ເນື້ອຫາ
- ການຕິດຂັດທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງແມ່ນຫຍັງ?
- ຜູ້ເຄາະຮ້າຍທີ່ຕິດຂັດກັງວົນສະແດງໃຫ້ເຫັນອາການໃດແດ່
- ວິທີປ່ຽນຄວາມຜູກມັດທີ່ກັງວົນໃຈໃຫ້ກາຍເປັນຄວາມປອດໄພໄດ້ແນວໃດ?
- ການປິ່ນປົວທາງຈິດໃຈ
- ການປິ່ນປົວຂອງຄູ່ຮັກສໍາລັບຄວາມກັງວົນໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ
- ການເອົາຊະນະຄວາມຜູກພັນທີ່ເປັນຫ່ວງ
ຄືກັນກັບເດັກເກີດໃhuman່ຂອງມະນຸດ, ພວກເຮົາຍັງເກີດຢູ່ໃນໂລກນີ້ທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງເພິ່ງພາຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດຂອງພວກເຮົາເອງ.
ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການຄົນຜູ້ນີ້ຫຼາຍ, ພວກເຮົາກາຍເປັນທີ່ດຶງດູດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນທໍາມະຊາດ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ລັກສະນະຂອງການຕິດຕົວຂອງພວກເຮົາສ່ວນ ໜຶ່ງ ແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າພວກເຮົາເປັນບຸກຄົນສ່ວນຕົວແລະຂຶ້ນກັບວ່າບຸກຄົນອື່ນຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການຕິດຂັດແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຮົາແນວໃດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ເມື່ອເຈົ້າເປັນຫ່ວງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເຈົ້າອາດຈະສ້າງຄວາມຜູກພັນບາງຢ່າງກັບເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກສິ່ງທີ່ແນບມາຄືກັນ.
ລັກສະນະຂອງການຕິດຕົວຂອງພວກເຮົາກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ມີຫຼາຍອັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮູບແບບທີ່ພວກເຮົາພັດທະນາເມື່ອພວກເຮົາຍັງເປັນເດັກນ້ອຍ, ແລະອັນນີ້ຍັງສືບຕໍ່ດໍາເນີນຕໍ່ໄປເມື່ອພວກເຮົາກາຍເປັນຜູ້ໃຫຍ່.
ຖ້າຮູບແບບການຕິດຕົວທີ່ເຈົ້ານໍາມາໃຊ້ບໍ່ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ຊີວິດທັງinົດຂອງເຈົ້າໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ.
ຕົວຢ່າງຂອງການຍຶດຕິດທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແມ່ນສິ່ງທີ່ແນບມາດ້ວຍຄວາມກັງວົນ.
ສືບຕໍ່ອ່ານເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບການເພິ່ງພາອາໄສປະເພດນີ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ການຕິດຂັດທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງແມ່ນຫຍັງ?
ຖ້າຂອງເຈົ້າ ພໍ່ແມ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈທຸກຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ ຫຼືເຮັດໃຫ້ມັນ ສຳ ເລັດເປັນປະ ຈຳ, ຈາກນັ້ນ ເຈົ້າອາດໄດ້ພັດທະນາຄວາມຜູກພັນທີ່ກັງວົນ ກັບພວກເຂົາ.
ປະເພດຂອງໄຟລແນບນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງ ໄຟລແນບທີ່ບໍ່ປອດໄພ. ເມື່ອເຈົ້າເຕີບໂຕຂຶ້ນ, ເຈົ້າພັດທະນາຄວາມຜູກພັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ຮູບແບບການຍຶດຕິດທີ່ເປັນຫ່ວງນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກັງວົນ ຢູ່ສະເaboutີກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງ as ເຊັ່ນວ່າ ວິທີເຮັດໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຕົກຫຼຸມຮັກເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະວິທີຮັກສາຫຸ້ນສ່ວນຂອງເຈົ້າຮັກເຈົ້າ.
ສິ່ງນີ້ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນຄົນຕິດຂັດ, ອິດສາ, ຂັດສົນ, ຢ້ານແລະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມກັງວົນ.
ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຖ້າເຈົ້າເຮັດຜິດອັນດຽວຫຼືຖ້າຄົນອື່ນເຂົ້າມາພົບຜູ້ອື່ນດີກ່ວາເຈົ້າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຈະລົ້ມລົງແລະລົ້ມລົງ.
ສິ່ງທີ່ແນບມານີ້ນໍາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກຄົງທີ່ວ່າເຈົ້າບໍ່ດີພໍ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄົນສໍາຄັນຂອງເຈົ້າຫຼືພຽງແຕ່ເປັນເພື່ອນຂອງເຈົ້າ.
ເອກະສານແນບນີ້ບໍ່ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າລໍຖ້າຄົນທີ່ຈະມາວິຈານເຈົ້າເພາະເຈົ້າເຮັດເອງ.
ເຈົ້າກາຍເປັນຄົນທີ່ເພິ່ງພາອາໄສຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຜູ້ອື່ນດີກວ່າເຈົ້າແລະສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າໃນທາງທີ່ດີກວ່າ.
ເຈົ້າອາດຈະພົບເຫັນຕົວເອງ ຄົ້ນຫາບຸກຄົນຜູ້ທີ່ເດັ່ນ, ສໍາຄັນແລະບໍ່ສອດຄ່ອງກັນ ເມື່ອອາບນ້ ຳ ເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຮັກແລະສະແດງຄວາມຮັກກັບເຈົ້າ.
ຍັງເບິ່ງ:
ຜູ້ເຄາະຮ້າຍທີ່ຕິດຂັດກັງວົນສະແດງໃຫ້ເຫັນອາການໃດແດ່
ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນເປັນຜູ້ໃຫຍ່ມັກຈະເປັນ ບໍ່ປອດໄພແລະວິຈານຕົນເອງຫຼາຍ.
ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຊອກຫາຄວາມassັ້ນໃຈແລະການອະນຸມັດຈາກກັນແລະກັນສະເີ, ແລະແມ້ແຕ່ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍໃນການກໍາຈັດຄວາມສົງໄສໃນຕົວເອງຢູ່ໃນສະtheirອງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່deepັງເລິກເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຖືກປະຕິເສດແລະດ້ວຍເຫດນີ້ເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງຍັງເປັນຫ່ວງແລະບໍ່ໄວ້ວາງໃຈ.
ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດ ໜຽວ ເປັນພິເສດແລະຮູ້ສຶກວ່າເພິ່ງພາຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍ. ຄົນດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ດໍາລົງຊີວິດທີ່ສົມດຸນເພາະວ່າຄວາມບໍ່ັ້ນຄົງຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຫັນກັບກັນແລະກັນ perateົດຫວັງທາງອາລົມ.
ວິທີປ່ຽນຄວາມຜູກມັດທີ່ກັງວົນໃຈໃຫ້ກາຍເປັນຄວາມປອດໄພໄດ້ແນວໃດ?
ໂຊກດີ, ຮູບແບບຂອງບຸກຄົນສາມາດໄດ້ຮັບການທົບທວນຄືນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຜ່ານປະສົບການທີ່ແຕກຕ່າງຫຼືໂດຍການພົວພັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີປະຫວັດຂອງການຕິດຂັດຢ່າງັ້ນຄົງ.
ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາວິທີເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ, ໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມກັງວົນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນແນວໃດ.
ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນຕ້ອງສູ້ກັບຄວາມບໍ່urityັ້ນຄົງ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈແລະຄວາມອິດສາ.
ຄວາມຜູກພັນທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ບໍ່ປອດໄພchallengesາຍເຖິງສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຊ່ອງຫວ່າງ ໜ້ອຍ ສຳ ລັບຄວາມສຸກຂອງຄວາມ ສຳ ພັນແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
ການເອົາຊະນະຄວາມຜູກພັນທີ່ເປັນຫ່ວງເປັນການເດີນທາງທີ່ ໜ້າ ເບື່ອແລະການແຊກແຊງຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານໃຫ້ທັນເວລາເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຊອກຫາ ຄຳ ຕອບທີ່ແນ່ນອນຕໍ່ກັບ ຄຳ ຖາມ, ວິທີການ ເອົາຊະນະຄວາມຜູກພັນທີ່ເປັນຫ່ວງແລະແຍກອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ດີຫຼືການທາລຸນ.
ວິທີ ໜຶ່ງ ແມ່ນຜ່ານການປິ່ນປົວທາງຈິດວິທະຍາ.
ການປິ່ນປົວທາງຈິດໃຈ
ກຸນແຈສໍາຄັນໃນການປ່ຽນໄຟລ attach ແນບນີ້ໃຫ້ກາຍເປັນສິ່ງແນບຕິດທີ່ປອດໄພແມ່ນໂດຍການເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໃຈປະສົບການຊີວິດຂອງບຸກຄົນນັ້ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າໄວເດັກຂອງເຂົາເຈົ້າມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ເຂົາເຈົ້າໃນທຸກມື້ນີ້.
ບໍ່ວ່າມັນຈະເປັນຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນຫຼືຮູບແບບທີ່ໂຫດຮ້າຍຂອງການຕິດພັນແບບກັງວົນໃຈ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາຮູ້ວິທີການນໍາທາງໄປສູ່ເສັ້ນທາງທີ່ຫຼອກລວງນີ້ແລະໃຫ້ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຕິດຂັດກັງວົນທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ຜູ້ປິ່ນປົວມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຍ່າງຄູ່ຂອງຕົນໂດຍຜ່ານຂະບວນການຂອງຄໍາບັນຍາຍທີ່ສອດຄ່ອງເຊິ່ງຊ່ວຍສ້າງການຕິດຕໍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ປອດໄພແລະດີຂຶ້ນ.
ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສ້າງການບັນຍາຍທີ່ສອດຄ່ອງ, ພວກເຂົາໂດຍທາງອ້ອມ ຂຽນສະອງຂອງເຂົາເຈົ້າຄືນໃin່ເພື່ອໃຫ້ເກີດຄວາມປອດໄພພາຍໃນຕົນເອງແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຈືຂໍ້ມູນການເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມຕັ້ງໃຈດີທີ່ສຸດ, ອາດຈະບໍ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບຕາມທີ່ຕ້ອງການ.
ການປິ່ນປົວຂອງຄູ່ຮັກສໍາລັບຄວາມກັງວົນໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ
ໃນການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍ, ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງສາມາດຜ່ານຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວດ້ວຍສຽງເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າທ້າທາຍແລະລະບຸສຽງທີ່ສໍາຄັນພາຍໃນແລະກໍາຈັດສຽງທີ່ເພີ່ມຄວາມຄາດຫວັງຂອງການປະຕິເສດແລະຄວາມໃຈຮ້າຍ.
ຜ່ານການປິ່ນປົວນີ້, ຄູ່ຜົວເມຍສາມາດກໍາຈັດທັດສະນະທີ່ລັງກຽດ, ເປັນສັດຕູຕໍ່ກັນແລະເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມຄິດດັ່ງກ່າວມາຈາກໃສ.
ວິທີການນີ້ປະຕິບັດເປັນວິທີທາງບວກໃນການສະແດງຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງແລະໃຫ້ກໍາເນີດຄວາມປອດໄພອັນແທ້ຈິງໃນຄວາມສໍາພັນ.
ມັນຍັງຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຮູບແບບການຍຶດຕິດທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນອີກອັນ ໜຶ່ງ.
ວິຕົກກັງວົນ.
ມີສອງປະເພດກົງກັນຂ້າມເສັ້ນຜ່າສູນກາງຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິການແນບທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ.
- ໃຈຮ້າຍ: ບຸກຄົນສະແຫວງຫາການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຈາກນັ້ນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ພວກເຂົາປະຕິເສດພວກເຂົາແລະຫັນມາເປັນສັດຕູ.
- ຕົວຕັ້ງຕົວຕີ: ຄົນຜູ້ນັ້ນເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງຂອງຕົນເອງແລະບໍ່ສາມາດເຂົ້າຫາຄົນອື່ນເພື່ອຄວາມໃກ້ຊິດໄດ້.
ການເອົາຊະນະຄວາມຜູກພັນທີ່ເປັນຫ່ວງ
ການຈັດການກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສູນເສຍຄວາມສໍາພັນທີ່ດີແລະດີກວ່າເກົ່າກັບຄົນອື່ນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນຢູ່ແລ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກການປິ່ນປົວຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າປັບປຸງແລະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຕິດຕໍ່ທີ່ເປັນຫ່ວງ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິແລະເຊື່ອຖືໄດ້ສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບວິທີເອົາຊະນະຄວາມຕິດຂັດທີ່ມີຄວາມກັງວົນໃຈແລະຊ່ວຍອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການປິ່ນປົວຄວາມຜູກພັນທີ່ກັງວົນ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເຮັດວຽກກັບຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເຕັກນິກທີ່ບໍ່ດີແລະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນການແກ້ໄຂໃນການລະບຸຕົວທີ່ແນບມາດ້ວຍຄວາມວິຕົກກັງວົນແລະການປິ່ນປົວແບບຍຶດຕິດທີ່ເປັນຕາຢ້ານ.
ການປິ່ນປົວຈະນັ່ງແລະກວດກາເບິ່ງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າລວມທັງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າກັບພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ.
ເຂົາເຈົ້າຈະ ນຳ ໃຊ້ເຕັກນິກການປະພຶດທີ່ມີສະຕິປັນຍາເພື່ອປ່ຽນແປງຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າແລະຈາກນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ມັນດີຂຶ້ນແລະປອດໄພກວ່າ.