![ວິທີຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າເມື່ອການຢ່າຮ້າງເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສໍາຄັນ - ຈິດຕະວິທະຍາ ວິທີຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າເມື່ອການຢ່າຮ້າງເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສໍາຄັນ - ຈິດຕະວິທະຍາ](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/How-to-Save-Your-Marriage-When-a-Divorce-Seems-Imminent-4.webp)
ເນື້ອຫາ
- 1. ສົນທະນາສິ່ງທີ່ຜິດພາດ
- ແນະນໍາ - ບັນທຶກຫຼັກສູດການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍ
- 2. ຮັບເອົາຄວາມສ່ຽງ
- 3. ແກ້ໄຂບັນຫາເທື່ອລະອັນ
- 4. ພິຈາລະນາໃຫ້ຄໍາປຶກສາການແຕ່ງງານ
- 5. ຢ່າແຕ້ມການປຽບທຽບກັບການແຕ່ງງານອື່ນ other
- 6. ຖາມຕົວເອງວ່າການແຕ່ງງານຄຸ້ມຄ່າບໍ?
- 7. ພິຈາລະນາການໃຫ້ອະໄພກ່ອນທີ່ຈະພິຈາລະນາການຢ່າຮ້າງຂອງເຈົ້າໃກ້ຈະມາເຖິງ
ເຈົ້ານໍາທາງນໍ້າທີ່ບໍ່ດີຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີບັນຫາແນວໃດເມື່ອການຢ່າຮ້າງກໍາລັງຈະມາເຖິງ?
ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການຢ່າຮ້າງ. ການສິ້ນສຸດການແຕ່ງງານເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບຜົວແລະເມຍແລະຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບາງຄູ່ເຖິງຈຸດທີ່ການຢ່າຮ້າງເບິ່ງຄືວ່າໃກ້ຈະມາເຖິງ. ເມື່ອສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ທັງສອງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງ, ໜັກ ໃຈແລະໂສກເສົ້າ. ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຮູ້ມັນ, ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດຄິດໄດ້ຄື“ ບັນທຶກການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍໄວ້. ຂ້ອຍຕ້ອງປະຫຍັດການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍ.”
ມັນເປັນປະຕິກິລິຍາ ທຳ ມະຊາດ. ເຖິງແມ່ນວ່າສະຖານະການອາດຈະຮູ້ສຶກelessົດຫວັງ, ແຕ່ການແຕ່ງງານສາມາດລອດຊີວິດໄດ້. ແຕ່ເຈົ້າຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຢູ່ບ່ອນໃດຖ້າວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າກໍາລັງມຸ່ງໄປສູ່ການປະຮ້າງທີ່ກໍາລັງຈະເກີດຂຶ້ນແລະຄວາມສິ້ນຫວັງມີຢູ່ໃນໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ?
ນີ້ແມ່ນວິທີຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າເມື່ອການຢ່າຮ້າງເບິ່ງຄືວ່າໃກ້ຈະມາເຖິງ.
1. ສົນທະນາສິ່ງທີ່ຜິດພາດ
ເມື່ອການຢ່າຮ້າງໃກ້ຈະມາເຖິງ, ການຢຸດມັນຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມບາງຢ່າງ.
ຄູ່ຮ່ວມງານຕ້ອງເຮັດວຽກຄວາມສໍາພັນຢ່າງສະໍ່າສະເtoີເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນກັບຄືນສູ່ສະຖານທີ່ທີ່ສາມາດບັນທຶກໄວ້ໄດ້.
ວິທີເຮັດອັນນັ້ນແມ່ນການລະບຸວ່າອັນໃດຜິດໃນຊີວິດສົມລົດ.
ດ້ວຍການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍ, ຜົວແລະເມຍສາມາດມີການສົນທະນາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເຫຼົ່ານີ້ໃນລັກສະນະທີ່ເປັນຜົນ, ບໍ່ມີການກ່າວຫາ. ຈື່ໄວ້ວ່າເມື່ອການຢ່າຮ້າງໃກ້ເຂົ້າມາ, ການມີທັດສະນະຄະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາສາມາດຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າໄດ້ແທ້ really.
ແນະນໍາ - ບັນທຶກຫຼັກສູດການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍ
2. ຮັບເອົາຄວາມສ່ຽງ
ເມື່ອການຢ່າຮ້າງ ກຳ ລັງຈະມາເຖິງ, ແຕ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງພະຍາຍາມຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານແລະເຂົ້າເຖິງສະຖານທີ່ແຫ່ງຄວາມສຸກອີກຄັ້ງ, ທັງສອງhave່າຍຕ້ອງມີຄວາມສ່ຽງ.
ການເວົ້າແລະການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກເປີດໃຈ.
ເມື່ອການຢ່າຮ້າງເບິ່ງຄືວ່າໃກ້ຈະມາເຖິງ, ຄົນສ່ວນຫຼາຍມັກຈະໃຈຮ້າຍແລະປົກປ້ອງ. ແທນທີ່ຈະຕອບໂຕ້ແບບນີ້, ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໃນທາງທີ່ດີ.
ການເຮັດແນວນັ້ນສາມາດຢຸດການຢ່າຮ້າງໄດ້ໂດຍການຊ່ວຍກໍາຈັດຄວາມຂັດແຍ້ງທາງດ້ານອາລົມໃນຂະນະທີ່ສົ່ງເສີມຄວາມຮັກ, ຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການໃຫ້ອະໄພ. ມັນເຮັດສິ່ງນີ້ໂດຍການຕ້ອນຮັບເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນລະດັບຄວາມຮູ້ສຶກ. ການແຕ່ງງານຫຼາຍຄົນເລີ່ມຕົກຕໍ່າລົງເມື່ອເຂົາເຈົ້າຢຸດເຊົາເປີດໃຈໃຫ້ກັນແລະກັນ. ມີຄວາມສ່ຽງ, ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າແລະພົບຄວາມຮັກອີກຄັ້ງ.
3. ແກ້ໄຂບັນຫາເທື່ອລະອັນ
ຫຼັງຈາກບັນຫາຖືກລະບຸແລະທັງສອງຜົວເມຍ ກຳ ລັງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການສະແດງອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າອອກມາໃຫ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ, ມາຫາທາງແກ້ໄຂຮ່ວມກັນ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເຮັດອັນນີ້ແມ່ນການແກ້ໄຂບັນຫາເທື່ອລະອັນ.
ສໍາລັບການຢຸດການຢ່າຮ້າງທີ່ກໍາລັງຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງສໍາເລັດຜົນ, ການຮ່ວມມືແມ່ນສໍາຄັນ.
ເມື່ອການຢ່າຮ້າງໃກ້ຈະມາເຖິງ, ພຶດຕິ ກຳ ຕ້ອງປ່ຽນແປງແລະເວລາຕ້ອງອຸທິດໃຫ້ກັບສາເຫດ.
ໃນຂະນະທີ່ຊອກຫາທາງອອກໃຫ້ກັບແຕ່ລະບັນຫາ, ເຮັດໃຫ້ການແກ້ໄຂຊີວິດສົມລົດເປັນສິ່ງບູລິມະສິດແທ້ really.
ຈົ່ງຕັ້ງ ໜ້າ ໃນຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າ. ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ບໍ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງຕົນ, ຈະບໍ່ມີຫຍັງແກ້ໄຂໄດ້.
4. ພິຈາລະນາໃຫ້ຄໍາປຶກສາການແຕ່ງງານ
ສັນຍານການຢ່າຮ້າງ ກຳ ລັງຈະເກີດຂຶ້ນລວມເຖິງຊ່ອງທາງການສື່ສານລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ວິທີການຢຸດການຢ່າຮ້າງ?
ວິທີອັນໃຫຍ່ເພື່ອກູ້ຊີວິດການແຕ່ງງານເມື່ອການຢ່າຮ້າງໃກ້ຈະມາເຖິງແມ່ນການ ທຳ ລາຍອຸປະສັກການສື່ສານລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຂັດແຍ້ງກັນ. ການແຊກແຊງຂອງບຸກຄົນທີສາມທີ່ບໍ່ ລຳ ອຽງ, ໃນຮູບແບບຂອງການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາການແຕ່ງງານສາມາດເປັນບັດໂທຂອງເຈົ້າເພື່ອຕອບວິທີຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈາກການຢ່າຮ້າງ.
ທີ່ປຶກສາທີ່ໄດ້ຮັບການtrainedຶກອົບຮົມຈະເອົາເຈົ້າອອກຈາກຫົວຂອງເຈົ້າ, ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຫັນເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມແຕກແຍກຂອງການສື່ສານໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ເອົາຊະນະຄວາມຮູ້ສຶກelessົດຫວັງໃນການແຕ່ງງານ, ແລະໃຫ້ເຈົ້າມີເຄື່ອງມືທີ່ເinາະສົມຢູ່ໃນບ່ອນເພື່ອຈຸດຈຸດບອດໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ສໍາເລັດຂອງເຈົ້າແລະປັບປຸງການສື່ສານການແຕ່ງງານ. .
ດັ່ງນັ້ນ, ຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອການຢ່າຮ້າງໃກ້ຈະມາເຖິງ? ຕິດຕໍ່ຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ໄດ້ຮັບການtrainedຶກອົບຮົມແລ້ວເຊິ່ງສາມາດສະແດງໃຫ້ເຈົ້າເຫັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຫັນໄດ້ແມ່ນເຮັດໃຫ້ຊີວິດສົມລົດຂອງເຈົ້າອ່ອນແອລົງ.
5. ຢ່າແຕ້ມການປຽບທຽບກັບການແຕ່ງງານອື່ນ other
ຈະຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າແນວໃດເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກelessົດຫວັງ?
ຄຳ ຕອບທີ່ແນ່ນອນທີ່ສຸດຕໍ່ສິ່ງນີ້ແມ່ນເພື່ອຢຸດການປຽບທຽບການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າກັບຂອງຄົນອື່ນ. ເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານທີ່ໃກ້ຈະເຖິງການຢ່າຮ້າງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າບໍ່ມີການແຕ່ງງານສອງອັນສາມາດເປັນອັນດຽວກັນໄດ້. ທຸກ relationship ຄວາມສໍາພັນມີເສັ້ນທາງທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງມັນ, ມີສິ່ງທ້າທາຍ, ດ້ານຂ້າງແລະດ້ານອ່ອນ.
ເຮັດໃຫ້ຄຸນລັກສະນະໃນທາງບວກຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າແລະການປະກອບສ່ວນຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ກັບການແຕ່ງງານ, ເປັນຈຸດປະສານຂອງຄວາມເພິ່ງພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
ຢ່າຕົກໃຈກັບການຄາດຄະເນສື່ມວນຊົນສັງຄົມທີ່ມີຄວາມສຸກຂອງການແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມສຸກ, ບ່ອນທີ່ຜູ້ຄົນມັກຊອກຫາຄວາມສໍາເລັດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະບໍ່ມີມູນຄວາມຈິງໂດຍການເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນມີຄວາມສຸກໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະເປັນຄົນທີ່ມີຢູ່ຫຼາຍໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າແລກປ່ຽນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ວາງຮູບພາບຢູ່ສະເtoີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄະແນນສູງຈາກການຖືກໃຈແລະຄໍາເຫັນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າການຢ່າຮ້າງໃກ້ຈະມາເຖິງຍ້ອນຄວາມກົດດັນຂອງການດໍາລົງຊີວິດຄືກັບຄູ່ຜົວເມຍອື່ນ??
ໃຊ້ເວລາເພື່ອຊື່ນຊົມກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າແທນທີ່ຈະແຊຣ things ສິ່ງຂອງເຈົ້າໃນທີ່ສາທາລະນະຫຼືໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສື່ສັງຄົມຂອງຄູ່ຜົວເມຍອື່ນ other.
6. ຖາມຕົວເອງວ່າການແຕ່ງງານຄຸ້ມຄ່າບໍ?
ວິທີການທີ່ຈະຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານຈາກການຢ່າຮ້າງລວມເຖິງການເບິ່ງໃຈເຢັນ marriage ໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ແລະດໍາເນີນການປະເມີນສະຖານະການການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ.
ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າກໍາລັງຢູ່ໃນໄລຍະຊົ່ວຄາວຂອງຄວາມກົດດັນຫຼືບໍ່ມີຄວາມຮັກເຫຼືອຢູ່ບໍ? ເຈົ້າປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຫັກແລະກັບຄືນໄປຫາຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມສຸກຄືກັບມື້ທີ່ດີ, ມື້ເກົ່າຫຼືເຈົ້າທັງສອງtooົດແຮງເກີນໄປແລະຕ້ອງການປິດມັນທັງforົດໃຫ້ດີບໍ?
ເຄື່ອງມືທີ່ດີ ສຳ ລັບການຟື້ນຟູການແຕ່ງງານແມ່ນການໄປພັກຜ່ອນຄູ່ຜົວເມຍ, ເພີ່ມເວລາຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າຫຼືໃຊ້ກິດຈະ ກຳ ຜ່ອນຄາຍຄວາມຕຶງຄຽດເຊັ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ນຳ ກັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າບໍ່ມີເວລາທີ່ດີຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະການຖົກຖຽງກັນເປັນປະຈໍາ, ຕົວຢ່າງຂອງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດໃນການແຕ່ງງານຫຼືຄວາມບໍ່ເຂົ້າກັນທາງດ້ານການເງິນກໍາລັງເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຸກ, ມັນເຫັນໄດ້ຊັດວ່າການຢຸດການຢ່າຮ້າງຂອງເຈົ້າຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍ.
7. ພິຈາລະນາການໃຫ້ອະໄພກ່ອນທີ່ຈະພິຈາລະນາການຢ່າຮ້າງຂອງເຈົ້າໃກ້ຈະມາເຖິງ
ຄູ່ຜົວເມຍແຕ່ລະຄົນມີຊຸດຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງຕົນເອງທີ່ບໍ່ສາມາດເຈລະຈາໄດ້ແລະເປັນຜູ້ ທຳ ລາຍຂໍ້ຕົກລົງ.
ສະຖານະການເຊັ່ນຄວາມບໍ່ຊື່ສັດໃນຄວາມສໍາພັນຫຼືການສໍ້ໂກງທາງດ້ານການເງິນໃນການແຕ່ງງານສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມຍືນຍົງຂອງການແຕ່ງງານ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອມີຄວາມຜິດພາດໃນສາຍພົວພັນ, ເຈົ້າຕ້ອງຮັກສາລະດັບຫົວ ໜ້າ ແລະຕັດສິນໃຈຕັດສິນໃຈວ່າຈະໃຫ້ອະໄພຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າແລະຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານໄວ້, ຫຼືເອີ້ນມັນວ່າລາອອກ.
ຖ້າພິຈາລະນາຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າເຫັນວ່າມີການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າການເບິ່ງແຍງຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼືການລະເບີດທີ່ສໍາຄັນ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ອະໄພຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະເລີ່ມຕົ້ນໃresh່ສາມາດຄຸ້ມຄ່າໄດ້.
ໂດຍການໃຫ້ອະໄພຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ມອບບັດຜ່ານຟຣີໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດຕໍ່ໄປ. ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ການໃຫ້ອະໄພບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການເປັນອັນ ໜຶ່ງ ອັນດຽວ, ແທນທີ່ເຈົ້າຈະປ່ອຍຕົວເອງຈາກຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມເຈັບປວດ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດປ່ຽນຊີວິດໃin່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ.