ເນື້ອຫາ
- ສຸຂະພາບທາງເພດໃນໄລຍະໂລກລະບາດ
- ຜົນກະທົບຂອງອາຍຸກ່ຽວກັບການຂັບລົດທາງເພດ
- ຜົນກະທົບຂອງປັດໃຈພາກພື້ນກ່ຽວກັບການຂັບເຄື່ອນທາງເພດ
- COVID-19 ມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຄວາມບໍ່ຊື່ສັດໃນຄວາມສໍາພັນ?
- ຜົນກະທົບຂອງ COVID-19 ຕໍ່ກັບນິໄສຄອມ
- ການໃຊ້ເຄື່ອງຫຼີ້ນທາງເພດໃນລະຫວ່າງການແຜ່ລະບາດ
- ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຢູ່ຕ່າງຫາກໃນໄລຍະ COVID-19 ຮັກສາຄວາມໃກ້ຊິດກັນໄວ້ແນວໃດ
- ຄວາມເຄັ່ງຕຶງດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນ & ຄວາມເບື່ອ ໜ່າຍ & ວິທີທີ່ຄູ່ຮັກຮັບມືກັບມັນ
- ວິທີເອົາຊະນະອຸປະສັກຊີວິດທາງເພດໃນໄລຍະໂລກລະບາດ?
- ຖາມຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບມື້
- ສະແດງຄວາມຮັກໄຄ່
- ເລືອກວຽກອະດິເລກທົ່ວໄປ
- ມັນບໍ່ຖາວອນ
ເຖິງວ່າຈະມີເວລາຢູ່ ນຳ ກັນຫຼາຍ, ພວກເຮົາມີເພດ ສຳ ພັນ ໜ້ອຍ ລົງຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການກັກກັນ, ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ສົນໃຈ. ຜູ້ຕອບລາຍງານລາຍງານວ່າມີເພດ ສຳ ພັນ ໜ້ອຍ ລົງ 15% ໃນລະຫວ່າງການກັກກັນຕັ້ງແຕ່ເດືອນມີນາ, ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງປະຊາຊົນທີ່ຢາກມີເພດ ສຳ ພັນແລະປະຈຸບັນເຂົາເຈົ້າມີເພດ ສຳ ພັນຫຼາຍປານໃດ.
ຖ້າເຈົ້າສົງໄສກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງການປິດລ້ອມ COVID-19 ຕໍ່ຊີວິດທາງເພດຂອງຄູ່ຜົວເມຍສະຫະລັດ, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ໂດດດ່ຽວ.
ບົດລາຍງານສຸຂະພາບຄວາມ ສຳ ພັນໃreleased່ທີ່ເຜີຍແຜ່ໂດຍບໍລິສັດດູແລຕົນເອງຂອງ Relish ໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າ, ໂດຍລວມແລ້ວ, ພວກເຮົາມີເພດ ສຳ ພັນ ໜ້ອຍ ລົງ 15% ໃນລະຫວ່າງການກັກກັນກ່ວາກ່ອນເກີດ COVID. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດຫຼາຍປານໃດໃນໄລຍະທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງມີເພດສໍາພັນແລະພວກເຮົາຕ້ອງການມີເພດສໍາພັນເທົ່າໃດ.
ການຫຼຸດລົງນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນຕໍ່ການມີເພດ ສຳ ພັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າລະດັບຄວາມກົດດັນຂອງພວກເຮົາເພີ່ມຂຶ້ນ, ຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຮົາໃນເລື່ອງເພດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫຼຸດລົງ; ກັບເກົ້າເດືອນທີ່ຜ່ານມາເປັນເວລາທີ່ມີຄວາມກົດດັນສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່.
ສຸຂະພາບທາງເພດໃນໄລຍະໂລກລະບາດ
ການຮັກສາຊີວິດທາງເພດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມກົດດັນສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການຮ່ວມເພດແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາແລະສາມາດເປັນການປ່ອຍຄວາມກົດດັນທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະຊ່ວຍເພີ່ມອາລົມ.
WHO ໄດ້ພິມເຜີຍແຜ່ສິ່ງພິມຕ່າງ various ເພື່ອປຶກສາຫາລືບັນຫາດັ່ງນີ້:
- ການຖືພາແລະການເກີດລູກ
- ການຄຸມ ກຳ ເນີດແລະການວາງແຜນຄອບຄົວ
- ຄວາມຮຸນແຮງຕໍ່ແມ່ຍິງ
- ການແຊກແຊງການດູແລຕົນເອງສໍາລັບສຸຂະພາບທາງເພດແລະສຸຂະພາບຈະເລີນພັນແລະອື່ນ rights
ນອກຈາກນັ້ນ, ການຄົ້ນຄ້ວາອື່ນ recomme ແນະນໍາການປະຕິບັດການຮ່ວມເພດທີ່ປອດໄພໃນລະຫວ່າງການແຜ່ລະບາດ. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ແມ່ນຄູ່ດຽວຄວນຫຼີກເວັ້ນການມີເພດ ສຳ ພັນໃນລະຫວ່າງການກັກກັນເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນເຄືອຂ່າຍການແຜ່ຂະຫຍາຍທີ່ກວ້າງຂວາງ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເປັນອັນດຽວກັນ, ກິດຈະກໍາທາງເພດຄວນຫຼີກລ່ຽງໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າທັງifົດຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຄົນນຶ່ງມີອາການ.
ວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມນີ້ເວົ້າເຖິງການຮ່ວມເພດໃນລະຫວ່າງການກັກກັນສາມາດເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ. ຊອກຫາ:
ຜົນກະທົບຂອງອາຍຸກ່ຽວກັບການຂັບລົດທາງເພດ
ສິ່ງດັ່ງກ່າວເວົ້າວ່າ, ຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄູ່ລາຍງານວ່າຄວາມຜິດຫວັງກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ (ອາດຈະມາຈາກການຢູ່ໃກ້ quar ກັບເຂົາເຈົ້າ), ບັນຫາເລື່ອງພະລັງງານ, ອາລົມ, ແລະຄວາມວິຕົກກັງວົນໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີເພດສໍາພັນ ໜ້ອຍ ລົງໃນເວລາກັກກັນໂດຍທົ່ວໄປ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະໃຊ້ເວລາຢູ່ນໍາກັນຫຼາຍກວ່າແຕ່ກ່ອນ ກ່ອນ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເວລາໃນແຕ່ລະອາທິດສໍາລັບການມີເພດສໍາພັນແລະປະຕິບັດກິດຈະກໍາຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດເຊັ່ນ: ການມີສະຕິແລະການຜ່ອນຄາຍໃນແຕ່ລະມື້ເພື່ອຫຼຸດຄວາມຕຶງຄຽດແລະເພີ່ມກໍາລັງກາຍ.
ບົດລາຍງານຍັງໄດ້ເບິ່ງເພດໃນລະຫວ່າງການກັກກັນຢູ່ໃນທົ່ວລຸ້ນຄົນ, ແລະບໍ່ແປກໃຈ, ພົບຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມຖີ່ຂອງການມີເພດ ສຳ ພັນກ່ອນແລະໃນລະຫວ່າງ COVID-19.
ລຸ້ນ Z (ອາຍຸ 23 ປີລົງມາ) ມີເພດ ສຳ ພັນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນລະຫວ່າງການກັກກັນ, ໂດຍມີຄວາມຖີ່ສະເລ່ຍຂອງການມີເພດ ສຳ ພັນຕາມອາຍຸຫຼຸດລົງ. ຄວາມຖີ່ຂອງການມີເພດ ສຳ ພັນຍັງຫຼຸດລົງດ້ວຍຄວາມຍາວຂອງຄວາມ ສຳ ພັນ, ໂດຍຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນໄລຍະຍາວໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມີເພດ ສຳ ພັນໃນຄວາມ ສຳ ພັນ ໜ້ອຍ ກວ່າຜູ້ທີ່ມີຄວາມ ສຳ ພັນໃer່.
11% ຂອງຜູ້ຕອບ Generation Z ໄດ້ມີເພດ ສຳ ພັນປະ ຈຳ ວັນຫຼືຫຼາຍກວ່າທຸກ daily ມື້, ເມື່ອທຽບກັບ 3% ຂອງ Millennials ແລະ 2% ຂອງ Generation X. ການຕອບສະ ໜອງ ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ປະມານ 30% ຂອງ Generation Z, Millennials, ແລະ Baby Boomers ແລະ 23% ຂອງ Generation X ເລືອກຕົວເລືອກນີ້.
ຜົນກະທົບຂອງປັດໃຈພາກພື້ນກ່ຽວກັບການຂັບເຄື່ອນທາງເພດ
ຕົວແປ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການມີເພດ ສຳ ພັນໃນລະຫວ່າງການແຜ່ລະບາດແມ່ນການຈັດ ຕຳ ແໜ່ງ ຄູ່ຜົວເມຍໃນພາກພື້ນ. ອີງຕາມແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ, ການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ອັດຕາການເຄື່ອນໄຫວທາງເພດຂອງຊາວອາເມລິກາທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 18 ຫາ 34 ຫາ 14%ຫຼຸດລົງ.
ເຫດຜົນຫຼັກອັນນຶ່ງສໍາລັບການຫຼຸດລົງນີ້ແມ່ນຄູ່ຜົວເມຍ ໜຸ່ມ ອາໄສຢູ່ຕ່າງຫາກ. ເປັນຜົນມາຈາກການເວົ້າໃນລະຫວ່າງການແຜ່ລະບາດ, ຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ຖືກດ້ອຍໂອກາດທີ່ໄດ້ເຫັນກັນເປັນເວລາດົນນານ.
ການ ສຳ ຫຼວດອີກອັນ ໜຶ່ງ ໄດ້ເປີດເຜີຍສະຖິຕິໃນປະເທດອີຕາລີກ່ຽວກັບການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມສົນໃຈທາງເພດຂອງຄູ່ຜົວເມຍແລະການເພີ່ມຄວາມວຸ່ນວາຍ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມກົດດັນ, ອາການຊຶມເສົ້າ, ແລະອື່ນ etc. . ປະເທດອີຕາລີ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 8 ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການມີເພດ ສຳ ພັນຕໍ່າໃນການແຕ່ງງານ
COVID-19 ມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຄວາມບໍ່ຊື່ສັດໃນຄວາມສໍາພັນ?
ແລ້ວອັນໃດກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ? ເນື່ອງຈາກເວລາເພີ່ມເຕີມທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງໃຊ້ຈ່າຍຢູ່ໃນອອນໄລນ and ແລະຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມເຂົ້າໃສ່ຄວາມສໍາພັນ, ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງວຽກງານອອນໄລນແລະໃນຕົວເອງບໍ?
ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ແມ່ນ, ແລະບາງທີອາດແມ່ນຍ້ອນເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງສິ່ງທ້າທາຍຂອງການພົບປະກັນດ້ວຍຕົນເອງແລະມີໂອກາດ ໜ້ອຍ ກວ່າທີ່ຈະໄດ້ພົບກັບຄົນນອກສາຍພົວພັນ.
ຄ້າຍຄືກັນກັບການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ມີຢູ່, 26% ຂອງຜູ້ຕອບສະ ໜອງ ກ່າວວ່າມີຄວາມບໍ່ຊື່ສັດທາງປະຫວັດສາດໃນສາຍພົວພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໂດຍ 23% ເວົ້າວ່າຄວາມບໍ່ຊື່ສັດເປັນອາລົມ, 21% ເວົ້າວ່າມັນເປັນເລື່ອງທາງກາຍ, ແລະ 55% ລາຍງານວ່າມີຄວາມບໍ່ສັດຊື່ທາງກາຍແລະທາງດ້ານອາລົມ.
ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ເວົ້າວ່າຄວາມບໍ່ສັດຊື່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, 9% ເວົ້າວ່າເຄີຍມີການບໍ່ຊື່ສັດໃນລະຫວ່າງການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດ COVID-19, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນຍັງສາມາດດໍາເນີນວຽກງານພິເສດໃນການແຕ່ງງານໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຖືກກັກບໍລິເວນແລະກັກກັນ.
ຜົນກະທົບຂອງ COVID-19 ຕໍ່ກັບນິໄສຄອມ
ບົດລາຍງານສຸຂະພາບຄວາມ ສຳ ພັນໃalso່ຍັງຖາມກ່ຽວກັບການໃຊ້ຄອມແລະເຖິງແມ່ນວ່າ 12% ຂອງຄົນເວົ້າວ່າຄອມເປັນບັນຫາໃນສາຍພົວພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຄົນສ່ວນຫຼາຍຮູ້ສຶກວ່າການໃຊ້ຄອມຂອງເຂົາເຈົ້າສ່ວນໃຫຍ່ຍັງຢູ່ຄືກັນໃນຊ່ວງເວລານີ້.
ນັກຄົ້ນຄວ້າບາງຄົນມີຄວາມເປັນຫ່ວງວ່າ, ຄືກັບສື່ສັງຄົມ, ເຫຼົ້າ, ແລະການຫຼິ້ນເກມອອນໄລນ,, ຮູບພາບລາມົກສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນຍຸດທະສາດ 'ຜ່ອນຄາຍຕົນເອງ' ສໍາລັບບາງຄົນໃນລະຫວ່າງຄວາມກົດດັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ COVID-19, ແຕ່ອັນນີ້ປະກົດວ່າບໍ່ເປັນບັນຫາສໍາລັບ ຜູ້ຕອບແບບສໍາຫຼວດນີ້.
ການໃຊ້ເຄື່ອງຫຼີ້ນທາງເພດໃນລະຫວ່າງການແຜ່ລະບາດ
ການຄົ້ນຄ້ວາອີກອັນ ໜຶ່ງ ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການແຜ່ລະບາດໃນທາງບວກໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ກັບຕະຫຼາດເຄື່ອງຫຼິ້ນທາງເພດເປັນແນວໂນ້ມທາງເພດໃest່ຫຼ້າສຸດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າ COVID-19 ບໍ່ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ, ແຕ່ມັນສາມາດເກີດຈາກການ ສຳ ຜັດກັບຜູ້ຕິດເຊື້ອໃນເວລາມີເພດ ສຳ ພັນ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ມີການປູກຈິດສໍານຶກແລະການຍອມຮັບເພີ່ມຂຶ້ນກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນເຕັກໂນໂລຍີທາງເພດຫຼືເຄື່ອງຫຼິ້ນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ເປັນນິໄສການມີເພດສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນລະຫວ່າງການແຜ່ລະບາດ.
ຜົນຂອງມັນແມ່ນການຂາຍ dolls ເພດແລະຫຸ່ນຍົນທາງເພດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວ.
ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຢູ່ຕ່າງຫາກໃນໄລຍະ COVID-19 ຮັກສາຄວາມໃກ້ຊິດກັນໄວ້ແນວໃດ
ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ອາໄສຢູ່ຕ່າງຫາກໃນລະຫວ່າງການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ສິ່ງທ້າທາຍໃຫຍ່ exist ແມ່ນມີຢູ່ກັບການຮັກສາຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ- ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທາງໄກທີ່ບໍ່ສາມາດເດີນທາງໄປຢາມຄູ່ຂອງຕົນໄດ້.
ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍເຫຼົ່ານີ້, ພິທີກໍາເຊັ່ນ: ຄືນວັນທີອອນໄລນ ((ຫ້ອງຮຽນປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເກມອອນໄລນ,, ແລະງານສັງສັນເບິ່ງ), ຊຸດດູແລ, ແລະການວາງແຜນສໍາລັບອະນາຄົດໄດ້ຊ່ວຍຮັກສາຈຸດສຸມໃສ່ອະນາຄົດ.
ໄລຍະທາງແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງເຮັດໃຫ້ເກີດມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄູ່ທີ່ຢູ່ຕ່າງຫາກ- ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບຈິດຢູ່ແລ້ວ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 10 ວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດທາງເພດຂອງເຈົ້າມີກິ່ນຫອມໃນລະຫວ່າງການກັກກັນ
ຄວາມເຄັ່ງຕຶງດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນ & ຄວາມເບື່ອ ໜ່າຍ & ວິທີທີ່ຄູ່ຮັກຮັບມືກັບມັນ
ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຄຽດມີຜົນກະທົບທາງເພດບໍ?
ບົດລາຍງານນີ້ໄດ້ທາສີຮູບພາບທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຂອງວິທີການຄູ່ຜົວເມຍແລະບຸກຄົນ ກຳ ລັງຈັດການໃນໄລຍະ COVID-19 ດ້ວຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ຄວາມເບື່ອ ໜ່າຍ, ແລະຄວາມເມື່ອຍລ້າທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີເພດ ສຳ ພັນ ໜ້ອຍ ລົງທົ່ວທັງົດ. ເປັນທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, ການ ສຳ ຫຼວດຍັງພົບວ່າດຽວນີ້ຄົນຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນແລະສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດແທ້ compared ເມື່ອທຽບກັບກ່ອນເກີດໂລກລະບາດ.
ສະນັ້ນ, ຂ່າວດີກໍຄືວ່າການຫຼຸດລົງຂອງການມີເພດ ສຳ ພັນໃນລະຫວ່າງການກັກກັນແມ່ນບໍ່ໄດ້ກ່ຽວກັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດ ໜ້ອຍ ລົງ, ແຕ່ມີຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຮູ້ສຶກຄຽດຫຼາຍ.
ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຈະບໍ່ຮູ້ຜົນກະທົບເຕັມທີ່ຂອງ COVID-19 ສໍາລັບບາງເວລາ, ສໍາລັບໃນເວລານີ້, ພວກເຮົາສາມາດconfidentັ້ນໃຈໃນການເວົ້າແນວນັ້ນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາມີເພດ ສຳ ພັນ ໜ້ອຍ ກວ່າທີ່ເຄີຍ, ພວກເຮົາເບິ່ງຄືວ່າເຮັດໄດ້ດີໃນການສ້າງຄວາມໃກ້ຊິດກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາດ້ວຍວິທີອື່ນ, ເຊິ່ງເປັນໄປໄດ້ດີ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຮົາໃນອະນາຄົດ.
ວິທີເອົາຊະນະອຸປະສັກຊີວິດທາງເພດໃນໄລຍະໂລກລະບາດ?
ໂລກລະບາດທີ່ບໍ່ຄາດຄິດໄດ້ເອົາຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ອອກຈາກໂຕະ, ແລະສິ່ງກີດຂວາງຕ່າງ played ມີບົດບາດໃນການເຮັດໃຫ້ບັນຫາທາງເພດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.
ບາງອຸປະສັກເຫຼົ່ານີ້ຕໍ່ກັບຊີວິດທາງເພດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນ:
- ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມປອດໄພທາງດ້ານການເງິນ
- ສູນເສຍວຽກ
- ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ
- ຄວາມຄຽດ
- ຄວາມກັງວົນ
- ຊຶມເສົ້າ
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປແຕ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງກໍານົດບາດກ້າວຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າໃນການເອົາຊະນະອຸປະສັກແລະປັບປຸງຊີວິດທາງເພດ.
ບາງວິທີທາງເພື່ອເອົາຊະນະອຸປະສັກດັ່ງກ່າວ, ເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນທາງເພດ, ແລະ ປັບປຸງຄວາມ ສຳ ພັນທາງເພດ ແມ່ນ:
ເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ເວລາdayົດມື້ນໍາກັນແຕ່ຍັງບໍ່ຮູ້ສຸຂະພາບຈິດຂອງກັນແລະກັນ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ເຊັກອິນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດໃນແຕ່ລະມື້.
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າຮັກຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ການສະແດງອອກມາເທື່ອລະເລັກເທື່ອລະ ໜ້ອຍ ເປັນການຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຮັກແລະມີຄຸນຄ່າ. ການກອດ, ການຈັບມື, ການເຕັ້ນ ນຳ ກັນແມ່ນບາງວິທີໃນການຄວບຄຸມລະບົບປະສາດແລະຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກສະຫງົບແລະຜ່ອນຄາຍ.
ມັນອາດຈະເປັນການອ່ານປຶ້ມຫຼືເບິ່ງສາລະຄະດີ, ຫຼືອັນອື່ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະເຮັດບາງກິດຈະ ກຳ ຮ່ວມກັນແລະໃຊ້ເວລາອັນຫ້າວຫັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງຮູ້ສຶກປອດໄພ.
ມັນບໍ່ຖາວອນ
ມີເຫດຜົນຕ່າງ various ວ່າເປັນຫຍັງແລະ COVID-19 ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຮ່າງກາຍແລະທາງເພດຂອງເຈົ້າແນວໃດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຊື່ອວ່າສະຖານະການຈະບໍ່ຄົງຢູ່ຕະຫຼອດໄປ.
ສະນັ້ນ, ມາສ້າງສັນ ນຳ ກັນ. ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຢູ່ຮ່ວມກັນ, ສືບຕໍ່ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບເພດໃນລະຫວ່າງການກັກກັນໂດຍການມີເພດສໍາພັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ສໍາລັບຄູ່ຮັກທາງໄກ, ແບ່ງປັນຄວາມລັບ, ຄວາມປາຖະ ໜາ, ແລະຈິນຕະນາການຂອງເຈົ້າແລະເຮັດຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າດ້ວຍວິທີຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ.
ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຊອກຫາເວລາເພື່ອເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ, ແຕ່ແນ່ນອນແລະilyັ້ນຄົງ, ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຖືກຕ້ອງ, ສິ່ງນີ້ກໍ່ຈະຜ່ານໄປຄືກັນ.