ເນື້ອຫາ
- ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກຕົວເອງ - ຄວາມຮັກອັນຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງທຸກຄົນ
- ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງພັກຜ່ອນ
- 1. ໃຫ້ອະໄພຕົນເອງ
- 2. ສະແຫວງຫາຜົນປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າ
- 3. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເວົ້າວ່າບໍ່
- 4. ຮັກສາວາລະສານກ່ຽວກັບຜົນສໍາເລັດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ
- 5. ໃຫ້ສິນເຊື່ອຕາມ ກຳ ນົດຂອງເຈົ້າເອງ
ຄົນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ເຊື່ອວ່າການຮັກຕົວເອງເທົ່າກັບຄວາມເຫັນແກ່ຕົວ.
ພວກເຮົາພູມໃຈໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຮົາບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວ, ທີ່ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ຜູ້ອື່ນຕໍ່ ໜ້າ ພວກເຮົາ, ພວກເຮົາບໍ່ຄິດທີ່ຈະທໍາຮ້າຍໂອກາດຫຼືໂອກາດຫຼືຊີວິດຂອງຄົນອື່ນທີ່ພວກເຮົາບໍ່ເຮັດຫຼືບໍ່ສາມາດທໍາຮ້າຍຄົນອື່ນໄດ້ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼືທາງຮ່າງກາຍ.
ຢ່າງທີ່ກ້າຫານເທົ່າທີ່ມັນອາດຈະຟັງໄດ້, ມັນສາມາດມາກັດເຂົາເຈົ້າຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງເຂົາເຈົ້າໃນໄວ soon ນີ້. ມີເສັ້ນບາງ thin ລະຫວ່າງການບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວແລະການມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວາຄວາມຈໍາເປັນກັບຕົນເອງ.
ມີຄວາມສໍາຄັນແລະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ດີກ່ວາມື້ວານເປັນສິ່ງສໍາຄັນ; ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງວຽກທັງworld'sົດຂອງໂລກແມ່ນຕັດສິນພວກເຮົາແລະ ທຳ ລາຍພວກເຮົາທຸກ a ມື້.
ມັນບໍ່ສົມບູນແບບ, ແຕ່ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນເປັນ.
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກຕົວເອງ - ຄວາມຮັກອັນຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງທຸກຄົນ
ຄວາມຮັກຕົນເອງເປັນສິ່ງສໍາຄັນ ສໍາລັບມະນຸດທຸກຄົນ.
ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກຕົວເອງແມ່ນສໍາຄັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຄວາມສໍາພັນກໍຕາມ. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຜ່ານການແຕກແຍກກັນມາເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຫຼືເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນໄລຍະເວລາ ໜຶ່ງ ແລ້ວ, ແຕ່ຜູ້ຄົນມັກຈະຕໍານິຕົນເອງທັງທີ່ບໍ່ເຫັນວ່າອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນແນວໃດແທ້ຫຼືສໍາລັບພຶດຕິກໍາອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານນໍາໄປສູ່. ແລະເມື່ອເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມແລະກ້າວຕໍ່ໄປຈາກຄວາມ ສຳ ພັນ, ເຂົາເຈົ້າຈະລົ້ມເຫຼວຢ່າງ ໜ້າ ເສົ້າໃຈ.
ຫຼາຍເທື່ອເຈົ້າຈະພົບເຫັນຄົນເວົ້າຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ຕາມແຖວເຫຼົ່ານີ້, "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈິ່ງມັກຕົກຢູ່ໃນບາງຄົນ?"
ບັນຫາເກີດຂື້ນເມື່ອພວກເຮົາບໍ່ໃຫ້ເວລາຕົນເອງທີ່ຕ້ອງການເພື່ອໂສກເສົ້າ.
ພວກເຮົາບໍ່ເຂົ້າໃຈລັກສະນະຫຼືນິໄສອັນໃດທີ່ອະດີດຂອງພວກເຮົາເຄີຍມີ, ແລະພວກເຮົາປະຕິບັດຕາມຮູບແບບດຽວກັນນີ້ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ເພາະວ່າພວກເຮົາ ຕຳ ນິຕົວເອງສະເforີ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ເກີດຂຶ້ນຕາມທາງ.
ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງພັກຜ່ອນ
ເຈົ້າຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ສົມບູນແບບ. ເຈົ້າຕ້ອງລົງມາຈາກພື້ນທີ່ເຈົ້າໄດ້ສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ.
ພາລະຂອງໂລກທັງisົດບໍ່ໄດ້ຢູ່ເທິງບ່າຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າຈະບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ກັບທຸກ thing ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນບໍລິເວນໃກ້ຄຽງຂອງເຈົ້າ. ປະຊາຊົນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງຕົນເອງ. ຖ້າຄົນໃກ້ຕົວເຈົ້າເຮັດຜິດ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ. ມັນຈະເປັນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າເຈົ້າຈະບໍ່ຢຸດແລະຄິດກ່ຽວກັບການຮຽນຮູ້ວິທີຮັກຕົວເອງ.
ແທນທີ່ຈະກົ້ມຫົວແລະຕີພຸ່ມໄມ້, ເຂົ້າໃຈແລະເຊື່ອyourselfັ້ນໃນຕົວເອງ.ໃຫ້ຕົວເຈົ້າເອງພັກຜ່ອນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ເຈົ້າໃຫ້ຄົນອື່ນ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກຕົວເອງ, ແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຂໍ້ຈໍາກັດຂອງເຈົ້າ.
ມີການຮຽນຮູ້ ໜັງ ສືຮັກຕົວເອງຫຼາຍ, ມີວິດີໂອໃຫ້. ມີຫ້ອງຮຽນແລະການສໍາມະນາ. ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນປຶ້ມທັງonົດກ່ຽວກັບການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກຕົວເອງແມ່ນໃຫ້ຕົວເຈົ້າເອງພັກຜ່ອນ - ຂັ້ນຕອນທໍາອິດ.
ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ນ້ອຍfulທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງອັນຍາວໄກແລະ ລຳ ບາກຂອງການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກຕົວເອງ -
1. ໃຫ້ອະໄພຕົນເອງ
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາ, ໃຫ້ເຈົ້າພັກຜ່ອນ. ເຂົ້າໃຈວ່າບໍ່ມີໃຜສົມບູນແບບ, ແລະທຸກຄົນເຮັດຜິດພາດ.
ບໍ່ມີອັນຕະລາຍໃນການເຮັດຜິດພາດ. ມັນບອກພວກເຮົາວ່າພວກເຮົາເປັນມະນຸດ. ຈຸດ ສຳ ຄັນຄືການຍອມຮັບວ່າເຈົ້າຜິດ, ຍອມຮັບມັນ, ໂສກເສົ້າຖ້າຕ້ອງການ, ຮຽນຮູ້ຈາກມັນ, ແລະກ້າວຕໍ່ໄປ.
2. ສະແຫວງຫາຜົນປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າ
ຊີວິດແມ່ນກ່ຽວກັບການທົດລອງສິ່ງໃand່ and ແລະທ້າທາຍຕົວເອງແລະດໍາລົງຊີວິດຕາມຄວາມັນຂອງເຈົ້າ.
ຖ້າເຈົ້າຫາກໍ່ອອກມາຈາກຄວາມສໍາພັນຫຼືຖ້າເຈົ້າໄດ້ຢຸດຄວາມyourັນຂອງເຈົ້າໄວ້ຊົ່ວໄລຍະ ໜຶ່ງ ຍ້ອນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຈົ້າ, ດຽວນີ້ເຖິງເວລາທີ່ຈະສ້າງເວລາສໍາລັບຕົວເຈົ້າເອງ.
ລົງທະບຽນສໍາລັບການ retreat ຫຼືໄດ້ຮັບການເປີດປະຕູຮັບສໍາລັບລະດັບທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບການໃນຂະນະທີ່ເປັນ.
ປິ່ນປົວຕົວເອງໂດຍການເປັນຕົວຂອງເຈົ້າເອງ.
3. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເວົ້າວ່າບໍ່
ລັກສະນະນິດໄສທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດຄົນ ໜຶ່ງ ສາມາດມີໄດ້ຄືການເປັນຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນມີຄວາມສຸກ.
ບໍ່ມີອັນໃດອັນຕະລາຍຕໍ່ມັນ; ອັນຕະລາຍພຽງຢ່າງດຽວທີ່ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດແມ່ນສໍາລັບບຸກຄົນນັ້ນເອງ. ໃນຂະນະທີ່ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນມີຄວາມສຸກ, ປະຊາຊົນພໍໃຈໄດ້ຍືດຕົວຂອງມັນເອງບາງໂພດລົງ.
ຕົວຢ່າງ, ເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າແມ່ນຕໍ່ກັບການອອກໄປທ່ຽວກັບfriendsູ່ເພື່ອນໃນຂະນະທີ່ເຂົາເຈົ້າມີກໍານົດເວລາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກຢູ່ທີ່ຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.
4. ຮັກສາວາລະສານກ່ຽວກັບຜົນສໍາເລັດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ
ຖ້າເຈົ້າຍັງມີບັນຫາໃນການຍົກຍ້ອງຕົວເອງ, ຮັກສາວາລະສານແຍກຕ່າງຫາກໄວ້ເພື່ອບັນທຶກຜົນສໍາເລັດຂອງເຈົ້າ. ແລະຢ່າລໍຖ້າໃຫ້ອັນໃດໃຫຍ່ຂຶ້ນມາ.
ພຽງແຕ່ຂຽນລາຍຊື່ຄວາມພະຍາຍາມອັນນ້ອຍທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນແຕ່ລະວັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ ຄຳ ເວົ້າທີ່ໃຫ້ແຮງຈູງໃຈແລະວຽກທີ່ດີເຮັດຢູ່ບ່ອນນີ້ແລະບ່ອນນັ້ນເພື່ອປະທັບຕາຂໍ້ຕົກລົງ.
ສະນັ້ນ, ເມື່ອເມກສີເທົານັ້ນແຜ່ລາມອອກໄປ, ແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກວຸ່ນວາຍແລະ ກຳ ລັງຈະແຕກ, ພຽງແຕ່ເປີດວາລະສານນັ້ນແລະອ່ານມັນ. ເບິ່ງວ່າເຈົ້າປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຫຼາຍປານໃດ, ເຊິ່ງໃນເວລານັ້ນຕ້ອງຮູ້ສຶກວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ແຕ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້.
ຖ້າເຈົ້າສາມາດເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້, ຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດຈັດການສິ່ງອື່ນໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ.
5. ໃຫ້ສິນເຊື່ອຕາມ ກຳ ນົດຂອງເຈົ້າເອງ
ເປັນບາດກ້າວທີ່ ສຳ ຄັນມັນແມ່ນການບັນທຶກຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ, ວຽກງານບໍ່ຢຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
ມັນເປັນວຽກຂອງເຈົ້າທີ່ຈະສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງເຈົ້າເພາະວ່າບໍ່ມີໃຜຈະເຮັດ. ແບ່ງປັນໄຊຊະນະຂອງເຈົ້າ, ປິ່ນປົວຕົນເອງໂດຍການອອກໄປຫາສະຖານທີ່ພິເສດນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະໄປດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງກໍຕາມ; ແລະສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ຈົ່ງມີຄວາມສຸກກັບຕົວເອງ.