ເນື້ອຫາ
- 1. ການມ່ວນຊື່ນຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະການວາງແຜນ
- 2. makeູ່ສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງທັງົດ
- 3. ມັນທັງaboutົດແມ່ນເວົ້າແລະຟັງ
- 4. ຊ່ວຍເຫຼືອຊຸມຊົນ
- 5. ຍ່າງຫຼິ້ນຄອບຄົວຫຼັງອາຫານ
- 6. ແຕ່ງກິນຮ່ວມກັນເປັນຄອບຄົວ
- 7. ຮຽນກິລາໃnew່ໄປພ້ອມກັນ
- 8. ທຸກຄົນມ່ວນກັບ ຄຳ ປິດສະ ໜາ
ການລ້ຽງຄອບຄົວແມ່ນເປັນທຸລະກິດທີ່ຈິງຈັງ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າມັນຈະຕ້ອງບໍ່ມີຄວາມມ່ວນຊື່ນແລະຫົວເລາະ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນດ້ານທີ່ເບົາຂອງຊີວິດເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ບົດຮຽນຍາກທີ່ຈະຮຽນຮູ້ໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
ດັ່ງທີ່ Mary Poppins ຜູ້ມີຊື່ສຽງເຄີຍເວົ້າວ່າ,“ ນໍ້າຕານບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງຊ່ວຍໃຫ້ຢາຫຼຸດລົງ ... ” ບາງທີເຈົ້າອາດສົງໄສວ່າຈະກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ໄດ້ແນວໃດແລະມີຄວາມສຸກກັບເວລາຂອງຄອບຄົວ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຕົວຢ່າງທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃຫ້ເຮັດຕາມ. ການລ້ຽງດູຂອງເຈົ້າເອງ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງຕັ້ງໃຈແລະໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈເພາະວ່າຊີວິດທັງaboutົດແມ່ນກ່ຽວກັບການຮຽນຮູ້ສິ່ງໃnew່,, ແລະເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມມ່ວນຊື່ນເລັກນ້ອຍໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກໍາລັງເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຢູ່?
ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າການໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບຄອບຄົວເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ, ລອງເຮັດກິດຈະ ກຳ ການສື່ສານຄອບຄົວເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເປັນຂີດາຍຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງເວລາຄອບຄົວ.
ອ່ານເພື່ອຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຄອບຄົວດີ great 101 ກ່ຽວກັບວິທີໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຄອບຄົວຫຼາຍຂຶ້ນ.
1. ການມ່ວນຊື່ນຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະການວາງແຜນ
ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຊົງຈໍາທີ່ພິເສດທີ່ສຸດບາງອັນແມ່ນໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນເອງໂດຍອັດຕະໂນມັດເມື່ອມີບາງສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດເກີດຂຶ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າການມີຄວາມມ່ວນມັກຈະນໍາໄປສູ່ການວາງແຜນທີ່ມີເປົ້າsomeາຍແລະວາງເວລາໄວ້ເພື່ອຢູ່ນໍາກັນເປັນຄອບຄົວ.
ມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນຕາຕະລາງວຽກທີ່ຫຍຸ້ງ, ແຕ່ຈື່ວ່າບໍ່ມີໃຜຢູ່ເທິງຕຽງຄົນຕາຍຂອງເຂົາເຈົ້າເຄີຍປາຖະ ໜາ ວ່າເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ.
ແທນທີ່ຈະເສຍໃຈພາຍຫຼັງ, ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າມີເວລາດຽວນີ້, ຈົ່ງໃຊ້ມັນຢ່າງສະຫຼາດເພື່ອລົງທຶນໃສ່ຄວາມສໍາພັນໃນຄອບຄົວທີ່ມີຄ່າຂອງເຈົ້າແລະຄົ້ນຫາວິທີທີ່ຕື່ນເຕັ້ນເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມສໍາພັນໃນຄອບຄົວ.
2. makeູ່ສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງທັງົດ
ບໍ່ວ່າຈະເປັນການເດີນທາງຕັ້ງແຄ້ມ, ມື້ ໜຶ່ງ ຢູ່ທີ່ທະເລສາບ, ຫຼືຕອນແລງຫຼິ້ນເກມກະດານ, ມັນມ່ວນຫຼາຍສະເwhenີເມື່ອມີfriendsູ່ບາງຄົນມາ ນຳ.
ຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າເຊີນເພື່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າເຂົ້າຮ່ວມເວລາຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ.
ບາງທີfriendsູ່ເຫຼົ່ານັ້ນບໍ່ມີເຮືອນທີ່stableັ້ນຄົງແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າອາດເປັນຕົວຢ່າງດຽວທີ່ເຂົາເຈົ້າເຫັນຄອບຄົວມີຄວາມສຸກແລະມີ ໜ້າ ທີ່.
ເຈົ້າຍັງຈະສອນລູກຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນຄົນເຂົ້າຮ່ວມຫຼາຍກ່ວາເປັນພິເສດສະເພາະແລະແບ່ງປັນເວລາມ່ວນຊື່ນແລະຫົວເລາະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນຍັງເປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ດີກ່ຽວກັບວິທີປັບປຸງການສື່ສານໃນຄອບຄົວແລະມີເວລາທີ່ດີກັບຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ.
ມັນເປັນຄວາມຈິງແນ່ນອນວ່າເມື່ອເຈົ້າເປັນພອນໃຫ້ກັບຄົນອື່ນ, ເຈົ້າເອງກໍ່ຈະໄດ້ຮັບພອນໃນການຕອບແທນ.
3. ມັນທັງaboutົດແມ່ນເວົ້າແລະຟັງ
ແມ່ນແລ້ວ, ການສື່ສານແມ່ນບ່ອນທີ່ມັນເລີ່ມຕົ້ນແລະສິ້ນສຸດລົງໃນເວລາທີ່ມັນເລົ່າສູ່ເຄັດລັບຄອບຄົວກ່ຽວກັບການເສີມສ້າງຄວາມສຸກຂອງຄອບຄົວ.
ຖ້າເຈົ້າຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງໃນຂະນະທີ່ຄູ່ສົມລົດແລະລູກຂອງເຈົ້າເວົ້າ, ບໍ່ຂັດຂວາງ, ແລະສັງເກດເຫັນອາລົມທີ່ມາພ້ອມກັບຄໍາເວົ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະພົບວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເຕັມໃຈຟັງຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າເວົ້າ.
ທັກສະການສື່ສານທີ່ດີເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຊີວິດຄອບຄົວໃນທຸກຂົງເຂດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການ ກຳ ນົດເຂດແດນ, ການຕັດສິນໃຈຫຼືເຮັດວຽກໃຫ້ ສຳ ເລັດ.
ແລະເມື່ອເຈົ້າຮູ້ຈັກກັນເປັນຢ່າງດີ, ເຈົ້າຈະພັດທະນາຄອບຄົວນ້ອຍ special ພິເສດເຫຼົ່ານັ້ນ ‘ພາຍໃນເລື່ອງຕະຫຼົກ’ ຫຼືແມ່ນແຕ່ຊື່ຫຼິ້ນເຊິ່ງເປັນວິທີທາງຍາວເພື່ອຢືນຢັນຄວາມຮູ້ສຶກເປັນເຈົ້າຂອງພາຍໃນຄອບຄົວທີ່ມີຄວາມສຸກ.
4. ຊ່ວຍເຫຼືອຊຸມຊົນ
ໃນບັນຊີລາຍຊື່ກິດຈະກໍາເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມສໍາພັນໃນຄອບຄົວ, ຕົວເລກນີ້ໂດດເດັ່ນ.
ກໍານົດມື້ຫນຶ່ງໃນເດືອນໃດຫນຶ່ງ, ຫຼືຈັດສັນວັນຢຸດສຸດອາທິດໃນເດືອນເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອຊຸມຊົນ.
ນີ້ແມ່ນໂອກາດອັນດີທີ່ຈະນໍາໄປສູ່ຕົວຢ່າງແລະສອນລູກຫຼານຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການໃຫ້ກັບຄືນໄປຫາຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຊຸມຊົນຜູ້ທີ່ມີສິດທິພິເສດແລະມີຄວາມຈໍາເປັນ ໜ້ອຍ ກວ່າ. ມີໂອກາດເປັນອາສາສະoutັກຫຼາຍຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອເລືອກຈາກ.
ເຈົ້າສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຄົນເຈັບເປັນຫູເປັນຕາແລະເປັນເພື່ອນກັບຄົນເກົ່າ, ຂົນສົ່ງອາຫານໄປລ້ຽງຄົນທີ່ຫິວໂຫຍແລະຕົກຕໍ່າ, ຊ່ວຍໃນການຮັກສາຊຸມຊົນຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນພື້ນທີ່ສີຂຽວ, ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການກຸສົນໃນບ້ານຫຼືແມ້ກະທັ້ງເຂົ້າສັງຄົມກັບສັດຢູ່ທີ່ສູນລ້ຽງສັດທ້ອງຖິ່ນ.
5. ຍ່າງຫຼິ້ນຄອບຄົວຫຼັງອາຫານ
ຄອບຄົວໃຊ້ເວລາຢູ່ ນຳ ກັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີເລື່ອງລະອຽດ. ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ລຽບງ່າຍຄືກັບການຍ່າງອ້ອມisureບໍລິເວນໃກ້ຄຽງຫຼືຢູ່ສວນສາທາລະນະທ້ອງຖິ່ນ.
ໃຊ້ເວລາໂອ້ລົມເລື່ອງເລັກນ້ອຍ, ມ່ວນກັບບໍລິສັດຂອງກັນແລະກັນແລະເຈົ້າສາມາດສົນທະນາແລະລົງຄະແນນສຽງກ່ຽວກັບປະເພນີຄອບຄົວ, ກິດຈະກໍາຫຼືພິທີກໍາຕ່າງ interesting ທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈເພື່ອດໍາເນີນຕໍ່ໄປ.
ການຍ່າງຫຼັງຈາກກິນອາຫານແລ້ວເປັນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ວຽກງານປົກກະຕິດີຂຶ້ນ, ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານແລະມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃກ້ກັນຫຼາຍຂຶ້ນເປັນຄອບຄົວ.
6. ແຕ່ງກິນຮ່ວມກັນເປັນຄອບຄົວ
ການໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຄອບຄົວຫຼາຍຂຶ້ນ, ການວາງແຜນການໄປທ່ຽວບາງຄັ້ງອາດເບິ່ງຄືວ່າທ້າທາຍຫຼາຍ, ກັບວຽກປະຈໍາທີ່ຫຍຸ້ງ.
ແຕ່ການປຸງແຕ່ງອາຫານຮ່ວມກັນເປັນຄອບຄົວມີປະໂຫຍດກັບທຸກຄົນໃນຄອບຄົວແລະຫຼາຍກວ່າການເຮັດຄວາມສະອາດພິເສດຫຼັງຈາກການເລັ່ງລັດການເຮັດອາຫານລວມ.
ເດັກນ້ອຍສາມາດຮຽນຮູ້ທັກສະແລະສ້າງລັກສະນະທາງບວກໃນຂະນະທີ່ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ.
ທັກສະການຮ່ວມມື, ທັກສະການສື່ສານ, ຄວາມອົດທົນ, ເຕັກນິກການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ການລິເລີ່ມ, ຊັບພະຍາກອນແລະການ ນຳ ໃຊ້ເຕັກໂນໂລຍີເພື່ອຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການກະກຽມອາຫານ.
ການປຸງແຕ່ງອາຫານຮ່ວມກັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີໂອກາດດີທີ່ຈະຜູກມັດກັນເປັນຄອບຄົວ.
7. ຮຽນກິລາໃnew່ໄປພ້ອມກັນ
ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຄອບຄົວທີ່ດີເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດໄດ້ຫຼາຍໃນໄລຍະຍາວ, ເລືອກກິລາເປັນຄອບຄົວແລະດຶງຖົງຕີນຂອງເຈົ້າເຂົ້າກັນເພື່ອຫຼຸດມັນ.
ສະສົມນໍ້າ, ຄີມກັນແດດແລະພະລັງງານຫຼາຍ to ເພື່ອເລີ່ມຮຽນກິລາເປັນຄອບຄົວ. ມັນອາດຈະເປັນກິລາບານບ້ວງ, ເຕະບານ, ໂບລິງ, ຫຼືເທັນນິສ.
ການຫຼິ້ນກິລາຮ່ວມກັນເປັນຄອບຄົວເປັນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ຕື່ນເຕັ້ນແລະແນ່ນອນທີ່ສຸດເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດແລະຮ່າງກາຍໃຫ້ເປັນຄອບຄົວ, ເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມ່ວນຊື່ນກັບກິລາ, disciplineຶກວິໄນແລະເຮັດວຽກເປັນທີມ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ຄອບຄົວອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າເພີ່ມຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງແລະພັດທະນາຈິດໃຈນັກກິລາທີ່ຍືນຍົງ.
8. ທຸກຄົນມ່ວນກັບ ຄຳ ປິດສະ ໜາ
ຄົນສ່ວນຫຼາຍ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນເດັກນ້ອຍ, ມັກມ່ວນກັບປິດສະ ໜາ ທີ່ດີ, ເລົ່າເລື່ອງສະorອງຫຼືເວົ້າຕະຫຼົກ.
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຄວາມມ່ວນຊື່ນໃນໃຈເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີເລີດໃນການເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຄິດກ່ຽວກັບ ຄຳ ຖາມກ່ອນທີ່ຈະຕອບ.
ເຂົາເຈົ້າຮູ້ໂດຍທໍາມະຊາດວ່າຄໍາຕອບທໍາອິດແລະຈະແຈ້ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຄິດເຖິງແມ່ນອາດຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າເຈາະເລິກລົງໄປແລະບາງຄັ້ງຄໍາຕອບທີ່ເຂົາເຈົ້າຫາມານັ້ນແມ່ນດີກ່ວາຄໍາຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງ!
ແລະໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າທັງhavingົດມີສຽງຫົວທີ່ດີ, ຄວາມຈິງທີ່ ໜ້າ ອັດສະຈັນແມ່ນສານເຄມີທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະປິ່ນປົວໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກມາສູ່ສະyourອງຂອງເຈົ້າ - ບໍ່ແປກທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າການຫົວເລາະເປັນຢາທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນສິບເລື່ອງຕະຫຼົກໃນຄອບຄົວທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ນັກintຶກົນ, ນັກເວົ້າລີ້ນແລະເລື່ອງຕະຫຼົກທີ່ເຈົ້າອາດຈະເຫັນວ່າເປັນປະໂຫຍດແລະຕະຫຼົກເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມລວມເອົາຄວາມມ່ວນຊື່ນແລະການທໍາງານຢູ່ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າເປັນຄອບຄົວ.
ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະແຕ່ງຕົວບາງຢ່າງຂອງເຈົ້າເອງໃນເວລາທີ່ເຈົ້າໄປ ນຳ, ແລະເພີ່ມພວກມັນເຂົ້າໃນການເກັບ ກຳ ຄຳ ແນະ ນຳ ຄອບຄົວທີ່ເຈົ້າມັກທີ່ສຸດ.
1. ຄໍາຖາມ: ກ່ອນທີ່ຈະມີການຄົ້ນພົບພູເຂົາ Everest, ພູທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນໂລກແມ່ນຫຍັງ?
ຄໍາຕອບ: Mount Everest
2. ຄໍາຖາມ: ອັນໃດມີນໍ້າ ໜັກ ຫຼາຍກວ່າ, ປອນຂົນຫຼືປອນຄໍາ?
ຄໍາຕອບ: ບໍ່. ເຂົາເຈົ້າທັງສອງມີນ້ ຳ ໜັກ ປອນ.
3. ເຄາະ, ເຄາະ
ໃຜຢູ່ທີ່ນັ້ນ?
ຜັກສະຫຼັດ
ຜັກສະຫຼັດແມ່ນໃຜ?
ສະຫຼັດເຂົ້າ, ມັນ ໜາວ ຢູ່ທີ່ນີ້!
4. ຄໍາຖາມ: ເຮືອນຫຼັງ ໜຶ່ງ ມີ ກຳ ແພງ 4 ດ້ານ. wallsາທັງareົດແມ່ນຫັນ ໜ້າ ໄປທາງທິດໃຕ້, ແລະbearີໂຕ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງອ້ອມເຮືອນ. bearີແມ່ນສີຫຍັງ?
ຄໍາຕອບ: ເຮືອນຢູ່ເທິງຂົ້ວໂລກ ເໜືອ, ສະນັ້ນtheີແມ່ນສີຂາວ.
5. ຄໍາຖາມ: ຖ້າເຈົ້າມີນັດດຽວເທົ່ານັ້ນ, ໃນມື້ທີ່ ໜາວ ເຢັນ, ແລະເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງທີ່ມີໂຄມໄຟ, ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ, ແລະເຕົາເຜົາໄມ້, ອັນໃດທີ່ເຈົ້າຄວນຈູດໄຟກ່ອນ?
ຄໍາຕອບ: ການແຂ່ງຂັນ, ແນ່ນອນ.
6. FuzzyWuzzy ເປັນbearີ,
Wuzzy ບໍ່ມີຜົມ,
FuzzyWuzzy ບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງປານໃດ ...
ລາວແມ່ນ ???
7. ຄໍາຖາມ: ເຈົ້າສາມາດໃສ່beansາກຖົ່ວໃສ່ຖົງເປົ່າໄດ້ຈັກ ໜ່ວຍ?
ຄໍາຕອບ: ຫນຶ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະເປົາບໍ່ເປົ່າຫວ່າງ.
8. ເຄາະ, ເຄາະ.
ໃຜຢູ່ທີ່ນັ້ນ?
Aູງສັດ.
herູງແກະແມ່ນໃຜ?
herູງສັດ ໜຶ່ງ ເຈົ້າຢູ່ເຮືອນ, ສະນັ້ນຂ້ອຍມາຮອດແລ້ວ!
9. ຄໍາຖາມ: ເຈົ້າເອີ້ນຜູ້ຮ່ວມມືກັບ GPS ວ່າແນວໃດ?
ຄໍາຕອບ: ເຄື່ອງນໍາທາງ.
ແລ້ວ, ໃນຕອນທ້າຍຂອງບົດຄວາມນີ້ກ່ຽວກັບຄໍາແນະນໍາຄອບຄົວທີ່ດີທີ່ສຸດ, ນີ້ແມ່ນປິດສະ ໜາ ສຸດທ້າຍສໍາລັບເຈົ້າ
10. ຄໍາຖາມ: ເກືອບທຸກຄົນຕ້ອງການມັນ, ຮ້ອງຂໍເອົາມັນ, ໃຫ້ມັນ, ແຕ່ເກືອບບໍ່ມີໃຜເອົາມັນ. ມັນແມ່ນຫຍັງ?
ຄໍາຕອບ: ຄໍາແນະນໍາ!
ເຈົ້າ ກຳ ລັງລໍຖ້າຫຍັງຢູ່? ພຽງແຕ່ເຂົ້າໄປໃນເຂດມ່ວນຊື່ນກັບເດັກນ້ອຍແລະເຫັນຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າຂະຫຍາຍຕົວແມ້ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຮຽນຢູ່ທຸກຂັ້ນຕອນທີ່ມີຄວາມມ່ວນກັບເຈົ້າ!