ເນື້ອຫາ
- ມີທີມທີ່ເonາະສົມຢູ່ຄຽງຂ້າງເຈົ້າ
- ກໍານົດບູລິມະສິດຂອງທ່ານຄືນໃ່
- ຮູ້ເວລາທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ
- ພິຈາລະນາແຫຼ່ງລາຍຮັບເພີ່ມເຕີມ
- ຮຽນຮູ້ລົດຊາດພິເສດໃນຊ່ວງເວລາພິເສດ
- ຢ່າຫຼຸດຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງກຸ່ມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ
- ເຈົ້າໄດ້ອັນນີ້!
ເມື່ອພິຈາລະນາພຽງແຕ່ບັນຫາສໍາລັບສາມສິບບາງສິ່ງບາງຢ່າງແລະສີ່ສິບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ,“ ການຢ່າຮ້າງເງິນ” ຫຼື“ ການຢ່າຮ້າງສີເທົາ” ໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ໃນຊຸມປີມໍ່ມານີ້, ມີການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອັດຕາການຢ່າຮ້າງ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີອາຍຸເກີນ 60 ປີ:
Susan Brown, ຜູ້ອໍານວຍການສູນຄົ້ນຄວ້າຄອບຄົວແລະການຄົ້ນຄວ້າການແຕ່ງງານຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Bowling Green State ກ່າວວ່າ“ ໜຶ່ງ ໃນສາມຄົນຂະຫຍາຍຕົວຈະປະເຊີນກັບອາຍຸທີ່ຍັງບໍ່ທັນແຕ່ງງານ. ການປະຕິວັດການຢ່າຮ້າງສີເທົາ.
ການຢ່າຮ້າງຢູ່ໃນອາຍຸແລະຂັ້ນຕອນຂອງຊີວິດເຈົ້າແມ່ນເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ບໍ່ຄືໃຜ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼາຍຄົນສາມາດຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້ເຖິງວ່າຈະມີສະຖານະການໂດຍການປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນງ່າຍ simple ສອງສາມຢ່າງ.
ມີທີມທີ່ເonາະສົມຢູ່ຄຽງຂ້າງເຈົ້າ
ຊອກຫາທະນາຍຄວາມທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານການຢ່າຮ້າງ, ພ້ອມທັງເປັນທີ່ປຶກສາດ້ານການເງິນ. ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະ, ບໍ່ຮູ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໃຫ້ກັບເຂົາເຈົ້າ, ເຊັ່ນ: ຄ່າລ້ຽງດູແລະເງິນບໍານານຫຼັງຈາກແຕ່ງງານມາຫຼາຍກວ່າ 20 ປີ.
ເມື່ອເຈົ້າຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຍື່ນການຢ່າຮ້າງຫຼືລິເລີ່ມການແຍກການທົດລອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ບັນທຶກເຫດການສໍາຄັນໄວ້. ໃຊ້ເຫດການເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊ່ວຍຊີ້ນໍາການສົນທະນາຂອງເຈົ້າກັບທະນາຍຄວາມຂອງເຈົ້າ. ບັນທຶກວັນທີທີ່ ສຳ ຄັນເຊັ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າຫຼືຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຍ້າຍອອກໄປຫຼືພະຍາຍາມທີ່ຈະຄືນດີ. ວັນທີທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເອົາເງິນຈາກບັນຊີຮ່ວມກັນຂອງເຈົ້າຫຼືສະແດງພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ພໍໃຈ, ທັງthisົດນີ້ກໍ່ສໍາຄັນຄືກັນ.
ສຸດທ້າຍ, ສໍາເນົາເອກະສານທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ຂໍ້ມູນຂ່າວສານການທະນາຄານ, ເອກະສານບໍານານ, ການກະທໍາແລະຕໍາ ແໜ່ງ, ເອກະສານປະກັນໄພ, ໃບຢັ້ງຢືນການແຕ່ງງານ, ໃບເກີດຂອງລູກແລະບັດປະກັນສັງຄົມ. ເອກະສານເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍເຈົ້າຮັບປະກັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ເຈົ້າມີສິດໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ.
ກໍານົດບູລິມະສິດຂອງທ່ານຄືນໃ່
ການຈາກແຕ່ງງານໄປເປັນໂສດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າຫັນມາສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກັບເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນເວລາສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ນອກຈາກສິ່ງທີ່ທຸກຄົນຄາດຫວັງຈາກເຈົ້າເປັນເວລາຫຼາຍປີ.
ນາງ Allison Patton ຈາກການຢ່າຮ້າງຂອງ Lemonade ກ່າວວ່າ "ແມ່ຍິງທີ່ສະຫຼາດໃຊ້ພະລັງງານຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງເພື່ອກວດກາຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເປົ້າ,າຍ, ຄວາມຜິດພາດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກອະດີດ ...
ຮູ້ເວລາທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ
ມັນອາດຈະເປັນຄວາມພາກພູມໃຈ, ຫຼືອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ຄວາມຕ້ອງການອັນລົ້ນເຫຼືອເພື່ອພິສູດຕົວເອງແລະຄົນອື່ນວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດມັນດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ, ແຕ່ແມ່ຍິງທີ່ຢ່າຮ້າງຫຼາຍຄົນພົບວ່າການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນເປັນສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດ:“ ການຢູ່ລອດການຢ່າຮ້າງເປັນເລື່ອງຍາກ. , ແຕ່, ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງເຮັດມັນຢ່າງດຽວ. ການຮັກສາການເຊື່ອມຕໍ່ທາງສັງຄົມແລະການຫາເພື່ອນໃis່ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ຢ່າຮ້າງຫຼັງຈາກ 60 ປີ,” Margaret Manning ກ່າວ Sixtyandme.com.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກandູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ, ຊອກຫາວຽກອະດິເລກໃthat່ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ພົບກັບຄົນໃ່. ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນຫ້າວຫັນ, ລອງປີນຜາ, ຫຼືກິດຈະກໍາພະຈົນໄພອັນອື່ນ. ເມື່ອເຈົ້າລອງສິ່ງທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ທັກສະໃ,່, ເພີ່ມຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ. ອັນນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການຈັດການກັບການຢ່າຮ້າງງ່າຍຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.
ຍັງເບິ່ງ: 7 ເຫດຜົນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງການຢ່າຮ້າງ
ພິຈາລະນາແຫຼ່ງລາຍຮັບເພີ່ມເຕີມ
ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບວ່າການຢ່າຮ້າງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງກັບການເງິນຂອງເຈົ້າ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການ ດຳ ລົງຊີວິດດ້ວຍງົບປະມານທີ່ເຂັ້ມງວດກວ່າ, ຢ່າປະຕິເສດການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອສ້າງລາຍຮັບເພີ່ມເຕີມ. ອັນນີ້ລວມມີການເລີ່ມທຸລະກິດຂອງເຈົ້າເອງ, ການຂາຍເຄື່ອງສະສົມເກົ່າບາງອັນ, ຫຼືການຫາວຽກຂ້າງຄຽງໃນເວລາຫວ່າງຂອງເຈົ້າ.
ຮຽນຮູ້ລົດຊາດພິເສດໃນຊ່ວງເວລາພິເສດ
ເຈົ້າກໍາລັງຜ່ານເຫດການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາລົມແລະເຈັບປວດທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກແລະລວມເອົາສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນເຂົ້າໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. Peg Streep ກ່າວວ່າ "ຂ້ອຍຕັ້ງໃຈຢູ່ກັບການມີຄວາມມັກຫຼາຍກວ່າ 'ລົດຊາດ' ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກ - ຄາດວ່າຈະໄປຢາມfriendູ່ເພື່ອນຫຼືໄປທີ່ຫ້ອງສະແດງສິລະປະ, ຫຼືຊື້ບາງຢ່າງອອນໄລນ and ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລໍຖ້າເວລາທີ່ຈະເປີດມັນ. ກັບຈິດຕະວິທະຍາມື້ນີ້.
ຢ່າຫຼຸດຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງກຸ່ມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ
ໜຶ່ງ ໃນຊັບພະຍາກອນທີ່ມີຄ່າທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດມີໄດ້ໃນຂະນະທີ່ຜ່ານການຢ່າຮ້າງແມ່ນກຸ່ມທີ່ເຈົ້າສາມາດແບ່ງປັນຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມຫວັງຂອງເຈົ້າ. ຄວາມກັງວົນຂອງໂສດທີ່ຖືກຢ່າຮ້າງໃນໄວ 60 ປີຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍກ່ວາຄວາມກັງວົນຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ ໜຸ່ມ ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມີເວລາ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະປະຫຍັດເວລາອອກກິນເບ້ຍ ບຳ ນານແລະຕະຫຼາດວຽກສາມາດເຂົ້າໄປຍາກຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າໃຊ້ເວລາ 40 ປີທີ່ຜ່ານມາເພື່ອຮັກສາເຮືອນ, ການເງິນຂອງຄອບຄົວແລະທັນທີທີ່ເຈົ້າຊອກຫາວຽກເຮັດ. ຊອກຫາກຸ່ມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສະເພາະກັບເຈົ້າແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງດີ້ນລົນຢູ່, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ເຈົ້າໄດ້ອັນນີ້!
ຄວາມຄິດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໃat່ໃນຈຸດນີ້ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າສາມາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນຕາຢ້ານ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ມັນຜ່ານໄປ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າມັນຈະງ່າຍເມື່ອເຈົ້າຄິດອອກທັງົດ. ຮູ້ແນວນັ້ນ, ສ້າງສັນຕິພາບກັບອັນນັ້ນ, ແລະໃຊ້ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຮັບມືກັບຕອນທີ່ເຈົ້າຢ່າຮ້າງ.
Nanda Davis
Nanda Davis ເປັນເຈົ້າຂອງການປະຕິບັດກົດDavາຍ Davis ແລະລູກຄ້າຂອງນາງຊື່ນຊົມກັບຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມມຸ່ງັ້ນຂອງນາງຕະຫຼອດຂະບວນການທັງົດ. ນາງຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຂົາເຈົ້າແລະຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຕັມໃຈສະເtoີທີ່ຈະໄປທົດລອງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບລູກຄ້າຂອງນາງ. ມີຕົ້ນກໍາເນີດມາຈາກພາກ ເໜືອ ຂອງເວີຈິເນຍ, Nanda ຈົບການສຶກສາ magna cum laude ຈາກໂຮງຮຽນກົດUniversityາຍຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ George Mason ໃນປີ 2012 ແລະຮຽນຈົບຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Virginia ໃນປີ 2008. Nanda ເປັນຮອງປະທານສະມາຄົມທະນາຍຄວາມຂອງ Salem Roanoke, ແລະເປັນປະທານຂອງບົດ Roanoke ຂອງສະມາຄົມທະນາຍຄວາມຂອງແມ່ຍິງ Virginia.