ວິທີຈັດການຄວາມກັງວົນໃຈໃນປີ ທຳ ອິດຂອງການແຕ່ງງານ

ເນື້ອຫາ

• ວິທີປ້ອງກັນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກຕໍ່າ
• ຍອມຮັບແລະເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ
• ອາໄສຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ
• ຫາຍໃຈທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ
• ຊອກຫາບ່ອນຈອດເຮືອຂອງເຈົ້າ

ສຳ ລັບຄົນເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ປະສົບກັບຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ປີ ທຳ ອິດຂອງການແຕ່ງງານສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ ໜັກ ໃຈຫຼາຍ.

ແມ້ແຕ່ສໍາລັບຄົນທີ່ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດພັດທະນາມັນເປັນຊ່ວງເວລາກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະເວົ້າວ່າ“ ຂ້ອຍເຮັດ”. ຄົນເວົ້າວ່າການແຕ່ງງານປີ ທຳ ອິດເປັນປີທີ່ ໜ້າ ເບື່ອທີ່ສຸດເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ບາງຄົນຫງຸດຫງິດ. ການຢູ່ລອດໃນປີທໍາອິດຂອງການແຕ່ງງານປະກອບມີສິ່ງທ້າທາຍ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນຕາຢ້ານທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈ!

ວິທີປ້ອງກັນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກຕໍ່າ

ການຈັດການຄວາມກັງວົນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໄດ້ງ່າຍສະເbutີໄປແຕ່ນີ້ແມ່ນກົນລະຍຸດທີ່ແຕກຕ່າງກັນສອງສາມຢ່າງທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຈັດການກັບເຈົ້າໄດ້ໃນປີ ທຳ ອິດຂອງການແຕ່ງງານແລະຕໍ່ມາ.

ຍອມຮັບແລະເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ

ເປັນຫຍັງປີທໍາອິດຂອງການແຕ່ງງານຍາກທີ່ສຸດ?

ຄົນສ່ວນຫຼາຍຢ້ານການປະຕິເສດໃນຊີວິດ, ຄົນອື່ນຄິດວ່າເມື່ອເຂົາເຈົ້າແຕ່ງງານກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຮັບຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດຜິດພາດແລະຈະປະຖິ້ມເຂົາເຈົ້າ.

ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້.

ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແຕ່ງງານກັບເຈົ້າເພາະວ່າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໃຊ້ຊີວິດທີ່ເຫຼືອກັບເຂົາເຈົ້າ.

ເຂົາເຈົ້າຍອມຮັບຄຸນລັກສະນະທີ່ດີແລະບໍ່ດີຂອງເຈົ້າ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຈົ້າ, ຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງເຈົ້າ, ຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ, ແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ມັກ. ເຂົາເຈົ້າຮັກເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຊື່ນຊົມກັບເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຮັກຜູ້ທີ່ເຈົ້າເປັນທັງົດ. ການເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ຈະຊ່ວຍເຈົ້າຈັດການກັບຄວາມກັງວົນຫຼັງການແຕ່ງງານໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

ຖ້າເຈົ້າຍັງຮູ້ສຶກບໍ່cureັ້ນໃຈກ່ຽວກັບມັນ, ໄປແລະແບ່ງປັນຄວາມສົງໄສແລະຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າດຽວນີ້. ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ກັບສິ່ງໃnew່ທັງົດນີ້. ຂ້ອຍຮັບປະກັນເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບອກເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າassັ້ນໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າຮັກຄົນທີ່ຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ເຂົາເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ (ແລະຄົນຜູ້ນັ້ນແມ່ນເຈົ້າ).

ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສົງໃສ, ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກັງວົນ, ທຸກຢ່າງຈະເປັນໄປດ້ວຍດີ.

ອາໄສຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ

ເປັນຫຍັງຢູ່ເທິງແຜ່ນດິນໂລກເຈົ້າເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບອະນາຄົດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ?

ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໃນມື້ອື່ນ, ເດືອນຕໍ່ໄປ, ປີຈາກນີ້, ແມ່ນແຕ່ຫ້າປີຈາກນີ້? ເຈົ້າຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນເວລານີ້, ໃນເວລານີ້, ໃນປະຈຸບັນ. ເຈົ້າຕ້ອງມີຄວາມສຸກກັບເວລາທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າດຽວນີ້, ບໍ່ຕ້ອງເສຍເວລາໄປກັບການເປັນຫ່ວງຖ້າເຈົ້າມີເວລາຕໍ່ມາ.

ຂັ້ນຕອນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການຈັດການຄວາມກັງວົນໃນການແຕ່ງງານແມ່ນຫຍັງ?

ປ່ອຍຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບທີ່ເຈົ້າມີຢູ່, ປ່ອຍໄປຈາກຄວາມຢ້ານທີ່ຈະສູນເສຍມັນໄປ.

ທ່ານຈະບໍ່ສູນເສຍເຂົາເຈົ້າ.

ໜຶ່ງ ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການແຕ່ງງານໃນປີ ທຳ ອິດທີ່ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນແມ່ນການເປີດມັນອອກທັງaົດຢູ່ໃນເຈ້ຍແຜ່ນ ໜຶ່ງ.

ຂຽນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີໃສ່ໃນເຈ້ຍແຜ່ນ ໜຶ່ງ, ການຂຽນດ້ວຍມືທີ່ບໍ່ດີ, ແລະທຸກຢ່າງແລະເຈົ້າຈະຈີກເຈ້ຍນັ້ນອອກເປັນຕ່ອນນ້ອຍ tiny ເພື່ອເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດອ່ານຄໍາສັບໃດນຶ່ງທີ່ເຈົ້າຫາກໍ່ຂຽນມາ.

ຢຸດກັງວົນກ່ຽວກັບອະນາຄົດ, ຢຸດຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ດີກ່ຽວກັບອະດີດ, ພຽງແຕ່ດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນປະຈຸບັນ, ແລະຂໍຂອບໃຈທີ່ເຈົ້າມີມື້ອື່ນຢູ່ໃນໂລກນີ້.

ຫາຍໃຈທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ

ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນການຊຸມນຸມຫຼືງານລ້ຽງໃນຄອບຄົວແລະເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍແລະ ໜ້າ ເອິກຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກ ໜັກ, ຢ່າລືມຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກ deeply ແລະຫາຍໃຈເອົາພະລັງທີ່ບໍ່ດີອອກມາ.

ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າຕົວເອງຄິດໃນແງ່ລົບກ່ຽວກັບອະນາຄົດ, ຢຸດຕົວເອງ, ຫາຍໃຈແລະເຮັດມື້ຕໍ່ໄປ.

ເຮັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກກັງວົນເກີນໄປ, ຫຼືເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງຈະລອງສິ່ງໃ່,, ຫຼືຮູ້ສຶກວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຫງຸດຫງິດໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າການຫາຍໃຈເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຮັດໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີສະເtoີທີ່ຈະໃສ່ໃຈກັບມັນບາງຄັ້ງ, ເມື່ອພວກເຮົາຕ້ອງການແທ້ really.

ດັ່ງນັ້ນຫາຍໃຈເຂົ້າ. ຫາຍໃຈອອກ. ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະສືບຕໍ່ກັບວັນເວລາຂອງເຈົ້າ.

ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າສາມາດໄວ້ໃຈຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ

ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນສໍາລັບເຈົ້າທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດລົມກັບເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບອັນໃດກໍ່ໄດ້, ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ, ແບ່ງປັນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ, ສົງໃສຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າ. ບອກເຂົາເຈົ້າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.

ເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍເຈົ້າ, ປອບໃຈເຈົ້າ, ຢູ່ທີ່ນັ້ນກັບເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າຈະຮັກເຈົ້າຕໍ່ໄປ!

ຖ້າເຈົ້າເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຢຸດຮັກເຈົ້າໄດ້, ເຈົ້າຄິດຜິດ. ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຢຸດຮັກເຈົ້າຖ້າເຈົ້າບອກເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ.

ເຈົ້າຄິດວ່າການປິດບັງສິ່ງນີ້ໄວ້ຈາກເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງ better ດີຂຶ້ນບໍ?

ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ດີຂຶ້ນຈົນກວ່າເຈົ້າຈະບອກເຂົາເຈົ້າແທ້ what ວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ. ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງຢ້ານ. ເຂົາເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈເຈົ້າແລະເຂົາເຈົ້າຈະຍັງຮັກເຈົ້າຄືເກົ່າ. ຢຸດການວາງຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີເຫຼົ່ານັ້ນໃສ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າ, ພວກມັນພຽງແຕ່ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງ.

ຊອກຫາບ່ອນຈອດເຮືອຂອງເຈົ້າ

ສະisໍແມ່ນສິ່ງນັ້ນຫຼືຄົນທີ່ໃຈຂອງເຈົ້າກັບຄືນມາ, ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າຮັກສາຕີນຂອງເຈົ້າໄວ້ເທິງພື້ນດິນ. ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າຈັບຕົວເຈົ້າເອງຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ບໍ່ບໍາລຸງລ້ຽງເຈົ້າ, ແລະສິ່ງນັ້ນກໍ່ບໍ່ດີສໍາລັບເຈົ້າ, ທັນທີຄິດກ່ຽວກັບສະມໍຂອງເຈົ້າ.

ສະໍສາມາດເປັນແມ່ຂອງເຈົ້າ, ພໍ່ຂອງເຈົ້າ, ຄູ່ຮ່ວມງານ, bestູ່ສະ ໜິດ ຂອງເຈົ້າ, ແມ່ນແຕ່dogາຂອງເຈົ້າ.

ມັນສາມາດເປັນໃຜກໍ່ໄດ້ທີ່ເຈົ້າເຊື່ອcompletelyັ້ນຢ່າງສົມບູນແລະເຈົ້າຮູ້ຄິດກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນທັນທີ. ບັນຫາການແຕ່ງງານໃນປີ ທຳ ອິດສາມາດລະບາຍນ້ ຳ ອອກໄດ້, ແລະນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າເປັນບ່ອນຍຶດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້.

ສະມໍຂອງເຈົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໃຈກາງ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ.

ບໍ່ມີອັນໃດທີ່ບໍ່ດີຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າມີສະໍຢູ່ໃນໃຈ. ສະorໍຂອງເຈົ້າຈະຮັກສາຕີນຂອງເຈົ້າໄວ້ເທິງພື້ນດິນ, ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຢູ່ເຄິ່ງກາງແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ພົບໄດ້ຈາກໃສ.

ຄວາມກັງວົນໃຈໃນໄລຍະປີທໍາອິດຂອງການແຕ່ງງານບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຈັດການກັບ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າເຊື່ອyourselfັ້ນໃນຕົວເອງ, ທຸກຢ່າງຈະງ່າຍຂຶ້ນ.