄືວ່າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ.
ລາວມີຊີວິດຢູ່ຢ່າງກະຕືລືລົ້ນຜ່ານfriendsູ່ເພື່ອນແລະຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລາວຫ່າງໄກຈາກການປະເຊີນກັບຄວາມຢ້ານທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງໃກ້ຊິດກັບລາວເອງ.
3. ບໍ່ສະດວກໃນການຕັ້ງຄ່າສັງຄົມ
ເຈົ້າບໍ່ຄ່ອຍຈະເຫັນຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຢູ່ໃນຫ້ອງການງານລ້ຽງຄຣິສມາດ. ຖ້າມີງານແຕ່ງດອງຂອງຄອບຄົວ, ເຂົາເຈົ້າຈະສົ່ງຂອງຂວັນໃຫ້ແຕ່ມ້າປ່າບໍ່ສາມາດລາກພວກມັນໄປງານແຕ່ງດອງໄດ້.
ເຂົາເຈົ້າກັງວົນຫຼາຍກັບຄວາມຄິດວ່າຄົນອື່ນຈະຄິດແນວໃດກັບເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າພົບວ່າຢູ່ເຮືອນງ່າຍກວ່າແທນທີ່ຈະປະເຊີນ ໜ້າ ກັບຄວາມກັງວົນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຕົວຢ່າງ, Kathy ອາໃສຢູ່ກັບຜົວຂອງນາງຢູ່ໃນຊຸມຊົນບໍານານ. ແມ່ຍິງຢູ່ໃນຊຸມຊົນເຕົ້າໂຮມກັນຫຼິ້ນໄພ້ແລະກິດຈະກໍາອື່ນ various.
ເຂົາເຈົ້າໄປຈັດການປ່ອນບັດເລືອກຕັ້ງໃນລະຫວ່າງເວລາການເລືອກຕັ້ງ. ເຂົາເຈົ້າເຕັ້ນແອໂຣບິກຢູ່ທີ່ສະລອຍນໍ້າຂອງຊຸມຊົນ.
Kathy ວິຈານແມ່ຍິງເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍກ່າວວ່ານາງ "ມີສິ່ງທີ່ດີກວ່າເຮັດກັບເວລາຂອງນາງ." ສິ່ງທີ່ Kathy ເຮັດກັບເວລາຂອງນາງແມ່ນນັ່ງແລະເບິ່ງລະຄອນໂທລະທັດ, ເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອນແລະດູຖູກຜູ້ຍິງທີ່ນາງປາດຖະ ໜາ ວ່ານາງອາດຈະເປັນຄືກັນ.
ເພື່ອຍອມຮັບວ່າເຖິງແມ່ນວ່າ, Kathy ຈະຕ້ອງຍອມຮັບດ້ວຍຄວາມຢ້ານກົວແລະນັ້ນບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ນາງຕ້ອງການໄປ.
4. ຢຸດເຊົາກິດຈະກໍາການເຮັດວຽກ
ຄົນຜູ້ນີ້ຂີ່ສະເກັດຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີການໂຕ້ຕອບກັບຄົນອື່ນ.
ເຂົາເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບ ໜ້າ ທີ່ວຽກຫຼາຍຂຶ້ນເພາະຢ້ານຄວາມລົ້ມເຫຼວ. ເຂົາເຈົ້າຮັກສາປະຫວັດຫຍໍ້ໃນ ໜ້າ ວຽກ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, John crunches numbers for a living. ນັ້ນແມ່ນທັງheົດທີ່ລາວເຮັດ, ລາວບໍ່ໄດ້ຊອກຫາການໂຄສະນາ.
ລາວໄປທີ່ຫ້ອງການຂອງລາວ, ປິດປະຕູຂອງລາວ, ແລະເຮັດວຽກງານອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ລາວມີສໍາລັບມື້ນັ້ນ.ລາວສາມາດດູແລໄດ້ ໜ້ອຍ ລົງຖ້າລາວໄດ້ຮັບເງິນລ້ຽງດູຫຼືການສົ່ງເສີມການຂາຍຕາບໃດທີ່ລາວບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງພົວພັນກັບຜູ້ອື່ນຫຼືມີໂອກາດລົ້ມເຫຼວ.
John ກິນເຂົ້າທ່ຽງຄົນດຽວ.
ລາວບໍ່ຢືນຢູ່ອ້ອມແອ້ມຕູ້ເຢັນນໍ້າໃນຕອນເຊົ້າລົມກັບພະນັກງານຄົນອື່ນ.
ລາວບໍ່ເຄີຍອອກໄປກິນເບຍຫຼັງຈາກເຮັດວຽກກັບ.ູ່ຂອງລາວ.
ລາວຫຼິ້ນມັນປອດໄພເພາະວ່າຕາບໃດທີ່ລາວຫຼິ້ນມັນປອດໄພລາວບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກັບຄົນອື່ນທີ່ອາດຈະບໍ່ພໍໃຈກັບບາງສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າຫຼືເຮັດ.
5. ຫຼີກລ່ຽງການຂັດແຍ້ງກັນໃນມູນຄ່າທັງົດ
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າພົວພັນກັບຄົນອື່ນ?
ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຍິນ ຄຳ ວິຈານ, ເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຄິດຫຼືຄວາມຄິດຖືກປະຕິເສດ.
ການຂັດແຍ້ງແມ່ນບໍ່ສະດວກສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ, ເຂົາເຈົ້າຈະຫຼີກເວັ້ນທຸກສະຖານະການທີ່ອາດຈະເກີດຄວາມຂັດແຍ້ງຫຼືເຂົາເຈົ້າຈະໂຄ້ງຂ້າມຫຼັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນມີຄວາມສຸກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຂັດແຍ້ງຫຼຸດລົງ.
ຕົວຢ່າງ, Justin ເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເມຍຂອງລາວຮ້ອງຂໍຈາກລາວ. ລາວຢ້ານວ່ານາງຈະພົບຄວາມຜິດກັບລາວສະນັ້ນລາວຢູ່ໃນການກໍາຈັດຂອງນາງແລະໃນໃຈຂອງລາວ, ມັນແມ່ນ“ ທາງຫຼືທາງຫຼວງຂອງນາງ.”
Justin ບໍ່ພໍໃຈກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າພັນລະຍາຂອງລາວບໍ່ຮູ້ວ່າລາວບໍ່ຕ້ອງການເຮັດທຸກຢ່າງ.
ຢູ່ໃນໃຈຂອງລາວ, ລາວຄວນຈະສາມາດອ່ານໃຈລາວໄດ້.
ເພື່ອຮູ້ໂດຍບໍ່ມີການປ້ອນຂໍ້ມູນຈາກລາວວ່າອັນໃດເຮັດໃຫ້ລາວມີຄວາມສຸກແລະອັນໃດບໍ່ໄດ້.
ລາວຢ້ານທີ່ຈະສະແດງຄວາມຕ້ອງການຂອງລາວແລະໃຈຮ້າຍໃຫ້ນາງເພາະນາງບໍ່ສາມາດຄາດເດົາຄວາມຕ້ອງການຂອງລາວໄດ້.
Justin ເປັນຜູ້ ທຳ ທ່າເຮັດ.
ເພື່ອເຫັນແກ່ການຫຼຸດລະດັບຄວາມກັງວົນຂອງລາວລົງ, ລາວຈະ ທຳ ທ່າຮັກແລະຕ້ອງການສິ່ງດຽວກັນທີ່ເມຍຂອງລາວເຮັດ.
ບັນຫາພຽງຢ່າງດຽວ, Justin ກໍານົດຕົນເອງ, ພັນລະຍາຂອງລາວ, ແລະການແຕ່ງງານຂອງລາວລົ້ມເຫຼວ.
ປົກກະຕິແລ້ວຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຄື Justin ຈະຍ່າງ ໜີ ໄປຫຼັງຈາກການແຕ່ງງານ 25 ປີຊີ້ນິ້ວມືໃສ່ເມຍຂອງລາວແລະກ່າວຫານາງວ່າເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກ.
ຄໍາສຸດທ້າຍກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາການຫຼີກລ່ຽງ
ຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ຫຼີກລ່ຽງໄດ້ປະສົບກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງບໍ່ດີ ແລະບັນຫາອື່ນ surrounding ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດ, ກິດຈະກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກ, ແລະການພົວພັນກັບສັງຄົມ.
ຍັງເບິ່ງ:
ຖ້າເຈົ້າເຫັນຕົວເຈົ້າເອງຫຼືຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຄໍາອະທິບາຍຂ້າງເທິງຂ້ອຍຂໍແນະນໍາໃຫ້ເຈົ້າຊອກຫາວິທີປິ່ນປົວ ເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະກາຍເປັນຄົນທີ່iveັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນການໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແລະຕ້ອງການຈາກຊີວິດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວພະຍາດບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ຫຼີກລ່ຽງໄດ້.
ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ອັນ ສຳ ຄັນນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃນການເອົາຊະນະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ. ປຶ້ມສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຮູບແບບທີ່ແຜ່ຫຼາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼີກລ່ຽງອາການຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບແລະສິ່ງທ້າທາຍໃນການດໍາລົງຊີວິດກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ.
ຄຽງຄູ່ກັນ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບຮູບແບບການຕິດຕົວຂອງຜູ້ໃຫຍ່, ແລະຄວາມກົດດັນ, ບໍ່ມີອັນຕະລາຍໃດ in ໃນການຊອກຫາອາການຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈແລະແກ້ໄຂທັດສະນະຄະຕິທີ່ຜິດປົກກະຕິອື່ນ that ທີ່ນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຄວາມສໍາພັນ, ຄວາມວຸ່ນວາຍທາງຈິດ. ແລະສິ່ງທ້າທາຍຄວາມສໍາພັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຄວນສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນບັນຍາກາດທີ່ເປັນມິດ, ແລະບັນເທົາຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າດໍາລົງຊີວິດດ້ວຍຄວາມຮັກ.