ວິທີແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງ

ເນື້ອຫາ

• ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງmeanາຍຄວາມວ່າແນວໃດ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍ
• ເງິນ
• ການສັນລະເສີນ
• ທັດສະນະຄະຕິ
• ໄວ້ວາງໃຈ
• ກໍານົດຄວາມສໍາພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນແຕກຕ່າງ
• ການຮັບມືກັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງ
• ກໍານົດຕົ້ນເຫດຂອງບັນຫາ
• ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນສໍາລັບການແກ້ໄຂຖາວອນ
• ເຮັດຄວາມສະອາດຂີ້ເຫຍື້ອ

ການແຕ່ງງານເປັນຄວາມສຸກ, ຫຼືດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຖືກພາໃຫ້ເຊື່ອ. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ບໍ່ມີສອງຄົນຈະຢູ່ຮ່ວມກັນສະເີ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າອາໄສຢູ່ໃນເຮືອນດຽວກັນ. ຄິດກ່ຽວກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າມີ. ການແຕ່ງງານເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນວ່າ, ຍົກເວັ້ນເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລືອດຂອງເຈົ້າ.

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຄົນປ່ຽນໄປ. ເຫດຜົນຂອງການປ່ຽນແປງບໍ່ສໍາຄັນຫຼາຍ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຄົນປ່ຽນແປງ, ແລະມັນເປັນຄວາມຈິງ. ມີບາງກໍລະນີທີ່ຄົນປ່ຽນແປງພຽງພໍທີ່ເຂົາເຈົ້າຈົບລົງໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງ. ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງແມ່ນຫຍັງ? ມັນເປັນເວລາທີ່ຄູ່ຜົວເມຍມີບັນຫາຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຄວາມເຄັ່ງຕຶງກໍາລັງດໍາເນີນໄປຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນຫຼາຍໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງຕົກຢູ່ໃນທຸກແງ່ມຸມຂອງຊີວິດ. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ, ອາຊີບແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຜູ້ອື່ນ.

ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງmeanາຍຄວາມວ່າແນວໃດ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍ

ມີຄົນທີ່ເຊື່ອໃນຄູ່ຄອງຄົນດຽວໃນຕະຫຼອດຊີວິດແລະຈະສືບຕໍ່ຍຶດຕິດຢູ່ກັບຄູ່ຄອງຂອງເຂົາເຈົ້າຕະຫຼອດທັງ ໜາ ແລະບາງ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນສິ່ງທີ່ດີຫຼືບໍ່ດີ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຖ້າເຈົ້າຈື່ຄໍາປະຕິຍານການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າທັງສອງໄດ້ສັນຍາວ່າຈະເຮັດຢ່າງແນ່ນອນ.

ການແຕ່ງງານທັງhaveົດມີປີທີ່ດີແລະປີທີ່ບໍ່ດີ. ຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຄົນເຂົ້າໃຈເລື່ອງນັ້ນແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະທົນພະຍຸຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງ. ອີງຕາມນັກວາງແຜນຍຸດທະສາດຊີວິດ Renee Teller, ນາງໄດ້ກໍານົດຄວາມສໍາພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງແມ່ນເມື່ອບັນຫາຈາກມັນທໍາລາຍຊີວິດສ່ວນຕົວແລະອາຊີບຂອງເຈົ້າ.

ນາງຍັງໄດ້ໃຫ້ບາງສາເຫດທົ່ວໄປຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງ.

ເງິນ

ຄວາມຮັກເຮັດໃຫ້ໂລກgoູນວຽນໄປ, ແຕ່ມັນເປັນເງິນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ຖືກຖິ້ມໃນຂະນະທີ່ມັນspinsຸນໄປ. ຖ້າຄູ່ຮັກມີບັນຫາທາງດ້ານການເງິນ, ມີໂອກາດທີ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເປັນຄູ່ຈະກາຍເປັນບັນຫາແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງ.

ການສັນລະເສີນ

ຄົນເຊື່ອວ່າເມື່ອເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ, ມັນຄວນຈະເປັນບຸລິມະສິດອັນດັບ ໜຶ່ງ ໃນຊີວິດຄູ່. ຖ້າມີຄວາມຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງຄວາມຄິດແລະຄວາມເປັນຈິງນັ້ນ, ມັນຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນເຄັ່ງຕຶງ.

ທັດສະນະຄະຕິ

ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນກ່ຽວກັບທັດສະນະຄະຕິ. ຄວາມສໍາເລັດໃນຄວາມພະຍາຍາມອັນແທ້ຈິງໃນໂລກໃດ ໜຶ່ງ ແມ່ນໄດ້ຮັບອິດທິພົນຫຼາຍຈາກທັດສະນະຄະຕິສ່ວນຕົວ. ສາຍພົວພັນໄລຍະຍາວບໍ່ແມ່ນຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.

ໄວ້ວາງໃຈ

ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ຫຼືການສູນເສຍຫຼືການຂາດມັນໃນຄວາມສໍາພັນສາມາດສະແດງອອກໃນຫຼາຍວິທີທີ່ບໍ່ດີທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນເຄັ່ງຕຶງ. ບັນຫາທີ່ມີຮາກຖານມາຈາກຄວາມໄວ້ວາງໃຈ (ຫຼືການຂາດມັນ) ແມ່ນທັງໂງ່ແລະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍ. ມັນຄ້າຍຄືກັບການອາໄສຢູ່ໃນເຮືອນຫຼືບັດ, ແລະເຈົ້າເປີດພັດລົມຢູ່ສະເີ.

ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ອາໄສຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງກໍານົດຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບັນຫາຕົ້ນຕໍທີ່ເຂົາເຈົ້າມີບໍ່ວ່າຈະເປັນເງິນ, ທັດສະນະຄະຕິ, ຫຼືການຂາດຄວາມເຊື່ອັ້ນ. ມັນສ້າງນິຍາມຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍກໍລະນີຫາກໍລະນີ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແປງຄວາມຈິງທີ່ວ່າບັນຫາໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຊີວິດທັງtheirົດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ກໍານົດຄວາມສໍາພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນແຕກຕ່າງ

ຄູ່ຜົວເມຍທຸກຄົນມີບັນຫາ.

ມີແມ້ແຕ່ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີບັນຫາແລະໂຕ້ຖຽງກັນທຸກ every ມື້. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຄວາມຖີ່ຂອງບັນຫາ, ແລະມັນບໍ່ເປັນຈິງທີ່ຈະເວົ້າວ່າບໍ່ມີຫຼືບໍ່ເຄີຍມີ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງມີຄວາມາຍ. ຄູ່ຜົວເມຍພຽງແຕ່ຢູ່ໃນນິຍາມປຶ້ມແບບຮຽນຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງເມື່ອບັນຫາສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າແຜ່ລາມໄປສູ່ສ່ວນອື່ນ of ຂອງຊີວິດເຂົາເຈົ້າ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຄວາມຮຸນແຮງຂອງບັນຫາ.

ມັນຂຶ້ນກັບຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ຄົນທີ່ມີ EQ ສູງແລະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານອາລົມສາມາດສືບຕໍ່ປະກອບອາຊີບແລະຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າກໍາລັງປະສົບກັບບັນຫາຄວາມສໍາພັນ. ມີຄົນອື່ນ who ທີ່ທໍາລາຍລົງbecauseົດເພາະວ່າມີການຕໍ່ສູ້ແບບເລັກນ້ອຍແບບງ່າຍ simple ກັບຄູ່ຂອງຕົນ.

ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີບັນຫາຄວາມ ສຳ ພັນບໍ່ໄດ້necessarilyາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງ, ແຕ່ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງແນ່ນອນມີບັນຫາພື້ນຖານ.

ບັນຫາຕົວມັນເອງແມ່ນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນປະຕິກິລິຍາທາງດ້ານອາລົມຂອງຄູ່ຮ່ວມງານແຕ່ລະຄົນ. ອີງຕາມ socialthinking.com, ມີປະຕິກິລິຍາຢ່າງກວ້າງຂວາງຕໍ່ກັບວິທີທີ່ຄົນຮັບມືກັບບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງເກີດຂຶ້ນເມື່ອປະຕິກິລິຍາຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບບັນຫາໃນຊີວິດທີ່ສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງສ້າງຄວາມຂັດແຍ້ງໃoutside່ຢູ່ນອກຄວາມ ສຳ ພັນ.

ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງຖ້າວ່າສາເຫດແມ່ນມາຈາກພາຍນອກ. ຕົວຢ່າງ, ອີງຕາມ Renee Teller, ສາເຫດທໍາອິດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງແມ່ນເງິນ. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານການເງິນກໍາລັງສ້າງບັນຫາກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າແລະບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ, ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາກັບອາຊີບຂອງເຈົ້າ, ສ້າງວົງມົນທີ່ໂຫດຮ້າຍ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານການເງິນອັນດຽວກັນເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນມີບັນຫາ, ແຕ່ທັງເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ປັດໃຈອື່ນ of ຂອງຊີວິດເຈົ້າ, (ຍົກເວັ້ນຜົນກະທົບໂດຍກົງຈາກເງິນ) ສະນັ້ນເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງ.

ການຮັບມືກັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງ

ບັນຫາຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງແມ່ນເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສ້າງຜົນກະທົບ domino ແລະເຮັດໃຫ້ບັນຫາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການແກ້ໄຂ. ຄືກັບວົງມົນທີ່ໂຫດຮ້າຍໃນຕົວຢ່າງຂ້າງເທິງ, ມັນສາມາດສ້າງບັນຫາໃof່ຂອງຕົນເອງ, ແລະໃນທີ່ສຸດມັນຈະເກີນຂີດຈໍາກັດຂອງຄົນສ່ວນໃຫຍ່.

ມັນເປັນເຫດຜົນທີ່ສະຖານະການທີ່ເປັນພິດເຊັ່ນ: ຄວາມສໍາພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂໂດຍໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງອັນກ່ຽວກັບວິທີດຶງຕົວເອງອອກຈາກ rut.

ກໍານົດຕົ້ນເຫດຂອງບັນຫາ

ລາຍຊື່ຈາກ Renee Teller ຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍ. ຖ້າບັນຫາແມ່ນມາຈາກພາຍນອກເຊັ່ນ: ເງິນ, ຍາດພີ່ນ້ອງ, ຫຼືອາຊີບ. ໂຈມຕີບັນຫາໂດຍກົງເປັນຄູ່.

ຖ້າບັນຫາກ່ຽວຂ້ອງກັບທັດສະນະຄະຕິ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ແລະຄວາມຮັບຮູ້ອື່ນ other, ຈາກນັ້ນພິຈາລະນາລົມກັບທີ່ປຶກສາຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນສໍາລັບການແກ້ໄຂຖາວອນ

ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງທັງສອງຄວນຊ່ວຍເຫຼືອກັນ. ມັນເປັນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີນີ້ເພາະວ່າມັນມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານ. ຕິດຕໍ່ສື່ສານແລະເຮັດເປັນແຕ່ລະບາດກ້າວ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກfriendsູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ.

ຍັງມີບາງກໍລະນີຖ້າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງມັນເອງເປັນພິດ, ວິທີແກ້ໄຂແມ່ນເພື່ອລະລາຍມັນ. ທຸກ choice ທາງເລືອກຈະມີຜົນດີແລະບໍ່ດີໃນໄລຍະສັ້ນ. ອັນທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນບ່ອນທີ່ສິ່ງຕ່າງ be ຈະດີກວ່າໃນໄລຍະຍາວ, ແລະຜົນຕອບແທນແມ່ນເປັນພຽງແຕ່ຄວາມກັງວົນອັນດັບສອງ.

ເຮັດຄວາມສະອາດຂີ້ເຫຍື້ອ

ຄວາມສໍາພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງຕາມຄໍານິຍາມເປັນຕົ້ນເຫດຂອງບັນຫາອື່ນ. ບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂດ້ວຍຕົນເອງ, ຫຼືເຂົາເຈົ້າສາມາດກັບຄືນມາແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນອີກຄັ້ງ.

ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວ່າເຈົ້າຍັງຈົບຢູ່ນໍາກັນຫຼືແຍກກັນຢູ່, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ຈັດການກັບບັນຫາອື່ນ relationship ທີ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງຂອງເຈົ້າໄດ້ສ້າງຂຶ້ນໃນສ່ວນອື່ນ of ຂອງຊີວິດເຈົ້າ.

ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປິເປື້ອນເປັນສິ່ງ ໜຶ່ງ ໃນຊີວິດທີ່ບໍ່ຄວນຖືກລະເລີຍ. ບາງບັນຫາຈະawayົດໄປເມື່ອເຈົ້າບໍ່ໃສ່ໃຈກັບພວກມັນ. (ເຊັ່ນ: dogາຂອງເພື່ອນບ້ານຂອງເຈົ້າທີ່ຮ້ອງໄຫ້ຕະຫຼອດທັງຄືນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້ານອນຫຼັບ) ເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍກັບພວກມັນ, ແລະພວກມັນກາຍເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງປະຫວັດຂອງເຈົ້າ. ຊີວິດ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປ. ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງບໍ່ເປັນແບບນັ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງແກ້ໄຂມັນໃນທັນທີ, ບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈະກິນທັງົດຂອງເຈົ້າ.