5 ເຄັດລັບເພື່ອບັນເທົາຄວາມກັງວົນໃຈຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການມີເພດ ສຳ ພັນຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ

ກະວີ: John Stephens
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 24 ເດືອນມັງກອນ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 2 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
5 ເຄັດລັບເພື່ອບັນເທົາຄວາມກັງວົນໃຈຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການມີເພດ ສຳ ພັນຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ - ຈິດຕະວິທະຍາ
5 ເຄັດລັບເພື່ອບັນເທົາຄວາມກັງວົນໃຈຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການມີເພດ ສຳ ພັນຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ໂລກຫຼັງການຢ່າຮ້າງສາມາດເປັນທັງຕື່ນເຕັ້ນແລະເປັນຕາຢ້ານ.

ຕື່ນເຕັ້ນ, ເພາະວ່າບົດໃin່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງເປີດຢູ່. ເປັນຕາຢ້ານ, ເພາະວ່າມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ແປກແລະແຕກຕ່າງກັນໃນພູມສັນຖານໃthis່ນີ້.

ເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນໄດ້ນັດພົບກັນເປັນເທື່ອທໍາອິດໃນຮອບຫຼາຍປີ, ຢ່າປະໃຫ້ມີເພດສໍາພັນຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ!

ເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າແລະວິທີການເຮັດສິ່ງຕ່າງ. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການເອົາເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າອອກໄປຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຄົນໃ,່, ມີຄວາມໃກ້ຊິດກັບຄົນອື່ນ, ມີຄວາມສ່ຽງກັບຄົນອື່ນ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານ? ເຈົ້າຍັງບໍ່ ໜຸ່ມ ຄືກັບທີ່ເຈົ້າເຄີຍເປັນ ... ເຂົາເຈົ້າຈະຫົວເລາະບໍ? ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບການຄຸມກໍາເນີດ, ມີຫຍັງໃnew່ຢູ່ໃນສາກນັ້ນ? ແລະພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ?

ສິ່ງທັງtheseົດເຫຼົ່ານີ້ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງເມື່ອແຕ່ງງານແລ້ວ. ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາວ່າເພດໃດຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງອາດຈະເປັນຄື:


1. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຜິດຄືກັບວ່າເຈົ້າທໍລະຍົດຕໍ່ອະດີດຂອງເຈົ້າ

ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຄອຍຖ້າທີ່ຈະຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມງານໃand່ແລະຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມປາຖະ ໜາ ອັນໃ່, ຄັ້ງທໍາອິດທີ່ເຈົ້າມີເພດສໍາພັນຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງຂອງເຈົ້າອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ,ົດ, ເຈົ້າໄດ້ມີເພດ ສຳ ພັນກັບການແຕ່ງງານມາເປັນເວລາຫຼາຍປີ, ດ້ວຍຄວາມາຍທັງ-ົດແທ້ really- ຮູ້ວິທີເປີດຄູ່ຄອງຂອງເຈົ້າ, ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກແລະບໍ່ມັກ, ແລະວິທີເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຖິງຈຸດສຸດຍອດແນ່ນອນ.

ເຈົ້າຢູ່ທີ່ນີ້, ເປືອຍກາຍແລະສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັບຄົນໃbrand່, ແຕ່ຄວາມຄິດຂອງຄູ່ສົມລົດເກົ່າຂອງເຈົ້າອາດຈະຂັດຂວາງຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າບາງສ່ວນຫຼືທັງົດ.

ການມີເພດ ສຳ ພັນຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງມາພ້ອມກັບຄວາມຢ້ານ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ມັນເກີດຂຶ້ນກັບຫຼາຍ lot ຄົນ. ບອກຕົວເອງວ່າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ສຶກຜິດ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ແຕ່ງງານອີກຕໍ່ໄປ, ສະນັ້ນອັນນີ້ບໍ່ຖືວ່າເປັນການຫຼອກລວງ.


ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າຍັງສືບຕໍ່ຮູ້ສຶກຜິດຢູ່, ອັນນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນພ້ອມທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ການມີເພດສໍາພັນກັບຄົນໃnew່ເທື່ອ. ການມີເພດ ສຳ ພັນຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວ ສຳ ລັບເຈົ້າ.

2. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຕ້ອງການແລະຕ້ອງການແມ່ນເປັນສິ່ງທີ່ດີເລີດ

ຖ້າຊີວິດທາງເພດທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວຂອງເຈົ້າກາຍເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກ, ໜ້າ ເບື່ອ, ຫຼືບໍ່ມີຢູ່ແທ້ກ່ອນການຢ່າຮ້າງ, ເລີ່ມແຕ່ວັນທີ, ຖືກເຈົ້າຊູ້, ແລະຖືກຊັກຈູງແມ່ນຈະຮູ້ສຶກອັດສະຈັນໃຈ.

ທັນທີທັນໃດມີຄົນໃinterested່ສົນໃຈເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າພົບເຫັນເຈົ້າເປັນເຊັກຊີແລະເປັນທີ່ຕ້ອງການແລະເບິ່ງເຈົ້າໃນແບບທີ່ອະດີດຂອງເຈົ້າບໍ່ມີມາເປັນເວລາດົນນານ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມມີເພດສໍາພັນຂອງເຈົ້າດໍາເນີນໄປຄືບໍ່ມີຫຍັງອີກແລະເຮັດໃຫ້ການມີເພດສໍາພັນຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງເປັນໂອກາດທີ່ ໜ້າ ເພີດເພີນ.

ຈົ່ງລະມັດລະວັງແລະຊື່ສັດກັບຕົວເອງ. ເພີດເພີນກັບຄວາມເອົາໃຈໃສ່ທັງthisົດນີ້ແຕ່ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາຄວາມປອດໄພທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.

ປະຕິບັດການຮ່ວມເພດທີ່ປອດໄພສະເີ.

ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍຫຼາຍສໍາລັບຄົນທີ່ມີການຢ່າຮ້າງໃto່ to ທີ່ຈະຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງຄູ່ຮ່ວມງານໃwho່ທີ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍພຽງໃດ, ອາດຈະໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກເຈົ້າໃນຫຼາຍທາງຫຼາຍກວ່າພຽງແຕ່ທາງເພດ.


ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ເຈົ້າພ້ອມແທ້ for ບໍສໍາລັບການຢ່າຮ້າງ? ວິທີການຊອກຫາ

3. ການມີເພດ ສຳ ພັນຄັ້ງ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງອາດຈະບໍ່ເປັນໄປຕາມທີ່ຄິດໄວ້

ປະສົບການທາງເພດຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງອາດຈະຄ້າຍຄືກັນກັບປະສົບການທາງເພດຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງເຈົ້າ. ການມີເພດ ສຳ ພັນຄັ້ງ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງມາພ້ອມກັບຄວາມຮູ້ສຶກຢ້ານທັງຊາຍແລະຍິງ.

ຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ຊາຍ, ເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕິດຕັ້ງບາງອັນເນື່ອງຈາກຄວາມກົດດັນຂອງຄູ່ຮ່ວມງານໃand່ແລະຄວາມຢາກອາຫານທາງເພດຂອງນາງ. ອັນນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢ້ານວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ນາງພໍໃຈໄດ້.

ຮ່າງກາຍຂອງນາງຈະແຕກຕ່າງຈາກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍຄຸ້ນເຄີຍເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມວິຕົກກັງວົນ - ເຈົ້າຈະຮູ້ບໍວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃສແລະເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຫຍັງແດ່ເພື່ອເປີດໃຫ້ລາວເຂົ້າໃຈ? ຫຼື, ແທນທີ່ຈະເປັນບັນຫາການກໍ່ສ້າງ, ເຈົ້າອາດຈະມີບັນຫາການສູງສຸດ.

ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດທີ່ໄດ້ນອນກັບຜູ້ຍິງໃmay່ອາດຈະຂັດຂວາງການຕອບສະ ໜອງ ຂອງເຈົ້າໃຫ້ຮອດຮອດຈຸດສຸດຍອດ.

ຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ຍິງ, ໃນເວລາມີເພດສໍາພັນຄັ້ງທໍາອິດຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ, ເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ຈະສະແດງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບຜູ້ຊາຍໃnew່, ຢ້ານວ່າມັນບໍ່ບາງຫຼື ໜັກ ແໜ້ນ ພໍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າເປັນໄວກາງຄົນ. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສາມາດຮອດຮອດຈຸດສຸດຍອດຄັ້ງທໍາອິດທີ່ເຈົ້າມີເພດສໍາພັນຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງເພາະເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສາມາດຜ່ອນຄາຍແລະເຊື່ອpartnerັ້ນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າພຽງພໍທີ່ຈະ“ ປ່ອຍ” ໄປກັບລາວ.

ຢ່າຜິດຫວັງຖ້າປະສົບການທາງເພດຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງເຈົ້າບໍ່ເປັນໄປຕາມທີ່ເຈົ້າຄິດ.

ຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງໃນຊີວິດໃyour່ຂອງເຈົ້າຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບ, ແລະຄູ່ຮ່ວມເພດໃand່ແລະຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງເປັນພຽງບາງສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ.

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ປະສົບການທາງເພດຄັ້ງທໍາອິດຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງອາດຮູ້ສຶກແປກ.

ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກແປກ strange, ຄືກັບວ່າເຈົ້າເປັນຄົນແປກ ໜ້າ ຢູ່ໃນດິນແດນທີ່ແປກປະຫຼາດ. ແລະນັ້ນແມ່ນແລ້ວ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າເລືອກຄູ່ຮ່ວມງານກັບຜູ້ທີ່ເຈົ້າສາມາດສົນທະນາກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້-ບາງຄົນທີ່ຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນປະສົບການຫຼັງການຢ່າຮ້າງຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງເຈົ້າແລະຜູ້ທີ່ຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄວາມthisາຍຂອງເຈົ້ານີ້.

4. ເຮັດຊ້າ slow, ຢ່າເຮັດອັນໃດທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຫັນດີຢ່າງເຕັມສ່ວນ

ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເນັ້ນ ໜັກ ເຖິງຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການເລືອກຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເforາະສົມ ສຳ ລັບປະສົບການໃ່ນີ້. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງໄດ້ເຮັດສິ່ງຊ້າ slowly, ໂດຍມີການຄາດຄະເນລ່ວງ ໜ້າ ຫຼາຍ, ການສື່ສານແລະຂັ້ນຕອນການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຊ້າລົງ.

ມີການຮ່ວມເພດຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງຄັ້ງທໍາອິດ?

ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ສະນັ້ນເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ແລ່ນລົດໄຟເຕັມທີ່ກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຕ້ອງການຢູ່ກັບຄົນທີ່ເຈົ້າສາມາດເວົ້າວ່າ“ ຢຸດ” ໄດ້ທຸກເວລາ, ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດຕາມຄໍາຮ້ອງຂໍຂອງເຈົ້າ.

5. ຢ່າໃຊ້ການມີເພດ ສຳ ພັນເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຊ່ອງຫວ່າງ

ດ້ວຍການຢ່າຮ້າງມີຄວາມໂດດດ່ຽວໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ.

ສະນັ້ນ, ຈະເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດທາງເພດຂອງເຈົ້າຄືນໃafter່ແນວໃດຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ?

ຫຼາຍຄົນຈະປະຕິບັດທາງເພດພຽງເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຊ່ອງຫວ່າງນັ້ນ. ບັນຫາທີ່ມີນັ້ນແມ່ນວ່າເມື່ອການກະ ທຳ ສິ້ນສຸດລົງ, ເຈົ້າຍັງໂດດດ່ຽວແລະອາດຈະຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ແທນທີ່ຈະມີການມີເພດ ສຳ ພັນແບບ ທຳ ມະດາ, ເພາະວ່າດຽວນີ້ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້, ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ເຮັດຢ່າງອື່ນເພື່ອຕ້ານກັບຄວາມໂດດດ່ຽວ?

ໜຶ່ງ ໃນການຮ່ວມເພດທີ່ດີທີ່ສຸດຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງແມ່ນການpracticeຶກກິລາໃ,່, ໂດຍສະເພາະການຫຼິ້ນກິລາໃນກຸ່ມ, ຫຼືເຂົ້າຮ່ວມການບໍລິການຊຸມຊົນ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວິທີທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນຊີວິດໃyour່ຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຍັງດໍາເນີນການແກ້ໄຂຄວາມtoາຍຂອງການຢ່າຮ້າງຢູ່.

ບໍ່ມີໃຜເວົ້າວ່າການມີເພດ ສຳ ພັນແບບ ທຳ ມະດາແມ່ນບໍ່ດີ (ມີພຽງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດໂທອອກມາໄດ້), ແຕ່ມີບາງວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າແລະສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງໃຫ້ມີຄຸນຄ່າຄືນໃall່ທັງwhileົດໃນຂະນະທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ. ຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ.

ຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງທາງເພດສາມາດເປັນຕາຢ້ານ, ຕື່ນເຕັ້ນແລະເຮັດໃຫ້ສົມບູນໄດ້ - ທັງatົດໃນເວລາດຽວກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງນໍາທາງໄປຍັງອານາເຂດທີ່ບໍ່ໄດ້ທໍາການກວດກາດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງຢູ່ໃນໃຈເພື່ອກໍານົດຊີວິດທາງເພດຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຄວາມໃກ້ຊິດພາຍຫຼັງການຢ່າຮ້າງແລະກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະເປັນແມ່ບົດຂອງໂດເມນນີ້, ການສໍາຫຼວດເລື່ອງເພດຂອງເຈົ້າໃນແບບທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້ມາກ່ອນ!

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 8 ວິທີປະສິດທິຜົນເພື່ອຈັດການແລະຮັບມືກັບການຢ່າຮ້າງ