ເນື້ອຫາ
- ໄວ້ວາງໃຈ
- ເພິ່ງພາໄດ້
- ພຶດຕິກໍາທີ່ເຫັນແກ່ຕົວ
- ກົງກັນຂ້າມກັບການຍອມຮັບ
- ຄວາມອິດສາ
- ວິທີຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມວິຕົກກັງວົນແນວໃດ?
ຄວາມ ສຳ ພັນບໍ່ເຄີຍເປັນທາງຍ່າງເຄັກ. ມັນຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມຈາກທັງສອງບຸກຄົນໃນການຮັບປະກັນວ່າມັນຈະຢູ່ໄດ້ຕະຫຼອດຊີວິດ.
ຖ້າພວກເຂົາທັງສອງສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຫຼືປະຕິເສດທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຮ່ວມມື, ປາສາດໃນdreamັນຈະລົ້ມລົງໃນເວລາບໍ່ດົນ. ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ທຸກຄົນປະເຊີນຢູ່ໃນສາຍພົວພັນແມ່ນການຈັດການກັບບຸກຄົນ.
ເນື່ອງຈາກວ່າບຸກຄົນສອງຄົນເຂົ້າມາໃກ້ກັນ, ບຸກຄົນສ່ວນຕົວມັກຈະສ້າງບັນຫາ. ຄວາມວຸ້ນວາຍຢູ່ພາຍໃນບຸກຄົນສາມາດສັ່ນສະເທືອນພື້ນຖານຂອງຄວາມສໍາພັນ.
ຄວາມກັງວົນຄວາມສໍາພັນ ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ລົບທີ່ມີຄວາມສາມາດ ທຳ ລາຍທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.
ເມື່ອເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ, ເຈົ້າພົວພັນກັບandູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງກັນແລະກັນ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄົນຈາກpartner່າຍຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ມັກຫຼືກຽດຊັງເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດຍ່າງເຂົ້າໄປໃນໃຈຂອງເຈົ້າ.
ifs ແລະ buts ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນຈຸດອ່ອນບ່ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດພັດທະນາໄດ້ ຄວາມກັງວົນໃນການພົວພັນ. ວິທີດຽວທີ່ຈະຮັບມືກັບສະຖານະການແມ່ນການຈັບສັນຍານແລະໃຊ້ມາດຕະການທີ່ ຈຳ ເປັນກ່ອນລ່ວງ ໜ້າ.
ຢູ່ລຸ່ມນີ້ແມ່ນອາການບາງຢ່າງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນ ຄວາມວິຕົກກັງວົນ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນແນວໃດ.
ໄວ້ວາງໃຈ
ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມສໍາພັນ ບໍ່ສາມາດຈັບມືກັນໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມສໍາພັນຕ້ອງການບຸກຄົນສອງຄົນໄວ້ວາງໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ຄວາມກັງວົນກະທໍາກົງກັນຂ້າມກັບມັນ.
ຄົນທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນມີຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບການກະ ທຳ ຂອງຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເລີ່ມຕັ້ງ ຄຳ ຖາມຕໍ່ທຸກ move ການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ບໍ່ຄ່ອຍມີຂໍ້ສົງໄສແລະຕັ້ງ ຄຳ ຖາມແມ່ນເຂົ້າໃຈໄດ້ແລະຍອມຮັບໄດ້, ແຕ່ເມື່ອສິ່ງຕ່າງ get ເກີດຂຶ້ນເປັນປົກກະຕິ, ມັນຕ້ອງຫັນຜິດ.
ຄວາມກັງວົນໃນຄວາມສໍາພັນ ເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີມັນມີບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ເມື່ອອີກ່າຍເລີ່ມຮັບຮູ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດມີຄວາມເຊື່ອແລະເຊື່ອinັ້ນໃນເຂົາເຈົ້າໄດ້, ຄວາມຮັກກໍ່ເລີ່ມຈາງຫາຍໄປແລະຄ່ອຍ they ແຍກອອກໄປ.
ເພິ່ງພາໄດ້
ການເພິ່ງພາອາໄສ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອັນໃດກໍ່ຕາມ, ສາມາດ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນໄດ້. ເຈົ້າເປັນບຸກຄົນແລະເຈົ້າມີຊີວິດແຍກຕ່າງຫາກນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າມີfromູ່ຈາກບ່ອນເຮັດວຽກແລະchildhoodູ່ໃນໄວເດັກຂອງເຈົ້າ. ແນ່ນອນວ່າເຈົ້າຢາກຈະຢູ່ນໍາເຂົາເຈົ້າທຸກເວລາ. ບຸກຄົນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຈະຢຸດເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ເຮັດມັນ, ແລະແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງມັນແມ່ນຂອງເຂົາເຈົ້າ ບັນຫາຄວາມກັງວົນ.
ບໍ່ມີໃຜຢາກຈະຢູ່ໃນກ ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເພິ່ງພາອາໄສ ໃນທີ່ນີ້ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ບໍ່ໄດ້ມີອິດສະຫຼະໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຕົນເອງ. ຄວາມກັງວົນໃຈ, ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂທັນທີ, ສາມາດນໍາໄປສູ່ພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນຫ່ວງ.
ນີ້meansາຍຄວາມວ່າບຸກຄົນນັ້ນຈະຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຕ້ອງການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ຈາກfriendsູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ພຶດຕິກໍາທີ່ເຫັນແກ່ຕົວ
‘ຄວາມກັງວົນຂອງຂ້ອຍ ກຳ ລັງ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນຂອງຂ້ອຍ. ' ປະຊາຊົນອາດຈະໄດ້ຍິນເວົ້າກ່ຽວກັບມັນເມື່ອພວກເຂົາຮູ້ວ່າພວກເຂົາມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ.
ບຸກຄົນທີ່ມີ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຄວາມກັງວົນ ກາຍເປັນຄວາມເຫັນແກ່ຕົວ. ອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ພັດທະນາຄວາມຢ້ານວ່າຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄປຫາຄົນອື່ນ.
ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງສິ່ງນີ້ບໍ່ໃຫ້ເກີດຂຶ້ນ, ພວກເຂົາກະ ທຳ ຄວາມເຫັນແກ່ຕົວ. ເຈົ້າຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອັນໃດກໍ່ຕາມ.
ເຈົ້າຢາກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບເຈົ້າແທນທີ່ຈະເປັນfriendsູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄັ້ງຄາວ. ເຈົ້າຈະລືມຂອບເຂດຄວາມສໍາພັນແລະຈະບໍ່ຄິດສອງເທື່ອກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນມາດຕະການທີ່ຮຸນແຮງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢູ່ກັບເຈົ້າ.
ກົງກັນຂ້າມກັບການຍອມຮັບ
ເມື່ອເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ, ເຈົ້າຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບລາຍລະອຽດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະຮູ້ວ່າອັນໃດແລະອັນໃດທີ່ອາດຈະສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
ເມື່ອບໍ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ເຈົ້າສາມາດກໍານົດສະຖານະການຕ່າງ;; ໃນຂະນະທີ່, ໃນທີ່ປະທັບຂອງຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຮູ້ສຶກເສຍຊີວິດ.
ຄວາມກັງວົນຄວາມສໍາພັນ ຈະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າຕັດສິນໃຈຢ່າງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນແທນທີ່ເຈົ້າຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງເຈົ້າທັງສອງອ່ອນລົງ. ໃນທີ່ສຸດສິ່ງນີ້ຈະ ທຳ ລາຍເຈົ້າໃນຖານະເປັນບຸກຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຄືກັນ, ເພາະວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງແລະອ່ອນແອ.
ຄວາມອິດສາ
ສົງໄສວ່າແນວໃດ ຄວາມກັງວົນຄວາມສໍາພັນ ສາມາດທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າບໍ? ດັ່ງທີ່ໄດ້ແບ່ງປັນຂ້າງເທິງ, ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອິດສາ. ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕັ້ງ ຄຳ ຖາມທຸກ action ການກະ ທຳ ຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສົງໃສເຂົາເຈົ້າ. ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເກີດອາລົມທາງລົບຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດມັນຈະທໍາລາຍຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າ.
ວິທີຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມວິຕົກກັງວົນແນວໃດ?
ຄວາມກັງວົນແມ່ນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ດ້ວຍ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ຖືກຕ້ອງ ຄວາມກັງວົນຄວາມສໍາພັນ ສາມາດຈັດການໄດ້. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີຮັກຄົນທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນ.
- ຈຸດທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນ ໜຶ່ງ ປະສົບກັບຄວາມທຸກທໍລະມານ ຄວາມກັງວົນຄວາມສໍາພັນ ມີບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະກາຍເປັນຄົນອິດສາໄດ້ງ່າຍ. ວິທີດຽວທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາແມ່ນຄວາມຊື່ສັດກັບເຂົາເຈົ້າ.
- ຢ່າກາຍເປັນທ່ານyourselfໍເອງແລະເລີ່ມປິ່ນປົວບັນຫາໂດຍກ່າວວ່າ 'ຄວາມກັງວົນ ກຳ ລັງ ທຳ ລາຍຊີວິດຂອງຂ້ອຍ ". ມັນແນະນໍາໃຫ້ເຈົ້າໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເຂົາເຈົ້າ.
- ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກປອດໄພ ແລະຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ໄປໃສ. ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ທຸກທໍລະມານເຫຼົ່ານັ້ນມີຄວາມຮູ້ສຶກສະເthatີວ່າເຈົ້າຈະປະປ່ອຍມັນໄວ້, ເຊິ່ງສ້າງບັນຫາຕ່າງ further ຕື່ມອີກ.
- ໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ. ເຂົ້າໃຈວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງຜ່ານບັນຫາແລະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເຈົ້າຫຼາຍທີ່ສຸດ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າເອົາຊະນະບັນຫານີ້.
- ການຢູ່ກັບຄົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມກັງວົນໃນສາຍພົວພັນສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນຮັກສາຊີວິດທີ່ຢູ່ ເໜືອ ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະສາມາດຮັກສາສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບດີໄດ້. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຂົາເຈົ້າມີຜົນກະທົບກັບເຈົ້າ; ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າອາດຈະພິຈາລະນາການຍ່າງອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນເປັນທາງເລືອກດຽວເທົ່ານັ້ນ.
- ຢ່າປຽບທຽບຄວາມສຸກຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບຄົນອື່ນ. ຄຳ ນິຍາມຂອງຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໃນທຸກ relationship ຄວາມ ສຳ ພັນ. ຮຽນຮູ້ການກໍານົດຄວາມສຸກໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະມີຄວາມສຸກ.