ເນື້ອຫາ
- ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມແມ່ນຫຍັງ, ແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມແມ່ນຫຍັງ?
- ເປັນຫຍັງຄວາມຢ້ານຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?
- ອຸປະສັກເຮັດໃຫ້ຢ້ານຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ
- ວິທີການເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ
ໜຶ່ງ ໃນແຫຼ່ງຄວາມສຸກແລະຄວາມສຸກທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຊີວິດແມ່ນການມີຄວາມ ສຳ ພັນທາງດ້ານອາລົມແລະທາງຮ່າງກາຍກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຮູ້ສຶກຄືກັນກັບພວກເຮົາຄືກັນກັບທີ່ພວກເຮົາເຮັດກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າ.
ຂໍໃຫ້ຄົ້ນຫາເຫດຜົນບາງອັນທີ່ຄົນຢ້ານຄວາມໃກ້ຊິດ, ແລະບາງວິທີທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ບັນຫາຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ອຸດົມສົມບູນທາງດ້ານອາລົມ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມໃກ້ຊິດ: ທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້
ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມແມ່ນຫຍັງ, ແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມແມ່ນຫຍັງ?
ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມແມ່ນສະຖານະຂອງຄວາມຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າສູງສຸດ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກປອດໄພ, ໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງ, ແລະເຂົ້າໃຈ. ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງເປີດແປນທັງ,ົດ, ມີຄວາມສ່ຽງແລະຊື່ສັດຕໍ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ວິຈານຫຼືດູຖູກສິ່ງທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງປະສົບຢູ່.
ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມແມ່ນການເປັນຫຸ້ນສ່ວນໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງທີ່ສຸດຂອງ ຄຳ ສັບ, ແລະບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະປາຖະ ໜາ ໃນເວລາທີ່ຈິນຕະນາການໃນລະດັບສູງສຸດຂອງຄວາມຮັກຂອງຜູ້ໃຫຍ່.
ແຕ່ມີຫຼາຍຄົນທີ່ບໍ່ມີເຄື່ອງມືທີ່ຈະກາຍເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັບອາລົມໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ເຂົາເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມຢ້ານຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ.
ຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງທີ່ມາຈາກພື້ນຖານທີ່ປະກອບມີການທາລຸນທາງຮ່າງກາຍແລະ/ຫຼືຈິດໃຈ, ການບາດເຈັບຫຼືການລະເລີຍແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕິດຄວາມຮູ້ສຶກກັບຄົນອື່ນ. ໄດ້ມີການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍອັນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ສອງອັນນີ້.
ຄົນທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນຄົວເຮືອນບ່ອນທີ່ການວິພາກວິຈານ, ການຕໍ່ສູ້, ການອົບພະຍົບ, ແລະການຂົ່ມຂູ່ແມ່ນອາວຸດທີ່ພໍ່ແມ່ໃຊ້ຕໍ່ກັນແລະເດັກນ້ອຍມີບັນຫາທ້າທາຍເພື່ອເອົາຊະນະເພື່ອສາມາດເປີດຄວາມຮູ້ສຶກກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້.
ສໍາລັບການແຕ່ງງານ, ອັນຕະລາຍຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນວ່າຄົນທີ່ຢູ່ຫ່າງໄກທາງດ້ານອາລົມໃນໄລຍະຍາວທີ່ຈັດການກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມສາມາດປະກອບສ່ວນໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວໃຫ້ກັບຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈແລະໃນທີ່ສຸດການສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ອາການຂອງຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມໃກ້ຊິດ
ເບິ່ງວີດີໂອນີ້ໂດຍກ່າວເຖິງສັນຍານເຕືອນຂອງຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມໃກ້ຊິດ:
ເປັນຫຍັງຄວາມຢ້ານຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?
ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມໃກ້ຊິດແມ່ນມາຈາກບ່ອນທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນ. ມັນເປັນການຍາກ ສຳ ລັບບາງຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນມາຢູ່ໃນສະພາບທີ່ປອດໄພ, ມີຄວາມຮັກແລະstableັ້ນຄົງທີ່ຈະຮູ້ສຶກມີຄວາມຜູກພັນທີ່ປອດໄພກັບຄູ່ຮ່ວມງານ.
ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຈິນຕະນາການຕົວເອງວ່າບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ (ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າມີພໍ່ແມ່ທີ່ສໍາຄັນ), ຫຼືຮູ້ສຶກແນ່ນອນວ່າຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າຈະປະຖິ້ມເຂົາເຈົ້າໃນມື້ ໜຶ່ງ (ເພາະເຂົາເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນມາກັບພໍ່ແມ່ທີ່ບໍ່ຢູ່).
ເຂົາເຈົ້າອາດໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປິດຄວາມຮູ້ສຶກທັງbecauseົດເພາະວ່າການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກໄດ້ຖືກປະາດແລະຄວາມອັບອາຍເມື່ອເຂົາເຈົ້າຍັງນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສັນຍານໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມທີ່ ສຳ ຄັນ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ຄວາມໃກ້ຊິດຂອງບຸກຄົນຜູ້ທີ່ຫຼີກລ່ຽງຄວາມໃກ້ຊິດ
ອຸປະສັກເຮັດໃຫ້ຢ້ານຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ
1. ຂາດຄວາມເຊື່ອັ້ນ
ປັດໃຈຫຼັກໃນການຜູກມັດຄວາມຮູ້ສຶກແມ່ນຄວາມເຊື່ອ,ັ້ນ, ແລະຄົນທີ່ມີປະສົບການໃນໄວເດັກທີ່ຄວາມເຊື່ອwasັ້ນບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນມາຕ້ອງຂຽນຄືນສະອງຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈຄົນອື່ນ, ແລະໃນທີ່ສຸດ, ກາຍເປັນຄວາມຮູ້ສຶກສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັບເຂົາເຈົ້າ.
2. ຂາດຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພ
ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ປອດໄພຢ່າງຈະແຈ້ງ, ເນື່ອງຈາກຄວາມຮຸນແຮງໃນຄົວເຮືອນຫຼືຊຸມຊົນ, ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື, ມີພໍ່ແມ່ເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ຄວາມທຸກຍາກ, ການໃຊ້ຢາຫຼືເຫຼົ້າ, ມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ.
3. ບາດແຜ
ຄວາມຢ້ານກົວກ່ຽວກັບຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມແມ່ນຜົນສະທ້ອນທີ່ຄາດເດົາໄດ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີປະສົບການບາດເຈັບເຊັ່ນ: ການຂົ່ມຂືນ, ການຮ່ວມເພດ, ຄວາມຮຸນແຮງຢູ່ໃນເຮືອນ, ແລະເຫດການປ່ຽນແປງຊີວິດອື່ນ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິທີການເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
ວິທີການເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ
1. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເອື້ອມອອກໄປຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ
ສໍາລັບຄົນທີ່ມາຈາກພື້ນຖານຂອງການທາລຸນ, ຄວາມເຈັບປວດ, ແລະການລະເລີຍ, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສູງວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີຄຸນວຸດທິເພື່ອຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຮຽນຮູ້ການປັບໂຄງສ້າງວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າເຫັນຄົນອື່ນແລະໄດ້ຮັບເຕັກນິກທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ.
ອັນນີ້ບໍ່ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ວ່ອງໄວ, ແຕ່ຄຸ້ມຄ່າກັບການລົງທຶນເພື່ອໃຫ້ຄົນທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມສາມາດປະສົບກັບຄວາມໃກ້ຊິດຢ່າງແທ້ຈິງໃນທຸກຮູບແບບ.
ຖ້າເຈົ້າຮັກກັບຄູ່ນອນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ການປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຄືກັນ, ເພື່ອເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກາຍເປັນຄົນແບບໃດ, ແລະເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ວິວັດທະນາການຂອງລາວໄປສູ່ການເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ.
2. ບອກຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກວ່າເຈົ້າມາຈາກໃສ
ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງດ້ານອາລົມ, ມັນຈະເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າປະສົບກັບບັນຫາຫຍັງແດ່ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຜິດ.
ອັນນີ້ຍັງເປັນບາດກ້າວທໍາອິດໃນການສະແດງຄວາມອ່ອນແອຂອງເຈົ້າແລະບໍ່ພົບກັບການປະຕິເສດ - ເປັນສ່ວນສໍາຄັນຂອງເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າໄປສູ່ການຜູກມັດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
3. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສະແດງອາລົມຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປິດ
ຂັ້ນຕອນອັນສໍາຄັນອີກອັນ ໜຶ່ງ ໃນການສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ແມ່ນການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ - ດ້ານລົບແລະດ້ານບວກ - ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ, ໂດຍໃຊ້ຄໍາເວົ້າ“ ຂ້ອຍ”. “ ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈກັບອາລົມທັງ ”ົດ ນີ້” ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ!
ປະຕິກິລິຍາຂອງຄູ່ຮັກແລະເຂົ້າໃຈກັນ, ຜູ້ທີ່ຮັບຟັງແລະກວດສອບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ຈະສະແດງໃຫ້ເຈົ້າເຫັນວ່າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະເປີດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຟັງ. ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ເຍາະເຍີ້ຍເຈົ້າຫຼືແລ່ນ ໜີ (ຄືກັບທີ່ເຈົ້າເຄີຍປະສົບໃນໄວເດັກ).
ເປີດເຜີຍຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພຕະຫຼອດຂັ້ນຕອນນີ້. ບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະໄປໃຫຍ່ກັບຂັ້ນຕອນນີ້. ສະແດງອາລົມຂອງເຈົ້າເທື່ອລະ ໜ້ອຍ, ໃນອັດຕາທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ.
ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຮັບການກວດສອບຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ, ຈື່ຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນໄວ້. ເຈົ້າ ກຳ ລັງraຶກສະyourອງຂອງເຈົ້າຄືນໃto່ເພື່ອຮັບຮູ້ວ່າຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ປອດໄພທີ່ຈະເປີດໃຈ. ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ປະຕິເສດເຈົ້າສໍາລັບການສະແດງວ່າເຈົ້າເປັນໃຜຢູ່ພາຍໃນ.
4. ເອົາມັນທຸກ day ມື້
ການຍ້າຍຈາກການຮັບມືກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມໄປສູ່ການກາຍເປັນບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານອາລົມແມ່ນເປັນຂະບວນການທີ່ຍາວນານແລະມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມເຂົ້າໃຈທັງສອງpartners່າຍ.
ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຢູ່ຫ່າງໄກທາງດ້ານອາລົມເພື່ອຮຽນຮູ້ພຶດຕິກໍາການປັບຕົວນີ້ແລະມັນຈະໃຊ້ເວລາລາວເພື່ອປັບປ່ຽນວິທີເບິ່ງໂລກເປັນບ່ອນທີ່ປອດໄພ.
ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວບໍ່ກົງໄປກົງມາ, ແລະຈະມີບາງຊ່ວງເວລາທີ່ເຈົ້າອາດຈະເຫັນການຖົດຖອຍແທນທີ່ຈະກ້າວໄປ ໜ້າ. ແຕ່ຢູ່ໃນແງ່ດີ. ໃນທີ່ສຸດຂອງຂວັນແຫ່ງການກາຍເປັນບຸກຄົນທີ່ສາມາດກາຍເປັນຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມແມ່ນຄຸ້ມຄ່າກັບວຽກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຈະຮັດ ແໜ້ນ ແລະໃກ້ຊິດຂຶ້ນກວ່າເກົ່າເມື່ອເຈົ້າເປີດໃຈກັບການສ້າງແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຜູກພັນທາງດ້ານອາລົມເລິກເຊິ່ງເຊື່ອມໂຍງເຈົ້າເຂົ້າກັນ.