![12 ວິທີທີ່ຈະມີການສົນທະນາຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຫຸ້ນສ່ວນຂອງເຈົ້າ - ຈິດຕະວິທະຍາ 12 ວິທີທີ່ຈະມີການສົນທະນາຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຫຸ້ນສ່ວນຂອງເຈົ້າ - ຈິດຕະວິທະຍາ](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/12-Ways-to-Have-an-Intimate-Conversation-with-Your-Partner-2.webp)
ເນື້ອຫາ
- 1. ເປັນຜູ້ລິເລີ່ມການສົນທະນາ
- 2. ມີຄວາມສ່ຽງ
- 3. ແບ່ງປັນຄວາມລັບໃຫ້ກັນແລະກັນ
- 4. ຮູ້ຈັກແລະສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນ
- 5. ເປັນການປອບໂຍນເຂົາເຈົ້າ
- 6. ມີຄວາມຄາດຫວັງພາກປະຕິບັດສໍາລັບກອງປະຊຸມ
- 7. ແບ່ງປັນປະສົບການໃນໄວເດັກທີ່ ສຳ ຄັນ
- 8. ເວົ້າເຖິງເວລາທີ່ເຈົ້າຕົກຫຼຸມຮັກ
- 9. ບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຮັກເຂົາເຈົ້າ
- 10. ຖາມຫຼາຍ ຄຳ ຖາມ
- 11. ເຊື່ອມຕໍ່ຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ
- 12. ເປັນຕົວຂອງເຈົ້າເອງ
ຄວາມສໍາພັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັນທາງຮ່າງກາຍ; ເຂົາເຈົ້າມີຫຼາຍຫຼາຍກ່ວານັ້ນແລະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮັກ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ຄວາມນັບຖື, ແລະຄໍາັ້ນສັນຍາ.
ນອກ ເໜືອ ຈາກການມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງເພດໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ໃກ້ຊິດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າທັງສອງຈະຕ້ອງສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ຜ່ານຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ.
ວິທີທີ່ດີເພື່ອບັນລຸຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມແມ່ນການມີການສົນທະນາຢ່າງສະ ໜິດ ສະ ໜົມ.
ການສົນທະນາຢ່າງໃກ້ຊິດແມ່ນພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການຢູ່ຮ່ວມກັນແລະມ່ວນຊື່ນກັບບໍລິສັດຂອງກັນແລະກັນ. ການສົນທະນາດັ່ງກ່າວເປັນວິທີທີ່ດີເພື່ອສ້າງຄວາມຜູກພັນລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານແລະເສີມສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ກັນແລະກັນ.
ເຫດຜົນອີກອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາທີ່ໃກ້ຊິດເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນໃນຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມໃກ້ຊິດໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ເຈົ້າອາດຈະປະເຊີນ.
ເພື່ອຮັກສາການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມຂອງເຈົ້າຫຼືຄວາມຜູກພັນທາງດ້ານອາລົມທີ່ເຈົ້າແບ່ງປັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງຕັ້ງ ໜ້າ ຕັ້ງ ໜ້າ ໃນການສົນທະນາທີ່ໃກ້ຊິດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຄໍາຖາມທີ່ສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ເພື່ອຖາມແຟນຫຼືຄໍາຖາມທີ່ມີຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າເພື່ອຖາມຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ລາຍຊື່ລຸ່ມນີ້ແມ່ນສອງສາມວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເພື່ອສົນທະນາຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
1. ເປັນຜູ້ລິເລີ່ມການສົນທະນາ
ຢ່າຮູ້ສຶກອາຍຫຼືອາຍ, ແລະແທນທີ່ຈະເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ລິເລີ່ມການສົນທະນາ.
ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ເລີ່ມການສົນທະນາຄວາມສໍາພັນແລະຖາມຄໍາຖາມ, ບອກລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງ, ແລະເຈົ້າຈະພົບວ່າໃນເວລາອັນສັ້ນ,, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະຕິດຕາມແລະເພີ່ມສ່ວນຂອງເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃນການສົນທະນາ.
ນີ້ແມ່ນບາງ ຄຳ ຖາມທີ່ດີທີ່ຈະຖາມຜູ້ຊາຍຫຼືຜູ້ຍິງເພື່ອເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາໃກ້ຊິດສະ ໜິດ ສະ ໜົມ:
- ສິ່ງທໍາອິດທີ່ເຈົ້າສັງເກດເຫັນກ່ຽວກັບຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?
