ເນື້ອຫາ
- ການໂຕ້ຖຽງທີ່ມີສຸຂະພາບດີສົ່ງເສີມຄວາມໄວ້ວາງໃຈ
- ຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມບໍ່ເຫັນດີ
- ບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ
- ສົ່ງເສີມຄວາມຖ່ອມຕົວ
- ສ້າງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນແລະຄວາມເຄົາລົບ
- ປ້ອງກັນອາລົມບໍ່ໃຫ້ຈາງລົງ
- ຊຸກຍູ້ການສື່ສານ
- ວິທີການໂຕ້ຖຽງກັນຢ່າງມີປະສິດທິພາບໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ
- 1. ກໍານົດເວລາ
- 2. ໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າ“ ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ”
- 3. ຖາມຄໍາຖາມ
- 4. ມີຄວາມເຄົາລົບ
ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ໂຕ້ຖຽງກັນມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ມີ? ຄູ່ຜົວເມຍທຸກຄົນຈະມີບັນຫາໃນການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຈາກການຜິດຖຽງກັນໃນເຮືອນຄົວຈົນເຖິງການຂັດແຍ້ງກັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າການໂຕ້ຖຽງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍແຕ່ງງານໄດ້ໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍຂຶ້ນແລະສົ່ງເສີມການສົນທະນາທີ່ມີຜົນຜະລິດ. ເມື່ອເວົ້າເຖິງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມສຸກ, ການຂັດແຍ້ງເລັກນ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ແລະໃນຕົວຈິງແລ້ວສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ດີ. ຖ້າການໂຕ້ຖຽງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານເປັນສິ່ງສໍາຄັນ, ມັນສໍາຄັນທີ່ທັງສອງknow່າຍຮູ້ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອສື່ສານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະວິທີການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ. ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດຂອງການໂຕ້ຖຽງທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນການແຕ່ງງານ:
ການໂຕ້ຖຽງທີ່ມີສຸຂະພາບດີສົ່ງເສີມຄວາມໄວ້ວາງໃຈ
ເມື່ອເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດນໍາເຈົ້າແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມາຢູ່ໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ການໂຕ້ຖຽງແບບສ້າງສັນສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈເມື່ອເຈົ້າສະ ເໜີ ຄວາມເຄົາລົບແລະກຽດສັກສີຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ການໂຕ້ຖຽງຂອງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າ“ ຕໍ່ສູ້” ໜ້ອຍ ລົງແລະຄ້າຍຄືກັບການສົນທະນາໃນທາງບວກ. ໂດຍການສ້າງຄວາມເຊື່ອthisັ້ນນີ້, ເຈົ້າທັງສອງຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນທີ່ຈະອອກຄໍາຮ້ອງທຸກຂອງເຈົ້າໃນອະນາຄົດ, ດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ບໍ່ເຂົ້າກັນບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະແຍກກັນຢູ່.
ຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມບໍ່ເຫັນດີ
ໃນຖານະເປັນຄູ່ແຕ່ງງານ, ການໂຕ້ຖຽງຕົວຈິງຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮຽນຮູ້ຈາກກັນແລະກັນ. ໂດຍການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສົນທະນາເປັນປະຈໍາກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ເຈົ້າມີ, ເຈົ້າເລີ່ມຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ກັບຄວາມບໍ່ເຫັນດີເຫັນແລະສິ່ງທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນຢຸດສະງັກ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສື່ສານກັນໄດ້ດີຂຶ້ນໃນອະນາຄົດໂດຍການຫຼີກເວັ້ນຫົວຂໍ້ທີ່ອ່ອນໄຫວແລະໃຊ້ວິທີການເພື່ອດຶງດູດພວກເຂົາອອກມາແລະເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດຕໍ່ກັບບັນຫາຢູ່ໃນມື.
ບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ
ເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າຫຼັງຈາກມີການຜິດຖຽງກັນຢ່າງມີສຸຂະພາບດີກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່ານໍ້າ ໜັກ ໄດ້ຖືກຍົກອອກຈາກບ່າໄຫລ່. ການໂຕ້ຖຽງມີຄວາມtoາຍເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນຈຶ່ງມີຄວາມຮູ້ສຶກບັນເທົາທີ່ບໍ່ແນ່ນອນໄດ້ເມື່ອເຂົາເຈົ້າoverົດໄປແລະບັນຫາຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂແລ້ວ. ການເອົາສິ່ງຂອງອອກຈາກເອິກຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ແລະຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນສາຍພົວພັນຂອງເຈົ້າ.
ສົ່ງເສີມຄວາມຖ່ອມຕົວ
ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຈົ້າຢາກຈະເຊື່ອມັນ, ເຈົ້າບໍ່ຖືກຕ້ອງສະເີໄປ. ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມີການພົວພັນກັນຢ່າງ ແໜ້ນ ແຟ້ນລະຫວ່າງຄວາມຖ່ອມຕົວແລະການແຕ່ງງານທີ່ຍືນຍາວ. ເມື່ອເຈົ້າໂຕ້ຖຽງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຈົ້າເລີ່ມຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບທັດສະນະ, ຄວາມຄິດ, ແລະຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດຜິດ, ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີໂອກາດຖ່ອມຕົວແລະຂໍໂທດ. ອັນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທັງສອງavoid່າຍຫຼີກລ່ຽງພຶດຕິກໍາທີ່ເຫັນແກ່ຕົວຫຼືຫຍິ່ງແລະເຮັດໃຫ້ທັງສອງຮູ້ສຶກປອດໄພແລະsecureັ້ນຄົງໃນການແຕ່ງງານ.
ສ້າງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນແລະຄວາມເຄົາລົບ
ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ໂຕ້ແຍ້ງກັນອາດຈະເຕີບໂຕຂຶ້ນມາດ້ວຍໂຄງສ້າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນທັງandົດແລະວິທີການສື່ສານແບບເດີມ. ໂດຍການຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະມີການຜິດຖຽງກັນຢ່າງມີສຸຂະພາບດີຕໍ່ກັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕ່ງງານກັນແລ້ວຕົວຈິງແລ້ວອາດຈະສ້າງຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ກັບວິທີຄິດຂອງຄູ່ນອນແລະຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ສະຖານະການບາງຢ່າງ. ຕົວຢ່າງ, ບາງທີເຈົ້າອາດຈະມັກຮຸກຮານຫຼືປ້ອງກັນຕົວໃນລະຫວ່າງການຕໍ່ສູ້ໃນຂະນະທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າມີຄວາມເຄົາລົບແລະສະຫງົບ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ການໂຕ້ຖຽງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕົວຈິງອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສ້າງຄວາມກະຕັນຍູແລະຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າຈັດການກັບຕົວເອງແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຈົ້າສື່ສານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ປ້ອງກັນອາລົມບໍ່ໃຫ້ຈາງລົງ
ການໂຕ້ຖຽງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານເປັນວຽກສໍາລັບການມີການສື່ສານທີ່ເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດ. ບາງຄົນມີນິໄສໃນການບັນຈຸອາລົມຂອງຕົນເອງ, ພຽງແຕ່ລະເບີດດ້ວຍຄວາມໂມໂຫເມື່ອມີຄວາມຂັດແຍ້ງເກີດຂຶ້ນ. ການບໍ່ໃສ່ໃຈກັບບັນຫາໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ໂດຍສະເພາະຖ້າບັນຫາຮ້າຍແຮງຢູ່ໃນທໍາມະຊາດ. ໂດຍການສື່ສານກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເຈົ້າຈະຫຼີກລ່ຽງບັນຫາຈາກການເນົ່າເປື່ອຍແລະຈະບໍ່ມີບ່ອນຫວ່າງສໍາລັບການສ້າງຄວາມບໍ່ພໍໃຈ.
ຊຸກຍູ້ການສື່ສານ
ຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນການສົນທະນາກ່ຽວກັບທຸກຂໍ້ຮ້ອງທຸກທີ່ລົບກວນເຈົ້າmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ປອດໄພແລະມີຄວາມຮັກ. ສິ່ງທີ່ອາດຈະດີກວ່າ? ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າສາມາດສົນທະນາຫຍັງໄດ້ພາຍໃຕ້ແສງຕາເວັນ, ດີຫຼືບໍ່ດີ, ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ນັ້ນເປັນສັນຍານທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມຮັກ.
ວິທີການໂຕ້ຖຽງກັນຢ່າງມີປະສິດທິພາບໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ
ເມື່ອເຮັດຖືກຕ້ອງ, ການໂຕ້ຖຽງຕົວຈິງສາມາດເປັນຜົນດີຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການຮູ້ວິທີການໂຕ້ຖຽງຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ອັນນີ້meansາຍຄວາມວ່າຢ່າຖິ້ມກັນແລະກັນພາຍໃຕ້ລົດເມແລະຢ່າໃຊ້ຄວາມຜິດເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວເພື່ອຢຽບຍໍ່າຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນສີ່ວິທີເພື່ອສື່ສານຄວາມບໍ່ເຫັນດີແລະໂຕ້ຖຽງກັນຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
1. ກໍານົດເວລາ
ການຕັດສິນໃຈ ນຳ ເອົາບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາໃນຂະນະທີ່ຜົວຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງເດີນທາງໄປເຮັດວຽກແມ່ນບໍ່ຍຸດຕິ ທຳ ຕໍ່ກັບເຈົ້າທັງສອງ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເຈົ້າຈະບໍ່ມີເວລາພຽງພໍທີ່ຈະມີບັນຫາຢູ່ໃນມື, ແຕ່ເຈົ້າທັງສອງຈະຮູ້ສຶກເປັນຕາຢ້ານເປັນເວລາrestົດມື້ຈົນກວ່າເຈົ້າຈະມີໂອກາດແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າ.
2. ໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າ“ ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ”
ການໂຕ້ຖຽງສາມາດຮ້ອນຂຶ້ນໄດ້, ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຜິດຫວັງຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເວົ້າບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າຈະເສຍໃຈ. ຈຸດຂອງການສົນທະນາຂອງເຈົ້າມັນເພື່ອສົນທະນາແລະແກ້ໄຂບັນຫາ, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອທໍາຮ້າຍລັກສະນະຂອງບຸກຄົນອື່ນ. ວິທີ ໜຶ່ງ ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການລະເບີດແມ່ນໂດຍການໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າ“ ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ”. ກົນລະຍຸດນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງທີ່ແນ່ນອນແລະຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີໂອກາດປ້ອງກັນຫຼືຮູ້ສຶກຖືກໂຈມຕີ ໜ້ອຍ ລົງ.
3. ຖາມຄໍາຖາມ
ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສູງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ດີ, ສະນັ້ນຈົ່ງເຂົ້າຫາການໂຕ້ຖຽງທີ່ດີໂດຍການຖາມຄໍາຖາມ. ອັນໃດສ້າງຂຶ້ນເພື່ອ ນຳ ໄປສູ່ການຕໍ່ສູ້ທີ່ເຈົ້າມີຢູ່? ເຈົ້າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນສະຖານະການເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເວົ້າລົມກັນຢ່າງສະຫງົບກ່ຽວກັບບັນຫາໄດ້ແນວໃດ? ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຂັດແຍ້ງໃນການແຕ່ງງານບໍ? ການຖາມ ຄຳ ຖາມເປັນຫົນທາງອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງການໂຕ້ຖຽງກັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
4. ມີຄວາມເຄົາລົບ
ການເຄົາລົບນັບຖືຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມຂັດແຍ້ງ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການແກ້ໄຂບັນຫາຢ່າງມີປະສິດທິພາບເຈົ້າຈະຈື່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄວ້. ພົວພັນຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບໂດຍການເຂົ້າມາໂຕ້ແຍ້ງຂອງເຈົ້າເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຮ້ອງໃສ່ກັນ. ປິດໂທລະສັບຂອງເຈົ້າແລະໃຫ້ສະຖານະການຂອງເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງບໍ່ແບ່ງແຍກ, ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້practiceຶກຟັງຄວາມເປັນຫ່ວງຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.