6 ວິທີການຮັບມືກັບກົດWhenາຍເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຜິດກົດາຍ

ກະວີ: Peter Berry
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 18 ເດືອນກໍລະກົດ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
6 ວິທີການຮັບມືກັບກົດWhenາຍເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຜິດກົດາຍ - ຈິດຕະວິທະຍາ
6 ວິທີການຮັບມືກັບກົດWhenາຍເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຜິດກົດາຍ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

“ ເຈົ້າສາມາດອອກຈາກຮູບນີ້ໄດ້ບໍ? ພວກເຮົາພຽງແຕ່ຕ້ອງການຮູບຂອງຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາ.” ນີ້ແມ່ນວິທີການຢ້ຽມຢາມວັນພັກຫວ່າງບໍ່ດົນມານີ້ຂອງລູກຄ້າຂ້ອຍກັບແມ່ເຖົ້າຂອງນາງເລີ່ມຕົ້ນ. ລູກເຂີຍຂອງນາງໄດ້ຮ້ອງຂໍຢ່າງງຸ່ມງ່າມເພື່ອໃຫ້ນາງອອກໄປຈາກຮູບຄອບຄົວທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງກະກຽມຖ່າຍ, ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການຮູບຂອງຄອບຄົວເຂົາເຈົ້າ. ລູກຄ້າຂອງຂ້ອຍ, ຮູ້ສຶກເຈັບປວດແລະສັບສົນຈາກພຶດຕິ ກຳ ຂອງເຂົາເຈົ້າທັງ,ົດ, ເບິ່ງວ່າຜົວຂອງນາງຢູ່ໃນລະຫວ່າງ 5 ປີລະຫວ່າງເອື້ອຍແລະນ້ອງຊາຍຂອງລາວ, ຫົວຄືກັບວ່າລາວມີອາຍຸໄດ້ 3 ປີອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ.

ນາງຄິດວ່ານາງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄອບຄົວຜົວຂອງນາງເມື່ອເຂົາເຈົ້າແຕ່ງງານກັນເມື່ອ 5 ປີກ່ອນ. ດຽວນີ້, ນາງຮູ້ສຶກວ່າຄອບຄົວຂອງລາວແຕ້ມເສັ້ນຢູ່ໃນດິນຊາຍ.

ຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນ, ເບິ່ງຄືວ່າຜົວຂອງນາງບໍ່ໄດ້ຄິດວ່າຮູບຄອບຄົວສະເພາະແມ່ນເປັນເລື່ອງໃຫຍ່. ຄອບຄົວໃMy່ຂອງຂ້ອຍ? ພວກເຮົາເກືອບທັງhopeົດຫວັງວ່າເມື່ອພວກເຮົາແຕ່ງງານກັບຄູ່ນອນຂອງພວກເຮົາພວກເຮົາຈະຖືກຄອບຄົວຂອງພວກເຂົາກອດ, ຍອມຮັບຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະປະສົມປະສານເຂົ້າກັບມັນ. ແນ່ນອນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີສະເີໄປ. ບາງຄອບຄົວ, ຕັ້ງໃຈຕັ້ງໃຈຫຼືບໍ່ຕັ້ງໃຈ, ເບິ່ງຄືວ່າມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງ ໜັກ ແໜ້ນ ລະຫວ່າງຄອບຄົວຕົ້ນກໍາເນີດແລະຄູ່ຮ່ວມງານໃ່. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຫຼືບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະເບິ່ງສະມາຊິກໃas່ເປັນສະມາຊິກຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ.


ຄວາມເຂົ້າໃຈກັບການລວມຕົວເຂົ້າກັນຂອງຄອບຄົວເກົ່າແລະໃcan່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຂັດແຍ້ງ, ຄວາມຕຶງຄຽດຫຼືພຶດຕິກໍາການຫຼີກລ່ຽງທີ່ສົມບູນ.

ນີ້ແມ່ນພຶດຕິກໍາທີ່ຜິດປົກກະຕິຕົ້ນຕໍທີ່ຂັດຂວາງການປະສົມປະສານທີ່ສະຫງົບສຸກຂອງຄອບຄົວ:

ການຖົດຖອຍ: ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຖອຍຫຼັງເມື່ອພວກເຮົາໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາທີ່ມາ

ບົດບາດໃນໄວເດັກຂອງພວກເຮົາຄຸ້ນເຄີຍຫຼາຍຈົນພວກເຮົາກັບຄືນສູ່ມັນຄືກັບ ທຳ ມະຊາດອັນທີສອງ. ຄອບຄົວຕົ້ນກໍາເນີດຂອງພວກເຮົາອາດຈະເປີດໃຫ້ມີພຶດຕິກໍາການເປັນເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ. ຄວາມພະຍາຍາມໃດ in ທີ່ຈະຕ້ານທານກັບການຖົດຖອຍກັບຕົວເອງຂອງເຈົ້າອາຍຸ 15 ປີສາມາດສ້າງພຶດຕິ ກຳ ທາງລົບຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍຄອບຄົວຂອງຕົ້ນ ກຳ ເນີດເຊັ່ນ: ການເຍາະເຍີ້ຍເດັກນ້ອຍ (“ ເຈົ້າເຄີຍມ່ວນຫຼາຍ”), ພຶດຕິ ກຳ ການຫຼີກລ່ຽງຫຼືການຂັດແຍ້ງຢ່າງແທ້ຈິງ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງລະຫວ່າງຄອບຄົວເກົ່າແລະໃnew່ຂອງເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບ Jekyll ແລະ Hyde. ກັບຄອບຄົວຫຼືຕົ້ນກໍາເນີດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຫຼິ້ນລູກທີ່ມ່ວນຊື່ນ, ຮັກລູກ, ແຕ່ກັບຄອບຄົວໃ,່ຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈິງຈັງແລະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຫຼາຍຂຶ້ນ. ພາລະບົດບາດທັງສອງຂັດແຍ້ງກັນເຊິ່ງອາດເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບທັງສອງto່າຍທີ່ຈະຍອມຮັບ.


ການຜູກຂາດ: ຄອບຄົວຕົ້ນກໍາເນີດຂອງເຈົ້າອາດຈະຜູກຂາດກັບເຈົ້າເຊັ່ນກັນ

ຄອບຄົວຕົ້ນກໍາເນີດຂອງເຈົ້າອາດຈະຜູກຂາດເຈົ້າທັງອາລົມແລະທາງຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວແລະຖືກແຍກອອກໄປ. ລູກຄ້າຄົນ ໜຶ່ງ ຂອງຂ້ອຍໄດ້ບອກວ່າລາວຮູ້ສຶກອຸກໃຈຫຼາຍຂະນະທີ່ລາວບໍ່ສາມາດນັ່ງຢູ່ໃກ້ເມຍຂອງລາວໄດ້ເມື່ອເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຄອບຄົວຂອງລາວ. ນາງໄດ້ຖືກອ້ອມຮອບຢູ່ສະເbyີໂດຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງນາງເຮັດໃຫ້ມີບ່ອນຫວ່າງ ໜ້ອຍ ຫຼືບໍ່ມີບ່ອນໃດ ສຳ ລັບລາວ. ຄອບຄົວຂອງສະມາຊິກຕົ້ນກໍາເນີດອາດຈະຄອບງໍາພື້ນທີ່ທາງດ້ານອາລົມໂດຍການມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນການສົນທະນາສະເພາະ, ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຂົ້າຮ່ວມ.

ການຍົກເວັ້ນ: ການຫຼອກລວງຂອງຄູ່ຮ່ວມງານໃby່ໂດຍຄອບຄົວຕົ້ນ ກຳ ເນີດ

ພຶດຕິກໍາທີ່ຮ້າຍກາດແລະທໍາລາຍທີ່ສຸດແມ່ນການຍົກເວັ້ນໂດຍເຈດຕະນາຫຼືການຫຼອກລວງຄູ່ຮ່ວມງານໃby່ໂດຍຄອບຄົວຂອງຕົ້ນກໍາເນີດ. ຮູບຄອບຄົວສະເພາະແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຈະແຈ້ງຂອງການຍົກເວັ້ນໂດຍເຈດຕະນາ. ຕົວຢ່າງການຮຸກຮານທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນອື່ນ Other ລວມມີຄໍາເຫັນທີ່ອ່ອນແອທີ່ເຮັດໂດຍຄອບຄົວຂອງສະມາຊິກຕົ້ນກໍາເນີດເຊັ່ນ: "ພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍໄດ້ພົບເຈົ້າ ... ດຽວນີ້," ແລະ "ຂ້ອຍຄິດວ່າສິ່ງທີ່ເຄີຍເປັນມາເປັນແນວໃດ."


ວິທີຈັດການການປະສົມປະສານຄອບຄົວເກົ່າແລະໃnew່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ແຕ່ມີວິທີການທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີປະສິດທິພາບສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍແລະຄອບຄົວເພື່ອຈັດການກັບໄປຢາມຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ນີ້ແມ່ນ 6 ວິທີການຈັດການການໄປຢ້ຽມຢາມຂອງພໍ່ເຖົ້າ:

1. ການພັກຜ່ອນກໍານົດເວລາ

ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນທາງຮ່າງກາຍຈາກຄອບຄົວຂອງຕົ້ນກໍາເນີດເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃand່ແລະຄືນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍຄືກັບການຍ່າງ 10 ນາທີຫຼືຊອກຫາບ່ອນທີ່ງຽບ.

2. ຈັດຕາຕະລາງກວດອາລົມ

ດຶງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄປຂ້າງ ໜຶ່ງ ຈັກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອເບິ່ງວ່າເຂົາເຈົ້າຈັບມືກັນແນວໃດ.

3. ຈົ່ງຮູ້ຈັກຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ

ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າເຈົ້າຖືກອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢູ່ອີກຟາກ ໜຶ່ງ ຂອງຫ້ອງ, ຈົ່ງຕັ້ງໃຈພະຍາຍາມລວມເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປ.

4. ສື່ສານຄືກັບວ່າເຈົ້າເປັນທີມ

ໃຊ້ ຄຳ ແທນນາມທີ່ພວກເຮົາແລະພວກເຮົາຫຼາຍ a!

5. ຕ້ອງມີການລວມຕົວສະເevenີແມ້ແຕ່ຮູບ

ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຈົ້າມີການສະແດງທີ່ໂດ່ງດັງຄືກັບ Kardashians, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຮູບພາບຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງຄອບຄົວ.

6. ເອົາຄືນໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ

ແກ້ໄຂການສົນທະນາດ້ານລົບທີ່ບໍ່ສຸພາບຫຼືບໍ່ສຸພາບກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໂດຍຄົນໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ. ເປົ້າultimateາຍສຸດທ້າຍແມ່ນໃຫ້ເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສ້າງຂອບເຂດກັບຄອບຄົວຕົ້ນກໍາເນີດແລະພັດທະນາກົນໄກການຮັບມືທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຊິ່ງຈະສົ່ງເສີມການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ສະຫງົບສຸກຫຼາຍຂຶ້ນລະຫວ່າງທັງສອງຄອບຄົວ. ຍິ່ງເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຍຶດຕິດກັບຂອບເຂດຊາຍແດນຂອງເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າໃດ, ທັງສອງຄອບຄົວຈະປັບປ່ຽນໂຄງສ້າງໃນວິທີທາງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງຂຶ້ນ.