ເນື້ອຫາ
- 1. ການລິເລີ່ມ - ການເລີ່ມຕົ້ນ
- 2. ການທົດລອງ - ການຮູ້ຈັກກັບຜູ້ອື່ນ
- 3. ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງ - ພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກ
- 4. ການປະສົມປະສານ - ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼາຍຂຶ້ນ
- 5. ການຜູກມັດ - ເສີມສ້າງຄວາມສໍາພັນ
- ເອົາກັບບ້ານ
ພວກເຮົາຖືກອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍຄວາມສໍາພັນທີ່ຫຼາກຫຼາຍຕັ້ງແຕ່ຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຊີວິດ, ແມ່ນບໍ? ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າຄວາມສໍາພັນເປັນສ່ວນສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານອາລົມຫຼືຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ພວກເຮົາມີຄວາມສໍາພັນທາງຄອບຄົວແລະບໍ່ແມ່ນຄອບຄົວຫຼາຍຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາເລັດ.
ຄວາມສໍາພັນທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາຂອງພວກເຮົາແມ່ນເປັນພອນຫຼາຍຂຶ້ນນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ມີການພັດທະນາພວກມັນຢ່າງຫ້າວຫັນ; ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສາຍພົວພັນອື່ນ need ຕ້ອງການເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອການພັດທະນາ.
ຄວາມ ສຳ ພັນແບບໂຣແມນຕິກຕ້ອງຜ່ານຫຼາຍຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາຄວາມ ສຳ ພັນກ່ອນຄວາມມັກແລະແຮງດຶງດູດໃນເບື້ອງຕົ້ນຈະປ່ຽນເປັນ ຄຳ commitmentັ້ນສັນຍາແລະຄວາມຜູກພັນທີ່ຍືນຍົງ. ບໍ່ແມ່ນຄວາມສໍາພັນທັງgetົດໄດ້ຜ່ານທຸກຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາຄວາມສໍາພັນ. ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີຫຍັງນອກ ເໜືອ ຈາກວິທີການທີ່ຜູ້ຄົນລະບຸວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຢູ່ກັບໃຜແທ້ which, ເຊິ່ງຂະຫຍາຍອອກໄປໄກກວ່າວິທີທີ່ບຸກຄົນອື່ນແລະປະຕິບັດດ້ວຍຕົນເອງ.
ນີ້ແມ່ນ 5 ຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາຄວາມສໍາພັນທີ່ມອບໃຫ້ໂດຍ Mark Knapp.
1. ການລິເລີ່ມ - ການເລີ່ມຕົ້ນ
ອັນທໍາອິດຢູ່ໃນລາຍການຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາຄວາມສໍາພັນແມ່ນການລິເລີ່ມ, ເຊິ່ງຈຸດສຸມຫຼັກແມ່ນການສ້າງຄວາມປະທັບໃຈໃນທາງບວກ. ຜູ້ຄົນໄດ້ຮູ້ຈັກກັນໃນຂັ້ນຕອນນີ້ແລະສົນທະນາໂດຍພື້ນຖານກ່ຽວກັບສິ່ງດີ good ກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າ.
ທັງສອງ່າຍພະຍາຍາມອອກມາເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກ, ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ແລະສຸພາບຮຽບຮ້ອຍເພື່ອເຂົາເຈົ້າຈະຊະນະການເຫັນດີຂອງກັນແລະກັນ.
ການເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນເປັນໄລຍະທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເນື່ອງຈາກມັນຕັດສິນໃຈວ່າສອງຄົນເຂົ້າກັນໄດ້ພໍທີ່ຈະພັດທະນາຄວາມສໍາພັນຫຼືບໍ່. ເມື່ອເຈົ້າຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການລິເລີ່ມ, ພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການໂອ້ອວດເພາະມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ອື່ນເສຍຊີວິດ.
2. ການທົດລອງ - ການຮູ້ຈັກກັບຜູ້ອື່ນ
ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການໂດດເຂົ້າໄປໃນຄວາມ ສຳ ພັນແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແລະປະສິດທິພາບທາງດ້ານອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແມ່ນບໍ? ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມຮີບດ່ວນດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດການທົດລອງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຂັ້ນຕອນທີສອງຂອງການພັດທະນາຄວາມສໍາພັນແມ່ນກ່ຽວກັບ.
ມີບາງຄົນຮູ້ຈັກກັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະຜູ້ຄົນເລີ່ມວິເຄາະເຊິ່ງກັນແລະກັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເຂົາເຈົ້າພົບກັນເລື້ອຍ frequently ແລະໃຊ້ເວລາກ້າວຊ້າແຕ່ແນ່ໃຈວ່າກ້າວໄປສູ່ກັນແລະກັນ. ມັນເປັນພຽງການເຫັນກັນຢູ່ໃນງານລ້ຽງຫຼືກິນກາເຟຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ຄົນທັງສອງແຕກແຍກກັນຈາກກັນ, ແລະເຂົາເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບກັນແລະກັນໄດ້ຊັດເຈນກວ່າ. ທັງສອງlike່າຍຕ້ອງການທົດສອບສິ່ງຕ່າງ like ເຊັ່ນ: ຄວາມຄ້າຍຄືກັນ, ຄວາມໃກ້ຊິດ, ແລະຕົວຕົນຂອງຕົນເອງໃນລະຫວ່າງການທົດລອງ.
3. ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງ - ພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກ
ການເພີ່ມທະວີຄວາມເຂັ້ມແຂງເປັນຂັ້ນຕອນ ໜຶ່ງ ທີ່ຍາກທີ່ສຸດຂອງການພັດທະນາຄວາມ ສຳ ພັນນັບຕັ້ງແຕ່ຄົນເລີ່ມລົງທຶນທາງດ້ານອາລົມ. ເຂົາເຈົ້າແບ່ງປັນລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບອະດີດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະແຜນການໃນອະນາຄົດເພື່ອໃຫ້ອີກsee່າຍ ໜຶ່ງ ເຂົ້າໄປເບິ່ງໄດ້ເລິກເຊິ່ງກວ່າ.
ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມສໍາພັນສູງ, ບ່ອນທີ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເບິ່ງຄືວ່າສວຍງາມ, ແລະມີຄວາມສຸກອັນຍິ່ງໃຫຍ່ນີ້.
ຜູ້ຄົນເຫັນວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງໄກຈາກກັນແລະຮັກສາຄວາມຄິດກ່ຽວກັບວິທີຂະຫຍາຍສາຍພົວພັນຕໍ່ໄປ.
ຄວາມມຸ່ງັ້ນເລີ່ມພັດທະນາໃນຂັ້ນຕອນຂອງການເພີ່ມທະວີຂຶ້ນຄືກັນ. ປະຊາຊົນເລີ່ມເຫັນດ້ານມືດຂອງກັນແລະກັນໃນຂັ້ນຕອນນີ້ຄືກັນແລະພະຍາຍາມແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງຕ່າງ arise ທີ່ເກີດຂຶ້ນ.
ມີຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຈິງຈັງເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາແລະເຮັດໃຫ້ສາຍພົວພັນເຮັດວຽກຕັ້ງແຕ່ມັນເປັນສິ່ງໃ່. ຜູ້ຄົນຍັງເລີ່ມຕັ້ງ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເຂົາເຈົ້າມຸ້ງໄປຫາແລະເຂົາເຈົ້າຄາດຫວັງຫຍັງຈາກມັນ.
4. ການປະສົມປະສານ - ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼາຍຂຶ້ນ
ການປະສົມປະສານເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ສວຍງາມເພາະວ່າປະຊາຊົນຄ່ອນຂ້າງແນ່ໃຈໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະມີຄວາມຫວັງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ລຶບລ້າງຄວາມສົງໄສແລະຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງຈາກກັນແລະກັນແລະສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເອງສາມາດສະ ເໜີ ໃຫ້. ມັນເປັນຈຸດສູງສຸດຂອງຄວາມຮັກແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈໃນຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາຄວາມສໍາພັນແບບໂຣແມນຕິກ.
ມີການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ແລະຜູ້ຄົນຊອກຫາຄວາມມຸ່ງັ້ນໃນລະຫວ່າງການລວມຕົວເຂົ້າກັນ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຂົາເຈົ້າຄວນພິຈາລະນາແລະສົນທະນາຢ່າງຈິງຈັງກ່ຽວກັບອະນາຄົດຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
5. ການຜູກມັດ - ເສີມສ້າງຄວາມສໍາພັນ
ການຜູກມັດເປັນຂັ້ນສຸດທ້າຍລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາຄວາມ ສຳ ພັນຄວາມຮັກຕັ້ງແຕ່ຄົນໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຂົາເຈົ້າຖືກຕ້ອງຕາມກົດatາຍໃນຂັ້ນຕອນນີ້. ຄູ່ຜົວເມຍແຕ່ງງານກັນແລະຈັບມືກັນຕໍ່ ໜ້າ friendsູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມຜູກພັນທີ່ ແໜ້ນ ແຟ້ນກວ່າເກົ່າ.
ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາຄວາມ ສຳ ພັນນີ້, ເກືອບຈະບໍ່ມີຂໍ້ຂັດແຍ່ງຕັ້ງແຕ່ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂໃນໄລຍະກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ແລະຜູ້ຄົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມຄິດໃນແງ່ດີຕໍ່ກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຂົາເຈົ້າສູງ.
ການຜູກມັດໃນກໍລະນີຂອງການພົວພັນແບບໂຣແມນຕິກແລະການສ້າງຄວາມຜູກພັນໃຫ້ ແໜ້ນ ແຟ້ນຂຶ້ນສູ່ລະດັບເລິກເຊິ່ງໃນກໍລະນີຂອງຄວາມສໍາພັນແບບ platonic ແມ່ນຈຸດສໍາຄັນຂອງຂັ້ນຕອນນີ້.
ເອົາກັບບ້ານ
ທຸກຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ຂອງການພັດທະນາຄວາມສໍາພັນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນແລະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຈິງຈັງເນື່ອງຈາກມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າສູ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມາຍ. ຄົນທີ່ມັກລະມັດລະວັງລົມແລະຮີບຟ້າວເຂົ້າໄປໃນຄວາມ ສຳ ພັນຕ້ອງຊ້າລົງແລະເບິ່ງສິ່ງຕ່າງ through ໃຫ້ຜ່ານໄປຢ່າງເາະສົມ.
ຄວາມດຶງດູດໃຈແລະຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ມີຄວາມ ສຳ ຄັນສູງໃນການເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາຄວາມ ສຳ ພັນແບບໂຣແມນຕິກເປັນໄປດ້ວຍຄວາມມ່ວນຊື່ນແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ. ຮັກສາຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນໃຫ້ມີຊີວິດຢູ່ຄືກັນເມື່ອເຈົ້າກໍາລັງພັດທະນາຄວາມສໍາພັນອັນໃso່ເພື່ອເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮູ້ຈັກເລື່ອງເລັກ little ນ້ອຍ about ກ່ຽວກັບກັນແລະກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ.