ຮູ້ບໍວ່າການນັດພົບກັນດົນປານໃດກ່ອນເລື່ອງແຕ່ງງານ?

ກະວີ: Louise Ward
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 9 ກຸມພາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 2 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ຮູ້ບໍວ່າການນັດພົບກັນດົນປານໃດກ່ອນເລື່ອງແຕ່ງງານ? - ຈິດຕະວິທະຍາ
ຮູ້ບໍວ່າການນັດພົບກັນດົນປານໃດກ່ອນເລື່ອງແຕ່ງງານ? - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ເຈົ້າໂຊກດີແທ້ if ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າໃນທີ່ສຸດເຈົ້າໄດ້ພົບກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແຕ່ງງານ.

ເຈົ້າຢູ່ ນຳ ກັນດົນປານໃດແລ້ວ? ເຈົ້າໄດ້ຢູ່ນໍາກັນເປັນເວລາ 2 ອາທິດຫຼືບາງທີເຈົ້າໄດ້ຢູ່ນໍາກັນເປັນເວລາ 4 ປີຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນບໍ? ເຈົ້າເຊື່ອໃນກອບເວລາທີ່ແນ່ນອນຂອງການຮູ້ດົນປານໃດກ່ອນການແຕ່ງງານ?

ເຈົ້າຄວນນັດພົບກັນດົນປານໃດກ່ອນແຕ່ງງານ

ມີ ຄຳ ຖາມນີ້ທີ່ຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນໃຫຍ່ຈະປະເຊີນແລະນັ້ນແມ່ນ "ເຈົ້າຄວນນັດພົບກັນດົນປານໃດກ່ອນແຕ່ງງານ?"

ແນ່ນອນວ່າເຈົ້າໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບກົດລະບຽບຂອງການນັດພົບແລະມັນແນ່ນອນລວມເຖິງເວລາສະເລ່ຍກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະສາມາດໂທຫາກັນໄດ້ອີກຫຼັງຈາກນັດທໍາອິດແລະເວລານັດພົບໂດຍສະເລ່ຍກ່ອນການມີສ່ວນພົວພັນແລະຢ່າລືມກ່ຽວກັບເວລາສະເລ່ຍກ່ອນແຕ່ງງານ.


ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າ ດຳ ລົງຊີວິດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ບໍ?

ຄວາມຈິງບາງສ່ວນຖ້າເຈົ້າສຸມໃສ່ການເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໄປຕາມຕົວເລກອີງຕາມສະຖິຕິ. ຕົວເລກຫຼືຄູ່ມືເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ສິ່ງຕ່າງ properly ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ບາງຄົນເວົ້າວ່າມີກົດລະບຽບ 2 ປີ, ບາງຄົນບອກວ່າຕາບໃດທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນ“ ຜູ້ດຽວ” ຈາກນັ້ນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລໍຖ້າ.

ໃຫ້ຂອງເບິ່ງສິ່ງທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເວົ້າວ່າ. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ເຕືອນທີ່ ສຳ ຄັນບາງຢ່າງກ່ຽວກັບໄລຍະເວລາກ່ອນແຕ່ງງານ.

ອີງຕາມນາງ Madeleine A. Fugère, Ph.D. , ຜູ້ຂຽນຈິດຕະວິທະຍາທາງສັງຄົມຂອງຄວາມດຶ່ງດູດແລະຄວາມສໍາພັນແບບໂຣແມນຕິກ,“ ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າມີເວລາທີ່ສົມບູນແບບ, ເພາະວ່າແຕ່ລະຄົນແລະສະຖານະການແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ແລະລະດັບການເຕີບໂຕແຕກຕ່າງກັນ.”

Lisa Firestone, Ph.D. , ນັກຈິດຕະວິທະຍາທາງຄລີນິກແລະບັນນາທິການອາວຸໂສກ່າວວ່າ“ ບໍ່ມີເວລາທີ່ເidealາະສົມທີ່ຈະນັດພົບກ່ອນແຕ່ງງານ.

“ ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີແທ້ aren't ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບເວລາ. ຖ້າຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ແຕ່ງງານກັນເປັນເວລາຫ້າສິບປີ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມໂສກເສົ້າແລະປະຕິບັດຕໍ່ກັນຢ່າງບໍ່ດີໃນລະຫວ່າງປີເຫຼົ່ານັ້ນ, ມັນເປັນການແຕ່ງງານທີ່ດີແທ້ບໍ? ແມ້ແຕ່ການແຕ່ງງານທີ່ມີການຈັດລຽງເປັນບາງຄັ້ງ, ແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ລົງວັນທີເລີຍ. ຄຳ ຖາມຄື: ເຈົ້າຮັກຄົນຜູ້ນີ້ແທ້ບໍ?” ນາງກ່າວຕື່ມ.


ຄວາມເປັນຈິງແມ່ນ; ບໍ່ມີວິທີການໄວເກີນໄປທີ່ຈະແຕ່ງງານ. ມັນສາມາດມີຄວາມຄິດເຫັນຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບມັນຫຼືບາງທີອາດມີສອງສາມຫົວຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຜູກມັດເຊືອກໄວເກີນໄປ.

ເວລານັດພົບໂດຍສະເລ່ຍກ່ອນການມີສ່ວນພົວພັນຈະຂຶ້ນກັບເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະເກືອບທັງ,ົດ, ໃນຄວາມພ້ອມຂອງເຈົ້າທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມແລະແຕ່ງງານ. ແຕ່ລະຄູ່ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນແລະໃນວິທີການທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດ.

ດົນປານໃດທີ່ຈະແຕ່ງງານແລະເວລາສະເລ່ຍກ່ອນວັນສະ ເໜີ ກ່ອນອາດຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນຄໍາແນະນໍາແຕ່ມັນບໍ່ເຄີຍມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະຢຸດເຈົ້າຈາກການສະ ເໜີ ແລະແຕ່ງງານ.

ເວລານັດbeforeາຍກ່ອນແຕ່ງງານມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍບໍ?

ຄົນແຕ່ງງານດົນປານໃດຫຼືໄລຍະເວລາຂອງການນັດພົບບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບທຸກ everyone ຄົນເພາະວ່າແຕ່ລະຄູ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແລະປັດໃຈອ້ອມຂ້າງຫົວຂໍ້ນີ້ບໍ່ຊັດເຈນເກີນໄປທີ່ຈະວາງຕົວເລກຫຼືກົດລະບຽບສະເພາະ.


Ian Kerner, PhD, LMFT, ໃບອະນຸຍາດຈິດຕະແພດ, ນັກ ບຳ ບັດຄູ່ຜົວເມຍແລະຜູ້ຂຽນແນະ ນຳ ວ່າການນັດພົບຄູ່ ໜຶ່ງ ຫາສອງປີແມ່ນເປັນເວລາທີ່ດີກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະກ້າວໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປບໍ່ວ່າຈະເປັນການມີສ່ວນຮ່ວມຫຼືການແຕ່ງງານເອງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າ, ຄວາມຍາວຂອງຄວາມສໍາພັນໂດຍສະເລ່ຍກ່ອນການມີສ່ວນພົວພັນຫຼືການແຕ່ງງານພຽງແຕ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະແນະນໍາຄູ່ຜົວເມຍເນື່ອງຈາກເຫດຜົນຕໍ່ໄປນີ້:

  1. ຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອຮູ້ຈັກກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດຕົກຫຼຸມຮັກໃນຄວາມຮັກແຕ່ອັນນີ້ສາມາດເປັນພຽງຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ.
  2. ມີເວລາພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກຮູ້ສຶກມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ກັນແລະກັນ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກມັນບໍ່ເຕີບໂຕອອກຈາກ“ ຄວາມຮຸນແຮງ” ຂອງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກ.
  3. ຫຼັງຈາກປະມານ 26 ເດືອນຂອງ“ ໄລຍະໂຣແມນຕິກ” ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍໃcomes່ມີການຕໍ່ສູ້ກັບ ອຳ ນາດ ຫຼືໄລຍະຂັດແຍ້ງຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າຄູ່ຮັກສາມາດທົນກັບສິ່ງນີ້ໄດ້ແລະເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ, ນັ້ນເປັນການຮັບປະກັນທີ່ດີກວ່າວ່າເຂົາເຈົ້າພ້ອມແທ້ really.
  4. ບາງຄົນອາດຈະຕ້ອງການ ທົດສອບການຢູ່ຮ່ວມກັນກ່ອນ ເຊິ່ງມີຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງຕົນເອງ.
  5. ຄູ່ຜົວເມຍ ຜູ້ທີ່ນັດພົບກັນດົນກວ່າມີໂອກາດພົບກັບຂໍ້ຂັດແຍ່ງຫຼາຍຂຶ້ນ ໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ອັນນີ້ຈະທົດສອບວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດຮັບມືກັບມັນແນວໃດ.
  6. ການນັດພົບກັນເປັນໄລຍະເວລາດົນກວ່ານັ້ນສາມາດໃຫ້ເວລາເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອກະກຽມຊີວິດແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ການຕັດສິນໃຈແຕ່ງງານແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກການແຕ່ງງານຕົວຈິງ ແລະຢ່າລືມຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງການເປັນສາມີແລະພັນລະຍາ.

ເວລາໃດເrightາະສົມທີ່ຈະແຕ່ງງານ

ເຫດຜົນພຽງແຕ່ວ່າເປັນຫຍັງຈິ່ງມີ ຄຳ ແນະ ນຳ“ ດົນປານໃດທີ່ເຈົ້າຄວນຈະແຕ່ງງານ” ເພາະວ່າມັນມີຈຸດມຸ່ງາຍໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍ“ ພ້ອມ” ກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະແຕ່ງງານ. ຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອປ້ອງກັນການຢ່າຮ້າງ.

ການຮູ້ເວລາທີ່ເrightາະສົມທີ່ຈະແຕ່ງງານແມ່ນຂື້ນກັບຄູ່ຜົວເມຍ. ມີຄູ່ຜົວເມຍທີ່sureັ້ນໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າຄົບຫາຄູ່ແຕ່ງງານແລ້ວແລະsureັ້ນໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຕົກລົງ.

ບາງຄົນເວົ້າວ່າການແຕ່ງງານແມ່ນຂຶ້ນກັບອາຍຸ, ປີທີ່ເຈົ້າໄດ້ຢູ່ ນຳ ກັນ, ແລະບາງຄົນເວົ້າວ່າມັນທັງdependsົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຮູ້ສຶກ ລຳ ໄສ້ຂອງເຈົ້າ.

ຢ່າໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນຈາກຄົນເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ບອກເຈົ້າວ່າເຈົ້າມີອາຍຸທີ່ເalreadyາະສົມຢູ່ແລ້ວ, ເຈົ້າຕ້ອງມີຄອບຄົວເປັນຂອງຕົນເອງ, ຫຼືແມ້ແຕ່ເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າສົມບູນແບບຫຼາຍປານໃດ.

ແຕ່ງງານເພາະເຈົ້າພ້ອມບໍ່ແມ່ນຍ້ອນຕົວເລກບາງສ່ວນຫຼືຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຄວນລໍຖ້າແຕ່ງງານດົນປານໃດ?

ຄໍາຕອບຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ - ບໍ່ມີຂອບເວລາເວດມົນຄາຖາກ່ຽວກັບໄລຍະເວລາກ່ອນການແຕ່ງງານ. ມັນບໍ່ໄດ້ຜົນແບບນັ້ນ. ເຈົ້າສາມາດອ້າງອີງມັນເປັນ ຄຳ ແນະ ນຳ ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຕາມກົດລະບຽບ.

ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງຖ້າເຈົ້າຢູ່ ນຳ ກັນເປັນເວລາ 2 ອາທິດ, 5 ເດືອນຫຼືແມ້ແຕ່ 5 ປີ. ການຮູ້ຈັກວ່າການແຕ່ງງານດົນປານໃດສາມາດເປັນປະໂຫຍດໄດ້ແຕ່ມັນບໍ່ຄວນຢຸດເຈົ້າຫຼືຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຢາກແຕ່ງງານຕາບໃດທີ່ເຈົ້າພ້ອມແລ້ວເພາະວ່ານັ້ນແມ່ນການທົດສອບຕົວຈິງຢູ່ທີ່ນີ້. ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າຍັງມີຄວາມມຸ່ງັ້ນ, ແກ່, stableັ້ນຄົງ, ແລະເກືອບທັງreadyົດພ້ອມທີ່ຈະແຕ່ງງານແລ້ວ, ເຈົ້າຄວນເຮັດຕາມຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ.