ເນື້ອຫາ
- 1. ສິ່ງທີ່ດຶງເຈົ້າມາຫາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ ລຳ ຄານຕອນນີ້
- 2. ເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແຕ່ຈະບໍ່ເວົ້າອອກມາ
- 3. ກວດເບິ່ງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເພື່ອເບິ່ງວ່າລາວກໍາລັງຮູ້ສຶກຄືກັນ
- 4. ຊື່ສັດ, ແຕ່ບໍ່ຂົ່ມຂູ່
ເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນທີ່ສະຫງົບແລະຮັກກັນມາເປັນເວລາສອງສາມປີແລ້ວ. ແຕ່ວ່າບໍ່ດົນມານີ້, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໄດ້ຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງ. ເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັນຫຼາຍປານໃດໃນທຸກມື້ນີ້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນວຽກ, ຄວາມສົນໃຈພາຍນອກ, ຫຼືທັງສອງທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ. ການສົນທະນາຂອງເຈົ້າຖືກຈໍາກັດຕໍ່ກັບການຈັດການດ້ານການຂົນສົ່ງຂອງຄົວເຮືອນແລະເດັກນ້ອຍ, ແລະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈື່ຈໍາຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮ່ວມເພດ. ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າມີບັນຫາ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງ back ກັບມາຢູ່ໃນເສັ້ນທາງໄດ້?
ເລີ່ມດ້ວຍການລະບຸຈຸດທີ່ມີບັນຫາ. ຊີ້ແຈງພື້ນທີ່ສະເພາະທີ່ແຕກຫັກລົງ
1. ສິ່ງທີ່ດຶງເຈົ້າມາຫາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ ລຳ ຄານຕອນນີ້
ນີ້ບໍ່ແມ່ນປະກົດການທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາໃນຄູ່ຜົວເມຍ. ເຈົ້າມັກທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນຜູ້ຊາຍ“ ຊີ້ນແລະມັນຕົ້ນ” ທີ່ແທ້ຈິງເມື່ອເຈົ້າພົບຄັ້ງທໍາອິດ. ການແຕ່ງກິນໃຫ້ລາວແມ່ນງ່າຍດາຍ: ຕາບໃດທີ່ມັນເປັນຊີ້ນແດງ, ລາວມີຄວາມສຸກ. ແຕ່ດຽວນີ້ເຈົ້າ ກຳ ລັງຊອກຫາວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ຕ່າງກັນ; ອາຫານທີ່ລວມມີຜັກຫຼາຍກວ່າແລະທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈການປ່ຽນແປງໃthis່ນີ້, ຫຼືການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າເປີດເຜີຍໃຫ້ລາວເລືອກອາຫານເຈ. ທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າອອກໄປແລະລາວສັ່ງໃຫ້ກິນເບີເກີ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄວາມໂມໂຫຂອງເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນ. ອັນນີ້ກະທົບກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
ການແກ້ໄຂທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບສະຖານະການປະເພດນີ້ - ບ່ອນທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ປ່ຽນແປງຢ່າງຮຸນແຮງຈາກຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນ - ແມ່ນເພື່ອຮັບເອົາຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃnew່. ແທນທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມອ່ອນແອຂອງບຸກຄົນຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສືບຕໍ່ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ລາວໄດ້ເຮັດສະເີ, ເປັນຫຍັງຈິ່ງບໍ່ໃຊ້ວິທີອື່ນເພື່ອການປ່ຽນແປງນີ້? ສະເຫຼີມສະຫຼອງທີ່ເຈົ້າມີລົດນິຍົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະປະມັນໄວ້ທີ່ນັ້ນ. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນປ່ຽນແປງໄດ້, ແລະເຈົ້າບໍ່ຄວນປ່ຽນແປງ. (ນັ້ນເປັນການຄວບຄຸມທີ່ແປກປະຫຼາດ.) ແຕ່ເຈົ້າ ສາມາດ ເພີດເພີນກັບວິທີການກິນອາຫານແບບໃfor່ຂອງເຈົ້າເອງ, ໂດຍບໍ່ມີການບັນຍາຍຫຼືການໃຫ້ຄໍາເຫັນດ້ານສິນທໍາເຊິ່ງຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີລະຫວ່າງເຈົ້າຢ່າງຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້. ແລະໃຜຮູ້? ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເບິ່ງດີ good ວ່າມີຫຍັງຢູ່ໃນຈານຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກດີສໍ່າໃດກັບແຜນການອາຫານໃyour່ຂອງເຈົ້າ, ລາວອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ວາງສະເຕັກແລະເຂົ້າຮ່ວມກັບເຈົ້າ. ແຕ່ມັນຕ້ອງເປັນການຕັດສິນໃຈຂອງລາວ. (ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າສາມາດຂີ້ຕົວະໄດ້ຢ່າງລັບ secretly.)
2. ເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແຕ່ຈະບໍ່ເວົ້າອອກມາ
ອັນນີ້ສາມາດກາຍເປັນສະຖານະການທີ່ເປັນພິດຖ້າເຈົ້າບໍ່ປະຕິບັດ. ການຖົກຖຽງຄວາມຮູ້ສຶກ - ເລື້ອຍ often ເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະສາມາດຫຼີກເວັ້ນການຕໍ່ສູ້ກັນ - ພຽງແຕ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຖ້າເຮັດເປັນປະຈໍາ. ເຈົ້າທັງສອງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີສື່ສານດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ, ໂດຍບໍ່ຢ້ານການວິພາກວິຈານຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂມໂຫ. ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າເຖິງຈຸດສໍາຄັນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າບ່ອນທີ່ເຈົ້າບອກຕົວເອງວ່າ“ ມັນບໍ່ສົມຄວນເວົ້າເຖິງ, ບໍ່ມີຫຍັງປ່ຽນແປງເລີຍ,” ບໍ່ມີຫຍັງ ຈະ ເຄີຍປ່ຽນແປງ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນຫຼາຍກັບຄືນມາໂຕ້ຖຽງອັນດຽວກັນ, ຊໍ້າແລ້ວຊໍ້າອີກ, ຍັງມີຄວາມຫວັງສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຕ້ອງການທໍາລາຍສະຖານທີ່“ ຕິດຄ້າງ” ເຫຼົ່ານີ້ແທ້ truly. ການຮັກສາສິ່ງພາຍໃນເພື່ອຮັກສາຄວາມສະຫງົບແມ່ນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເປີດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ. ຖ້າຕ້ອງການ, ເຮັດອັນນີ້ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສໍາພັນຜູ້ທີ່ສາມາດແນະນໍາການສົນທະນາໃນທາງທີ່ສ້າງຂຶ້ນ. ແຕ່ຢ່າມິດງຽບຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຈະມີບັນຫາ.
3. ກວດເບິ່ງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເພື່ອເບິ່ງວ່າລາວກໍາລັງຮູ້ສຶກຄືກັນ
ການສົນທະນານີ້ຄວນຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າທັງສອງສາມາດນັ່ງລົງແລະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນເດັກນ້ອຍ, ໂທລະທັດ, ຫຼືໂທລະສັບທີ່ອາດຂັດຂວາງເວລາ. ຕັ້ງເວລາເຮັດການກວດນີ້ທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າສາມາດອຸທິດເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງໃຫ້ກັບມັນ. ເຈົ້າອາດຈະເປີດການສົນທະນາດ້ວຍຂໍ້ຄວາມ“ ຂ້ອຍ” ທີ່ດີ, ເຊັ່ນ:“ ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ກັນແລະກັນບໍ່ດົນມານີ້. ຂ້ອຍຄິດຮອດເຈົ້າ. ເຈົ້າຄິດວ່າພວກເຮົາສາມາດຂັດຂວາງບາງຄ່ ຳ ຄືນທີ່ບໍ່ມີວັນດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາພຽງແຕ່ສາມາດລົມກັນແລະຕິດຕໍ່ກັນໄດ້ບໍ?” ນີ້ເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ບໍ່ມີການກ່າວຫາເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ລາວໄດ້ປະສົບຄືກັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຕັ້ງໃຈຟັງພາກສ່ວນຂອງການສົນທະນາຂອງລາວດັ່ງນັ້ນລາວຮູ້ວ່າເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າການສັງເກດການຂອງລາວກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
4. ຊື່ສັດ, ແຕ່ບໍ່ຂົ່ມຂູ່
ຖ້າເຈົ້າສາມາດຊີ້ແຈງບາງບັນຫາສະເພາະ, ມັນສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີໃນການລະບຸສິ່ງທີ່ຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່. ແຕ່ອັນນີ້ຕ້ອງເຮັດດ້ວຍຄວາມອ່ອນໄຫວແລະເປັນຫູເປັນຕາຊອກຫາທາງອອກ; ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ອັນນີ້ກາຍເປັນເກມ ຕຳ ນິ. “ ມັນເປັນເວລາຫຼາຍປີແລ້ວທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຫຼິ້ນເທັນນິດ ນຳ ກັນ. ເປັນຫຍັງພວກເຮົາບໍ່ກວດເບິ່ງບົດຮຽນຂອງບາງຄູ່?” ສຽງດີກວ່າ“ ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຫຼິ້ນເທັນນິດກັບຂ້ອຍອີກຕໍ່ໄປ. ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍຈະຕັ້ງບົດຮຽນສ່ວນຕົວໃຫ້ກັບຄູyoungຶກ ໜຸ່ມ ຄົນນັ້ນຢູ່ທີ່ສະໂມສອນ.” ຈື່ໄວ້ວ່າ, ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການພຽງແຕ່ປະກາດບັນຫາແລະຈາກນັ້ນປ່ອຍມັນໄວ້ໃນຕັກຂອງຜົວເຈົ້າເພື່ອແກ້ໄຂ. ກຸນແຈສໍາລັບການຟື້ນຟູຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແມ່ນເຮັດວຽກໄປສູ່ການແກ້ໄຂບັນຫາໃນວິທີທີ່ເຈົ້າທັງສອງສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະຕ້ອງການໃຫ້ຄໍາັ້ນສັນຍາ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ກວາດບັນຫາຄວາມ ສຳ ພັນພາຍໃຕ້ຜ້າພົມ, ຫວັງວ່າພວກມັນຈະຫາຍໄປເອງ. ອັນນີ້ບໍ່ຄ່ອຍຈະເຮັດວຽກແນວໃດ. ຄວາມຄຽດແຄ້ນທີ່ງຽບສະຫງົບຈະສ້າງຂຶ້ນ, ຄືກັບຄວາມກົດດັນຢູ່ໃນpotໍ້ທີ່ປົກຄຸມໄວ້, ຈົນກ່ວາມື້ ໜຶ່ງ ມັນທັງcomesົດເກີດຂຶ້ນໃນການລະເບີດຂອງຄວາມໃຈຮ້າຍ. ອັນຕະລາຍໃນການປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງຕ່າງ up ສ້າງຂຶ້ນຄືກັບວ່າເມື່ອພວກເຮົາເຮັດດ້ວຍຄວາມໃຈຮ້າຍ, ພວກເຮົາອາດຈະເວົ້າຫຼືເຮັດສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ຈະແກ້ໄຂຄືນໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ຖ້າບັນຫາຄວາມສໍາພັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນກ່ອນໄວບັນຫາເພີ່ມຂຶ້ນ, ມັນງ່າຍກວ່າຫຼາຍທີ່ຈະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂແລະສ້າງໃwhatever່ອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ຕ້ອງການການແກ້ໄຂ. ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງາຍຂອງຄວາມສໍາພັນອັນດີ: ຄວາມສາມາດໃນການສື່ສານບັນຫາດ້ວຍວິທີທີ່ເຄົາລົບເພື່ອໃຫ້ບັນຫາເລັກນ້ອຍສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະກາຍເປັນບັນຫາທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນ.