ເນື້ອຫາ
- 1. ຢ່າ ທຳ ຮ້າຍ
- 2. ຢ່າແລ່ນໄປທາງຫຼັງຂອງພຸ່ມໄມ້
- 3. ໃຫ້ການແກ້ໄຂ
- 4. ການເລືອກ ຄຳ ສັບ
- 5. ຢ່າເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປົກກະຕິ
- 6. ບໍ່ຕ້ອງການ, ຮ້ອງຂໍ
- 7. ບໍ່ເປັນຜູ້ສ້າງບັນຫາ
ບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນອັນໃດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສຸກ. ມີການຂຶ້ນແລະລົງໃນທຸກ relationship ຄວາມສໍາພັນ. ບາງຄັ້ງມີຂໍ້ຕົກລົງແລະບາງຄັ້ງກໍມີຄວາມບໍ່ເຫັນດີນໍາ. ມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງ ຫຼອກລວງເພື່ອສະແດງຄວາມບໍ່ເຫັນດີ ຫຼືຈົ່ມ.
ບາງຄັ້ງການຈົ່ມງ່າຍ simple ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຊຸດໂຊມລົງແລະສາມາດເຮັດໄດ້ escalate ກັບການໂຕ້ຖຽງ ຫຼືແມ່ນແຕ່ການຕໍ່ສູ້ທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ.
ລາຍການຢູ່ລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງ ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດ ກ່ຽວກັບວິທີການ ຈົ່ມຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ ໂດຍບໍ່ມີການວາງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານລົງ. ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຈະແນະນໍາວິທີຮັກສາຄວາມສໍາພັນທີ່ ແໜ້ນ ແຟ້ນເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ເຈົ້າກໍາລັງສະແດງຄວາມບໍ່ເຫັນດີຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບຄູ່ສົມລົດຫຼືຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
1. ຢ່າ ທຳ ຮ້າຍ
ຈົ່ມ ແມ່ນເພື່ອ ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມຜິດຂອງບາງຄົນ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ໃກ້ເທົ່າໃດ, ເວລາທີ່ເຈົ້າເລີ່ມຈົ່ມ, ໄດ້ ຄົນອື່ນຈະໄປປ້ອງກັນຕົວ.
ຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ, ຄໍາເວົ້າຈົ່ມຂອງເຈົ້າຈະຟັງຄືກັບວ່າເຈົ້າກໍາລັງທໍາຮ້າຍເຂົາເຈົ້າ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຫຼາຍຄົນເວົ້າຈົບ ເມຍບໍ່ຟັງ ຫຼື ຜົວບໍ່ຟັງ ກັບພັນລະຍາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຟັງເຈົ້າແມ່ນໂດຍ ເລີ່ມການສົນທະນາ ແທນທີ່ຈະໂຈມຕີພວກເຂົາ.
ເລີ່ມເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າຫຼືເຈົ້າເຂົ້າໃຈເຂົາເຈົ້າດີປານໃດ. ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ເອົາຈຸດຂອງເຈົ້າໄປ ໜ້າ ຢ່າງລະມັດລະວັງກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ມັກກ່ຽວກັບພວກມັນໃນເວລາໃດນຶ່ງຫຼືໃນເວລານັ້ນ.
ທາງນີ້, ເຈົ້າ ທັງສອງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສົນທະນາ ກ່ວາພຽງແຕ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມຜິດພາດຂອງກັນແລະກັນ.
2. ຢ່າແລ່ນໄປທາງຫຼັງຂອງພຸ່ມໄມ້
ບໍ່ມີໃຜຈະມີຄວາມສຸກໄດ້ຖ້າແຕ່ງງານກັບກ ຜົວຈົ່ມ ຫຼືເມຍ. ມັນຂ້ອນຂ້າງເສົ້າໃຈເມື່ອເຈົ້າ ເມຍບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າ ຫຼືຜົວຜູ້ທີ່ປົກປ້ອງສະເandີແລະຢຸດຟັງເຈົ້າ.
ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ຈະເກີດຂື້ນເມື່ອເຈົ້າບໍ່ກົງໄປກົງມາຫຼືບໍ່ໄດ້ສົນທະນາເລື່ອງກັບເຂົາເຈົ້າໂດຍກົງ.
ມັນເຂົ້າໃຈວ່າເພື່ອຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມຜິດພາດຂອງເມຍຫຼືຜົວຂອງເຈົ້າເປັນເລື່ອງຍາກ. ແນ່ນອນວ່າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການ ທຳ ຮ້າຍເຂົາເຈົ້າເລີຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍບໍ່ເວົ້າສິ່ງຕ່າງ up ຢູ່ທາງ ໜ້າ, ເຈົ້າ ສິ້ນສຸດການລະຄາຍເຄືອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.
ສະນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເລີ່ມການສົນທະນາດ້ວຍບັນທຶກໃນທາງບວກ, ເວົ້າສິ່ງຕ່າງ without ໂດຍບໍ່ມີການລັງເລໃຈ. ອັນນີ້ອາດຈະຫຼີກເວັ້ນການປະທະກັນໃດ.
3. ໃຫ້ການແກ້ໄຂ
ໃຫ້ການແກ້ໄຂ ກ່ວາພຽງແຕ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນບັນຫາ.
ຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຄູ່ຜົວເມຍທີ່ເວົ້າວ່າ 'ເມຍຂອງຂ້ອຍບໍ່ຟັງຂ້ອຍ'ຫຼື' ຜົວຂອງຂ້ອຍຈົ່ມຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ ', ຈາກນັ້ນເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງທົບທວນຄືນການສົນທະນາທີ່ເຈົ້າເຄີຍມີ.
ໃນວິທີການຈົ່ມໃນຄວາມສໍາພັນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ເຈົ້າ ເອົາໃຈໃສ່ກັບບັນຫາ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ເຈົ້າຕ້ອງສະ ເໜີ ທາງອອກ.
ເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຈົ່ມວ່າແມ່ນຍ້ອນເຈົ້າ ພົບຄວາມຜິດ ໃນພວກເຂົາ. ເນື່ອງຈາກວ່າເຈົ້າໄດ້ພົບຄວາມຜິດ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງສະ ເໜີ ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາເຊັ່ນກັນ. ໂດຍບໍ່ມີການແກ້ໄຂ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າກໍາລັງຕໍານິພວກເຂົາສໍາລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ເຮັດ.
ແທນທີ່ຈະ, ເມື່ອເຈົ້າສະ ເໜີ ທາງອອກ, ເຈົ້າກໍາລັງພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າ.
4. ການເລືອກ ຄຳ ສັບ
ເກືອບທຸກເວລາທີ່ເມຍຖາມ 'ເປັນຫຍັງຜົວຂອງຂ້ອຍບໍ່ຟັງຂ້ອຍ'ຫຼືຜົວຈົ່ມເລື່ອງນັ້ນ ເມຍຈະບໍ່ຟັງ ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງພາດໄປໃນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ການເລືອກຄໍາສັບ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມັນເປັນຄໍາຕອບສໍາຄັນຕໍ່ກັບວິທີເຮັດແນວໃດ ຈົ່ມຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ. ເຈົ້າແນ່ນອນບໍ່ຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຫຼືຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈແລະຢາກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຟັງເຈົ້າຢ່າງຕັ້ງໃຈ.
ດ້ວຍການເລືອກຄໍາທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຟັງເຈົ້າສະເີແລະຍິນດີຮັບຄໍາແນະນໍາຂອງເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ຢ່າເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກຫຼືຕ້ອງເວົ້າ, ແທນທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກ. ເລີ່ມຈາກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບສະຖານະການສະເພາະແລະວິທີທີ່ເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າຄວນຈະຕອບສະ ໜອງ ໃນເວລານັ້ນ. ວິທີນີ້, ເຈົ້າຈະບໍ່ວິຈານເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າວິເຄາະສະຖານະການແຕກຕ່າງ.
5. ຢ່າເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປົກກະຕິ
'ແຟນຂອງຂ້ອຍເວົ້າວ່າຂ້ອຍຈົ່ມຫຼາຍໂພດ'. ພວກເຮົາໄດ້ຍິນຜູ້ຍິງເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເລື້ອຍ quite.
ເມື່ອເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ, ເຈົ້າສັນຍາວ່າຈະເຮັດ ຍອມຮັບບຸກຄົນ ວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມຈົ່ມຫຼາຍ, ເຈົ້າເອົາຮູບພາບທີ່ວ່າ 'ຈົ່ມ' ເປັນນິໄສຂອງເຈົ້າ.
ມັນເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າມີບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ມັກກ່ຽວກັບພວກມັນແລະແນ່ນອນວ່າຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາກາຍເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍພຽງແຕ່ຈົ່ມທຸກ every ມື້ແລະເຮັດໃຫ້ມັນກາຍເປັນນິໄສບໍ່ແມ່ນທາງອອກ. ຄັ້ງດຽວ ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຈະຮັບຮູ້ ວ່າມັນເປັນນິໄສ, ເຂົາເຈົ້າຈະ ຢຸດຟັງເຈົ້າ.
6. ບໍ່ຕ້ອງການ, ຮ້ອງຂໍ
ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນເວລາທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຈົ່ມວ່າແມ່ນເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເປັນວິທີທີ່ແນ່ນອນ.
ອັນນີ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະເຮັດເມື່ອເຈົ້າຊອກຫາຄໍາຕອບຢູ່ ວິທີການຮ້ອງທຸກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
ແທນທີ່ຈະຮຽກຮ້ອງສິ່ງຕ່າງ ແລະຂໍໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຍອມຮັບຄວາມຜິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຍ່າງໄປຕາມທາງຂອງເຈົ້າ, ບິດມັນເລັກນ້ອຍ. ຢ່າເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າກໍາລັງຈົ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະ, ເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າກໍາລັງເຮັດວຽກເພື່ອປັບປຸງພວກມັນເປັນບຸກຄົນ.
ບຸກຄົນທຸກຄົນມີທັງພາກສ່ວນດີແລະບໍ່ດີ.
ເຈົ້າແນ່ນອນບໍ່ສາມາດຄາດຫວັງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປະຖິ້ມທາງດ້ານລົບຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຮັດຕາມຄໍາສັ່ງຂອງເຈົ້າ, ຄືກັນກັບວ່າ. ຈົ່ງມີສະຕິແລະສະຫຼາດ.
7. ບໍ່ເປັນຜູ້ສ້າງບັນຫາ
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຄໍາຕອບກ່ຽວກັບວິທີຈົ່ມໃນຄວາມສໍາພັນ. ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງວາງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄວ້ໃນຕໍາ ແໜ່ງ ທີ່ເຂົາເຈົ້າເລີ່ມເຊື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນຜູ້ສ້າງບັນຫາ.
ມັນເປັນຄວາມຜິດທັງandົດແລະແນ່ນອນວ່າມັນຈະນໍາໄປສູ່ສິ່ງຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້; ເຊິ່ງເປັນການສິ້ນສຸດຄວາມ ສຳ ພັນ.
ເມື່ອໃດ ເມຍບໍ່ຟັງຜົວ ຫຼືເມື່ອເມຍເວົ້າວ່າ ຜົວບໍ່ສົນໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງຂ້ອຍ, ເອົາມັນເປັນຄໍາແນະນໍາວ່າເຂົາເຈົ້າກໍາລັງເຮັດການຟັງຄໍາຮ້ອງທຸກ. ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອທັງthatົດວ່າມັນເປັນນິໄສຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຈົ່ມຫຼືເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມພິຈາລະນາວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນຜູ້ສ້າງບັນຫາໃນຄວາມສໍາພັນ.
ໃນທັງສອງກໍລະນີ, ໃຈຮ້າຍຕື່ມອີກ ສາມາດນໍາໄປສູ່ການ ການສິ້ນສຸດຂອງການພົວພັນ.
ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການມີຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຈົ່ມວ່າຈົ່ມຫຼາຍແລະມີບັນຫາກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຄົນເຮົາເຮັດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງສະຖານະການເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຕັ້ງແຕ່ເຈົ້າໄດ້ລະບຸຕົວຈິງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ເຮັດ.
ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ຈຸດທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງຈະນໍາພາເຈົ້າແລະເປັນຄໍາຕອບທີ່ສົມບູນແບບວ່າຈະເຮັດແນວໃດ ຈົ່ມຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ.