ເນື້ອຫາ
- 1. ກໍານົດຂອບເຂດທີ່ຊັດເຈນແລະຕິດກັບເຂົາເຈົ້າ
- 2. ບໍ່ເຄີຍຕົກລົງເຫັນດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າເປັນ ຈຳ ນອງ
- 3. ມີຄວາມassັ້ນໃຈແລະສະຫງົບ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອັນໃດກໍ່ຕາມ
- 4. ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄວາມເປັນເອກະລັກຂອງລູກທ່ານສອງເທົ່າ
- 5. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງ
ການເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນເປັນສິ່ງທ້າທາຍຢູ່ສະເີ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຍັງຮັບມືກັບພໍ່ແມ່ຮ່ວມເລື່ອງທີ່ຫຼອກລວງຢູ່, ສິ່ງຕ່າງ can ສາມາດເປັນບັນຫາທີ່ບໍ່ດີ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ລັກສະນະຂອງການຫຼອກລວງແມ່ນຄືວ່າບໍ່ມີໂອກາດການຮ່ວມມືທີ່ແທ້ຈິງ.
ເຈົ້າຫາກໍ່ຜ່ານຜ່າສິ່ງທີ່ແນ່ນອນວ່າເປັນການຢ່າຮ້າງ. Narcissists ແມ່ນມີຊື່ສຽງຍາກທີ່ຈະຢ່າຮ້າງຈາກ. ດຽວນີ້ເຈົ້າມີການຕໍ່ສູ້ໃnew່ທັງtoົດເພື່ອຕໍ່ສູ້. ເຈົ້າຮູ້ສຶກedົດແຮງແລະຄືກັບວ່າບໍ່ມີຄວາມວຸ້ນວາຍສິ້ນສຸດ.
ແຕ່ສິ່ງຕ່າງ get ຈະດີຂຶ້ນ, ໃນທີ່ສຸດ.
ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບໍ່ຫຼາຍປານໃດກ່ຽວກັບວິທີຢູ່ລອດໄລຍະເວລາທີ່ຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ສຸດ:
1. ກໍານົດຂອບເຂດທີ່ຊັດເຈນແລະຕິດກັບເຂົາເຈົ້າ
narcissist ຈະບໍ່ເຮັດແນວນີ້ສໍາລັບທ່ານ. ຕາມຄວາມເປັນຈິງ, ເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດໃນທາງກົງກັນຂ້າມ.
ຈືຂໍ້ມູນການ, narcissist ເປັນ, ໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການຕິດກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ພິຈາລະນາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນການຂະຫຍາຍຂອງໂລກຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ. ບໍ່ແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຮັກເຂົາເຈົ້າຫຼາຍ. ບໍ່, ພວກເຂົາຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອສ້າງຈິນຕະນາການຂອງຕົນເອງໃຫ້ມີຄຸນຄ່າເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຖືກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ສົມບູນແບບເມື່ອເຈົ້າແຕ່ງງານຄືກັນ.
ສະນັ້ນ, ດຽວນີ້ສຸດທ້າຍເຈົ້າໄດ້ອອກຈາກການແຕ່ງງານດັ່ງກ່າວ, ເຈົ້າຕ້ອງສ້າງຂອບເຂດຄືນໃ່.
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຊ່ອງທາງແລະຄວາມຖີ່ຂອງການສື່ສານຂອງເຈົ້າກັບອະດີດຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ລວມເຖິງອະດີດຂອງເຈົ້າແລະລູກຂອງເຈົ້າ ນຳ.
ກະກຽມສໍາລັບການລ່ວງລະເມີດ narcissistic ຂອງທ່ານ, ລະເມີດກົດລະບຽບ, ແຕ່ວ່າທ່ານຕິດກັບເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຂົາເຈົ້າຈະຍອມແພ້ຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍໃຈ.
2. ບໍ່ເຄີຍຕົກລົງເຫັນດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າເປັນ ຈຳ ນອງ
ດຽວນີ້ເຈົ້າແນ່ນອນຮູ້ວ່າອະດີດຄົນຂີ້ຕົວະຂອງເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຮັດໃນສິ່ງທີ່ປົກກະຕິເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຮັດ.
ເຂົາເຈົ້າເປັນຜູ້ຄວບຄຸມຫຼັກແລະບໍ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າເຮັດ-ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມຮູ້ສຶກດີ-ຂອງຄົນອື່ນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະພະຍາຍາມເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າ, ລວມທັງການນໍາໃຊ້ລູກຂອງເຈົ້າເປັນເງິນຈໍານໍາໃນເກມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເຈົ້າແມ່ນຜູ້ທີ່ຕ້ອງການປະຕິເສດທີ່ຈະຫຼິ້ນເກມ. ອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ, ເຈົ້າຍຶດbyັ້ນຫຼັກການຂອງເຈົ້າ. ຢ່າໃຊ້ລູກຂອງເຈົ້າເພື່ອສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ.
ຢ່າເວົ້າຮ້າຍໃສ່ອະດີດຂອງເຈົ້າຕໍ່ ໜ້າ ລູກຂອງເຈົ້າ. ຢ່າຍອມແພ້ຕໍ່ການລໍ້ລວງເພື່ອແຂ່ງຂັນກັບອະດີດຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າຄວາມສົນໃຈຂອງລູກເຈົ້າ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ກຽດແກ່ຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າເອງແລະສິ່ງຕ່າງ will ຈະຈັດຮຽງໄວ້ດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງເພື່ອປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າ.
3. ມີຄວາມassັ້ນໃຈແລະສະຫງົບ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອັນໃດກໍ່ຕາມ
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາແລ້ວ, ນັກເລົ່າເລື່ອງສາມາດມີຊີວິດຢູ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທຸກຄົນປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມສຸກແທ້ in ທີ່ໄດ້ເຫັນເຈົ້າສູນເສຍຄວາມສະຫງົບໃຈ. ແລະ, ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າມີການulູນໃຊ້ແລະສວຍໂອກາດ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບພຶດຕິກໍາຫຼືການທາລຸນທີ່ໄຮ້ເຫດຜົນຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຈົ້າເຫັນວ່າເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ableັ້ນຄົງ.
ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ເຈົ້າຄວນປະຕິຍານວ່າຈະຮັກສາຄວາມເຢັນຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງົດ.
ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າກໍາລັງຈະມີຄວາມວິຕົກກັງວົນຫຼືໃຈຮ້າຍແລະລະເບີດອອກ, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາຈັກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ແກ້ຕົວເອງແລະກັບຄືນໄປຫາການສົນທະນາ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ຕໍ່ມາ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ເຈົ້າຄວນຮັກສາການສົນທະນາຂອງເຈົ້າໃນຮູບແບບເປັນລາຍລັກອັກສອນ, ອີເມວຈະສົມບູນແບບ.
ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ເຈົ້າຈະມີເວລາພິຈາລະນາຄືນປະຕິກິລິຍາຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າຈະມີເອກະສານທັງifົດຖ້າມີຄວາມຈໍາເປັນເກີດຂື້ນສໍາລັບເຈົ້າເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃຜເປັນຜູ້ກະທໍາຜິດ.
4. ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄວາມເປັນເອກະລັກຂອງລູກທ່ານສອງເທົ່າ
ພໍ່ແມ່ Narcissistic ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ຕົວຕົນ, ແລະການພັດທະນາທາງດ້ານອາລົມ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄົນເຈັບຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຄົນຂອງຈິດຕະແພດແມ່ນເດັກນ້ອຍຂອງພໍ່ແມ່ narcissistic. ເຫດຜົນຂອງມັນຢູ່ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພໍ່ແມ່ narcissistic ບໍ່ໄດ້ມີຄວາມສົນໃຈທັງinົດໃນເດັກ, ເຂົາເຈົ້າຖືວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງຕົນເອງ.
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຄວນສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄວາມເປັນເອກະລັກຂອງລູກເຈົ້າຢູ່ສະເandີແລະບອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ແມ່ນສ່ວນຂະຫຍາຍຂອງໃຜ. ເຂົາເຈົ້າເປັນບຸກຄົນ, ບໍ່ສົມບູນແບບແຕ່ສວຍງາມ. ແລະຮັກບໍ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງ. ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ກະລຸນາພໍ່ແມ່ທີ່ມັກຫຼອກລວງ. ແຕ່ເຈົ້າຄວນແນ່ໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າຮັກແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຈົ້າເປັນສອງເທົ່າ.
5. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງ
ສຸດທ້າຍ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເປັນພໍ່ແມ່ທີ່ດີໄດ້ຖ້າເຈົ້າຂາດຄວາມສາມາດ.
ພວກເຮົາຮູ້ວ່າການແຕ່ງງານຕ້ອງສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍປານໃດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຢ່າຮ້າງຈາກ narcissist, ເຊິ່ງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນປະເພດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງການຢ່າຮ້າງ. ດຽວນີ້ເຈົ້າຕ້ອງຄິດໄລ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າອອກ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງຕໍ່ສູ້ກັບອະດີດຂອງເຈົ້າຢູ່. ການຢ່າຮ້າງໃດ is ແມ່ນຍາກ, ຍາກກວ່າເມື່ອມີເດັກນ້ອຍເຂົ້າມາກ່ຽວຂ້ອງ, ແລະການປ່ອຍຕົວເຈົ້າເອງໃຫ້ເປັນອິດສະລະຈາກການເປັນຄົນຂີ້ຕົວະເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ແທ້ຈິງ.
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າເອງຄືກັນ.
ຂໍໃຫ້ຜູ້ປິ່ນປົວຊ່ວຍເຈົ້າສ້າງຄວາມconfidenceັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າຄືນໃand່ແລະຊອກຫາຄວາມສົດຊື່ນໃfor່ ສຳ ລັບຊີວິດ.ສຳ ຫຼວດຄວາມສົນໃຈເກົ່າຂອງເຈົ້າ, ກັບໄປຫາສິ່ງທີ່ມັກເຮັດໃນອະດີດຂອງເຈົ້າ, ແລະຊອກຫາສິ່ງໃnew່. ໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກandູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ. ດູແລຕົວເອງຕາມວິທີທີ່ອະດີດຂອງເຈົ້າຄວນຈະເບິ່ງແຍງເຈົ້າ. ຄວາມທຸກທໍລະມານຈະມາເຖິງຈຸດຈົບ.