- ຄວາມດຶ່ງດູດທາງດ້ານຮ່າງກາຍມີບົດບາດອັນໃດໃນເລື່ອງທີ່ເຈົ້າດໍາເນີນຄວາມສໍາພັນຫຼືບໍ່?
- ເຈົ້າອະທິບາຍຂ້ອຍໃຫ້ຄົນອື່ນຟັງແນວໃດ?
- ຄຸນລັກສະນະອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍພິເສດກັບເຈົ້າ?
ການຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ໃກ້ຊິດເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າເຂົ້າກັນໄດ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແນວໃດ.
2. ມີຄວາມສ່ຽງ
ເອົາຄວາມຢ້ານແລະຄວາມກັງວົນທັງawayົດອອກໄປເມື່ອເຈົ້າລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຈົ່ງເປີດໃຈແລະຊື່ສັດຕໍ່ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າເວົ້າແລະກ້າຫານພໍທີ່ຈະແບ່ງປັນ.
ຄວາມຢ້ານທີ່ຈະສູນເສຍຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເນື່ອງຈາກຄວາມອ່ອນແອຂອງເຈົ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈ.
ເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມອ່ອນແອຂອງເຈົ້າ, ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບເພດສໍາພັນທີ່ຈະຖາມຍິງຫຼືຊາຍ:
- ເຈົ້າມີເພດ ສຳ ພັນທາງເພດຫຼາຍປານໃດ?
- ສະຖານທີ່ແປກທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮ່ວມເພດແມ່ນຫຍັງ?
- ບ່ອນໃດທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເປັນບ່ອນທີ່ເຈົ້າມັກທີ່ສຸດທີ່ຈະຖືກສໍາພັດ?
- ຕຳ ແໜ່ງ ທາງເພດທີ່ເຈົ້າຢາກລອງ?
- ເຈົ້າໄດ້ສົ່ງຮູບໂປ້ເປືອຍໃຫ້ໃຜບໍ?
- ເຈົ້າເຄີຍມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ເinappropriateາະສົມບໍ?
3. ແບ່ງປັນຄວາມລັບໃຫ້ກັນແລະກັນ
ຄວາມ ສຳ ພັນຕ້ອງການໃຫ້ແຕ່ລະpartners່າຍມີຄວາມຊື່ສັດແລະຊື່ສັດຕໍ່ກັນແລະກັນ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍຄົນແນະ ນຳ ຄູ່ຜົວເມຍໃຫ້ແບ່ງປັນຄວາມລັບທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍແບ່ງປັນ.
ການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນໂດຍ CDC ໄດ້ເນັ້ນໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຊື່ສັດເປັນລັກສະນະສໍາຄັນຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ການເປີດຄວາມລັບອັນເລິກລັບເປັນວິທີທີ່ດີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ໃກ້ຊິດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ບາງຄໍາຖາມລັບທີ່ຈະຖາມຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ:
- ເຈົ້າເຄີຍຫຼອກລວງຄູ່ຮ່ວມງານບໍ?
- ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຮົາແມ່ນພຽງພໍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ສຳ ລັບເຈົ້າບໍ?
- ເຈົ້າມີຈິນຕະນາການອັນໃດທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດໃຫ້ ສຳ ເລັດບໍ?
4. ຮູ້ຈັກແລະສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນ
ຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຮູ້ບຸນຄຸນຫຼາຍສໍ່າໃດທີ່ມີເຂົາເຈົ້າໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າເວລາທີ່ເຈົ້າຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າຫຼາຍປານໃດແລະຄວາມ ສຳ ພັນນີ້ມີຄວາມtoາຍຕໍ່ເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ.
ການສະແດງຄວາມກະຕັນຍູພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ.
ຍັງເບິ່ງ: 25 ວິທີທີ່ຈະຊື່ນຊົມກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ.
5. ເປັນການປອບໂຍນເຂົາເຈົ້າ
ເປັນຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າແບ່ງປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ໄດ້ລົບກວນເຂົາເຈົ້າຫຼືມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຂົາເຈົ້າໃນບາງວິທີ.
ບອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ຄຽງຂ້າງເຂົາເຈົ້າສະເandີແລະຍຶດພວກເຂົາໄວ້ບໍ່ວ່າຈະເປັນອັນໃດແລະຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຜ່ານຜ່າເຫດການທີ່ລົບກວນເຂົາເຈົ້າ.
6. ມີຄວາມຄາດຫວັງພາກປະຕິບັດສໍາລັບກອງປະຊຸມ
ການສົນທະນາທີ່ສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄວາມຮັກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນສາມາດມີຄວາມmoreາຍຫຼາຍກວ່າ. ເຂົ້າຮ່ວມໃນການໂອ້ລົມກ່ຽວກັບການເງິນ, ຄອບຄົວ, ເດັກນ້ອຍ, ແມ່ນແຕ່ຈະ.
ທັງົດນີ້ເປັນຫົວຂໍ້ທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທັງສອງທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະລົງທຶນໃນຄວາມ ສຳ ພັນນີ້ຕໍ່ໄປແລະຫວັງວ່າຈະເຫັນມັນຄົງທົນຕະຫຼອດໄປ.
7. ແບ່ງປັນປະສົບການໃນໄວເດັກທີ່ ສຳ ຄັນ
ການເວົ້າກ່ຽວກັບໄວເດັກຫຼືເວລາຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະພົບກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນແນວໃດກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າກ້າວເຂົ້າສູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສະທ້ອນພ້ອມທັງອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່, ຮຽນຮູ້ແລະປ່ຽນແປງຕົວເຈົ້າເອງຫຼາຍປານໃດໃນຫຼາຍປີທີ່ຜ່ານມາ.
8. ເວົ້າເຖິງເວລາທີ່ເຈົ້າຕົກຫຼຸມຮັກ
ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ອ່ອນໂຍນເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະແບ່ງປັນແລະບອກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຊ່ວງເວລາທີ່ເຈົ້າຮັກເຂົາເຈົ້າ.
ມັນອາດຈະເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນ ‘ໜຶ່ງ’, ແຕ່ມັນມີຄວາມsoາຍຫຼາຍສໍາລັບເຈົ້າ.
9. ບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຮັກເຂົາເຈົ້າ
ແບ່ງປັນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຮັກກັນ.
ພວກເຮົາຮັກສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຂອງພວກເຮົາ ສຳ ລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ແຕ່ມັນມີບາງອັນສະເີທີ່ເຕືອນພວກເຮົາຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ອີກວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາເລືອກຄົນນີ້, ເຊັ່ນຮອຍຍິ້ມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສີຕາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າລົມກັນ, ແລະອື່ນ.
10. ຖາມຫຼາຍ ຄຳ ຖາມ
ຖາມທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຖາມເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ອນເຂົາເຈົ້າພົບເຈົ້າ, ກ່ຽວກັບແຜນການຂອງເຂົາເຈົ້າໃນອະນາຄົດແລະອັນໃດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈເຂົາເຈົ້າດີຂຶ້ນ.
11. ເຊື່ອມຕໍ່ຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ
ໃນຂະນະທີ່ນັ່ງຢູ່ແລະລົມກັນ, ມັນອາດຈະຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍຖ້າເຈົ້າທັງສອງຈ້ອງເບິ່ງໃນສາຍຕາຂອງກັນແລະກັນຫຼືຈັບມືຫຼືທ່າທາງທາງກາຍເລັກນ້ອຍ.
ອັນນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທັງສອງທ່ານໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍຂຶ້ນແລະເສີມຂະຫຍາຍສະຖານະພາບຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
12. ເປັນຕົວຂອງເຈົ້າເອງ
ທັງຫມົດໃນທັງຫມົດ, ເປັນຕົວທ່ານເອງ! ຈົ່ງເປັນຄົນທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃນໃຈ, ແລະຢ່າພະຍາຍາມປ່ຽນແປງຕົນເອງພຽງເພື່ອໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າມັກເຈົ້າ.
ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄວນຮັກເຈົ້າແລະຍອມຮັບເຈົ້າວ່າເຈົ້າເປັນໃຜແລະບໍ່ແມ່ນ ໜ້າ ຕາທີ່ເຈົ້າວາງໄວ້. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ເຈົ້າຄວນຮັກແລະຍອມຮັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນໃຜໂດຍບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມປ່ຽນແປງເຂົາເຈົ້າຫຼືແກ້ໄຂຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ.