ການແຍກກັນຢູ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານໄດ້ແນວໃດ

ກະວີ: Laura McKinney
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 3 ເດືອນເມສາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 26 ມິຖຸນາ 2024
Anonim
ການແຍກກັນຢູ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານໄດ້ແນວໃດ - ຈິດຕະວິທະຍາ
ການແຍກກັນຢູ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານໄດ້ແນວໃດ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມເບື່ອຫນ່າຍໃນການແຕ່ງງານນໍາໄປສູ່ຄວາມແຄ້ນໃຈແລະຂາດຄວາມຊື່ນຊົມລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍ.

ການແຕ່ງງານເປັນເວລາດົນນານ, ເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າດີກ່ວາຄົນອື່ນແລະເຂົ້າໃຈລະດັບຄວາມມຸ່ງັ້ນຂອງລາວຕໍ່ກັບການແຕ່ງງານ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຮູ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າດີບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າເປັນຄູ່ແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມສຸກ.

ເຈົ້າຈະແປກໃຈທີ່ຮູ້ວ່າມີຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍປານໃດທີ່ຢູ່ ນຳ ກັນເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ພໍໃຈກັບຄວາມ ສຳ ພັນໃນການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແຍກກັນຢູ່.

ສາມາດແຍກຕ່າງຫາກຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານ

ການແຍກກັນເຮັດວຽກເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດແຕ່ງງານບໍ? ວິທີ ໜຶ່ງ ເພື່ອຕອບ ຄຳ ຖາມນີ້ແມ່ນແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ເມື່ອສະພາບການຖືກຕ້ອງ.

ການແຍກກັນແຕ່ງງານແມ່ນເປັນຂະບວນການທີ່ຜົວແລະເມຍຢຸດເຊົາການຢູ່ຮ່ວມກັນໂດຍບໍ່ມີການຢ່າຮ້າງ.


ແນວຄວາມຄິດທົ່ວໄປທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການແຍກການແຕ່ງງານແມ່ນວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍສາມາດປະເມີນຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າໃນແງ່ຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ຢູ່ຫ່າງກັນ.

ການແຍກຄູ່ແຕ່ງງານສາມາດຊ່ວຍຫຼືທໍາລາຍຊີວິດການແຕ່ງງານໄດ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບປັດໃຈຕໍ່ໄປນີ້:

  • ເຫດຜົນສໍາລັບການແຍກຕ່າງຫາກ.
  • ຄວາມສາມາດໃນການຈັດການກັບການບໍ່ມີຄູ່ສົມລົດ- ມັນອາດຈະເປັນການບັນເທົາທຸກ.
  • ຄວາມເຕັມໃຈແລະຄວາມມຸ່ງັ້ນຈາກທັງສອງຜົວແລະເມຍເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານ.
  • ຄວາມຍາວຂອງການແຍກຕ່າງຫາກ.

ປະເມີນສະຖານະການທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງເຈົ້າ

ເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນທີ່ຈໍາເປັນກ່ອນທີ່ຈະຄິດແຍກກັນຫຼືພິຈາລະນາການແຍກກັນຈະຕ້ອງປະເມີນສະຖານະການຂອງເຈົ້າແລະປະເມີນວ່າການແຍກການທົດລອງສາມາດເປັນຜົນດີຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ.

ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້ໂດຍການໃຊ້ທີ່ປຶກສາຫຼືfriendsູ່ເພື່ອນທີ່ໃກ້ຊິດກັນ, ການແຍກຊີວິດແຕ່ງງານເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດເພື່ອສ້າງພື້ນທີ່ເພື່ອປິ່ນປົວແລະໃຫ້ອະໄພເຊິ່ງກັນແລະກັນ.


ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າກັນໄດ້, ການແຍກການແຕ່ງງານອະນຸຍາດໃຫ້ທັງສອງto່າຍລວມເອົາຄວາມຄິດແລະສະຕິປັນຍາເຂົ້າໃນການຄົ້ນຫາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການແຕ່ງງານ.

ເມື່ອແຍກຈາກຄູ່ສົມລົດ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຕົກລົງເຫັນດີແລະມີເປົ້າsharedາຍຮ່ວມກັນກ່ຽວກັບກໍານົດເວລາພ້ອມທັງຄວາມພະຍາຍາມທີ່ເຈົ້າຄາດຫວັງຈາກກັນແລະກັນເພື່ອຟື້ນຟູການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.

ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອເຈົ້າແຍກກັນດ້ວຍເຫດຜົນຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ, ການແຍກກັນຢູ່ຕ່າງຫາກມີຄວາມາຍ. ພື້ນທີ່ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍສາມາດປະເມີນຄວາມເປັນຈິງຂອງຄວາມບໍ່ສົມຄວນຂອງຄວາມສໍາພັນ, ໃຫ້ຊ່ອງວ່າງເພື່ອພະຍາຍາມແລະຟື້ນຟູການແຕ່ງງານ.

ຄວາມສໍານຶກເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈອ່ອນລົງເພື່ອຊອກຫາການໃຫ້ອະໄພແລະເຂົ້າຮ່ວມການສົນທະນາທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ສໍາລັບການແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມສຸກ.

ການບໍ່ຢູ່ຂອງເຈົ້າສ້າງຄວາມໂດດດ່ຽວໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼືການບັນເທົາຫຼືເສລີພາບບໍ?

ການຢູ່ຫ່າງໄກເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງມີບ່ອນຫວ່າງເພື່ອຊື່ນຊົມກັບບົດບາດແລະການມີຢູ່ຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໃນຄອບຄົວແລະສະຫະພັນ. ອັນນີ້, ໃນທາງກັບກັນ, ເພີ່ມໂອກາດໃຫ້ມີການຄືນດີກັນຫຼັງຈາກທີ່ແຍກກັນຢູ່.

ຖ້າລາວສະບາຍໃຈກັບມັນ, ຈາກນັ້ນການແຍກກັນຢູ່ຈະບໍ່ສາມາດຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານໄວ້ໄດ້, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າທັງສອງຮູ້ສຶກວ່າເປັນໂມຄະໂດຍການແຍກກັນໄປ, ມັນຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມປະສົງທໍາມະຊາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ.


ຄວາມຈິງແລ້ວ, ຫຼັງຈາກທີ່ແຍກກັນຢູ່, ເຈົ້າໄດ້ພາດໂອກາດກັນແລະຊື່ນຊົມກັບການມີຢູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຜູກພັນ ແໜ້ນ ແຟ້ນຂຶ້ນ.

ບໍ່ມີໃຜປາດຖະ ໜາ ຈະຜ່ານຜ່າຄວາມຍາກ ລຳ ບາກຄືກັນເມື່ອປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບບັນຫາໃດ ໜຶ່ງ ໃນການແຕ່ງງານຫຼັງຈາກການແຍກກັນ; ມີເຈດຕະນາດີທີ່ຈະແກ້ໄຂມັນກ່ອນທີ່ມັນຈະເລື່ອນໄປເຖິງຈຸດອອກເດີນທາງ.

ຈື່ໄວ້ວ່າ, ວົງຈອນແຫ່ງການແຍກກັນຢູ່ໃນການແຕ່ງງານໃນທີ່ສຸດຈະນໍາໄປສູ່ການຢ່າຮ້າງ, ບໍ່ວ່າເວລາໃດກໍ່ຕາມ.

ຍັງເບິ່ງ:

ການແຍກກັນຢູ່ສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຄູ່ໄດ້ແນວໃດ

ການແຍກກັນຢູ່ສາມາດເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ການແຕ່ງງານມີພຽງແຕ່ເມື່ອມີຄວາມມຸ່ງັ້ນຈາກທັງສອງto່າຍທີ່ຈະສືບຕໍ່ຢູ່ຮ່ວມກັບສະຫະພັນ.

ເຈົ້າມີພັນທະຕໍ່ກັບທຸກ sessions ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາບໍ? ສາຍການສື່ສານຂອງເຈົ້າເປີດໃຫ້ກັນແລະກັນໃນຊ່ວງເວລາວິກິດນີ້ບໍ?

ໃນຈຸດ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າຄິດຮອດກັນບໍໃນເວລາ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງມື້ທີ່ທັງສອງ່າຍບໍ່ເຄີຍພະຍາຍາມທີ່ຈະຮູ້ຈັກສະຫວັດດີພາບຂອງຄູ່ສົມລົດບໍ? ເຈົ້າຍັງເປັນfriendsູ່ກັນແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນຊີວິດແຍກຕ່າງຫາກບໍ?

ທັງtheseົດນີ້ເປັນຕົວຊີ້ວັດຂອງຄຸນຄ່າຂອງການແຍກກັນຢູ່ໃນການແຕ່ງງານ.

ການແຍກກັນແຕ່ງງານທີ່ໃຊ້ເວລາດົນກວ່າຫົກເດືອນຈະຖືກນໍາໄປສູ່ການຢ່າຮ້າງເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມີບັນຫາພື້ນຖານທີ່ຕ້ອງການເວລາເພື່ອແກ້ໄຂ.

ການແຍກການແຕ່ງງານທີ່ຍາວກວ່າອະນຸຍາດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍຢູ່ສະດວກສະບາຍໃນຊີວິດແຍກຕ່າງຫາກຂອງເຂົາເຈົ້າ; ມັນມາພ້ອມກັບ ຄຳ ັ້ນສັນຍາໃ,່, friendsູ່ເພື່ອນ, ກິດຈະ ກຳ ທີ່ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມພໍໃຈໃນການກູ້ຊີວິດການແຕ່ງງານ.

ນີ້ແມ່ນເວລາສໍາລັບການຄົ້ນພົບຕົວເອງດຽວນີ້ທີ່ເຈົ້າມີເວລາທັງtoົດກັບຕົວເຈົ້າເອງ, ລວມຄວາມພະຍາຍາມສ້າງຄວາມປອງດອງ.

ແມ່ນແລ້ວ, ການແຍກການແຕ່ງງານເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີເວລາແລະພື້ນທີ່, ແຕ່ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນປະສົບຜົນສໍາເລັດຄວນເລີ່ມຕົ້ນໃນທັນທີ. ເມື່ອມີຄວາມຄືບ ໜ້າ, ຈະບໍ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຄວາມສໍາພັນໃsince່ເນື່ອງຈາກມີຄວາມຫວັງທີ່ຈະຄືນດີການແຕ່ງງານ.

ກົດລະບຽບຂອງການແຍກຕ່າງຫາກໃນການແຕ່ງງານ

ຈື່ໄວ້ວ່າການແຍກກັນຢູ່ບໍ່ແມ່ນຂັ້ນຕອນແບບສຸ່ມທີ່ເຈົ້າຕັດສິນໃຈເອົາມື້ ໜຶ່ງ ເພາະເຈົ້າເບື່ອກັບວິທີການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງຈະປ່ຽນໄປ.

ເພື່ອໃຫ້ການແຍກຊີວິດແຕ່ງງານປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ເຈົ້າຕ້ອງວາງກົດລະບຽບພື້ນຖານບາງອັນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ເສຍເວລາໄປຈາກກັນແລະກັນ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນຫ້າຢ່າງທີ່ຕ້ອງເລືອກໃນລະຫວ່າງການແຕ່ງງານ:

  • ກຳ ນົດເຂດແດນ: ການມີການ ກຳ ນົດເຂດແດນທີ່ຊັດເຈນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນເພື່ອສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານໃນລະຫວ່າງແລະຫຼັງການແຍກກັນ.
  • ລະດັບຄວາມໃກ້ຊິດ: ເຈົ້າຕ້ອງຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຈະຍັງມີຄວາມໃກ້ຊິດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢູ່ຫຼືບໍ່.
  • ວາງແຜນກ່ຽວກັບພັນທະທາງດ້ານການເງິນ: ຄວນມີການຈັດແຈງທີ່ຊັດເຈນໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການແຍກຕ່າງຫາກກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຊັບສິນ, ເງິນສົດ, ເງິນ, ໜີ້ ສິນໃນລະຫວ່າງການແບ່ງແຍກ.
  • ກອບເວລາສໍາລັບການແຍກກັນຢູ່: ຂະບວນການແຍກກັນຄວນມີກອບເວລາສະເພາະຕິດຢູ່ກັບມັນເພື່ອວ່າຈຸດປະສົງຫຼັກຂອງການແຍກກັນຈະສໍາເລັດ- ເພື່ອຕັດສິນໃຈດໍາເນີນການໃນອະນາຄົດທີ່ຈະເຮັດໃນການແຕ່ງງານ, ບາງທີອາດຈະຈົບລົງຫຼືດໍາເນີນຕໍ່ໄປ.
  • ສື່ສານກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢ່າງມີປະສິດທິພາບ: ການສື່ສານທີ່yັ້ນຄົງແລະມີປະສິດທິພາບເປັນສ່ວນປະກອບອັນ ສຳ ຄັນທີ່ຕັດສິນຄຸນນະພາບຂອງຄວາມ ສຳ ພັນໃດ. ແຕ່ການສື່ສານກັບຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການແຍກກັນກໍ່ເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນເຊັ່ນກັນ.

ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງການແຍກຄູ່ແຕ່ງງານ

  • ສະ ໜອງ ບັນຍາກາດເພື່ອຄົ້ນພົບດ້ານໃof່ຂອງຊີວິດການແຕ່ງງານເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍມີການເລີ່ມຕົ້ນໃin່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ
  • ມັນໃຫ້ເວລາແລະເວລາຂອງຜົວແລະເມຍທີ່ຈະຊື່ນຊົມກັບການມີ ໜ້າ, ຄວາມພະຍາຍາມ, ແລະພັນທະຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຢູ່ໃນສະຖາບັນການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.
  • ຄູ່ຜົວເມຍມີສິດເສລີພາບທັງtoົດໃນການ ສຳ ຫຼວດຕົນເອງ, ຈັດການກັບບັນຫາທາງດ້ານອາລົມໂດຍບໍ່ມີການແຊກແຊງຈາກຄູ່ຮ່ວມງານ, ແລະສຸດທ້າຍກໍ່ແກ້ໄຂຈຸດອ່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ເidealາະສົມ ສຳ ລັບການແຕ່ງງານ.
  • ຄູ່ຜົວເມຍມີເວລາທີ່ຈະປິ່ນປົວແລະໃຫ້ອະໄພຄູ່ສົມລົດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເidealາະສົມທີ່ຈະປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບການປະນີປະນອມດ້ວຍຈິດໃຈທີ່ຈະແຈ້ງໂດຍບໍ່ມີບັນຫາການທໍລະຍົດ, ​​ຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈ, ຫຼືຄວາມແຄ້ນໃຈ.

ບໍ່ມີການຄໍ້າປະກັນການແຕ່ງງານທີ່ຟື້ນຟູຄືນມາໃseparation່ຫຼັງຈາກທີ່ແຍກກັນຢູ່ແລ້ວເທົ່າທີ່ເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນການແຕ່ງງານອັນດຽວກັນທີ່ນໍາໄປສູ່ການບໍ່ເຫັນດີນໍາ.

ເມື່ອເຈົ້າແຍກອອກໄປ, ໃຫ້ຫ້ອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າແລະມາພ້ອມກັບຈຸດປະສົງກ່ຽວກັບທິດທາງໃນການແຍກກັນໄປ.

ການຍິນຍອມເຊິ່ງກັນແລະກັນອະນຸຍາດໃຫ້ມີເຫດຜົນ, ມີເຫດຜົນ, ແລະເປັນຜູ້ໃຫຍ່ເປັນເສົາຄ້ ຳ ຫຼັກເພື່ອຊີ້ນໍາການແຍກກັນໄປສູ່ການແຕ່ງງານທີ່ກັບຄືນມາດ້ວຍຊີວິດທີ່ສົມບູນ.

ອ່ານ​ຕື່ມ: ຄູ່ມື 6 ຂັ້ນຕອນສໍາລັບວິທີການແກ້ໄຂແລະບັນທຶກການແຕ່ງງານທີ່ຫັກພັງ

ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຜ່ານການແຍກກັນຢູ່ໃນການແຕ່ງງານຍອມຮັບວ່າມັນເປັນປະສົບການທີ່ເຈັບປວດແຕ່ໃຫ້ລາງວັນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າສາມາດຮອງຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຈຸດອ່ອນຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ.