6 ສັນຍານຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາລົມຮ່ວມກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ

ກະວີ: Monica Porter
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 22 ດົນໆ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 23 ມິຖຸນາ 2024
Anonim
6 ສັນຍານຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາລົມຮ່ວມກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ - ຈິດຕະວິທະຍາ
6 ສັນຍານຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາລົມຮ່ວມກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ເລື່ອງທາງດ້ານອາລົມສາມາດເປັນເລື່ອງທີ່ຂີ້ຮ້າຍແລະໃຊ້ໄດ້ທັງ,ົດ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຄົນສ່ວນຫຼາຍອາດຈະຄິດແນວໃດ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈແລະວາງແຜນຢູ່ສະເີ. ເລື່ອງອາລົມຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຢາກຈະເຊື່ອ.

ສະນັ້ນ, ວຽກງານເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເພື່ອນຮ່ວມງານແນວໃດ? ການມີຄວາມສໍາພັນກັບເພື່ອນຮ່ວມງານອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄວາມຄິດທີ່ໂຣແມນຕິກແລະມີສະ ເໜ່, ໂດຍສະເພາະເມື່ອບາງຄົນຄິດວ່າເພື່ອນຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນຕາດຶງດູດໃຈ. ຖ້າເຈົ້າກັງວົນວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນກັນ, ອາດຈະມີສັນຍານບາງອັນທີ່ຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນ, ແລະທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

ໃນຂະນະທີ່ຫຼາຍກິດຈະການກາຍເປັນເລື່ອງທາງຮ່າງກາຍ, ເລື່ອງທາງດ້ານອາລົມເປັນວິທີທົ່ວໄປທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານສາມາດລະເມີດຄວາມໃກ້ຊິດຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະບ່ອນເຮັດວຽກແມ່ນສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ການພົວພັນທາງດ້ານອາລົມຫຼາຍຢ່າງເລີ່ມຕົ້ນ.

ໃນຫຼາຍ cases ກໍລະນີ, ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາທາງດ້ານອາລົມອາດຈະບໍ່ຮູ້ຕົວເລີຍວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຍ້າຍເຂົ້າໄປໃນດິນແດນທີ່ພົວພັນກັບການລະເມີດຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ແຈ້ງໃຫ້ຊາບ, ແລະບັນຫານີ້ແມ່ນມີຢູ່ໂດຍສະເພາະໃນບ່ອນເຮັດວຽກ.


ບັນຫາເລື່ອງການພົວພັນກັບອາລົມກັບເພື່ອນຮ່ວມງານແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ມີບັນຫາທາງດ້ານອາລົມກັບເພື່ອນຮ່ວມງານແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ; ການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຊື່ສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແລະດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າໄປແລ້ວ, ເນື່ອງຈາກລັກສະນະອັນອ່ອນຂອງເລື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ເລີຍວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍປານໃດໂດຍການເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ.

ຖ້າເຈົ້າສັບສົນວ່າເຈົ້າໃກ້ຊິດກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຫຼາຍໂພດ, ຫຼືຖ້າເຈົ້າກັງວົນວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມມີບັນຫາທາງດ້ານອາລົມກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ, ພວກເຮົາໄດ້ລະບຸຫົກສັນຍານທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າລະບຸເລື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກ.

ນີ້ແມ່ນສັນຍານຄວາມບໍ່ສັດຊື່ທາງດ້ານອາລົມທີ່ຄວນລະວັງຖ້າເຈົ້າສົງໃສວ່າຄວາມບໍ່ສັດຊື່ທາງອາລົມ:

1. ຄວາມລັບແບບກະທັນຫັນ

ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກາຍເປັນຄວາມລັບຢ່າງກະທັນຫັນແລະມັນໄດ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດການແຈ້ງເຕືອນທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ສະນັ້ນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະກາຍເປັນຄວາມລັບຍ້ອນເຫດຜົນ, ແລະເຈົ້າອາດມີສາເຫດທີ່ຈະເປັນຫ່ວງ.


ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າວັນຄົບຮອບຫຼືວັນເກີດຂອງເຈົ້າໃກ້ຈະມາຮອດແລະເຂົາເຈົ້າ ກຳ ລັງຈັດງານລ້ຽງທີ່ແປກໃຈໃຫ້ກັບເຈົ້າ, ມັນອາດຈະເຖິງເວລາເລີ່ມຖາມບາງຄໍາຖາມແລ້ວ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າເປັນຫຸ້ນສ່ວນທີ່ຢູ່ຫ່າງໄກຈາກຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າເຈົ້າໄດ້ຢຸດການສົນທະນາເລື່ອງຕ່າງ with ກັບຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າມັກຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເພາະວ່າເຈົ້າໄດ້ແກ້ໄຂຫົວຂໍ້ເຫຼົ່ານີ້ກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າແລ້ວ.

ຫຼືຖ້າເຈົ້າເລີ່ມເຊື່ອງໂທລະສັບຂອງເຈົ້າຈາກຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຫຼືປ່ຽນອີເມລ and ແລະລາຍລະອຽດເຂົ້າສູ່ລະບົບສື່ສັງຄົມຂອງເຈົ້າເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ການສົນທະນາຂອງເຈົ້າກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈ, ນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າກໍາລັງມຸ້ງໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ການຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສັນຍານເລື່ອງອາລົມທີ່ໃກ້ຈະມາເຖິງເພື່ອໃຫ້ລະວັງ.

2. ຄວາມສົນໃຈດ້ານເທັກໂນໂລຍີໃNew່

ໜຶ່ງ ໃນສັນຍານທີ່ຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງຫຼອກລວງກັບເພື່ອນຮ່ວມງານແມ່ນຄວາມສົນໃຈທາງດ້ານເຕັກໂນໂລຢີຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະໃນທາງທີ່ເປັນຄວາມລັບ.

ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເລີ່ມໃຊ້ສະມາດໂຟນຂອງເຂົາເຈົ້າເລື້ອຍ frequently ບໍ? ບາງທີເຂົາເຈົ້າ ກຳ ລັງເຂົ້າສູ່ລະບົບບັນຊີສື່ສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າແລະສົ່ງອີເມວຫຼາຍຂຶ້ນທຸກມື້ນີ້.


ຫຼືເຈົ້າພົບເຫັນຕົວເອງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ເພື່ອວ່າເຈົ້າສາມາດເວົ້າກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າໄດ້ບໍ?

ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຈັບຕົວເຈົ້າເອງຫຼືຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໃນການກະທໍານີ້, ອັນນີ້ສາມາດເປັນສັນຍານຂອງເລື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກ.

3. ການກ່າວເຖິງຜູ້ອື່ນເລື້ອຍ.

ເມື່ອບາງຄົນເລີ່ມລົງທຶນທາງດ້ານອາລົມກັບຄົນອື່ນ, ມັນຍາກທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນໄວ້ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທາງອາລົມອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້. ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າອາດຈະສະແດງອາການຂອງຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກກັບເພື່ອນຮ່ວມງານໂດຍການກ່າວເຖິງບຸກຄົນນັ້ນເລື້ອຍ frequently.

ເຂົາເຈົ້າອາດຈະປຽບທຽບເລັກນ້ອຍຫຼືບອກເລື່ອງເລັກecນ້ອຍ ((ເບິ່ງຄືວ່າບໍລິສຸດ) ກ່ຽວກັບຄົນຜູ້ນັ້ນ - ຫຼາຍ.

ເຈົ້າພົບວ່າຕົວເອງກ່າວເຖິງເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຫຼາຍຢູ່ໃນການສົນທະນາບໍ? ບາງທີອາດມີຫຼາຍກ່ວາເຈົ້າເວົ້າເຖິງເພື່ອນຮ່ວມງານຄົນອື່ນ? ບໍ? ຖ້າເຈົ້າເຮັດແນວນີ້, ນີ້ເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າກໍາລັງມີສ່ວນຮ່ວມທາງດ້ານອາລົມກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າໃນທາງທີ່ອາດຈະລະເມີດຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

4. ການຕັດເຊື່ອມຕໍ່ຈາກເຈົ້າ

ເມື່ອເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ, ເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມເອົາໃຈໃສ່ແລະການເສີມສ້າງອາລົມຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກບ່ອນອື່ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມແຍກຕົວອອກຈາກເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກບໍ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງດ້ານອາລົມ, ແລະຄວາມສົນໃຈຈາກຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມຫຼຸດລົງ.

ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມສົນທະນາບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າແທນເຈົ້າ.

ອັນນີ້ອາດຈະເປັນເພາະວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ (ຖ້າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນທາງດ້ານອາລົມກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ) ອາດຈະໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າແທນເຈົ້າ.

ຖ້າເຈົ້າເຫັນຕົວເອງສົນທະນາບັນຫາຂອງເຈົ້າກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດຖືວ່ານີ້ເປັນສັນຍານທີ່ແນ່ນອນວ່າເຈົ້າອາດຈະພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານອາລົມກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ.

5. ກາຍເປັນວິຈານຂອງເຈົ້າ

ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີບັນຫາທາງດ້ານອາລົມກັບorkູ່ຮ່ວມວຽກ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມວິຈານເຈົ້າຫຼືເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສີຍເມີຍໄປທາງໃດທາງ ໜຶ່ງ ຫຼືທາງອື່ນ. ແລະເຈົ້າອາດສັງເກດເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າບັນທຶກ ຄຳ ຊົມເຊີຍແລະຄວາມເອົາໃຈໃສ່ໃນທາງບວກໃຫ້ກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າແທນເຈົ້າ.

ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການທາງດ້ານອາລົມກ່ຽວກັບບຸກຄົນອື່ນຫຼືຄາດຄະເນຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຕໍ່ເຈົ້າໂດຍຜ່ານການວິຈານເຂົາເຈົ້າຕໍ່ເຈົ້າ. ແນ່ນອນວ່າໃນບາງສະຖານະການ, ອັນນີ້ຈະບໍ່ມີຄວາມສົມບູນແບບ, ແຕ່ຍັງສາມາດເປັນສັນຍານຂອງເລື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກ.

6. ກວດກາ ລຳ ໄສ້ບໍ່ໄດ້

ໜຶ່ງ ໃນສັນຍານທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທາງອາລົມກັບເພື່ອນຮ່ວມງານແມ່ນການກວດ ລຳ ໄສ້. ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນທາງດ້ານອາລົມກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຖ້າເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າເບິ່ງການໂຕ້ຕອບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ມີການກ່າວເຖິງຊື່ຂອງເຂົາເຈົ້າໃດ,, ຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງຖ້າເຈົ້າພົບຕົວເອງຢູ່ໃກ້ກັບເພື່ອນຮ່ວມງານທີ່ມີບັນຫາ.

ມັນເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າອາດຈະຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຄົນນັ້ນ.

ຖ້າມັນແມ່ນຕົວເຈົ້າທີ່ສົງໄສວ່າເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມທາງດ້ານອາລົມຫຼາຍໂພດ, ເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກລໍາໄສ້ທີ່ເຈົ້າກໍາລັງກ້າວອອກຈາກເສັ້ນ, ເຂົ້າມາມີຄວາມສໍາພັນກັບເພື່ອນຮ່ວມງານທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວ, ບາງຄັ້ງໄປທ່ຽວຜິດແລະສົງໄສວ່າຈະເຮັດແນວໃດ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮຸນແຮງຕໍ່ເພື່ອນຮ່ວມງານແລະຢ້ານວ່າສິ່ງຕ່າງ might ອາດຈະໄປຜິດພາດໃນໄວນີ້.

ບາງທີລໍາໄສ້ຂອງເຈົ້າກໍາລັງບອກເຈົ້າວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໃນທາງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງໃນຮູບແບບຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ.

ການນຸ່ງຖືແບບຮວງຕັ້ງແຈບແບບກະທັນຫັນໃນແບບທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແມ່ນເປັນທຸງສີແດງທີ່ແນ່ນອນ. ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າເມຍຫຼືຜົວຂອງເຈົ້ານຸ່ງເຄື່ອງຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິແລະສະແດງຄວາມໂກດແຄ້ນຕໍ່ກັບຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນສາມາດເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສັນຍານຂອງອາລົມໃນບ່ອນເຮັດວຽກ.

ການຢູ່ລອດເລື່ອງອາລົມ

ເມື່ອເຈົ້າຈັບຜົວຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກໂກງກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຫຼືເລີ່ມເຫັນສັນຍານບາງຢ່າງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜົວຂອງເຈົ້າມີບັນຫາທາງດ້ານອາລົມ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກແຕກສະຫຼາຍແລະອາດຈະຊອກຫາວິທີທາງເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມບໍ່ຊື່ສັດໃນການແຕ່ງງານ.

ຖ້າຜົວຂອງເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນທາງດ້ານອາລົມກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າມີຄວາມຜິດຂອງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດທາງດ້ານອາລົມ, ການຢຸດເລື່ອງນີ້ເປັນກຸນແຈຕົ້ນຕໍເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ເຈົ້າຫຼືຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າສະແດງເຈດຕະນາແລະພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີທາງໃນການຢຸດຕິການເຮັດວຽກກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ.

ມັນສາມາດເປັນໄປໄດ້ຍາກທີ່ຈະລອດຊີວິດຈາກຜົນສະທ້ອນທີ່ເຈັບປວດຂອງຄວາມບໍ່ສັດຊື່ຂອງຜົວແລະເມຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຖືກທໍລະຍົດຖືກປ່ອຍໃຫ້ຮູ້ສຶກຖືກຫຼອກລວງ.ເລື່ອງທາງດ້ານອາລົມເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານເປັນມົນທິນ, ແຕ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ກັບເຈົ້າແລະການເລືອກທີ່ຈະຢຸດຕິການແຕ່ງງານຫຼືສືບຕໍ່ເປັນຂອງເຈົ້າ.

ຖ້າເຈົ້າທັງສອງເຕັມໃຈທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໃfresh່, ຊອກຫາການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານຄືນໃthat່ທີ່ປະສົບກັບຄວາມບໍ່ຊື່ສັດທາງດ້ານຈິດໃຈ.