ເບິ່ງກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະກະໂດດ: ເຈົ້າຄວນແຍກກັນເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າບໍ?

ກະວີ: Laura McKinney
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 7 ເດືອນເມສາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 14 ເດືອນພຶດສະພາ 2024
Anonim
ເບິ່ງກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະກະໂດດ: ເຈົ້າຄວນແຍກກັນເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າບໍ? - ຈິດຕະວິທະຍາ
ເບິ່ງກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະກະໂດດ: ເຈົ້າຄວນແຍກກັນເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າບໍ? - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ນີ້ແມ່ນສະຖານະການຕົວຈິງ.

"John ແລະ Katie ໄດ້ແຕ່ງງານກັນຢ່າງບໍ່ມີຄວາມສຸກເປັນເວລາຫຼາຍສິບປີທີ່ດໍາລົງຊີວິດດ້ວຍຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ມີສິ້ນສຸດ".

ຫຼັງຈາກແຕ່ງງານແລະລ້ຽງລູກມາຫຼາຍປີ, ຈອນພົບວ່າຕົນເອງຄິດວ່າລາວບໍ່ມີຄວາມສຸກກັບການແຕ່ງງານຂອງລາວ. ລາວມີພາລະກັບບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ,ຂາດການສື່ສານ, ແລະ ຄວາມໃກ້ຊິດ ບັນຫາ plaguing ການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.

John ບອກເມຍຂອງລາວວ່າລາວຕ້ອງການແຍກຕ່າງຫາກ. ເມຍຂອງລາວເຫັນດີແລະເຂົາເຈົ້າທັງສອງໄດ້ຕັດສິນໃຈຢຸດພັກຫົກເດືອນຈາກການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.”

ຫຼາຍປັດໃຈສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຕກແຍກໃນຊີວິດຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ແຕ່, ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າໄວ້ໄດ້ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະໄປຢູ່ໃນສານເພື່ອຢ່າຮ້າງ.

ແຕ່, 'ພວກເຮົາຄວນແຍກກັນຫຼືບໍ່?'


ດີ, ການແຍກຕ່າງຫາກປະກົດວ່າເປັນທາງເລືອກພາກປະຕິບັດສໍາລັບຫຼາຍ many ຄົນ. ອັນນີ້ສະ ເໜີ ໂອກາດທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບບັນຫາສໍາຄັນທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ່ນວາຍໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.

ແຕ່ກ່ອນທີ່ທຸກຢ່າງຈະສູນເສຍໄປ, ເຈົ້າຕ້ອງພະຍາຍາມແລະປະຫຍັດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ຄັ້ງສຸດທ້າຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ,ົດ, ການຢ່າຮ້າງບໍ່ສາມາດເປັນທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ດຽວທີ່ຈະ ໜີ ບັນຫາການແຕ່ງງານ.

ການແຍກກັນຢູ່ຊ່ວຍກູ້ການແຕ່ງງານໄດ້ບໍ?

ມີສາມເຫດຜົນຫຼັກທີ່ຈະແຍກອອກຈາກຄູ່ສົມລົດ.

ປະການທໍາອິດ, ມັນເປັນຂັ້ນຕອນໃນຂະບວນການຢ່າຮ້າງ. ຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນຫຼາຍພຽງແຕ່ຮູ້ວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຄົງຢູ່ແລະໃຊ້ການແຍກກັນເພື່ອໃຫ້ເວລາຕົນເອງກ່ອນການຢ່າຮ້າງ. ບາງຄັ້ງ, ຄູ່ຜົວເມຍແຍກກັນເພື່ອໃຫ້ມີທັດສະນະກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, (ຄືກັບຈອນແລະ Katie). ຫຼັງຈາກທີ່ເຂົາເຈົ້າແຍກກັນຢູ່, ໂຢຮັນແລະ Katie ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການສາມັກຄີກັນອີກແລະເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ.

ການແຍກກັນຢູ່ສາມາດຊ່ວຍເສີມສ້າງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ໃນທີ່ສຸດ.

ການຕັດສິນໃຈແຍກອອກຈາກຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຕັດສິນໃຈແຍກກັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຖືກຄົນພາຍນອກເບິ່ງວ່າເປັນຜູ້ທີ່ບັນລຸຈຸດແຕກແຍກໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.


ບາງທີ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ທົດລອງໃຊ້ກົນລະຍຸດແລະການແຊກແຊງຕ່າງ various ເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ອາດຈະບໍ່ມີຜົນຫຍັງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນທີ່ສຸດ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ແຍກກັນແລະໃນທີ່ສຸດ, ການຢ່າຮ້າງ.

ແລ້ວເປັນຫຍັງຄູ່ຮັກຈຶ່ງແຍກກັນຢູ່ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຢ່າຮ້າງ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມີອີກດ້ານຫນຶ່ງຢູ່ໃນນີ້. ຄູ່ຜົວເມຍເກືອບບໍ່ເຄີຍຢຸດທີ່ຈະປະເມີນມູນຄ່າການປິ່ນປົວຂອງການແຍກກັນຢູ່. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຖ້າເຮັດໄປໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ (ແລະດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ) ໂດຍມີຂໍ້ຕົກລົງທີ່ຊັດເຈນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເສີມສ້າງມັນໄດ້ຄືກັນ.

ເພື່ອບັນລຸເປົ້າendາຍສຸດທ້າຍ (ແຍກກັນເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຫຼືປັບປຸງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ), ເຈົ້າຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າມີບາງສິ່ງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະລົງມືເຮັດ.

ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ສອງສາມຂໍ້ຫຼື ຄຳ ແນະ ນຳ ການແຍກການແຕ່ງງານທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ -

1. ໄລຍະເວລາ

ນີ້ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບທຸກ couple ຄູ່, ແຕ່ເວລາແຍກກັນເປັນ 6 ຫາ 8 ເດືອນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຖືວ່າເidealາະສົມທີ່ສຸດ.

ຂໍ້ບົກຜ່ອງທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການແຍກການແຕ່ງງານທີ່ຍືດເຍື້ອອອກໄປເລື້ອຍ that ແມ່ນວ່າມັນສາມາດ ນຳ ພາທັງສອງin່າຍເຂົ້າໄປໃນຄວາມສະດວກສະບາຍເກີນໄປກັບວິຖີຊີວິດໃtheir່ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າຄວາມແຕກຕ່າງຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ຫຼືວ່າເຂົາເຈົ້າດີກວ່າທາງນີ້.


ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການຕັ້ງຄວາມຄາດຫວັງທີ່ຈະແຈ້ງແລະສົມເຫດສົມຜົນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນສູງສຸດ. ໂດຍການກໍານົດໄລຍະເວລາສໍາລັບການແຍກກັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕົກລົງເຫັນດີນໍາກັນວ່ານີ້ແມ່ນໄລຍະເວລາທີ່ເຈົ້າທັງສອງຕ້ອງການແກ້ໄຂຄວາມແຕກຕ່າງຂອງເຈົ້າ.

ຖ້າປະໄວ້ບໍ່ໄດ້ຕັດສິນໃຈ, ບັນຫາໃmay່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມບໍ່ສະຫງົບຫຼາຍຂຶ້ນ. ການແຍກກັນເຮັດວຽກເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດແຕ່ງງານບໍ? ດີ, ມີບາງຄັ້ງເວລາທີ່ການຂະຫຍາຍການແຍກອອກໄປຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທັງbetweenົດລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍcompletelyົດໄປ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງປະຢັດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈາກການຢ່າຮ້າງ, ເຈົ້າຄວນພິຈາລະນາຄືນໃduration່ເຖິງໄລຍະເວລາຂອງການແຍກແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະກ້າວອອກຈາກປະຕູຂອງເຈົ້າ.

2. ເປົ້າາຍ

ເຈົ້າຈະຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານໃນລະຫວ່າງການແຍກກັນໄດ້ແນວໃດ? ການສົນທະນາກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າແມ່ນວິທີທາງທີ່ດີທີ່ສຸດສະເseparationີເພື່ອຕັດແຍກແລະແກ້ໄຂບັນຫາຮ່ວມກັນເປັນທີມ.

ຢ່າສົມມຸດວ່າເຈົ້າທັງສອງຢູ່ໃນ ໜ້າ ດຽວກັນ. ປຶກສາຫາລືແລະຕົກລົງເຫັນດີວ່າເຈົ້າທັງສອງກໍາລັງດໍາເນີນການນີ້ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າແລະເສີມຂະຫຍາຍການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.

ຍົກ​ຕົວ​ຢ່າງ -

ຖ້າ ໜຶ່ງ ໃນຄູ່ຮ່ວມງານຕ້ອງການຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານ, ແຕ່ອີກthinks່າຍ ໜຶ່ງ ຄິດວ່ານີ້ເປັນພຽງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂັ້ນຕອນການຢ່າຮ້າງ, ຈາກນັ້ນອັນນີ້ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາຄວາມເຊື່ອmajorັ້ນທີ່ ສຳ ຄັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການສົນທະນາເລື່ອງນີ້ລ່ວງ ໜ້າ ແມ່ນສໍາຄັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍສໍາເລັດຜົນ.

3. ການສື່ສານ

ຫຼັງຈາກຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າທັງສອງຕ້ອງການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າໂດຍການ ດຳ ເນີນໄປ ໜ້າ ດ້ວຍການແຍກກັນເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານ, ປຶກສາຫາລືວິທີທີ່ເຈົ້າຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບກັນແລະກັນໃນໄລຍະນີ້.

ການບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ໃດ all ທັງwillົດແນ່ນອນຈະບໍ່ມີຈຸດປະສົງຫຍັງໃນການບັນລຸເປົ້າendາຍສຸດທ້າຍ. ຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຖີ່ຂອງການໂຕ້ຕອບຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີກ່ອນ. ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ປາດຖະ ໜາ ຈະລົມກັນທຸກ day ມື້, ແຕ່ອີກ່າຍນຶ່ງຢາກໃຫ້ມັນເປັນເລື່ອງປະ ຈຳ ອາທິດ, ສະນັ້ນຕ້ອງມີການຕັດສິນໃຈຮ່ວມກັນ.

ຖ້າເຈົ້າປາດຖະ ໜາ ຈະຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງຕົກລົງເຫັນດີນໍາກັນກ່ຽວກັບໄລຍະການແຍກກັນຊົ່ວຄາວນີ້.

4. ວັນທີ

ເຈົ້າຄວນແຍກກັນກ່ອນຢ່າຮ້າງບໍ? ເຈົ້າຄວນຢຸດເບິ່ງກັນຫຼັງຈາກການແຍກກັນບໍ?

ດີ, ການແຍກກັນຢູ່ບໍ່ໄດ້ailາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຢຸດເຊົາຄົບຫາກັນ. ຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຈະພົບພໍ້ເລື້ອຍ and ແລະໃຊ້ເວລາ ນຳ ກັນແນວໃດ.

ໄປຫາມື້ກິນເຂົ້າແລງແລະຕິດຕໍ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຄືນໃ່. ໃຊ້ເວລານີ້ເພື່ອປຶກສາຫາລືວິທີແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍໃນສາຍພົວພັນ. ຄົ້ນພົບວິທີແກ້ໄຂບັນຫາໃthat່ທີ່ເຈົ້າສາມາດ ນຳ ມາສູ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.

ແທນທີ່ຈະມີຄວາມໃກ້ຊິດທາງຮ່າງກາຍ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ຄວາມຜູກພັນທາງອາລົມຂອງເຈົ້າແລະພະຍາຍາມ ບຳ ລຸງມັນ. ອັນນີ້ອາດຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ຊ່ວຍຊີວິດຄູ່ຂອງເຈົ້າຈາກການຢ່າຮ້າງ.

5. ເດັກນ້ອຍ

ການຢູ່ໄກກັນສາມາດເປັນເວລາທີ່ລົບກວນໃຈສໍາລັບລູກຂອງເຈົ້າ, ສະນັ້ນຈົ່ງຮັບເອົາວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ຕອບຄໍາຖາມລູກຂອງເຈົ້ານໍາກັນແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຄວບຄຸມການຕອບທີ່ບໍ່ດີຂອງເຈົ້າ (ເຊັ່ນຄວາມໃຈຮ້າຍ, ການເອີ້ນຊື່, ແລະອື່ນ)) ຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ເຂົາເຈົ້າ.

6. ການຊ່ວຍເຫຼືອພາກສ່ວນທີສາມ

ຊອກຫາບຸກຄົນທີສາມ, ເຊັ່ນ: ຜູ້ປິ່ນປົວ, ນັກບວດ, ຫຼືຜູ້ໄກ່ເກ່ຍ (ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຫຼືfriendູ່ເພື່ອນ), ສາມາດ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ຂະບວນການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າ.

ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສູງວ່າເຈົ້າຊອກຫາວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອບາງຢ່າງໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການແຍກກັນເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດຄູ່ຂອງເຈົ້າຈາກການຢ່າຮ້າງ.

ສະຫຼຸບ

ເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຮົາ ໜີ ໄປຈາກພວກເຮົາ, ປະຕິກິລິຍາທາງ ທຳ ມະຊາດຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອເຂົ້າໃກ້ເຂົາເຈົ້າແລະເຮັດອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ຈະຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານໄດ້. ຄວາມຄິດທີ່ຈະແຍກກັນຢູ່, ຫຼືສ້າງໄລຍະທາງຢູ່ໃນເວລາດັ່ງກ່າວ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຕົກໃຈ, ຢ້ານ, ສົງໄສ, ແລະມີຄວາມເປັນຫ່ວງຫຼາຍ.

ການປະຕິບັດທາງເລືອກດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍເປັນພິເສດເມື່ອຄວາມຜູກພັນອ່ອນເພຍຫຼືຄວາມສໍາພັນອ່ອນແອລົງ.

ແຕ່ວ່າໂດຍການຈ້າງຄົນດູແລແລະສີມືແຮງງານ (ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບ), ການແຍກອອກຈາກກັນສາມາດມີປະສິດທິພາບພໍສົມຄວນໃນການເຮັດໃຫ້ສອງຄົນຢູ່ໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການປະຢັດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກທີ່ແຍກກັນໄປແລ້ວຈະງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ.

ຈື່ໄວ້ວ່າເຄື່ອງມືນີ້ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຕັ້ງໃຈຈະຢູ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດກັບເຂົາເຈົ້າແມ່ນການທໍາທ່າວ່າເຈົ້າສົນໃຈໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງ.