ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ 101

ກະວີ: Monica Porter
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 21 ດົນໆ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ 101 - ຈິດຕະວິທະຍາ
ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ 101 - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ຈັກ​ຄົນ ແທ້ ຮູ້ຈັກເຈົ້າບໍ?

ມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າ, ບໍ່ແມ່ນບໍ? ສະນັ້ນພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຈຶ່ງຕັ້ງ ໜ້າ ຫຼືແນວ ໜ້າ ໃຫ້ກັບສາຍຕາສາທາລະນະຊົນ. ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນໃນຄອບຄົວແລະເປັນມິດທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຢູ່ຄຽງຂ້າງຄວາມງາມທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເຊິ່ງກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມຈິງທີ່ຂີ້ຮ້າຍ.

ການເປີດເຜີຍຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຮົາຕໍ່ກັບມະນຸດອີກຄົນ ໜຶ່ງ ສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ເປັນຕາຢ້ານທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້. ຂ້ອຍເຕັມໃຈທີ່ຈະວາງເດີມພັນວ່າຫຼາຍຄົນຈະເລືອກທີ່ຈະເຮັດຫຍັງນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການສະແດງໃຫ້ຄົນອື່ນເຫັນສະບັບຕົວຈິງ, ດິບຂອງຕົວເອງ.

ຕໍ່ສູ້ກັບ Mike Tyson ຫຼືສະແດງໃຫ້ເມຍຂອງເຈົ້າເຫັນ ທີ່ແທ້ຈິງ ເຈົ້າ? ເຈົ້າຮູ້ວ່າຜູ້ຊາຍບາງຄົນຈະເລືອກທີ່ຈະໂດດເຂົ້າໄປໃນວົງການກັບ Iron Mike ເຊິ່ງກົງກັນຂ້າມກັບການສົນທະນາແບບເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດທີ່ເປັນທາງເລືອກ.

Bungee ໂດດລົງຈາກຂົວ Golden Gate ຫຼືບອກຜົວຂອງເຈົ້າຄວາມລັບເລິກລັບທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າບໍ? ໂດຍບໍ່ລົ້ມເຫຼວ, ຈະມີຜູ້ຍິງບາງຄົນທີ່ຈະເບິ່ງຂ້າມຂອບຂອງຈຸດເດັ່ນຂອງ San Francisco ດ້ວຍຄວາມຢ້ານ ໜ້ອຍ ລົງໂດຍການປຽບທຽບ.


ການແຕ່ງງານເປັນຄວາມສໍາພັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາສາມາດປະສົບກັບມະນຸດຄົນອື່ນ, ແຕ່ພວກເຮົາບາງຄົນຢຸດເຊົາການປ່ອຍໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນໂລກຂອງພວກເຮົາແທ້ truly.

ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເປີດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້, ແລ້ວເຈົ້າຈະເປີດໂອກາດໃຫ້ໃຜໄດ້ແດ່? ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ເຈົ້າໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນກັບການສ້າງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ການຮູ້ຈັກກັນໃນລະດັບທີ່ເລິກເຊິ່ງຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍລວມຂອງເຈົ້າແລະຈະສົ່ງເສີມຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ບຸກຄົນທີ່ເຈົ້າເລືອກໃຊ້ຊີວິດຂອງເຈົ້ານໍາ.

ການສ້າງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມຫຼາຍຂຶ້ນໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າແມ່ນເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍພໍສົມຄວນ, ແຕ່ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງງ່າຍເລີຍ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາບາງເສັ້ນປະສາດເພື່ອເປີດເຜີຍຕົວເອງໃນແບບຈິງໃຈ, ແຕ່ຄຸນຄ່າຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຈາກຊ່ວງເວລາອັນສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ນັ້ນຈະເກີນກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈທີ່ເຈົ້າກໍາລັງປະສົບຢູ່.

ມີຄວາມສ່ຽງ

ທັງຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງມີບັນຫາເລື່ອງການມີຄວາມສ່ຽງ, ແຕ່ໃນຖານະເປັນຜູ້ຊາຍ, ຂ້ອຍເວົ້າວ່າພວກເຮົາໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມຕະຫຼາດ.


ພວກເຮົາໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນມາດ້ວຍຂໍ້ຄວາມທີ່ສອດຄ່ອງເຊັ່ນ:“ ຍາກມັນອອກມາ” ຫຼື“ ດູດມັນ” ທີ່ໄດ້ບອກໃຫ້ພວກເຮົາຢຸດຄວາມຮູ້ສຶກໃດ that ທີ່ອາດຈະຖືກສັງເກດເຫັນວ່າອ່ອນແອ. ບໍ່ມີການຮ້ອງໄຫ້. ບໍ່ມີການຈົ່ມວ່າ. ບໍ່ມີສຽງຮ້ອງ. ຄັ້ງ ໜຶ່ງ, ໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງຫຼີ້ນກິລາເບສບອນຢູ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ, cherໍ້ຕີລູກໄດ້ຕີຂ້ອຍໃສ່ກະດູກຂ້າງດ້ວຍfastາກບານໄວ. ຈາກນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ຍິນຄູຶກຂອງຂ້ອຍຄົນ ໜຶ່ງ ຮ້ອງວ່າ,“ ເຈົ້າຢ່າຖູມັນບໍ!” ເວົ້າງ່າຍ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການtrainedຶກອົບຮົມຢ່າງມີສະຕິແລະເສຍສະຕິເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນພາຍນອກທີ່ເຄັ່ງຄັດທີ່ຈະບໍ່ໂຄ້ງຫຼືແຕກແຍກກັບສະພາບການຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ພວກເຮົາ.

ອັນນີ້ສາມາດເປັນບັນຫາໃນຊີວິດສົມລົດ. ທຸກ marriage ການແຕ່ງງານຈະມີເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ບໍ່ມີໃຜໄດ້ຮັບບັດຜ່ານຟຣີ. ຄິດກ່ຽວກັບມັນ: ຄົນຜູ້ດຽວຈະປະສົບກັບເຫດການແລະສະຖານະການທີ່ໂຊກບໍ່ດີໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ; ຈິນຕະນາການສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນເມື່ອສອງຄົນຢູ່ ນຳ ກັນແລະໃຊ້ຊີວິດຮ່ວມກັນ. ຖ້າຜູ້ຊາຍບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ກອງຂອງລາວເສີຍເມີຍແລະເວົ້າກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງລາວກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ລາວປະສົບ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫ່ວງຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າແນວໃດ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຫວັງທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ. ມັນເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານເປັນການເດີນທາງທີ່ຍາວໄກແລະໂດດດ່ຽວຂອງທັງສອງ່າຍ.


ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊາຍຍັງບໍ່ໄດ້ຜູກຂາດການຂາດຄວາມອ່ອນແອທັງົດ. ແມ່ຍິງສາມາດເປັນພຽງຄົນດຽວເທົ່ານັ້ນ. ຊີວິດມີວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອາລົມຂອງເຈົ້າແຂງກະດ້າງ, ແລະຜູ້ຍິງບໍ່ໄດ້ ໜີ ຈາກຄວາມຈິງນີ້. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຜິດໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຜ່ານມາ. ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຫຼາຍຈົນເຂົາເຈົ້າປະຕິເສດທີ່ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເຂົ້າໃກ້ຊິດເກີນໄປເພາະວ່າຄວາມສ່ຽງຂອງການເຈັບແມ່ນຮູ້ສຶກວ່າໃຫຍ່ເກີນໄປ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮັກສາຫຸ້ນສ່ວນຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນໄລຍະຫ່າງ, ພຽງແຕ່ໃຫ້ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຊີວິດຢູ່ຫຼືສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຈັບປວດຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ບໍ່ວ່າເພດຂອງເຈົ້າຈະເປັນແນວໃດ, ເຈົ້າຕ້ອງມີສະຕິຕໍ່theາເຮືອນທີ່ເຈົ້າຕັ້ງຂຶ້ນອ້ອມຕົວເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຈະແຕ່ງງານກັບຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງ, ແລະຮັກເຂົາເຈົ້າດ້ວຍທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າມີ, ກໍາແພງເຫຼົ່ານັ້ນຈະຕ້ອງຖືກທໍາລາຍລົງ. ເຈົ້າທັງສອງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ກັນແລະກັນ, ເພາະວ່າເຈົ້າຈະເປັນລະບົບສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຫຼັກຂອງກັນແລະກັນຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ການຢູ່ຮ່ວມກັບສະບັບທີ່ແທ້ຈິງທີ່ສຸດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຢ້ານຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ພື້ນທີ່ປອດໄພ

ການມີຄວາມສ່ຽງແມ່ນຍາກ, ແຕ່ການເຮັດແນວນັ້ນຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຫຼາຍຄົນເລືອກທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທີ່ປຶກສາຫຼືຜູ້ປິ່ນປົວໃນເວລາທີ່ມີບັນຫາ. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼືຄໍາແນະນໍາທີ່ໃຫ້ໄວ້, ມັນເປັນບ່ອນທີ່ປອດໄພທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າແທ້ truly.

ເມື່ອພະຍາຍາມແຊກແຊງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມອ່ອນແອແລະຄວາມເປີດເຜີຍ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການສ້າງພື້ນທີ່ປອດໄພທີ່ຕ້ອງການແບ່ງປັນຢ່າງເປີດເຜີຍ. ນັ່ງຢູ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າແລະບອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າແບ່ງປັນຈະບໍ່ໄດ້ພົບກັບການຕັດສິນແລະໃນທາງກັບກັນ.ການສົນທະນາເບື້ອງຕົ້ນຂອງພື້ນທີ່ການສົນທະນາທີ່ປອດໄພແລະບໍ່ມີການຕັດສິນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງມີຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ການສ້າງຕັ້ງອັນນີ້ເປັນພື້ນຖານໃຫ້ກັບການສົນທະນາທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະມີຄວາມasາຍຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອປີຜ່ານໄປ.

ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຫົວຂໍ້ງ່າຍ easy

ເມື່ອພື້ນທີ່ປອດໄພຂອງການສົນທະນາຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແລະເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການເປີດປະຕູນໍ້າຖ້ວມແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທັງyourົດຂອງເຈົ້າໄຫຼອອກມາ; ທັງດີແລະບໍ່ດີ. ເອົາມັນຊ້າ slowly. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຫົວຂໍ້ຕ່າງ like ເຊັ່ນຄວາມຢາກຂອງເຈົ້າແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຊີວິດຢູ່. ຢ່າໂດດເຂົ້າໄປໃນຄວາມລັບທີ່ເລິກລັບແລະມືດ. ໃຊ້ຫົວຂໍ້ທີ່ເບົາບາງເຫຼົ່ານີ້ເປັນວິທີທີ່ດີເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມinັ້ນໃຈໃນການສົນທະນາທີ່ສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັນຫຼາຍຂຶ້ນທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງມີຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ.

ຈາກນັ້ນຖາມຄໍາຖາມທີ່ຍາກ

ດຽວນີ້ເຈົ້າໄດ້ສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມປອດໄພທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ມີການເປີດໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນແທ້,, ເລີ່ມຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ເຈົ້າຢ້ານສະເalwaysີ. ຢ່າປະຕິບັດຄືກັບວ່າເຈົ້າເປັນນັກຂ່າວສືບສວນ, ພະຍາຍາມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນມຸມທີ່ມີສາຍຄໍາຖາມຂອງເຈົ້າ. ນັ້ນເອົາຊະນະຈຸດປະສົງຂອງການສົນທະນາທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່ານີ້.

ຖ້າມີຄວາມລັບຂອງຄອບຄົວທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ຖາມເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນທາງທີ່ມີກົນລະຍຸດ. ຖ້າມີສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອະດີດຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍສົນທະນາ, ບອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຢາກໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບມັນຖ້າເຂົາເຈົ້າເປີດໃຈທີ່ຈະສົນທະນາມັນ.

ຢ່າຈົ່ມຫຼືໃສ່ຮ້າຍເຂົາເຈົ້າ, ພຽງແຕ່ບອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ. ໃນທີ່ສຸດ, ເມື່ອເຈົ້າທັງສອງໄດ້ປອກເປືອກຊັ້ນຂອງຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຈະແບ່ງປັນກັບເຈົ້າສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຕັມໃຈ.

ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມເປັນສິ່ງທີ່ເຂົ້າມາຍາກໃນໂລກທີ່ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຄົນອື່ນເຂົ້າມາ. ໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ຄວາມອ່ອນແອແລະການເປີດກວ້າງທີ່ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມຕ້ອງການແມ່ນພື້ນຖານທີ່ເຈົ້າສາມາດສ້າງການແຕ່ງງານທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະມີຄວາມຮັກ.

ໃຫ້ລົງwallsາຂອງທ່ານ. ເປີດຕົວເຈົ້າເອງ. ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຂົ້າມາ. ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກແລະຖືກຮັກ.