ເນື້ອຫາ
- ການສັນລະເສີນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຕະຫຼອດເວລາ
- ຄວາມຮູ້ສຶກຊົມເຊີຍຕົນເອງຫຼາຍເກີນໄປ
- ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີກວ່າ
- ເຂົາເຈົ້າເວົ້າເກີນຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງເຂົາເຈົ້າ
- ສຸມໃສ່ຄວາມງາມແລະພະລັງງານ
- Crafty ໃນລັກສະນະ
- ແນວໂນ້ມອິດສາ
- ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບ ຄຳ ວິຈານໄດ້
Narcissism ແມ່ນ ຄຳ ສັບພາສາກະເລັກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍ້ອງຍໍສ່ວນຕົວຂອງຕົນເອງແລະລັກສະນະທາງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ. ມັນເປັນເງື່ອນໄຂຂອງຄວາມຮັກຕົນເອງທີ່ສຸດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ເປັນ narcissist ແມ່ນເຫັນແກ່ຕົວ; ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສວຍງາມເພື່ອເຊື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າມີ. ແທນທີ່ຈະ, ເຂົາເຈົ້າcedັ້ນໃຈດ້ວຍຕົນເອງວ່າເຂົາເຈົ້າງາມແລະ ເໜືອກ ວ່າຄົນອື່ນ. ການຈັດການກັບ narcissist ກາຍເປັນເລື່ອງຍາກຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊີ້ແຈງຄວາມຈິງເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດເວົ້າງ່າຍກວ່າການເຮັດ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງໄດ້ເຮັດ.
ລັກສະນະບຸກຄະລິກຂອງ narcissist
ເມື່ອຄວາມຮັກຕໍ່ຕົວເຈົ້າເອງຢູ່ໃນລະດັບທີ່ສຸດ, ຈາກນັ້ນການຫຼອກລວງຈະປ່ຽນໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ. ຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກໂຣກນີ້ເຮັດ ໜ້າ ແປກ, ແລະທັດສະນະຄະຕິແລະພຶດຕິກໍາຂອງຄົນຜູ້ນັ້ນບໍ່ສາມາດຖືວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ລັກສະນະສະເພາະຂອງຄົນດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເກີດພຶດຕິ ກຳ ເຊິ່ງ, ຖ້າຖືກລະບຸ, ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃນການຈັດການກັບ narcissist.
ນີ້ແມ່ນພຶດຕິກໍາບາງຢ່າງທີ່ສະແດງໂດຍບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຫຼົງໄຫຼເຊິ່ງໄດ້ກ່າວເຖິງຂ້າງລຸ່ມນີ້. ຖ້າເຈົ້າຢາກຮູ້ວິທີຈັດການກັບ narcissist, ອ່ານ:
ການສັນລະເສີນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຕະຫຼອດເວລາ
ຄວາມຫິວໂຫຍຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບການສັນລະເສີນແມ່ນບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ. ແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຄໍາສັນລະເສີນນີ້ແມ່ນສໍາລັບເຂົາເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ໃຜຄາດຫວັງຄືກັນຈາກເຂົາເຈົ້າ.
ຕາມຄວາມເປັນຈິງ, ຖ້າບາງຄັ້ງເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຍິນຄໍາຊົມເຊີຍຫົວໃຈອັນດຽວກັນຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າກໍໃຈຮ້າຍແລະຜິດຫວັງ.
ໃນເວລາດຽວກັນ, ການຄົ້ນຄ້ວາຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຍ້ອງຍໍຫຼາຍເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນຄົນຂີ້ຕົວະໃນຕົວຈິງ.
ຄວາມຮູ້ສຶກຊົມເຊີຍຕົນເອງຫຼາຍເກີນໄປ
ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນອື່ນມີຫົວໃຈຄືກັນແລະທຸກຄົນມີຄຸນຄ່າບາງຢ່າງ. Narcissists ບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກສໍາລັບຄົນອື່ນ; ແທ້ຈິງແລ້ວເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຕົນເອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດດີກວ່າຄົນອື່ນ.
ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີກວ່າ
ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ບັນລຸຜົນອັນໃດຫຼືບໍ່ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີກວ່າທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເຂົາເຈົ້າສະເີ.
ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຕົວເອງຖືກຮັບຮູ້ວ່າມີຖານະໂດດເດັ່ນກວ່າຄົນອື່ນ. ທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບ.
ເຂົາເຈົ້າເວົ້າເກີນຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງເຂົາເຈົ້າ
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າເຂົາເຈົ້າມີພອນສະຫວັນສໍາລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດບັນລຸສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ; ສະນັ້ນຜົນສໍາເລັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກເວົ້າເກີນຈິງໂດຍ narcissists.
ສຸມໃສ່ຄວາມງາມແລະພະລັງງານ
ຄວາມກັງວົນໃຈກັບຄວາມຄິດກ່ຽວກັບຄວາມງາມ, ອຳ ນາດ, ຄວາມສະຫວ່າງ, ຄູ່ຊີວິດທີ່ເidealາະສົມແມ່ນລັກສະນະ ສຳ ຄັນອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງຄົນດັ່ງກ່າວ. ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະສັງເກດໄດ້ໃນບາງຄັ້ງເພາະວ່າຫຼາຍຄົນຖືກດຶງດູດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແຕ່ຄົນທີ່ມີປະສົບການໃນການຈັດການກັບນັກເລົ່າເລື່ອງສາດສະ ໜາ ຮູ້ວ່າຄວາມກັງວົນຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນທັງົດ.
Crafty ໃນລັກສະນະ
ເຂົາເຈົ້າulateູນໃຊ້ສິ່ງຕ່າງ think ແລະຄິດຫາວິທີທີ່ຫຼອກລວງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເອົາປຽບຄົນອື່ນ, ມີຄວາມສຸພາບແລະກະລຸນາຫຼາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຍອມຮັບ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນໂດຍມະຫາວິທະຍາໄລ Alabama ເຖິງແມ່ນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນດັ່ງກ່າວສາມາດພະຍາຍາມຍຸດທະສາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າອິດສາ.
ແນວໂນ້ມອິດສາ
ພວກເຂົາອິດສາຄົນອື່ນສະເandີແລະຄິດວ່າຄົນອື່ນອິດສາພວກເຂົາຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເປັນມະນຸດທີ່ສົມບູນແບບມີຄວາມງາມທີ່ມີສະອງ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ການຈັດການກັບ narcissist ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກພໍສົມຄວນເນື່ອງຈາກເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າຜູ້ຄົນຫາທາງອອກເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນແນວໂນ້ມ narcissistic ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບ ຄຳ ວິຈານໄດ້
ສຸດທ້າຍ, ພວກເຂົາມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ກັບການວິພາກວິຈານໃດ ໜຶ່ງ ຕໍ່ກັບພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມຈອງຫອງທີ່ສຸດ (ກວດເບິ່ງການສຶກສາທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈນີ້ທີ່ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງການວິພາກວິຈານກັບ narcissism).
ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິອີກອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ຮຽນແບບທັງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບແລະການລ່ວງລະເມີດຊາຍແດນ. ກວດເບິ່ງວິດີໂອນີ້ເພື່ອຮູ້ຄວາມຄ້າຍຄືກັນແລະຄວາມແຕກຕ່າງ:
ວິທີການຈັດການກັບ narcissist ເປັນ
ມັນຍາກເກີນໄປທີ່ຈະຈັດການກັບ narcissist ເນື່ອງຈາກເຂົາເຈົ້າບໍ່ຍອມຮັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າ ກຳ ລັງຈະຜ່ານ, ເຊິ່ງເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ໄປຫາທ່ານ,ໍ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ກັບມັນດ້ວຍຄວາມໃຈຮ້າຍເພາະວ່າຄວາມຫວັງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງແນ່ນອນ. ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະສົ່ງຜົນ, ໃນບາງຄັ້ງ, ໃນການລ່ວງລະເມີດທາງເພດທີ່ສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຫຼືຄົນໃກ້ຊິດ.
ແລ້ວຈະເຮັດແນວໃດ? ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າສະແດງລັກສະນະບຸກຄະລິກລັກສະນະທີ່ເປັນຕົວຕົນເອງ?
ມັນບໍ່ສັບສົນເກີນໄປ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຄວາມລັບບາງຢ່າງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຈັດການກັບ narcissist.
ເປັນຄົນສຸພາບ
ຕ້ອງການຮູ້ວິທີຈັດການກັບຜົວ narcissist, ພໍ່, ແມ່, ເມຍ, friendູ່ເພື່ອນຫຼືອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງບໍ? ເລີ່ມດ້ວຍການລົມກັບເຂົາເຈົ້າຢ່າງສຸພາບແທນທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງໃຈຮ້າຍ. ຟັງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຄິດແລະຮູ້ສຶກແລ້ວຄ່ອຍ gradually ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫານັ້ນ.
ຢ່າຕໍ່ສູ້ຫຼືບັງຄັບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຮັດອັນໃດທີ່ຂັດກັບແນວຄຶດຄືແນວຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຖາມເຂົາເຈົ້າ
Narcissists ມີສະຕິຢູ່ສະເaboutີກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະ, ທັດສະນະຄະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະບຸກຄະລິກລັກສະນະລວມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນຕາຢ້ານກັບຄົນອື່ນ. ສະນັ້ນມັນສໍາຄັນສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະຖາມເຂົາເຈົ້າເຊັ່ນ: 'ເຈົ້າເຄີຍຄິດວ່າຄົນອື່ນຄິດແນວໃດກັບເຈົ້າ?', 'ເຈົ້າບໍ່ຢາກຮູ້ວ່າຄົນອື່ນຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ເຈົ້າແລະພຶດຕິກໍາອັນພິເສດຂອງເຈົ້າບໍ?', ຫຼື 'ເຈົ້າບໍ່ ຕ້ອງການເບິ່ງບໍ່ສົມບູນແບບຕໍ່ ໜ້າ ຄົນອື່ນບໍ? '
ຄໍາຖາມດັ່ງກ່າວແນ່ນອນຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແປກໃຈກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເນື່ອງຈາກວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເບິ່ງດີຢູ່ສະເ,ີ, ເຂົາເຈົ້າຈະພະຍາຍາມປ່ຽນແປງພວກມັນ, ແຕ່ເທື່ອລະກ້າວ.
ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ຈະລົມກັບ narcissist.
ເລືອກ 'ບໍ່' ຕໍ່ກັບຫຼາຍຄໍາຖາມຂອງເຂົາເຈົ້າ
ທຸກຄັ້ງທີ່ຄົນແບບນັ້ນໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຕໍ່ກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍຂຶ້ນເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ກັບນັກເລົ່າເລື່ອງຕະຫຼົກເປັນວຽກອັນສູງສົ່ງໃນບາງຄັ້ງ. ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າມີແຕ່ສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຕໍ່ຕ້ານເຂົາເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າfriendູ່ຂອງເຈົ້າ, ຜູ້ທີ່ເປັນ narcissist ເວົ້າວ່າ, 'ເຈົ້າບໍ່ຄິດວ່າຂ້ອຍສະຫຼາດກວ່າເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາບໍ?'
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ນັກ narcissist ແມ່ນວ່າ ຄຳ ຕອບຂອງເຈົ້າຕ້ອງເປັນຜົນລົບ. ແຕ່ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການເວົ້າວ່າບໍ່, ເຈົ້າຕ້ອງອະທິບາຍເຫດຜົນຄືກັນໃນຂະນະທີ່ຈັດການກັບບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ຫຼອກລວງ. ພະຍາຍາມຊັກຊວນfriendູ່ຂອງເຈົ້າໃຫ້ນັບຄຸນນະພາບໃນທາງບວກຂອງຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າ.
ພັດທະນາຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຄົນອື່ນ
ໃນຂະນະທີ່ຈັດການກັບ narcissist, ມັນຕ້ອງໄດ້ສອນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະເປັນຄົນທໍາມະດາ. ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕໍ່ຜູ້ອື່ນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການສ້າງຄວາມສໍາພັນກັບເຂົາເຈົ້າ.
ເມື່ອຄວາມສໍາພັນກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ, friendsູ່ເພື່ອນຫຼືອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າດີ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຢູ່ໃນບໍລິສັດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອັນນີ້ຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າແບ່ງປັນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ.
ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກນີ້, ການເຂົ້າໃຈຄົນອື່ນແມ່ນ ສຳ ຄັນ; narcissist ຕ້ອງຮຽນຍ່າງໃນເກີບຂອງຜູ້ອື່ນ.
ບໍ່ມີຄວາມອັບອາຍໃນການໄປຢ້ຽມຢາມນັກຈິດຕະສາດ
ຄໍາຕອບວ່າເຮົາເປັນໃຜແມ່ນຮັບຮູ້ຈາກຕາຂອງຄົນອື່ນ. ພວກເຮົາອາດຈະເຫັນແກ່ຕົວເກີນໄປແລະເຫັນແກ່ຕົວຫຼາຍເກີນໄປທີ່ພວກເຮົາປະຕິເສດການມີຄົນຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າສາມາດລະບຸລັກສະນະການເປັນຕົວຕົນຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນໄປຫານັກຈິດຕະວິທະຍາຜູ້ທີ່ມີປະສົບການທີ່ເinາະສົມໃນການຈັດການກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ຫຼອກລວງ.ສົນທະນາບັນຫາຂອງເຈົ້າແລະກໍາຈັດພວກມັນ.
ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຖ້າຄົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກສະແດງອາການເຫຼົ່ານີ້ໂດຍວິທີການທັງ,ົດ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອແຕ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການຕອບສະ ໜອງ ທີ່ເ,າະສົມ, ຈື່ໄວ້ສະເtoີວ່າຄວນສຸພາບແລະບໍ່ປ້ອງກັນໃນຂະນະທີ່ປະເຊີນ ໜ້າ ກັບນັກເລົ່າເລື່ອງຕະຫຼົກ.