ຄຳ ແນະ ນຳ ການເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ ສຳ ລັບປີໃ່

ກະວີ: Monica Porter
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 15 ດົນໆ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ຄຳ ແນະ ນຳ ການເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ ສຳ ລັບປີໃ່ - ຈິດຕະວິທະຍາ
ຄຳ ແນະ ນຳ ການເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ ສຳ ລັບປີໃ່ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ການເປັນພໍ່ແມ່ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວຽກທີ່ຍາກທີ່ສຸດໃນໂລກ. ການລ້ຽງເດັກນ້ອຍຕ້ອງການຄວາມອົດທົນ, ຄວາມພາກພຽນແລະຄວາມຮັກຫຼາຍ. ແຕ່ມັນເປັນວຽກທີ່ມີຄວາມາຍສໍາລັບສອງຄົນ, ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຕື່ນເຕັ້ນແລະຕື່ນເຕັ້ນ.

ການເດີນທາງຂອງພໍ່ແມ່, ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນສິ່ງທ້າທາຍ, ເປັນປະສົບການທີ່ດີເລີດສໍາລັບຄູ່ຮັກແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ.

ແຕ່ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອຄວາມຮັກຈາງຫາຍໄປລະຫວ່າງຄູ່ຮັກ?

ມີຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຍກທາງກັນຫຼັງຈາກມີລູກ. ການເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນແມ່ນເປັນສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍສໍາລັບເຂົາເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຈາກຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ!

ການເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເປັນພິເສດເພາະວ່າຄູ່ຜົວເມຍຕ້ອງຮັບຜິດຊອບ ໜ້າ ທີ່ເປັນພໍ່ແມ່ເພີ່ມເຕີມ-ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງປ້ອງກັນຄວາມຂົມຂື່ນຂອງການຢ່າຮ້າງຈາກການກະທົບຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ແລະການພັດທະນາຂອງລູກ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພໍ່ແມ່ຮ້າງເກືອບທັງareົດບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດແທ້ in ການຮັບມືກັບບັນຫາການເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນ. ແຕ່ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນແບບນັ້ນຕະຫຼອດໄປ. ການເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະການເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນທີ່ມີປະສິດທິພາບສາມາດເປັນໄປໄດ້.


ປີໃThis່ນີ້, ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຢ່າຮ້າງສາມາດປັບປຸງທັກສະການເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນໄດ້. ຄຳ ແນະ ນຳ ການເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນທີ່ປະຕິບັດໄດ້ຕໍ່ໄປນີ້ແລະຍຸດທະສາດການຮ່ວມມືພໍ່ແມ່ທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນ 30 ຄົນສາມາດຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າບັນລຸເປົ້າາຍນັ້ນໄດ້:

1) ເອົາຄວາມຕ້ອງການຂອງເດັກນ້ອຍມາຢູ່ ເໜືອ ຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງ Tweet ນີ້

ສານປະຊາຊົນ ELLIS, LMHC

ທີ່ປຶກສາ

ຄວາມລະອຽດຂອງເຈົ້າ ສຳ ລັບປີ 2017 ອາດຈະແມ່ນເພື່ອພະຍາຍາມປັບປຸງວິທີການທີ່ເຈົ້າແລະພໍ່ແມ່ຜູ້ປົກຄອງຮ່ວມກັນ, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ແຕ່ມັນເປັນໄປໄດ້, ຖ້າເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການຂອງເດັກຢູ່ ເໜືອ ຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງ.

ແລະສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ລູກຂອງເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຫຼາຍຈາກໂອກາດທີ່ຈະມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີກັບພໍ່ແມ່ທັງສອງ. ສະນັ້ນໃນປີທີ່ຈະມາເຖິງນີ້, ພະຍາຍາມເວົ້າພຽງແຕ່ໃຈດີກ່ຽວກັບອະດີດຂອງເຈົ້າຕໍ່ ໜ້າ ລູກຂອງເຈົ້າ.

ຢ່າສາມຫຼ່ຽມລູກຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນກາງ, ບັງຄັບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າຂ້າງ. ອະນຸຍາດໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າພັດທະນາຄວາມຄິດເຫັນຂອງຕົນເອງກ່ຽວກັບພໍ່ແມ່ແຕ່ລະຄົນໂດຍບໍ່ມີການປະກອບຈາກເຈົ້າ.


ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບລູກຂອງເຈົ້າແມ່ນຄວາມ ສຳ ພັນກັບແມ່ແລະຄວາມ ສຳ ພັນກັບພໍ່ - ສະນັ້ນຈົ່ງພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ແຊກແຊງກັບສິ່ງນັ້ນ. ແລະຖ້າສິ່ງອື່ນລົ້ມເຫລວ, "ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີຫຍັງດີທີ່ຈະເວົ້າ, ຢ່າເວົ້າຫຍັງເລີຍ."

2) ການສື່ສານເປັນກຸນແຈ Tweet ນີ້

JAKE MYERS, MA, LMFT

ການປິ່ນປົວການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວ

ຖ້າຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຢ່າຮ້າງບໍ່ໄດ້ລົມກັນໂດຍກົງ, ຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຈະໄດ້ຮັບການສື່ສານຜ່ານທາງລູກ, ແລະມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະເປັນຄົນກາງ.

ຕາມກົດລະບຽບ, ພໍ່ແມ່ຄູ່ຄວນຢ່າຮ້າງ ກໍານົດການໂທຫາຫນຶ່ງຫຼືການປະຊຸມໂດຍກົງ ເລື້ອຍ so ເພື່ອເວົ້າກ່ຽວກັບວ່າມັນເປັນແນວໃດແລະສະແດງຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກ.

3) ຈັດວາງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນສາຍພົວພັນຂອງຕົນເອງ Tweet ນີ້


CODY MITTS, MA, NCC

ທີ່ປຶກສາ

ການເປັນພໍ່ແມ່ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເມື່ອຢ່າຮ້າງກັນ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພໍ່ແມ່ຈັດວາງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນສາຍພົວພັນຂອງຕົນເອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີບ່ອນຫວ່າງສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກເຂົາເຈົ້າ.

ເຮັດວຽກເພື່ອປະເມີນວິທີແກ້ໄຂບັນຫາການເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນຂອງເຈົ້າໂດຍການຖາມວ່າ,“ ອັນໃດເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດຕໍ່ກັບລູກຂ້ອຍໃນສະຖານະການນີ້?” ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ບັນຫາຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເປັນຕົວກໍານົດການຕັດສິນໃຈທີ່ເຮັດເພື່ອລູກຂອງເຈົ້າ.

4) 3 ກົດລະບຽບສໍາຄັນສໍາລັບພໍ່ແມ່ຮ້າງ Tweet ນີ້

EVA L SHAW, ປະລິນຍາເອກ, RCC, DCC

ທີ່ປຶກສາ

  1. ຂ້ອຍຈະບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລູກຂອງພວກເຮົາໃນຂໍ້ຂັດແຍ້ງທີ່ຂ້ອຍມີກັບອະດີດຂອງຂ້ອຍ.
  2. ຂ້ອຍຈະລ້ຽງດູລູກຂອງພວກເຮົາຕາມທີ່ຂ້ອຍເຫັນວ່າເwhenາະສົມເມື່ອລູກຂອງພວກເຮົາຢູ່ກັບຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍຈະບໍ່ແຊກແຊງການເປັນພໍ່ແມ່ໃນເວລາທີ່ລູກຂອງພວກເຮົາຢູ່ກັບແຟນເກົ່າຂອງຂ້ອຍ.
  3. ຂ້ອຍຈະອະນຸຍາດໃຫ້ລູກຂອງພວກເຮົາໂທຫາພໍ່ແມ່ຜູ້ອື່ນຂອງເຂົາເຈົ້າເມື່ອຢູ່ເຮືອນຂອງຂ້ອຍ.

5) ເຊີນການສື່ສານທີ່ເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດ Tweet ນີ້

KERRI-ANNE ສີນ້ ຳ ຕານ, LMHC

ທີ່ປຶກສາ

ຄວາມ ສຳ ພັນອາດຈະສິ້ນສຸດລົງ, ແຕ່ຄວາມຮັບຜິດຊອບຄືກັບພໍ່ແມ່ຍັງມີຢູ່. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສ້າງສະພາບອາກາດທີ່ເຊີນການສື່ສານທີ່ເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດ.

ການເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນຄືກັນກັບການມີຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດ, ແລະເຈົ້າຈະບໍ່ເຄີຍດໍາເນີນທຸລະກິດກັບຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສື່ສານນໍາ.

ຂອງຂວັນອັນດີທີ່ສຸດອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ເຈົ້າສາມາດສະ ເໜີ ໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງການສື່ສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີປະສິດທິພາບ.

6) ມັນບໍ່ແມ່ນການແຂ່ງຂັນນິຍົມ Tweet ນີ້

JOHN SOVEC, MA, LMFT

ນັກຈິດຕະແພດ

ການລ້ຽງເດັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຈົ້າຖືກຢ່າຮ້າງ, ເປັນວຽກທີ່ທ້າທາຍ, ແລະພໍ່ແມ່ຫຼາຍ I ຄົນທີ່ຂ້ອຍເຮັດວຽກ ນຳ ກັບເລີ່ມຫັນການເປັນພໍ່ແມ່ມາເປັນການແຂ່ງຂັນນິຍົມ.

ມັນມີຫຼາຍອັນທີ່ເປັນການພັດທະນາແບບສຸມໃສ່ຜູ້ທີ່ສາມາດຊື້ເຄື່ອງຫຼີ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດຫຼືພາເດັກນ້ອຍໄປທ່ຽວທີ່ສຸດທີ່ສຸດ. ສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເດັກນ້ອຍ, ຄິດໄລ່ສິ່ງນີ້ອອກໄວ quickly ແລະເລີ່ມຫຼິ້ນພໍ່ແມ່ເຊິ່ງກັນແລະກັນເພື່ອຫາເງິນ.

ການພົວພັນແບບນີ້ໂດຍພໍ່ແມ່ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ກັບເດັກນ້ອຍແລະສ້າງຄວາມກັງວົນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າພັດທະນາ.

ແທນທີ່ຈະ, ມັນແມ່ນ ອັນ ສຳ ຄັນທີ່ເຈົ້າແລະອະດີດຂອງເຈົ້າສ້າງແຜນການເກມ ບ່ອນທີ່ເດັກນ້ອຍມີປະສົບການມ່ວນຊື່ນຫຼາຍແຕ່ສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນໄດ້ວາງແຜນໄວ້ໂດຍພໍ່ແມ່ທັງສອງ.

ການສ້າງປະຕິທິນຕະຫຼອດປີ, ເຊິ່ງລວມມີເຫດການຕ່າງ the ທີ່ພໍ່ແມ່ຢາກສະ ເໜີ ໃຫ້ລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແມ່ນວິທີການທີ່ຈະເປັນສະ ໜາມ ກິລາ, ເຕົ້າໂຮມພໍ່ແມ່, ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີເວລາທີ່ດີກັບພໍ່ແມ່ທັງສອງຄົນ.

7) ໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຸກກັບສິດເສລີພາບໃນການເລືອກ Tweet ນີ້

ດຣ. AGNES OH, Psy, LMFT

ນັກຈິດຕະວິທະຍາການປິ່ນປົວ

ການຢ່າຮ້າງເປັນເຫດການປ່ຽນແປງຊີວິດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຂະບວນການທີ່ເປັນມິດ, ການຢ່າຮ້າງສາມາດສ້າງຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ແລະບາງຄັ້ງຕະຫຼອດໄປຕໍ່ກັບລະບົບຄອບຄົວທັງົດ, ລວມທັງລູກຂອງພວກເຮົາ.

ບັນຫາການຄຸ້ມຄອງດູແລຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ, ລູກຂອງພໍ່ແມ່ທີ່ຖືກຢ່າຮ້າງມັກຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນການປັບຕົວຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍມີຜົນກະທົບໃນໄລຍະສັ້ນແລະໄລຍະຍາວຕ່າງ various.

ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປົກປ້ອງລູກ children ຂອງພວກເຮົາຈາກສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ທັງcompletelyົດ, ພວກເຮົາສາມາດໃຫ້ກຽດເຂົາເຈົ້າໃນຖານະເປັນບຸກຄົນແຕ່ລະຄົນດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບນັບຖືແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກໄວໂດຍການສ້າງຂອບເຂດການເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນ.

ເນື່ອງຈາກຄວາມຮູ້ສຶກສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາເອງ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈທີ່ຍັງຕົກຄ້າງ (ຖ້າມີ), ແລະໃນບາງຄັ້ງການເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັບອະດີດຜູ້ທີ່ບໍ່ຮ່ວມມືພວກເຮົາໃນຖານະທີ່ເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນບາງຄັ້ງອາດຈະບໍ່ໃສ່ໃຈກັບຄວາມຮູ້ສຶກສ່ວນຕົວຂອງລູກ children's ຂອງພວກເຮົາແລະສິດທິຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການຢືນຢັນພວກເຂົາ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈໃສ່ການກະທົບທາງລົບຂອງພວກເຮົາເອງ. ທັດສະນະຂອງພໍ່ແມ່ຜູ້ອື່ນ.

ລູກ children ຂອງພວກເຮົາສົມຄວນໄດ້ມີໂອກາດປູກpreserveັງແລະຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າເອງກັບພໍ່ແມ່ແຕ່ລະຄົນ, ໂດຍບໍ່ຂຶ້ນກັບກຸ່ມຄອບຄົວທີ່ພັດທະນາຕະຫຼອດການ.

ໃນຖານະທີ່ເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນ, ພວກເຮົາມີ ໜ້າ ທີ່ຮັບຜິດຊອບຫຼັກທີ່ຈະຊ່ວຍແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຂອງພວກເຮົາ ເພື່ອເຮັດແນວນັ້ນໂດຍການສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາພາຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອປະຕິບັດສິດເສລີພາບໃນການເລືອກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຕີບໂຕເປັນບຸກຄົນທີ່ມີເອກະລັກ.

ອັນນີ້ເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າພວກເຮົາສາມາດຈັດວາງວາລະສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາໄວ້ແລະເຮັດຄວາມພະຍາຍາມຮ່ວມກັນເພື່ອເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເປັນຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຂອງລູກ our ຂອງພວກເຮົາ.

8) ຫາຍໃຈເຂົ້າແລະອອກເລິກ Tweet ນີ້

ດຣ. CANDICE CREASMAN MOWREY, PhD, LPC-S

ທີ່ປຶກສາ

“ ພິຈາລະນາໃຊ້ກົດສາມລົມຫາຍໃຈກ່ອນຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ກັບຄວາມຮຽກຮ້ອງຕ້ອງການ, ຄວາມຜິດຫວັງ, ແລະກະແສການເຈລະຈາທີ່ບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດ-ຫາຍໃຈເຂົ້າແລະອອກເລິກ, ແລະສາມເທື່ອເຕັມ fully ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າອຸນຫະພູມທາງດ້ານອາລົມຂອງເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນ. ລົມຫາຍໃຈເຫຼົ່ານີ້ຈະສ້າງພື້ນທີ່ໃຫ້ຕອບສະ ໜອງ ຫຼາຍກວ່າການໂຕ້ຕອບ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມຊື່ສັດສຸດຂີດຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະລຸກອອກຫຼາຍທີ່ສຸດ.”

9) ໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນກັບສຸຂະພາບຈິດຂອງລູກເຂົາເຈົ້າ Tweet ນີ້

ERIC GOMEZ, LMFT

ທີ່ປຶກສາ

ຂັ້ນຕອນທີ່ດີທີ່ສຸດອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ພໍ່ແມ່ຢ່າຮ້າງສາມາດປະຕິບັດໄດ້ແມ່ນໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນກັບສຸຂະພາບຈິດຂອງລູກເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເກີດມີຄວາມຂັດແຍ້ງກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ພໍ່ແມ່ຜູ້ທີ່ເຮັດຜິດພາດນີ້ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍທາງດ້ານຈິດໃຈອັນຍິ່ງໃຫຍ່ໃຫ້ກັບລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍຕໍ່ກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ.

ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າລູກຂອງພໍ່ແມ່ທີ່ຢ່າຮ້າງຕ້ອງການຄວາມຮັກແລະຄວາມsecurityັ້ນຄົງທາງດ້ານອາລົມຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ແລະຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຮູ້ສຶກປອດໄພ, ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນແລະຄວາມຮັກແທ້ needs ຕ້ອງເປັນຈຸດສຸມຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ການເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ນອກການໂຕ້ຖຽງຂອງຜົວແລະເມຍແມ່ນວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນເພື່ອບັນລຸເປົ້າາຍນັ້ນ.

10) ຮູ້ຈັກຄຸນລັກສະນະຂອງລູກເຈົ້າທັງົດ Tweet ນີ້

GIOVANNI MACCARONE, BA

ຄູLifeຶກຊີວິດ

“ ພໍ່ແມ່ສ່ວນໃຫຍ່ພະຍາຍາມລ້ຽງດູລູກຂອງຕົນຕາມຮູບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າລູກຂອງເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດແຕກຕ່າງຈາກຮູບນີ້, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພໍ່ແມ່ປະສົບກັບຄວາມຢ້ານກົວແລະດູຖູກເດັກ.

ເນື່ອງຈາກລູກຂອງເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບພໍ່ແມ່ຜູ້ອື່ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກເຂົາເຈົ້າແລະອາດຈະປະຕິບັດແຕກຕ່າງໄປຈາກທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.

ການແກ້ໄຂບັນຫາປີໃ-່ການເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນຂອງເຈົ້າແມ່ນເພື່ອຮູ້ຄຸນລັກສະນະຂອງລູກເຈົ້າທັງinsteadົດແທນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະແຕກຕ່າງຈາກຮູບຂອງເຈົ້າເນື່ອງຈາກອິດທິພົນຈາກພໍ່ແມ່ຜູ້ອື່ນ.”

11) ມີຢູ່! Tweet ນີ້

DAVID KLOW, LMFT

ການປິ່ນປົວການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວ

ອັບເດດຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນໂດຍການ ນຳ ເອົາມັນເຂົ້າມາໃນເວລາປະຈຸບັນ. ສະນັ້ນຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍຢ່າງຂອງພວກເຮົາຖືກເກັບມາແຕ່ສະໄກ່ອນ.

ແທນທີ່ຈະເບິ່ງໄປທາງຫຼັງແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສີຂອງປະຈຸບັນຂອງພວກເຮົາ, ຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຫວັງໄປສູ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃnew່ໃນອະນາຄົດ. ການຢູ່ໃນປັດຈຸບັນແມ່ນບ່ອນທີ່ມີໂອກາດໃcan່ can ເກີດຂຶ້ນໄດ້.

12) ກັ່ນຕອງຂໍ້ມູນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ Tweet ນີ້

ANGELA SKURTU, M.Ed, LMFT

ການປິ່ນປົວການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວ

ກົດລະບຽບພື້ນຖານຂອງການເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນ: ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນການເປັນພໍ່ແມ່, ມັນສາມາດຊ່ວຍກັ່ນຕອງທັງສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະຂໍ້ມູນທີ່ເຈົ້າເຂົ້າໄປນໍາ.

ຕົວຢ່າງ, ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ກັ່ນຕອງຂໍ້ມູນໃຫ້ພຽງແຕ່ຄວາມຈິງຫຼືຄວາມຕ້ອງການຂອງເດັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ. ເຈົ້າບໍ່ຮັບຜິດຊອບດູແລຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກັນແລະກັນອີກຕໍ່ໄປ.

ປ່ອຍຄວາມຮູ້ສຶກອອກຈາກມັນ, ແລະຍຶດຕິດກັບຂໍ້ເທັດຈິງ, ລວມທັງວ່າໃຜຕ້ອງໄປໃສ, ເມື່ອໃດ, ແລະດົນປານໃດ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຫຍໍ້ແລະປິດການສົນທະນາຖ້າມັນກາຍໄປກວ່ານັ້ນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຄູ່ຜົວເມຍຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີກວ່າຖ້າເຂົາເຈົ້າແບ່ງປັນອີເມວເທົ່ານັ້ນ.

ອັນນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເວົ້າແລະແມ້ແຕ່ຮ້ອງຂໍໃຫ້ບຸກຄົນທີສອງກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດ. ທາງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນຂະບວນການນີ້ແມ່ນລູກຂອງເຈົ້າ.

ພະຍາຍາມເຮັດໃນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເຂົາເຈົ້າ, ແລະຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເອງອອກຈາກສົມຜົນ. ເຈົ້າສາມາດແບ່ງປັນຄວາມອຸກອັ່ງໃຈຮ້າຍຂອງເຈົ້າກັບບຸກຄົນທີສາມໄດ້ສະເີ, ເຊັ່ນວ່າfriendູ່ຫຼືຜູ້ປິ່ນປົວ.

13) ເຮັດໃຫ້ຄອບຄົວຂະຫຍາຍເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງແຜນການພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ Tweet ນີ້

CATHY W. MEYER

ຄູຶກຮ້າງ

ມັນງ່າຍທີ່ຈະລືມຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງທີ່ລູກຂອງພວກເຮົາໄດ້ຂະຫຍາຍຄອບຄົວທີ່ຮັກແລະຢາກໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ.

ໃນຖານະເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຈລະຈາແລະຕົກລົງເຫັນດີກັບບົດບາດຂອງຄອບຄົວທີ່ຂະຫຍາຍອອກໄປໃນຊີວິດຂອງລູກເຈົ້າແລະເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບສິດເຂົ້າເຖິງຫຼາຍປານໃດໃນຂະນະທີ່ເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນການເບິ່ງແຍງຂອງພໍ່ແມ່ແຕ່ລະຄົນ.

14) ຮັກສາບັນຫາ“ ຜູ້ໃຫຍ່” ໃຫ້ຫ່າງໄກຈາກເດັກນ້ອຍ Tweet ນີ້

CINDY NASH, MSW, R.S.W.

ລົງທະບຽນພະນັກງານສັງຄົມ

ອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງເຈົ້າທັງສອງບໍ່ຄວນປະນິປະນອມເດັກນ້ອຍຫຼືວາງເຂົາເຈົ້າໄວ້ໃນຕໍາ ແໜ່ງ ທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງເລືອກຂ້າງ. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈແລະຮູ້ສຶກຜິດໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຢູ່ແລ້ວ.

ຍັງເບິ່ງ:

15) ສື່ສານ, ປະນີປະນອມ, ຮັບຟັງ Tweet ນີ້

BOB TAIBBI, LCSW

ທີ່ປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບຈິດ

ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອຍເວົ້າລົມກັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຢ່າຮ້າງກັບລູກແມ່ນວ່າເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າອາດຈະເປັນຢູ່, ປະສົບກັບບັນຫາເວລາທີ່ເຈົ້າຢູ່ ນຳ ກັນ: ສື່ສານ, ປະນີປະນອມ, ຮັບຟັງ, ມີຄວາມເຄົາລົບ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ອັນ ໜຶ່ງ ຂອງຂ້ອຍແມ່ນ ພະຍາຍາມແລະມີຄວາມສຸພາບຕໍ່ກັນແລະກັນ, ປະຕິບັດຕໍ່ກັນຄືກັນກັບຄົນທີ່ເຈົ້າເຮັດວຽກ ນຳ.

ບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງຜູ້ຊາຍຄົນອື່ນ, ຢ່າເກັບຄະແນນ, ພຽງແຕ່ຕັດສິນໃຈຜູ້ໃຫຍ່, ວາງດັງລົງ, ແລະສຸມໃສ່ການເຮັດດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້.

16) ງົດເວັ້ນຈາກການເວົ້າໃນທາງລົບກ່ຽວກັບອະດີດຄູ່ສົມລົດ Tweet ນີ້

ດຣ CORINNE Scholtz, LMFT

ຜູ້ປິ່ນປົວຄອບຄົວ

ຄວາມລະອຽດທີ່ຂ້ອຍຈະແນະ ນຳ ແມ່ນໃຫ້ລະເວັ້ນຈາກການເວົ້າໃນທາງລົບກ່ຽວກັບອະດີດຄູ່ສົມລົດຕໍ່ ໜ້າ ລູກ. ອັນນີ້ລວມເຖິງສຽງ, ພາສາຮ່າງກາຍ, ແລະປະຕິກິລິຍາຕ່າງ.

ເມື່ອສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ມັນສາມາດສ້າງຄວາມວິຕົກກັງວົນແລະຄວາມຮູ້ສຶກຈົງຮັກພັກດີຕໍ່ພໍ່ແມ່ຜູ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກໄດ້ຮັບຄວາມເຈັບປວດ, ພ້ອມທັງລະດັບຄວາມບໍ່ພໍໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນທ່າມກາງຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງພໍ່ແມ່.

ມັນເປັນຄວາມກົດດັນຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ໄດ້ຍິນຄໍາເວົ້າທີ່ເຈັບປວດກ່ຽວກັບພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຈື່ວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດ“ ບໍ່ໄດ້ຍິນ” ສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນອີກ.

17) ມັນບໍ່ກ່ຽວກັບເຈົ້າ; ມັນກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍ Tweet ນີ້

ດຣ. LEE BOWERS, ປະລິນຍາເອກ.

ນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ

ຂ້ອຍອາດຈະເວົ້າມັນໄດ້ ໜ້ອຍ ກວ່າ 10 ຄໍາ:“ ມັນບໍ່ກ່ຽວກັບເຈົ້າ; ມັນກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍ.” ເດັກນ້ອຍຈະຜ່ານຄວາມວຸ່ນວາຍພຽງພໍໃນລະຫວ່າງ/ຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ. ອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ພໍ່ແມ່ສາມາດເຮັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຂັດຂວາງແລະຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຮັກສາກິດຈະກໍາຊີວິດປົກກະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ.

18) ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບແຕ່ລະຄົນອື່ນ Tweet ນີ້

JUSTIN TOBIN, LCSW

ແຮງງານສັງຄົມ

ມີການລໍ້ລວງໃຫ້ໃຊ້ເດັກນ້ອຍເປັນທໍ່ສໍາລັບຂໍ້ມູນ:“ ບອກພໍ່ຂອງເຈົ້າວ່າຂ້ອຍບອກວ່າລາວຄວນຢຸດເຊົາອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ຫ່າງໄກຈາກການເກືອດຫ້າມຂອງເຈົ້າ.”

ການສື່ສານທາງອ້ອມນີ້ພຽງແຕ່ຈະສ້າງຄວາມສັບສົນຍ້ອນວ່າດຽວນີ້ມັນເຮັດໃຫ້ສາຍຂອງ ຜູ້ທີ່ຮັບຜິດຊອບການບັງຄັບໃຊ້ກົດລະບຽບແທ້ really.

ຖ້າເຈົ້າມີບັນຫາກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ເຮັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າຂໍໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າສົ່ງຂໍ້ຄວາມ.

19) ຢ່າໃຊ້ລູກຂອງເຈົ້າເປັນອາວຸດ Tweet ນີ້

EVA SADOWSKI, RPC, MFA

ທີ່ປຶກສາ

ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າລົ້ມເຫລວ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງລົ້ມເຫຼວໃນຖານະເປັນພໍ່ແມ່. ນີ້ແມ່ນໂອກາດຂອງເຈົ້າທີ່ຈະສອນລູກຂອງເຈົ້າທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ, ຄວາມເຄົາລົບ, ການຍອມຮັບ, ຄວາມອົດທົນ, ມິດຕະພາບ, ແລະຄວາມຮັກ.

ຈືຂໍ້ມູນການ, ມີສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອະດີດຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນລູກຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າສະແດງໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າຊັງອະດີດເຈົ້າ, ເຈົ້າກໍ່ສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າກຽດຊັງສ່ວນນັ້ນໃນເຂົາເຈົ້າ.

20) ເລືອກ "ຄວາມສໍາພັນ" Tweet ນີ້

GREG GRIFFIN, MA, BCPC

ທີ່ປຶກສາສິດຍາພິບານ

ເຂົ້າໃຈໄດ້, ການເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຍາກສໍາລັບພໍ່ແມ່ທີ່ຖືກຢ່າຮ້າງສ່ວນໃຫຍ່, ແລະຍາກສໍາລັບເດັກນ້ອຍຄືກັນ.

ໃນຂະນະທີ່ ດຳ ລັດວ່າດ້ວຍການຢ່າຮ້າງໄດ້ ກຳ ນົດ“ ກົດລະບຽບ” ທີ່ຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຕາມ, ມີທາງເລືອກຢູ່ສະເtoີທີ່ຈະຈັດວາງ ດຳ ລັດດັ່ງກ່າວແລະເລືອກ“ ຄວາມ ສຳ ພັນ,” ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໃນເວລານີ້, ເພື່ອພິຈາລະນາວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີກວ່າເພື່ອຮັບໃຊ້ເດັກນ້ອຍຫຼືເດັກນ້ອຍ.

ບໍ່ມີໃຜ (ພໍ່ແມ່ຄູ່ໃpartner່, ຄູ່ຮ່ວມງານໃນປະຈຸບັນ) ຈະເຄີຍຮັກລູກຫຼາຍກວ່າພໍ່ແມ່ທັງສອງຄົນ.

21) ຮັກສາຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບອະດີດຂອງເຈົ້າໄວ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງ Tweet ນີ້

ANDREA BRANDT, ປະລິນຍາເອກ, MFT

ນັກ ບຳ ບັດການແຕ່ງງານ

ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ມັກຫຼືກຽດຊັງອະດີດຂອງເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ, ຮັກສາຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບລາວໃຫ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງ, ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ຕ້ອງຮັກສາມັນໄວ້ລະຫວ່າງເຈົ້າກັບນັກ ບຳ ບັດຂອງເຈົ້າຫຼືເຈົ້າແລະເພື່ອນສະ ໜິດ. ຢ່າພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າກົງກັນຂ້າມກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ, ຫຼືສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດແບບນັ້ນໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ.

22) ເອົາໃຈໃສ່ເດັກນ້ອຍກ່ອນ Tweet ນີ້

DENNIS PAGET, M.A.

ທີ່ປຶກສາດ້ານວິຊາຊີບ

ຄຳ ແນະ ນຳ ການລ້ຽງດູລູກ ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອຍຈະໃຫ້ກັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຢ່າຮ້າງທີ່ລ້ຽງລູກ ນຳ ກັນແມ່ນການເອົາໃຈໃສ່ລູກ children ກ່ອນ. ຢ່າເວົ້າກ່ຽວກັບຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງພໍ່ແມ່ຜູ້ອື່ນຕໍ່ກັບເດັກນ້ອຍ.

ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຫຼືໄດ້ຮັບຄໍາປຶກສາບາງອັນ. ໃຫ້ເດັກນ້ອຍຮູ້ວ່າອັນນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຮັກແທ້ truly, ແລະສະ ໜອງ ພື້ນທີ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຕີບໂຕຜ່ານການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

23) ຂອບເຂດແດນທີ່ຊັດເຈນແມ່ນສໍາຄັນ Tweet ນີ້

KATHERINE MAZZA, LMHC

ນັກຈິດຕະແພດ

ເດັກນ້ອຍຕ້ອງໄດ້ເຫັນວ່າພໍ່ແມ່ແຕ່ລະຄົນມີຄວາມມຸ້ງັ້ນກັບຊີວິດໃand່ແລະເຂົາເຈົ້າກໍນັບຖືຊີວິດໃex່ຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຄືກັນ. ອັນນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ເດັກນ້ອຍເຮັດຄືກັນ.

ເດັກນ້ອຍມັກຈະມີຄວາມປາດຖະ ໜາ ທີ່ບໍ່ຮູ້ສຶກຕົວທີ່ພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຕົ້າໂຮມກັນຄືນໃand່, ແລະດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ເກີດຄວາມເຊື່ອທີ່ຜິດນີ້. ການຮູ້ເວລາທີ່ຈະຮ່ວມມືກັນໃນການເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນ, ແລະເວລາໃດທີ່ຈະດຶງກັບຄືນມາແລະອະນຸຍາດພື້ນທີ່ສໍາລັບການເປັນພໍ່ແມ່ສ່ວນບຸກຄົນ, ແມ່ນສໍາຄັນ.

24) ຮັກລູກຂອງເຈົ້າ Tweet ນີ້

ດຣ. DAVID O. SAENZ, PhD, EdM, LLC

ນັກຈິດຕະວິທະຍາ

ເພື່ອໃຫ້ພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນເຮັດວຽກໄດ້, ຂ້ອຍຕ້ອງຮັກລູກຫຼືລູກຂອງຂ້ອຍຫຼາຍກວ່າທີ່ຂ້ອຍກຽດຊັງ/ບໍ່ມັກຄູ່ຮ່ວມງານເກົ່າຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍມີການປ້ອງກັນ/ເປັນສັດຕູກັນ ໜ້ອຍ ລົງ, ການເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນທີ່ງ່າຍແລະກ້ຽງກວ່າຈະເປັນ.

25) ສຸມໃສ່ສະຫວັດດີພາບຂອງລູກທ່ານ Tweet ນີ້

ດຣ. ANNE CROWLEY, Ph.D.

ນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ

ຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ຢ່າສືບຕໍ່ເຮັດມັນໃນການຢ່າຮ້າງຂອງເຈົ້າ. ຢຸດແລະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງ. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງງ່າຍ as ຄືກັບການປ່ຽນທັດສະນະຄະຕິ/ທັດສະນະຄະຕິ ... ຂ້ອຍຍັງມີຄວາມສົນໃຈຮ່ວມກັນກັບບຸກຄົນນີ້ຄືກັນ-ສະຫວັດດີການຂອງລູກເຮົາ.

ນັກຄົ້ນຄວ້າລາຍງານວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມຍືດຍຸ່ນຫຼາຍປານໃດຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບວ່າພໍ່ແມ່ເຂົ້າກັນໄດ້ແນວໃດໃນການຢ່າຮ້າງ ... ການຕໍ່ສູ້ຂອງເຈົ້າໃນການແຕ່ງງານບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຫຍັງເລີຍ; ມັນຈະເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໃນການຢ່າຮ້າງ.

ຈົ່ງນັບຖືພໍ່ແມ່ຮ່ວມຂອງເຈົ້າ. ລາວຫຼືນາງອາດຈະເປັນຄູ່ສົມລົດທີ່ຊົ່ວຮ້າຍ, ແຕ່ນັ້ນແຍກອອກຈາກການເປັນພໍ່ແມ່ທີ່ດີ.

25) ເປັນພໍ່ແມ່ທີ່ດີ Tweet ນີ້

ດຣ. DEB, ປະລິນຍາເອກ.

ການປິ່ນປົວການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວ

ເດັກນ້ອຍມີຄວາມປອດໄພທີ່ສຸດເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນຄົນດີ. ຈົນເຖິງໄວລຸ້ນ, ສະofອງຂອງເດັກນ້ອຍຍັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການພັດທະນາ.

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ກັບຜູ້ໃຫຍ່: ກະຕຸ້ນໃຈ, ຕື່ນເຕັ້ນ, ບໍ່ຈິງ. ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຊັດເຈນວ່າເດັກນ້ອຍບໍ່ສາມາດຈັດການກັບຂໍ້ມູນຈາກພໍ່ແມ່ຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ທໍາຮ້າຍພໍ່ແມ່ຜູ້ອື່ນ.

ຂໍ້ມູນນີ້ຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມບໍ່ປອດໄພທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ກົນໄກການຮັບມືທີ່ແນ່ນອນຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ຕົວຢ່າງ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກປອດໄພກວ່າທີ່ຢູ່ຄຽງຂ້າງກັບພໍ່ແມ່ທີ່ແຂງແຮງທາງຮ່າງກາຍຫຼື ໜ້າ ຢ້ານກ່ວາ, ເພື່ອຄວາມປອດໄພ. ພໍ່ແມ່ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມຈົງຮັກພັກດີຂອງເດັກນ້ອຍອາດຈະຮູ້ສຶກດີຫຼາຍ, ແຕ່ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງພໍ່ແມ່ຜູ້ອື່ນເທົ່ານັ້ນ, ມັນແມ່ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງເດັກ.

26) ຫຼີກລ່ຽງການເວົ້າໃນແງ່ລົບ Tweet ນີ້

AMANDA CARVAR, LMFT

ການປິ່ນປົວການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວ

ຄໍາແນະນໍາການເປັນພໍ່ແມ່ທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບພໍ່ແມ່ທີ່ຢ່າຮ້າງແມ່ນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເວົ້າໃນທາງລົບກ່ຽວກັບອະດີດຂອງເຈົ້າຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ລູກຂອງເຈົ້າຫຼືເຮັດອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ຈະເປັນການສ້າງຄວາມສໍາພັນຂອງລູກເຈົ້າກັບພໍ່ແມ່ຜູ້ອື່ນ.

ຍົກເວັ້ນໃນສະຖານະການການລ່ວງລະເມີດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບລູກຂອງເຈົ້າທີ່ຈະສືບຕໍ່ພັດທະນາຄວາມຮັກຄວາມ ສຳ ພັນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ກັບພໍ່ແມ່ແຕ່ລະຄົນ. ບໍ່ມີຂອງຂວັນອັນໃດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກນີ້.

27) ເຄົາລົບນັບຖືວ່າອະດີດຂອງເຈົ້າຈະເປັນພໍ່ແມ່ຜູ້ອື່ນສະເີ Tweet ນີ້

ຄາຣິນ GOLDSTEIN, LMFT

ໃບອະນຸຍາດການປິ່ນປົວການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວ

“ ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າເປັນ ໜີ້ ລູກຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເຄົາລົບນັບຖືອະດີດຂອງເຈົ້າແລະຈະເປັນພໍ່ແມ່ຄົນອື່ນຂອງເຂົາເຈົ້າສະເີ. ບໍ່ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກໃດກໍ່ຕາມ, ໃນທາງບວກຫຼືທາງລົບ, ເຈົ້າຍັງຮູ້ສຶກຕໍ່ກັບຜົວເກົ່າຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຈົ້າທີ່ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເວົ້າຄວາມຍຸຕິທໍາຂອງພໍ່ແມ່ຜູ້ອື່ນແຕ່ເປັນການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຢ່າຮ້າງຫຼືບໍ່, ເດັກນ້ອຍມັກເບິ່ງພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນຕົວຢ່າງວິທີປະຕິບັດຕໍ່ຄົນອື່ນດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ.”

28) ຢ່າໃຊ້ເດັກນ້ອຍເປັນເງິນຈໍາຄຸກສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ Tweet ນີ້

FARAH HUSSAIN BAIG, LCSW

ແຮງງານສັງຄົມ

“ ການເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍຖືກໃຊ້ເປັນລູກລ້ຽງໃນການສູ້ຮົບຂອງ egos. ແຍກອອກຈາກຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າແລະສຸມໃສ່ການສູນເສຍຂອງລູກເຈົ້າ.

ມີສະຕິແລະສອດຄ່ອງກັບ ຄຳ ເວົ້າແລະການກະ ທຳ, ຈັດ ລຳ ດັບຄວາມສົນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນຂອງເຈົ້າເອງ. ປະສົບການຂອງລູກເຈົ້າຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າເຫັນຕົນເອງແລະໂລກອ້ອມຕົວເຂົາເຈົ້າ.”

29) ປະຖິ້ມຄວາມຄິດທັງົດຂອງການຄວບຄຸມ Tweet ນີ້

ILENE DILLON, MFT

ແຮງງານສັງຄົມ

ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈຈາກພໍ່ແມ່ທີ່ບໍ່ພໍໃຈກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເຮັດ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະແຍກແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງ. ຖາມຫາສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ຈື່ສິດຂອງຄົນອື່ນໃນການເວົ້າວ່າ“ ບໍ່.”

ຮັບຮູ້ລູກຂອງເຈົ້າ:“ ນັ້ນຄືວິທີທີ່ເຈົ້າເຮັດຢູ່ເຮືອນຂອງພໍ່ (ແມ່); ມັນບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຮົາເຮັດພວກມັນຢູ່ທີ່ນີ້. ຈາກນັ້ນ, ກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ, ອະນຸຍາດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງ!

30) ກ້າວ“ ເຂົ້າໄປ” ແລະ“ ພາຍນອກ” Tweet ນີ້

DONALD PELLES, ປະລິນຍາເອກ.

ຮັບການປິ່ນປົວ Hypnotherapist

ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະ“ ກ້າວເຂົ້າໄປ” ການເປັນລູກຂອງເຈົ້າແຕ່ລະຄົນແລະພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນຂອງເຈົ້າ, ໃນທີ່ສຸດ, ປະສົບກັບທັດສະນະ, ຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຄົນຜູ້ນັ້ນ, ລວມທັງວິທີທີ່ເຈົ້າເບິ່ງແລະຟັງເຂົາເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະ“ ກ້າວອອກໄປຂ້າງນອກ” ແລະຖືວ່າຄອບຄົວນີ້ເປັນເປົ້າ,າຍ, ເປັນຜູ້ສັງເກດການທີ່ເປັນກາງ.

ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າແລະອະດີດຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປ ການປັບປຸງທັກສະການເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນຂອງເຈົ້າ ແລະຈະເຮັດໃຫ້ໄວເດັກຂອງລູກຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຸກແລະມີຄວາມຕຶງຄຽດ ໜ້ອຍ ລົງ.

ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານແລ້ວຊອກຫາຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາຮ່ວມກັນສໍາລັບການໃຫ້ຄໍາປຶກສາພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນ, ຫ້ອງຮຽນຮ່ວມຂອງພໍ່ແມ່, ຫຼືການປິ່ນປົວຮ່ວມກັບພໍ່ແມ່.