ເນື້ອຫາ
- ສື່ສັງຄົມເປັນເຄື່ອງມືເຄືອຂ່າຍ
- ສື່ສັງຄົມ - ພະຍາມານປອມຕົວໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ
- ບັນຫາທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນທີ່ພົວພັນກັບການໃຊ້ສື່ສັງຄົມອອນລາຍທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ
- ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການສູນເສຍ (FOMO)
- ການເveົ້າລະວັງຄູ່ຮ່ວມງານໃນປະຈຸບັນແລະກວດເບິ່ງຄູ່ຮ່ວມງານເກົ່າ
- ວິທີການແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນໃນຊີວິດສົມລົດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສື່ສັງຄົມ?
ສື່ສັງຄົມເປັນເຄື່ອງມືເຄືອຂ່າຍ
ຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງສື່ສັງຄົມບໍ່ສາມາດຖືກລະເລີຍໄດ້ເນື່ອງຈາກມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນເວທີເພື່ອໂຕ້ຕອບໃນຂະນະທີ່ຂ້າມຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງພື້ນທີ່ໄປສູ່ການປະກົດຕົວຂອງໂລກທີ່ຍືນຍົງຢູ່ໃນ ໜ້າ ຈໍຂອງເຈົ້າ.
ມັນ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຫ່າງໄກ, ແລະເມື່ອຄວາມເປັນຈິງຂະ ໜານ ກັນລວມເຂົ້າກັນເປັນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ເຈົ້າຄົ້ນພົບມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ເປັນຕາຈັບໃຈແລະເປັນສິ່ງເສບຕິດເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມ.
ສື່ມວນຊົນສັງຄົມມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນກັບໂອກາດອັນດັບ ໜຶ່ງ, ກະຕຸ້ນການເປີດເຜີຍແລະການລະເບີດດ້ວຍທ່າອ່ຽງແລະເຕັກໂນໂລຍີລ້າສຸດ, ດ້ວຍເຫດນີ້ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຜູ້ຄົນໄດ້ໃກ້ຊິດເພື່ອແລກປ່ຽນຄຸນຄ່າແລະເລີ່ມການເດີນທາງໄປສູ່ເສລີພາບໃນການສະແດງອອກໃນຂະນະທີ່ຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທາງສັງຄົມຂອງມະນຸດ.
ສື່ສັງຄົມ - ພະຍາມານປອມຕົວໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ
ສື່ສັງຄົມ, ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ, ມີດ້ານມືດໃນເວລາທີ່ມັນ ດຳ ລົງຊີວິດຕົວຈິງແລະຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນ.
ຫຼາຍເທົ່າທີ່ມັນສະ ເໜີ ໃຫ້ໂອກາດຕ່າງ for ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ແລະກ້າວ ໜ້າ ໃນພື້ນຖານດຽວກັນ, ເຊັ່ນ: ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນທຸລະກິດອອນໄລນ,, ການຫາລາຍໄດ້ແລະການສົ່ງເສີມໂຄງການຕ່າງ fighting, ການຕໍ່ສູ້ເພື່ອສາເຫດທົ່ວໄປ, ການຫຼຸດລົງກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍທາງອອນໄລນ or ຫຼືການໃຫ້ຄໍາປຶກສາການແຕ່ງງານອອນໄລນ, ແລະອື່ນ,, ສື່ສັງຄົມສົ່ງເສີມອຸປະສັກໃນການແລ່ນມາຣາທອນຂອງການແຕ່ງງານ.
ໃນຂະນະທີ່ການແຕ່ງງານເປັນຂົວຕໍ່ຊ່ອງຫວ່າງທາງຮ່າງກາຍ, ການໃຊ້ສື່ສັງຄົມອອນໄລນ pol ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີອາລົມຫຼາຍຂື້ນຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການແບ່ງປັນຫຼາຍເກີນໄປໃນສື່ສັງຄົມສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ແລະມີສະ ເໜ່.
trolls, ການຂົ່ມເຫັງຫຼືການວິພາກວິຈານທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບກ່ຽວກັບສິ່ງຂອງທີ່ເຈົ້າໄດ້ແບ່ງປັນຢູ່ໃນສື່ສັງຄົມກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດທາງຈິດ, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ຫ່າງໄກຈາກຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ.
ບັນຫາທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນທີ່ພົວພັນກັບການໃຊ້ສື່ສັງຄົມອອນລາຍທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ
ສື່ມວນຊົນສັງຄົມມີຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບຫຼາຍເກີນໄປເຊັ່ນ: ຄວາມອິດສາ, ຄວາມບໍ່ັ້ນຄົງ, ການປຽບທຽບຄົງທີ່, ສິ່ງລົບກວນ, ຄວາມໂລບທີ່ຈະດໍາເນີນຕໍ່ໄປ, ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ, ພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນພິດ, ບັນຫາຄໍາcommitmentັ້ນສັນຍາ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈກັບຊີວິດແລະຄວາມບໍ່ພຽງພໍຕາມມາດ້ວຍການລໍ້ລວງແລະຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນຄວາມເປັນຈິງ.
ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແລະອາລົມຂອງເຈົ້າ.
ການຖືກດູດຊຶມຢູ່ໃນສື່ສັງຄົມ, ຄູ່ຜົວເມຍບໍ່ຊອກຫາເວລາໃຫ້ກັນແລະກັນເຊິ່ງສ້າງຄວາມຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າ, ແລະເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໂລກສື່ສັງຄົມທີ່ສົມບູນແບບແລະບໍ່ມີເຫດຜົນເປັນພຽງການຫຼອກລວງທີ່ຜູ້ຄົນປາຖະ ໜາ ຢ່າງແທ້ຈິງ.
ການໃຊ້ສື່ສັງຄົມຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕຶງຄຽດ, ກັງວົນ, ໂດດດ່ຽວ, ຊຶມເສົ້າແລະຫຼຸດຜ່ອນທັກສະທາງສັງຄົມໃນຄູ່ຜົວເມຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດມີ ຜົນກະທົບ paradox ເຊິ່ງກະຕຸ້ນຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງຄວາມສົມບູນແບບ, ຄວາມໂດດເດັ່ນ, ທຶນສູງ, ຊັບພະຍາກອນວັດສະດຸແລະຊີວິດໃນdreamັນໃນຂະນະທີ່ບໍ່ພົບທາງເລືອກທີ່ເvາະສົມຫຼືປະຕິບັດໄດ້.
ການແຂ່ງຂັນທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຊີວິດສື່ສັງຄົມຂອງເຈົ້າ 'ມີທັງົດ', ແຕ່ເຈົ້າຂາດມັນຢູ່ໃນຊີວິດຈິງເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຖືກຕັດຂາດແລະສ່ຽງຕໍ່ກັບຕົວເຈົ້າເອງແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສະແຫວງຫາການກວດສອບຄວາມຖືກຕ້ອງຜ່ານຮູບແບບອີເລັກໂທຣນິກເພີ່ມຄວາມໂງ່ຂອງຊີວິດ.
ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການສູນເສຍ (FOMO)
ສື່ສັງຄົມເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢ້ານທີ່ຈະສູນເສຍສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼາຍຢູ່ໃນໂລກດິຈິຕອລ.
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນສະ ໜອງ ໃຫ້ພວກເຮົາມີປະສົບການດ້ານສາຍຕາຂອງການຜະຈົນໄພໃ,່, ຂ່າວທົ່ວໂລກ, ການບັນເທີງແລະສິ່ງຕ່າງ global, ແຕ່ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາບໍ່ໃສ່ໃຈກັບສະພາບແວດລ້ອມທາງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, friendsູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ເພື່ອນຮ່ວມງານແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມຕາບອດນີ້ສາມາດເປັນສາເຫດອັນສຸດທ້າຍຂອງການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມສໍາພັນໃນການແຕ່ງງານ.
ການເveົ້າລະວັງຄູ່ຮ່ວມງານໃນປະຈຸບັນແລະກວດເບິ່ງຄູ່ຮ່ວມງານເກົ່າ
ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເວົ້າເກີນຈິງ, ວັດຖຸນິຍົມປອມແລະການວາງສະແດງຊີວິດສ່ວນຕົວທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຢູ່ໃນສື່ສັງຄົມເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງບັນຫາທີ່ລົງເລິກ.
ເມື່ອຄູ່ສົມລົດບໍ່ປະຕິບັດຕາມຄວາມຄາດຫວັງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດຫວັງແລະໃນທີ່ສຸດຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ຈະກາຍເປັນຄວາມໂກດແຄ້ນອັນ ໜັກ ໜ່ວງ ສຳ ລັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ທ່າມກາງບັນຫາການແຕ່ງງານທັງ,ົດ, ສື່ສັງຄົມໃຫ້ເວທີສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍເພື່ອກວດກາເບິ່ງຄູ່ຄອງຫຼືແຟນເກົ່າຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການເsurveົ້າລະວັງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງນີ້ສາມາດພິສູດໄດ້ວ່າເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບສະເທືອນໃຈບາງຄົນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົງໄສຕໍ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເຂົາເຈົ້າຊອກຫາສິ່ງລົບກວນທີ່ເຮັດໃຫ້ພໍໃຈແລະດ້ວຍເຫດນີ້ຈຶ່ງໄດ້ຕິດຕໍ່ທາງອອນໄລນ others ກັບຄົນອື່ນຈົນກວ່າເຂົາເຈົ້າຈະພົບກັບຄົນທີ່idັ້ນໃnew່ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານບໍ່ມີເວລາຫຼືຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອັນນີ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ມີໂອກາດສໍ້ໂກງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໃນທີ່ສຸດ.
ວິທີການແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນໃນຊີວິດສົມລົດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສື່ສັງຄົມ?
ສື່ສັງຄົມສາມາດສະແດງການສະແດງອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຢູ່ໃນງານແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ການແຕ່ງງານຕ້ອງໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນເພື່ອບໍາລຸງຄວາມສໍາພັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າຄູ່ຜົວເມຍທຸກຄົນແມ່ນເປັນເອກະລັກ.
ອີງຕາມທິດສະດີພາສາສາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, "ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີຄວາມຮັກຕ້ອງພະຍາຍາມດຸ່ນດ່ຽງຜົນກະທົບຂອງ ກຳ ລັງທີ່ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າລວມຕົວກັນແລະດຶງເຂົາເຈົ້າອອກຈາກກັນ."
ສະນັ້ນ, ການແຕ່ງງານຕ້ອງໄດ້ເບິ່ງແຍງແລະຕ້ອງການການລົງທຶນເວລາ, ຄວາມພະຍາຍາມແລະຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ອຸທິດຕົນ. ການໃຊ້ສື່ສັງຄົມໃນລະດັບປານກາງເຮັດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງຊີວິດສ່ວນຕົວແລະສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ຈັກແລະໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະທະນຸຖະ ໜອມ ເວລາທີ່ຢູ່ ນຳ ກັນ, ສະນັ້ນການ ກຳ ຈັດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຂັດແຍ້ງໃນການແຕ່ງງານ.
ຄູ່ຜົວເມຍສາມາດແທັກຫາກັນ, ສ້າງfriendsູ່ເພື່ອນທົ່ວໄປຫຼືເຮັດກິດຈະ ກຳ ອອນໄລນ common ທົ່ວໄປໄດ້ແຕ່ແບ່ງປັນໃນສື່ສັງຄົມແລະຈໍານວນການມັກທີ່ໄດ້ຮັບບໍ່ແມ່ນຜົນສໍາເລັດຂອງຄວາມສໍາພັນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອແຕ່ງງານຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຄົາລົບຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຄວາມເປັນສ່ວນຕົວແລະຂອບເຂດ, ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ລົບທີ່ຂັບເຄື່ອນໂດຍຄົນທີ່ມີພິດໃນສັງຄົມແລະມີວິທີການແກ້ໄຂບັນຫາຕໍ່ກັບທຸກ dispute ຂໍ້ຂັດແຍ້ງ. ສຸດທ້າຍແຕ່ບໍ່ໄດ້ຢ່າງຫນ້ອຍ; ຄູ່ຜົວເມຍຕ້ອງສະແດງຄວາມຮັກ - ພື້ນຖານຂອງການແຕ່ງງານ - ໃນລັກສະນະທີ່ຖືກຕ້ອງເພາະວ່າ:
“ ຄວາມຮັກແມ່ນຄວາມອົດທົນ; ຄວາມຮັກແມ່ນປະເພດ. ມັນບໍ່ອິດສາ, ບໍ່ໂອ້ອວດ, ບໍ່ພູມໃຈ.”