ເນື້ອຫາ
- 1. ພຶດຕິກໍາການໂຕ້ຕອບອາລົມຕໍ່າ: ການຕໍ່ສູ້, ການວິຈານ, ແລະການຂັດແຍ້ງກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
- 2. ຂາດການເຊື່ອມຕໍ່
- 3. ຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ: ວຽກທາງດ້ານອາລົມແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ (ຈິນຕະນາການແລະເຮັດໃຫ້ເປັນຈິງ)
- ການແກ້ໄຂທີ່ເປັນໄປໄດ້:
ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະດາສໍາລັບການແຕ່ງງານທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຈຸດດ່າງພ້ອຍ, ແຕ່ບາງຄູ່ຮ່ວມງານລາຍງານວ່າສ່ວນຫຼາຍບໍ່ພໍໃຈແລະຖືກຕັດຂາດຈາກການແຕ່ງງານເປັນເວລາຫຼາຍປີກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຊອກຫາວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອບາງຢ່າງ.
ມັນສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ຈະປະເມີນວ່າການແຕ່ງງານມີບັນຫາ, ໂດຍສະເພາະຖ້າລະດັບການສື່ສານທີ່ມີຄວາມisາຍມີ ໜ້ອຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນບາງສັນຍານເຕືອນທົ່ວໄປວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ ອາດຈະ ຢູ່ໃນບັນຫາ.
1. ພຶດຕິກໍາການໂຕ້ຕອບອາລົມຕໍ່າ: ການຕໍ່ສູ້, ການວິຈານ, ແລະການຂັດແຍ້ງກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ທີ່ຄົນສອງຄົນຈະບໍ່ເຫັນ ໜ້າ ຕໍ່ຕາກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ສະນັ້ນການບໍ່ເຫັນດີເຫັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາແລະມີສຸຂະພາບດີ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອຄວາມຂັດແຍ້ງກາຍເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໃ,່, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະກ້າວກັບຄືນໄປອີກເພື່ອສັງເກດເບິ່ງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ມັນໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາຢູ່ໃນວັດທະນະ ທຳ ຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະສະແດງອາລົມຕໍ່າຂອງພວກເຮົາເອງ (ຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມຜິດຫວັງ, ຄວາມບໍ່urityັ້ນຄົງ) ໃສ່ຄົນອື່ນໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ເຮົາຮັກ, ພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍຢຸດທີ່ຈະຕັ້ງ ຄຳ ຖາມວ່າ:
- ຖ້າມັນເຮັດວຽກແບບນີ້ແທ້ that ທີ່ຄົນອື່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກເຖິງບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ?
- ຖ້າມີວິທີທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວເຮົາສະບາຍໃຈແລະຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກດີ in ໃນສາຍພົວພັນຫຼັກຂອງພວກເຮົາບໍ?
ການມີປະຕິ ສຳ ພັນທາງອາລົມຕໍ່າກັບນິໄສສາມາດມີຫຼາຍຮູບແບບ. ມັນສາມາດສະແດງອອກເປັນການຕໍ່ສູ້ກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕໍ່ກັບສິ່ງດຽວກັນຫຼືແມ້ກະທັ້ງເປັນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຕໍ່ສູ້ທີ່ມີຊາຍແດນຕິດຕໍ່ກັບການທາລຸນທາງວາຈາ (ຫຼືແມ່ນແຕ່ການທາລຸນທາງຮ່າງກາຍ). ມັນຍັງສາມາດສະແດງອອກໃນວິທີທີ່ອ່ອນກວ່າເປັນການວິພາກວິຈານຕະຫຼອດຫຼືພະຍາຍາມປ່ຽນແປງຫຼືຄວບຄຸມພຶດຕິກໍາຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ມັນສຸກແລ້ວດ້ວຍການຕັດສິນແລະແນ່ນອນນໍາໄປສູ່ການເສື່ອມໂຊມຂອງເຈດຕະນາດີໃນຄວາມສໍາພັນ.
ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນລົດໄຟນິໄສນີ້, ຂ້ອຍຂໍແນະນໍາໃຫ້ເຈົ້າໂດດໄປທາງໃnew່ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມປາຖະ ໜາ ອັນໃດອັນນຶ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າປະສົບຜົນສໍາເລັດ.
2. ຂາດການເຊື່ອມຕໍ່
ອັນນີ້ຍັງໃຊ້ຫຼາຍຮູບແບບ. ຫນຶ່ງໃນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ເກີດຂື້ນແມ່ນວ່າຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍຕໍ່ກັບເດັກນ້ອຍວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າທົນທຸກ. ມັນບໍ່ແມ່ນຈົນກ່ວາເດັກນ້ອຍເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ທີ່ຄູ່ຜົວເມຍຮັບຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຕີບໂຕໄປໄກປານໃດ. ເມື່ອເຈົ້າຢຸດການໃຊ້ເວລາຢູ່ ນຳ ກັນຫຼືຢຸດການສື່ສານ, ມັນພຽງແຕ່ເປີດຄວາມຮູ້ສຶກແຍກອອກຈາກກັນເທົ່ານັ້ນ.
ສັນຍານບອກເລົ່າອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງບັນຫາທີ່ເປັນໄປໄດ້ແມ່ນການຂາດການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ສະ ໜິດ ແໜ້ນ. ການຂາດຄວາມໃກ້ຊິດກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດການສໍາຜັດ, ການຈັບມື, ການຈູບ, ການກອດ, ແລະການມີເພດສໍາພັນ.
ກ່ຽວກັບເພດ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ມີແຮງກະຕຸ້ນທາງເພດສູງ. ອັນນີ້ແລະໃນຕົວຂອງມັນເອງ, ບໍ່ແມ່ນບັນຫາ. ບັນຫາເກີດຂຶ້ນເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານຄົນນັ້ນເລີ່ມຮູ້ສຶກຖືກປະຕິເສດ, ໂດດດ່ຽວ, ບໍ່ມີຄວາມຮັກ, ແລະຖືກຕັດຂາດຈາກຄູ່ຮ່ວມເພດທີ່ມີອາລົມທາງເພດ ໜ້ອຍ ລົງ.
3. ຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ: ວຽກທາງດ້ານອາລົມແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ (ຈິນຕະນາການແລະເຮັດໃຫ້ເປັນຈິງ)
ມີຫຼາຍເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງບາງຄົນອາດເລືອກທີ່ຈະ ໜີ ໄປ. ເຫດຜົນບາງຢ່າງອາດເປັນຄວາມເບື່ອ ໜ່າຍ, ຄວາມປາຖະ ໜາ ຢາກໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມຮັກ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງການສ່ຽງ, ແລະອື່ນ on ແລະອື່ນ..
ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ວ່ານີ້ເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາການແຕ່ງງານ. ເລື່ອງນີ້ອາດຈະສະ ໜອງ ສານເຄມີທີ່ດີຄືກັບຢາ dopamine ຊົ່ວຄາວ, ແຕ່ມັນຈະບໍ່ປ່ຽນແປງຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງການແຕ່ງງານ, ແນ່ນອນ.
ອັນນີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ທໍາລາຍສິ່ງທີ່ມີຄວາມໄວ້ວາງໃຈ ໜ້ອຍ ຢູ່ແລ້ວ. ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນຄົນຫຼອກລວງເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຈົບສິ່ງຕ່າງ with ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະບໍ່ເຫັນທາງເລືອກອື່ນວ່າຈະເຮັດແນວໃດ.
ອັນນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຕໍ່ກັບຄົນຜູ້ນັ້ນຢູ່ໃນເສັ້ນ. ຢູ່ໃນລັດທີ່ມີການຢ່າຮ້າງ“ ຜິດ”, ການກະທໍາທີ່ບໍ່ສັດຊື່ຈະເພີ່ມໂອກາດທີ່ຈະຖືກຟ້ອງຮ້ອງກ່ຽວກັບຄວາມເສຍຫາຍແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ນັ້ນເສຍປຽບໃນການແກ້ໄຂການຢ່າຮ້າງ.
ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ຕິດຕໍ່ກັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກແລະບໍ່ມີອັນໃດຢູ່ຂ້າງເທິງນັ້ນmeansາຍຄວາມວ່າຄູ່ຜົວເມຍຈະຖືກ ທຳ ລາຍແລະບໍ່ສາມາດກັບມາຮັກກັນໄດ້. ຂ້ອຍເຫັນສິ່ງນີ້ຕະຫຼອດເວລາຢູ່ໃນວຽກຂອງຂ້ອຍ.
ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າໃນຖານະເປັນວັດທະນະທໍາ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດູແລເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະຮັບຟັງໃຫ້ເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່າ.
ການແກ້ໄຂທີ່ເປັນໄປໄດ້:
ສ້າງຄວາມຮັບຮູ້ເຂົ້າກັບອະຄະຕິທີ່ມີຢູ່ໃນຕົວຂອງມະນຸດທຸກຄົນ. ຮຽນຮູ້ພື້ນຖານວິທີການເຮັດວຽກຂອງສະອງ.
ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເວົ້າວ່າເຈົ້າຕ້ອງກາຍເປັນນັກວິທະຍາສາດທາງວິທະຍາສາດ, ແຕ່ການຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດວຽກຂອງຄວາມຊົງຈໍາຕົວຢ່າງຫຼືຜົນກະທົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງການປະຕິເສດຕໍ່ຮ່າງກາຍແມ່ນມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດເພາະມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າມາຈາກບ່ອນທີ່ມີຄວາມເປັນກາງຫຼາຍຂຶ້ນໃນການໂຕ້ຕອບກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າຈະເລີ່ມເຫັນຄວາມບໍລິສຸດໃນການກະ ທຳ ຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ (ແລະແມ່ນແຕ່ຂອງເຈົ້າເອງ).
ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຈະພະຍາຍາມແກ້ໄຂຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນບໍ່ເປັນຈິງ. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຫຼືປ່ຽນຄົນອື່ນໄດ້ງ່າຍ simply. ແຕ່, ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນແປງຕົວເຈົ້າເອງແລະສິ່ງນັ້ນຈະປ່ຽນລະດັບຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າ.