ເນື້ອຫາ
- 1. ເຮັດ“ ເຈົ້າ”
- 2. ສຸມໃສ່ການປະຕິບັດຂອງທ່ານ; ບໍ່ແມ່ນລາວ
- 3. ຍຶດັ້ນໃນຄວາມຊື່ສັດສ່ວນຕົວ
- 4. ວາງແຜນລ່ວງ ໜ້າ
- 5. ໃຫ້ມັນອ່ອນໂຍນ
ເມື່ອຄູ່ຜົວເມຍມີບັນຫາໃນການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເອົາໃຈໃສ່ແມ່ນວັນຄົບຮອບແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແລະ ຄຳ ຖາມຕ່າງ to ເລີ່ມaroundຸນຢູ່ໃນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ:
ພວກເຮົາຈະອອກໄປກິນເຂົ້າແລງ ນຳ ກັນບໍ?
ຂ້ອຍຄວນເອົາຂອງຂວັນໃຫ້ລາວບໍ? ບັດ?
ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດຖ້າລາວຕ້ອງການມີເພດ ສຳ ພັນ?
ຂ້ອຍຫວັງວ່າລາວຈະບໍ່ໂພສບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນ Facebook, ຍົກຍ້ອງຄວາມຮັກອັນຍາວນານຂອງລາວທີ່ມີຕໍ່ຂ້ອຍ ...
ບາງທີຂ້ອຍຄວນວາງແຜນອັນອື່ນເພື່ອຫຼຸດຄວາມກົດດັນອອກໄປ ...
ວັນຄົບຮອບແຕ່ງງານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມສັບສົນເມື່ອການແຕ່ງງານຢູ່ເທິງຫີນ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຕັ້ງຄໍາຖາມທຸກຢ່າງທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າພວກເຮົາເປັນ ຄວນຈະເຮັດ ຫຼືສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດໃນປີກ່ອນ.
ນີ້ແມ່ນຍຸດທະສາດການຢູ່ລອດທີ່ສໍາຄັນຫ້າຢ່າງເພື່ອໃຫ້ໄດ້theົດມື້, ຈັດການຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ຮັກສາຄວາມຈິງກັບຕົວເອງ, ໃຫ້ກຽດຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າແລະບາງທີແມ່ນແຕ່ຮູ້ສຶກດີກັບມັນ:
1. ເຮັດ“ ເຈົ້າ”
ວາງແຜນການບໍາລຸງລ້ຽງບາງຢ່າງສໍາລັບຕົວເຈົ້າເອງໃນວັນຄົບຮອບຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບເຈົ້າເປັນຄູ່ຜົວເມຍ, ແຕ່ ສຳ ລັບເຈົ້າເອງ, ເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະສາມາດຢູ່ໃນພື້ນທີ່ອາລົມທີ່ສະຫງົບໄດ້ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ເຫຼືອຢູ່ຂອງມື້ນັ້ນ. ໄປຫາສະປາເພື່ອນວດຍາວ. ກົ່ງຕົວດ້ວຍຈອກກາເຟທີ່ດີ, ຜ້າຫົ່ມທີ່ອົບອຸ່ນ, ແລະປື້ມທີ່ດີ. ກິນເຂົ້າທ່ຽງກັບແຟນທີ່ຮັກແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຈົ້າສະເີ.
2. ສຸມໃສ່ການປະຕິບັດຂອງທ່ານ; ບໍ່ແມ່ນລາວ
ບາງຄັ້ງເມື່ອມີຄວາມຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍໃນວັນຄົບຮອບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະບໍ່ເຮັດພຽງພໍທີ່ຈະຮັບຮູ້ວັນນັ້ນແຕ່ລັງເລທີ່ຈະໃຫ້ຫຼາຍເກີນໄປແລະມີໂອກາດສົ່ງຂໍ້ຄວາມຜິດ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ຈົ່ງເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຮູ້ສຶກດີສໍາລັບເຈົ້າ, ໂດຍບໍ່ຄິດຫຼາຍເກີນໄປ. ບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງວ່າລາວຈະຕີຄວາມactionsາຍການກະ ທຳ ເຫຼົ່ານັ້ນຫຼືຮູ້ສຶກແນວໃດກັບມັນ. ປະຕິກິລິຍາຫຼືການຕີຄວາມຂອງລາວບໍ່ແມ່ນທຸລະກິດຂອງເຈົ້າ; ຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າແລະເຮັດຕາມສິ່ງທີ່ຮູ້ສຶກດີ ສຳ ລັບເຈົ້າແມ່ນທຸລະກິດຂອງເຈົ້າ.
3. ຍຶດັ້ນໃນຄວາມຊື່ສັດສ່ວນຕົວ
ຈົ່ງຊື່ສັດກັບຕົວເອງກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມສາມາດທາງດ້ານອາລົມຂອງເຈົ້າໃນເວລາໃດ ໜຶ່ງ. ຈົ່ງຊື່ສັດກັບຕົວເອງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແລະບໍ່ຕ້ອງຢ້ານທີ່ຈະສະແດງຄວາມຄິດນັ້ນຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ, ສະນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດກຽມພ້ອມເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າໄດ້. ສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງຊື່ສັດກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າສະແດງອອກຕໍ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ; ພຽງແຕ່ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຮັກທີ່ຮູ້ສຶກຈິງໃຈແລະຈິງໃຈຕໍ່ເຈົ້າເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ທໍລະຍົດຕໍ່ຕົວເອງ.
4. ວາງແຜນລ່ວງ ໜ້າ
ຄິດວ່າເຈົ້າກົ້ມຫົວລົງເທິງpillowອນຂອງເຈົ້າເພື່ອສຸດທ້າຍໄປນອນຄືນຂອງວັນຄົບຮອບຂອງເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກໍາລັງນອນຫຼັບຢູ່, ສາມຄໍາສັບຄໍາບັນຍາຍທີ່ອະທິບາຍວ່າເຈົ້າຢາກຮູ້ສຶກແນວໃດໃນເວລານັ້ນ: ເນື້ອໃນ? ພູມໃຈບໍ? ໂລ່ງໃຈບໍ? ມີຄວາມຫວັງ? ສະຫງົບ? ເລີ່ມມື້ໃby່ໂດຍຕັ້ງເປົ້າthatາຍວ່າເມື່ອມື້ນີ້ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຕັ້ງໃຈຈະຮູ້ສຶກແນວໃດແລະເຈົ້າຈະໄດ້ສະແດງອອກເປັນຜູ້ຍິງທີ່ເຈົ້າຢາກຈະເປັນໃນມື້ນີ້.
5. ໃຫ້ມັນອ່ອນໂຍນ
ເຈົ້າຮູ້ວິທີທີ່ເຈົ້າວາງຄວາມກົດດັນທັງofົດນີ້ໃນຄືນສົ່ງທ້າຍປີເກົ່າທຸກ every ປີແລະວາງແຜນໃຫຍ່ big ພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິດຫວັງຢ່າງຫຼີກລ່ຽງບໍ່ແມ່ນບໍ? ແມ້ແຕ່ເວລາມັນມ່ວນ, ເບິ່ງຄືວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຢູ່ກັບຄວາມຮຸນແຮງແລະຄວາມກົດດັນ. ມັນຄືກັນກັບວັນຄົບຮອບຂອງເຈົ້າເມື່ອການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າມີບັນຫາ. ຢ່າເອົາຄວາມກົດດັນຫຼາຍອັນໄປທາງ ໜຶ່ງ ຫຼືທາງອື່ນ. ຢ່າສົມມຸດວ່າມັນຈະເປັນສິ່ງທີ່ມະຫັດສະຈັນຫຼືເປັນໄພພິບັດ. ຢ່າເອົານ້ ຳ ໜັກ ຂອງການແກ້ໄຂສິ່ງທີ່ແຕກຫັກໃຫ້ກາຍເປັນມື້ດຽວ. ໃຫ້ມັນອ່ອນໂຍນ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນເປີດເຜີຍອົງການຈັດຕັ້ງ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນຮູ້ສຶກວ່າເປັນການບໍາລຸງລ້ຽງແລະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້
ມື້ ໜຶ່ງ ຈະບໍ່ປິ່ນປົວຫຼາຍເດືອນຫຼືຫຼາຍປີຂອງຄວາມເຈັບປວດພາຍໃນການແຕ່ງງານ, ການເຮັດແບບນັ້ນກໍານົດໃຫ້ເຈົ້າທັງຄວາມລົ້ມເຫຼວແລະຄວາມຜິດຫວັງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດເປັນມື້ທີ່ເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ທັງຕົວເຈົ້າເອງແລະຄວາມສໍາພັນດ້ວຍຄວາມເມດຕາ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຄວາມຊື່ສັດແລະຄວາມຕັ້ງໃຈ. ມັນສາມາດເປັນມື້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກພູມໃຈກັບວິທີທີ່ເຈົ້າຈັດການກັບມັນແລະຕົວເຈົ້າເອງ. ມັນອາດຈະເປັນມື້ທີ່ຄ່ອຍເປີດປະຕູສູ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງປີຕໍ່ໄປຂອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງຫຼາຍກວ່າປີສຸດທ້າຍຂອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.