ເນື້ອຫາ
- 1. ຕັ້ງກົດລະບຽບພື້ນຖານ
- 2. ປະຕິບັດການຮ່ວມເພດທີ່ປອດໄພ
- 3. ມີຄວາມເຄົາລົບ
- 4. ໄດ້ຮັບການທົດສອບ
- 5. ວາງອາລົມຂອງເຈົ້າໄວ້
- 6. ... ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເຂົ້າໄປ
ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຄິດທີ່ຈະນໍາການມີເພດສໍາພັນເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ມີກົດລະບຽບພື້ນຖານສໍາຄັນອັນນຶ່ງທີ່ເຈົ້າຄວນຮູ້ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດ.
ຫຼາຍຄົນເຫັນວ່າການຕິດຕໍ່ພົວພັນກັນໂດຍບໍ່ມີສາຍເຊືອກຕິດເປັນການພົບປະທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈແລະດີໃຈ. ພຽງແຕ່ສອງຄົນແລກປ່ຽນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບຄືນ ໜຶ່ງ (ຫຼືຫຼາຍຄືນ) ຂອງຄວາມສຸກຮ່ວມກັນ. ແຕ່ວ່າ, ການມີເພດ ສຳ ພັນແບບ ທຳ ມະດາສາມາດເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາບໍ? ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຍູ້ອາລົມອອກໄປເມື່ອເຈົ້າກໍາລັງແບ່ງປັນການກະທໍາທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ສຸດກັບຄົນອື່ນ.
ການມີເພດ ສຳ ພັນແບບ ທຳ ມະດາກາຍເປັນມາດຕະຖານ ສຳ ລັບຫຼາຍພັນປີແລະ Gen Z's. ແຕ່ຄືກັນກັບລຸ້ນ X ຂອງປີ 1960 ກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້,“ withູ່ທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດ” ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຜົນ. ນີ້ແມ່ນກົດລະບຽບພື້ນຖານ 6 ຢ່າງສໍາລັບການມີເພດສໍາພັນແບບທໍາມະດາແລະເຫດຜົນສຸດທ້າຍວ່າເປັນຫຍັງ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະພະຍາຍາມຫຼາຍປານໃດ, ມັນບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຜົນ.
1. ຕັ້ງກົດລະບຽບພື້ນຖານ
ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການອອກມາຈາກການຈັດການຮ່ວມເພດແບບ ທຳ ມະດາໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມ, ເຈົ້າຕ້ອງຕັ້ງກົດລະບຽບພື້ນຖານບາງຢ່າງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ການໂອ້ລົມແລະສົ່ງຂໍ້ຄວາມຄວນສັ້ນແລະຫວານຊື່ນ.
ຢ່າກອດຫຼືໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກປະສົບການທາງເພດ. ອັນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜົວຫຼືເມຍເຮັດ, ບໍ່ແມ່ນຜູ້ທີ່ຕິດພັນຢູ່ນໍາ.
ຊອກຫາຄົນທີ່ເຈົ້າສະດວກສະບາຍ ນຳ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ຄວນນອນກັບຄົນໃກ້ຊິດ, ເຈົ້າກໍ່ຄວນຈະສາມາດສື່ສານແລະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈກັບຄູ່ຮ່ວມເພດຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າມີການພົບພໍໃຈທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ຢ່າເຊື່ອມໂຍງກັບສື່ສັງຄົມ. ການເບິ່ງຮູບພາບແລະການອັບເດດສິ່ງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເຈົ້າຂຶ້ນກັບຕະຫຼອດອາທິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີສ່ວນຮ່ວມໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
2. ປະຕິບັດການຮ່ວມເພດທີ່ປອດໄພ
ປະຕິບັດການຮ່ວມເພດທີ່ປອດໄພ - ຢູ່ສະເ!ີ! ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຢູ່ກັບຄູ່ຮ່ວມເພດຍິງທີ່ຄວບຄຸມການເກີດລູກ, ໃຫ້ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ.
ໄດ້ຮັບແຈ້ງໃຫ້ຊາບ.
ຖົງຢາງອະນາໄມບໍ່ປົກປ້ອງເຈົ້າຕໍ່ກັບສິ່ງຕ່າງ as ເຊັ່ນເຊື້ອ HPV ຫຼືເຊື້ອພະຍາດເອດ, ດັ່ງນັ້ນຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມ ຄຳ ຖາມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບວ່າເຂົາເຈົ້າໃຊ້ການປ້ອງກັນອັນໃດແລະເມື່ອພວກມັນຖືກທົດສອບຄັ້ງສຸດທ້າຍ.
ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃສແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າເຄີຍໄປໃສ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ການພົບພໍໃຈຂອງເຈົ້າເປັນຄວາມເສຍໃຈທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຊີວິດເຈົ້າ.
3. ມີຄວາມເຄົາລົບ
ຈື່ໄວ້ວ່າອັນນີ້ແມ່ນການຈັດການຮ່ວມເພດແບບ ທຳ ມະດາ, ບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງຫຼິ້ນທາງເພດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຕ້ອງສະແດງຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຂອບເຂດສ່ວນຕົວແລະທາງເພດຂອງບຸກຄົນອື່ນ.
ຖ້າເຂົາເຈົ້າບໍ່ເປັນບ້າຄືກັນກັບເຈົ້າ, ຈົ່ງກ້າວຕໍ່ໄປແລະເຮັດອັນອື່ນຮ່ວມກັນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ, ພະຍາຍາມແລະສຸມໃສ່ຄວາມສຸກຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ຍິງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຮອດຮອດການມີເພດ ສຳ ພັນກັບຄູ່ຮັກຫຼາຍກວ່າການພົບປະກັນ. ອັນນີ້ເພາະວ່າຄູ່ຮ່ວມງານມີຄວາມສົນໃຈຫຼາຍໃນການສະແດງຄວາມຍິນດີຂອງນາງ, ນາງຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນກັບເຂົາເຈົ້າ, ແລະມີການສື່ສານແບບເປີດເຜີຍ.
ຮູ້ແນວນີ້, ບໍ່ໄດ້ຂຽນ orgasm ຂອງນາງໄປ! ບອກໃຫ້ນາງຮູ້ວ່າເຈົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອໄລ່ນາງອອກ, ບໍ່ວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ. Practiceຶກແອບຫຼິ້ນເກມມ່ວນ fun ແລະເຮັດອັນໃດກໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລາວມີປະສົບການທີ່ມ່ວນຊື່ນ.
ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຫຼີກລ່ຽງ“ ການຈັບຄວາມຮູ້ສຶກ” ໃນລະຫວ່າງການເຊື່ອມຕໍ່ກັນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະແຍກທາງກັນໂດຍກົງຫຼັງຈາກການພົບພໍ້. ແຕ່ຈົ່ງນັບຖື. ຖ້າມັນຮອດ 4 ໂມງເຊົ້າ, ນັ້ນອາດຈະບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສົ່ງເຄື່ອງບັນຈຸຂອງmູ່ນອນໃຫ້ເຈົ້າ.
4. ໄດ້ຮັບການທົດສອບ
ເຈົ້າເຄີຍຖືກກວດຫາພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນບໍ? "ຂ້ອຍປະຕິບັດການຮ່ວມເພດທີ່ປອດໄພ!" ເຈົ້າອາດຈະເວົ້າ. ອັນນີ້ດີ, ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າການມີເພດສໍາພັນທີ່ບໍ່ປອດໄພລວມເຖິງການກະທໍາໃດນຶ່ງທີ່ອະໄວຍະວະເພດເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດໂດຍບໍ່ໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມຫຼັງຈາກນັ້ນເຖິງຈຸດສຸດຍອດ? ການຮ່ວມເພດທາງປາກໂດຍບໍ່ມີສິ່ງກີດຂວາງກໍ່ຖືວ່າເປັນການຮ່ວມເພດທີ່ບໍ່ປອດໄພ.
ການທົດສອບແມ່ນພຽງແຕ່ມາລະຍາດທີ່ດີໃນໂລກຂອງການມີເພດ ສຳ ພັນແບບບໍ່ເປັນກັນເອງ. ສະແດງຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຕົນເອງແລະຄູ່ຮ່ວມງານໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າໂດຍການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສະອາດແລະພ້ອມທີ່ຈະມີຄວາມມ່ວນຊື່ນ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດແນະນໍາໃຫ້ກວດຫາພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນປະ ຈຳ ປີ:
- Chlamydia, Gonorrhea: ທຸກຄົນທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນຄວນໄດ້ຮັບການກວດປີລະຄັ້ງເພື່ອກວດຫາພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນເຫຼົ່ານີ້.
- Syphilis, Chlamydia, Gonorrhea: CDC ແນະນໍາໃຫ້ທຸກເພດຊາຍແລະຜູ້ມີເພດຊາຍທີ່ມີຄູ່ຮ່ວມເພດຫຼາຍຄົນຫຼືບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່ຄວນໄດ້ຮັບການກວດທຸກ 3-6 ເດືອນ.
- HIV: ກວດຫາຢ່າງນ້ອຍປີລະເທື່ອຖ້າເຈົ້າປະຕິບັດການຮ່ວມເພດທີ່ບໍ່ປອດໄພ
5. ວາງອາລົມຂອງເຈົ້າໄວ້
ສໍາລັບບາງຄົນ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະມີການຢືນຢູ່ກາງຄືນຫຼືການປີ້ນບາດເຈັບແລະບໍ່ຄິດຫຍັງເລີຍ. ສຳ ລັບຄົນອື່ນ, ມັນເກືອບເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະບໍ່ຕິດເຂົ້າກັບຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າແລະມີຄວາມສ່ຽງ.
ກຸນແຈ ສຳ ຄັນຕໍ່ການມີເພດ ສຳ ພັນແບບ ທຳ ມະດາແມ່ນວ່າບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.ເພື່ອໃຫ້ເປັນຄວາມຈິງຕໍ່ກັບການຈັດການ, ເຈົ້າຕ້ອງເຕືອນຕົວເອງວ່ານີ້ເປັນພຽງການຮ່ວມເພດ. ບາງຄົນອາດຫຼີກລ່ຽງການຈູບດ້ວຍການເຊື່ອມຕໍ່ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ມາພ້ອມກັບມັນ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ດີອີກອັນ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບການຮັກສາອາລົມຂອງເຈົ້າໄວ້ຢູ່ບ່ອນທີ່ຫຼີກລ່ຽງການນອນກັບcloseູ່ສະ ໜິດ ຫຼືຄົນທີ່ເຈົ້າມີຄວາມຮັກຢູ່ແລ້ວ.
ເປັນຫຍັງການຮ່ວມເພດແບບ ທຳ ມະດາບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຜົນ
ເພດແມ່ນສິ່ງທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ກັບຜູ້ອື່ນ. ເຈົ້າສະແດງຄວາມອ່ອນແອຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດທີ່ສຸດ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະໃຫ້ ຄຳ muchັ້ນສັນຍາຫຼາຍປານໃດ- ເຈົ້າສາບານ- ເຈົ້າປະຕິຍານວ່າຈະຮັກສາອາລົມຂອງເຈົ້າໄວ້, ຄົນສ່ວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້ໃຊ້ສາຍແບບນັ້ນ.
ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ oxytocin ທີ່ປ່ອຍອອກມາໃນລະຫວ່າງການມີເພດ ສຳ ພັນ (ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກຮອດຮອດຮອດຮອດການມີເພດ ສຳ ພັນ) ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຜູກພັນລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມເພດ. ເພດຍັງເພີ່ມຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມແລະສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ.
ເພາະສະນັ້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄູ່ຮ່ວມງານຈະຕິດຢູ່ກັບອີກis່າຍ ໜຶ່ງ ແມ່ນສູງຫຼາຍ.
ເຊິ່ງ ນຳ ພວກເຮົາໄປທີ່ ...
6. ... ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເຂົ້າໄປ
ການມີເພດ ສຳ ພັນແບບ ທຳ ມະດາອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບບາງຄົນ, ແຕ່ແມ່ນແຕ່ໃນຍຸກສະໄ today's ນີ້, ຫຼາຍຄົນບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນມາເພື່ອການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ບໍ່ມີຄວາມາຍ.
ຖ້າເຈົ້າຕົກໄປຫາຄູ່ຮັກທີ່ບໍ່ເປັນກັນເອງຂອງເຈົ້າ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເຮັດຕາມໃຈຂອງເຈົ້າແລະຖາມເຂົາເຈົ້າ.
ເຈົ້າອາດຈະເຫັນອະນາຄົດອັນແທ້ຈິງກັບຄົນຜູ້ນີ້, ແລະເຈົ້າຈະບໍ່ເປັນພຽງຜູ້ດຽວທີ່ຈະຕົກເປັນຄູ່ຮ່ວມເພດທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາ. ມີຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄູ່ທີ່ແຕ່ງງານກັນມາແລ້ວເຊິ່ງເລີ່ມຕົ້ນເບິ່ງກັນແລະກັນເປັນຄືນດຽວ.
ຖ້າເຈົ້າຈະຫຼິ້ນເກມການຮ່ວມເພດແບບ ທຳ ມະດາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ຕັ້ງກົດລະບຽບພື້ນຖານຂອງເຈົ້າ. ໄດ້ຮັບການທົດສອບ, ມີຄວາມປອດໄພ, ແລະມີຄວາມນັບຖືຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃນຕອນແລງ. ທຸກ Everyone ຄົນຄວນມີຊ່ວງເວລາທີ່ດີໃນລະຫວ່າງການມີເພດ ສຳ ພັນແບບປົກກະຕິ, ບໍ່ພຽງແຕ່ອອກໄປຂ້າງນອກເທົ່ານັ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ຂໍໃຫ້ມີຄວາມຊື່ສັດ, ມັນບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຜົນແບບນັ້ນ.