ເນື້ອຫາ
ການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍທາງດ້ານອາລົມທີ່ຄົນ ໜຶ່ງ ພົບຫຼັງຈາກຜ່ານການຢ່າຮ້າງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍຄືກັບການຊອກຫາຕົວຊ່ວຍໃນການຂຽນເຈ້ຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າເວລາທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກການແຍກທາງກັບອະດີດຂອງເຈົ້າເປັນບາດກ້າວທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດ, ບາງເທື່ອເຈົ້າອາດຈະຄິດຮອດລາວ, ຫຼືປະສົບກັບຄວາມໂດດດ່ຽວ.
ສິ່ງທີ່ເປັນອະດີດຂອງເຈົ້າຄືກັນຫຼືຈະຮູ້ສຶກແບບນີ້ຄືກັນບໍ່ມີສອງທາງກ່ຽວກັບມັນ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດການກັບອາລົມຂອງເຈົ້າແລະດໍາເນີນຊີວິດຕໍ່ໄປເພາະວ່າມັນຈົບລົງລະຫວ່າງເຈົ້າແລະຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າ.
ໃນບົດນີ້, ເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ວິທີຈັດການກັບບັນຫາທາງດ້ານອາລົມທີ່ປະກົດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ.
1. ຢ່າຫຼິ້ນເກມ ຕຳ ນິ
ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົນເອງມີອາລົມພາຍຫຼັງການຢ່າຮ້າງແມ່ນການຕໍານິອະດີດຂອງເຈົ້າສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ສໍາເລັດ. ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄົນຮ້າຍເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສະຫງົບໃຈ, ແຕ່ເຈົ້າອາດຈະເຮັດຜິດພາດອັນໃຫຍ່ໃນການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ.
ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ໃຫຍ່ທັງສອງparties່າຍ, ທັງສອງhave່າຍມີບົດບາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າລົ້ມເຫລວ, ຈາກນັ້ນຢ່າພະຍາຍາມຕໍານິຕິຕຽນຜູ້ອື່ນ. ເຈົ້າກໍ່ສາມາດມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນໄດ້ຜົນ. ຫຼືບາງທີເຈົ້າອາດຈະເຮັດ, ແຕ່ສິ່ງຕ່າງ didn't ບໍ່ໄດ້ຜົນ; ມັນບໍ່ສໍາຄັນ, ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງຕໍານິອະດີດຂອງເຈົ້າ.
ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດໃນອະນາຄົດແລະເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຜ່ານປະສົບການອັນດຽວກັນໃນຄວາມສໍາພັນອັນໃ,່, ຊອກຫາບ່ອນທີ່ເຈົ້າລົ້ມເຫຼວແລະແກ້ໄຂມັນ.
2. ຊອກຫາການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ
ການຜ່ານການຢ່າຮ້າງຢ່າງດຽວແມ່ນເປັນເລື່ອງທ້າທາຍເລັກນ້ອຍ.
ແລະການຢູ່ຫ່າງໄກຈາກຄອບຄົວແລະfriendsູ່ເພື່ອນໃນໄລຍະນີ້ແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງການການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກandູ່ເພື່ອນແລະຍາດພີ່ນ້ອງເພື່ອຜ່ານຜ່າຂັ້ນຕອນນີ້ຂອງຊີວິດເຈົ້າ. ສິ່ງນັ້ນເປັນການຮັບປະກັນຂອງເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າໄດ້ເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະຄໍາເວົ້າອ່ອນ soft ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຜ່ານຜ່າສະຖານະການໄດ້ໄວຂຶ້ນ.
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຕ້ອງການຊອກຫາວິທີປິ່ນປົວເພື່ອເອົາຊະນະອາລົມແລະຄວາມກົດດັນທີ່ເຈົ້າອາດຈະປະສົບຢູ່ໃນເວລານີ້, ຈາກນັ້ນຈົ່ງເຮັດແນວນັ້ນ.
3. ມີສຸຂະພາບດີແລະແຂງແຮງ
ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຜ່ານການຢ່າຮ້າງແລະປະສົບກັບສຸຂະພາບບໍ່ດີເນື່ອງຈາກການບໍ່ປະມາດ, ທັງສອງໃນເວລາດຽວກັນ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະມີລູກຫຼືບໍ່ຕ້ອງເບິ່ງແຍງ, ເຈົ້າຕ້ອງດູແລສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໃຫ້ເາະສົມ.
ເຂົ້າໃຈວ່າການຢ່າຮ້າງບໍ່ແມ່ນຈຸດຈົບຂອງໂລກ. ດ້ວຍເວລາ, ເຈົ້າຈະພົບຄົນທີ່ຈະເພີ່ມຄຸນຄ່າໃຫ້ກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. ສະນັ້ນຈົ່ງດູແລຕົວເອງໃຫ້ດີໂດຍການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ.
ເຈົ້າຍັງບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກົດດັນຕົວເອງໃນເວລານີ້ຂອງຊີວິດເຈົ້າ. ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແລະນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍທັງກາງເວັນແລະກາງເວັນ.
ສະຫຼຸບ
ການແຕກແຍກກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກແມ່ນຍາກທີ່ຈະເອົາຊະນະໄດ້. ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາສໍາລັບຮອຍແປ້ວທີ່ປະໄວ້ໂດຍການຢ່າຮ້າງເພື່ອປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍດີ. ແຕ່ຊີວິດ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປ, ສະນັ້ນເຈົ້າຕ້ອງເດີນຕໍ່ໄປໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າຕ້ອງຢູ່ໃນສະພາບທີ່ດີເພື່ອຈະໄດ້ຮັບຄົນຕໍ່ໄປທີ່ອາດຈະເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເຂົ້າໃຈວ່າການຢ່າຮ້າງບໍ່ແມ່ນຈຸດຈົບຂອງໂລກ. ຂັ້ນຕອນຂ້າງເທິງສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າເອົາຊະນະອາລົມທີ່ເປັນຜົນຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ. ໃຊ້ພວກມັນເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າຈະດີກວ່າ.