ແຈ້ງອອກຫຼືຫຼຸດລົງສອງເທົ່າ - ປົກປ້ອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ

ກະວີ: Louise Ward
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 7 ກຸມພາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ແຈ້ງອອກຫຼືຫຼຸດລົງສອງເທົ່າ - ປົກປ້ອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ - ຈິດຕະວິທະຍາ
ແຈ້ງອອກຫຼືຫຼຸດລົງສອງເທົ່າ - ປົກປ້ອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ຊີວິດສະໄໃwe່ - ພວກເຮົາພະຍາຍາມເພື່ອຄວາມກ້າວ ໜ້າ ໃນຫຼາຍຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນສັງຄົມ. ເມື່ອເວົ້າເຖິງການແຕ່ງງານ - ພວກເຮົາມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ແນວໃດ, ໃນຂອບເຂດຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ສຸດຂອງມະນຸດ? ຖ້າພວກເຮົາວັດແທກອັດຕາການຢ່າຮ້າງຢ່າງແທ້ຈິງ, ນິທານພື້ນບ້ານທີ່ມີຢູ່ທົ່ວໄປອາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າອັດຕາການຢ່າຮ້າງຍັງສືບຕໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.

ຄວາມຈິງກໍຄື, ອັດຕາການຢ່າຮ້າງແຕກຕ່າງກັນໄປແຕ່ລະປະເທດໂດຍອີງໃສ່ຫຼາຍປັດໃຈ. ການຄົ້ນຫາບາງຂົງເຂດທີ່ມີອັດຕາສູງກວ່າເຊັ່ນ: ບາງສ່ວນຂອງເອີຣົບ (ການ ສຳ ຫຼວດຫຼ້າສຸດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ Belgium, Luxembourg, ,ຣັ່ງ, ສາທາລະນະລັດເຊັກແລະປອກຕຸຍການມີອັດຕາຫຼາຍກວ່າ 60%, Belgium ສູງເຖິງ 73%!), ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຂາດສະຖຽນລະພາບທາງສັງຄົມ, ຈຽມຕົວ ມາດຕະຖານສໍາລັບເຫດຜົນຂອງການຢ່າຮ້າງ, ເປັນພຽງປັດໃຈຈໍານວນນຶ່ງໃນການຫຼິ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ສະຫະລັດຍັງຄົງເປັນອັນດັບ 10 ຂອງອັດຕາການຢ່າຮ້າງຂອງໂລກ, ອັດຕາໂດຍລວມແລ້ວແມ່ນໄດ້ຫຼຸດລົງນັບຕັ້ງແຕ່ການຢ່າຮ້າງຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ໃນ 70s/80s; ການສຶກສາຊັ້ນສູງເບິ່ງຄືວ່າເປັນປັດໄຈກັນຊົນຕົວແທນທີ່ສູງທີ່ສຸດ; ຜູ້ທີ່ຢູ່ຫຼືຕໍ່າກວ່າເສັ້ນຄວາມທຸກຍາກແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດ.


ການຢ່າຮ້າງແມ່ນລິເລີ່ມໂດຍແມ່ຍິງຄືກັນ

William Doherty, U of Minnesota Psychologist, ໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າໃນການຄາດຄະເນຂອງລາວ, ປະມານ 2/3 ຂອງການຢ່າຮ້າງແມ່ນລິເລີ່ມໂດຍແມ່ຍິງ, ສະນັ້ນເມື່ອພວກເຮົາພິຈາລະນາບັນຫາການຢ່າຮ້າງ, ລາວເວົ້າວ່າ, ພວກເຮົາກໍາລັງພິຈາລະນາບັນຫາຄວາມຄາດຫວັງທີ່ປ່ຽນແປງຂອງແມ່ຍິງ - ການພິຈາລະນາຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ຕົກເປັນມູນຄ່າການສໍາຫຼວດຕື່ມອີກ. ຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນຫາກາງສະຕະວັດທີ 20, ທັດສະນະຄະຕິແລະຈັນຍາບັນຂອງການແຕ່ງງານໄດ້ມີການພັດທະນາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ; ດັ່ງທີ່ເຄີຍເຮັດ, ບາງອັນແມ່ນດີກວ່າ, ບາງທີອາດບໍ່ແມ່ນ. ໃນຂະນະທີ່ 50 ປີກ່ອນ, ເຈົ້າໄດ້ແຕ່ງງານກັນຕະຫຼອດຊີວິດ, ແລະມັນເປັນແນວນັ້ນແທ້. ດຽວນີ້, ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພິຈາລະນາທາງເລືອກທັງົດ; ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຈັນຍາບັນແລະຈິດໃຈວັດທະນະທໍາສະໄ modern ໃour່ຂອງພວກເຮົາ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະໂຕ້ແຍ້ງ, ໄດ້ຫັນ ໜີ ຈາກການອຸທິດບົດບາດທີ່ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ເມື່ອແຕ່ງງານແລ້ວ (ເປັນບວກທີ່ແທ້ຈິງ).

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກວ່າສັງຄົມເນັ້ນ ໜັກ ໃສ່ຄວາມສຸກສ່ວນຕົວແລະຄວາມພໍໃຈໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຈິດໃຈລວມourູ່ຂອງພວກເຮົາ, ຂ້ອຍຈະເວົ້າວ່າມັນຖືກພວກເຮົາຖືກຈັບໄດ້ໃນຄໍາຖາມທີ່ວ່າ "ມີຫຍັງຢູ່ກັບຂ້ອຍ?" ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍ rights ກ່ຽວກັບສິດທິຂອງພວກເຮົາ, ທາງເລືອກຂອງພວກເຮົາ, ແລະການສະແຫວງຫາຄວາມສຸກຂອງພວກເຮົາ. ດີກັບພວກເຮົາ. ມັນເປັນພຽງແຕ່, ກັບຄືນໄປຫາຄໍາຖາມທີ່ເກົ່າແກ່ - ຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງ, ມັນພົບເຫັນຢູ່ໃສ? Peruse Psychology ເນື້ອໃນຂອງມື້ນີ້, ເຊິ່ງມີຫຼາຍບົດຄວາມທີ່ດີເລີດ, ແນວໃດກໍ່ຕາມເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນຫົວຂໍ້ຕ່າງ about ກ່ຽວກັບການຊອກຫາຄວາມພໍໃຈສ່ວນຕົວ.


ສະນັ້ນຄວາມເຂົ້າໃຈແລະມາດຕະການອັນໃດທີ່ສາມາດປົກປ້ອງການແຕ່ງງານ?

ພວກເຮົາສະhereັກອັນໃດຢູ່ນີ້? ຂ້ອຍຢາກ ນຳ ໃຊ້ສິ່ງທີ່ M. Scott Peck ເວົ້າໃນແຖວ ທຳ ອິດຂອງ ຕຳ ແໜ່ງ ເກົ່າຂອງລາວ, ຖະ ໜົນ ໜ້ອຍ ເດີນທາງ. "ຊີວິດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ." ລາວເວົ້າຕໍ່ໄປວ່າຫຼາຍຄົນຈົບລົງດ້ວຍການປິ່ນປົວ, ຫຼືໃນບັນຫາທີ່ພວກເຮົາເຮັດ, ເພາະວ່າພວກເຮົາຫຼີກເວັ້ນການເຮັດວຽກ ໜັກ ໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຕ້ອງການຕັດສັ້ນ. ການລົງທຶນໃຊ້ເວລາເຮັດວຽກ. ມັນບໍ່ເfitາະສົມກັບຈິດໃຈຂອງວັດທະນະທໍາທີ່ເພິ່ງພໍໃຈໃນທັນທີທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພວກເຮົາ, ມັນເຮັດໃຫ້ທົນທຸກຕໍ່ກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ບໍ່ພຽງພໍ.

ບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນຈະຕອບສະ ໜອງ ທຸກຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຮົາ, ຕະຫຼອດເວລາ. ແຕ່, ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈ, ມັນງ່າຍ, ແລະຂ້ອຍຈະໂຕ້ຖຽງ, ບາງທີອາດຈະເປັນໄປຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ເພື່ອກວດເບິ່ງ, ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ຜົນຕອບແທນ ໜ້ອຍ ລົງກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. Peck ເວົ້າ, ແລະຄົນອື່ນໄດ້ເວົ້າດ້ວຍວິທີອື່ນ: ຄວາມຂີ້ຄ້ານແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມຮັກ. ບາງທີການທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຫໍ່ຫຸ້ມຢູ່ໃນຄວາມສຸກຂອງພວກເຮົາເອງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງສິ່ງທີ່ຜິດພາດ.


ຖ້າຈັນຍາບັນຂອງສັງຄົມຂອງພວກເຮົາເລີ່ມຂາຍໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຄິດທີ່ວ່າ, ບາງທີ“ ສິ່ງຕ່າງ won't ຈະບໍ່ຄົງຢູ່ຕະຫຼອດໄປ - ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ນໍາກັນ”, (ຂອບໃຈ Sheryl Crow) - ຖ້າພວກເຮົາເລີ່ມຊື້ເຂົ້າໄປໃນຄວາມຄິດນັ້ນ - ແລ້ວແທນທີ່ຈະເປັນສອງເທົ່າ. ເມື່ອມີຄວາມບໍ່ພໍໃຈເກີດຂຶ້ນ, ພວກເຮົາອາດຈະຖືກຊັກຈູງໃຫ້ຍອມຮັບແນວຄວາມຄິດໂຣແມນຕິກຂອງອິດສະລະພາບແລະຄວາມຮັກໃ,່, ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຖອດສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຫັນວ່າເປັນຕົ້ນເຫດຂອງຄວາມເຈັບປວດຂອງພວກເຮົາອອກໄປ.

ຄໍາສັນຍາຂອງຄວາມຮັກ

ບາງທີມັນແມ່ນຢູ່ໃນຄໍາສັນຍາທີ່ສຸດຂອງຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ, ວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຍືນຍົງສາມາດມີຊີວິດຢູ່ໄດ້. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກມັນ, ອາດຈະຖືກຕິດຂັດລະຫວ່າງກ) ແນວຄິດທີ່ຢາກມີຫຼືຖືກຊັກຈູງໂດຍສິ່ງອື່ນ, vs. ທີ່ຂ້ອຍເຊື່ອຢ່າງເຕັມທີ່ແມ່ນວັດທະນະທໍາວຽກງານຕ້ານການເພີ່ມຂຶ້ນ?

ລົງ​ທຶນ. ລົງທຶນຫຼາຍ

ມີການເວົ້າວ່າພວກເຮົາຮັກບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາລົງທຶນຢູ່. Heck, ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ທໍາງານ, ມັນໄດ້ຖືກເວົ້າວ່າພວກເຮົາບາງຄັ້ງ“ ກໍາລັງຊອກຫາການລົງທຶນຂອງພວກເຮົາ, ພະຍາຍາມເອົາຜົນຕອບແທນຂອງພວກເຮົາຄືນມາ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ດີ, ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີບ່ອນທີ່ບໍ່ມີການຕອບແທນໃດທັງົດ. ບາງທີເຈົ້າກໍາລັງຢູ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ກໍາລັງກວດເບິ່ງ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄໍາແນະນໍານີ້, ເຄື່ອງມືຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ເຄື່ອງແມ່ນຕ້ອງການສໍາລັບ ໜ້າ ວຽກ. ບາງຄັ້ງຂ້ອຍໄດ້ເຮັດວຽກກັບລູກຄ້າກ່ຽວກັບວິທີການລົບກວນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບາງທີແມ່ນແຕ່ດຶງກັບຄືນໄປໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນວິທີການສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ, ໃນເວລາໃດນຶ່ງ, ໂດຍມີຈຸດປະສົງຫຼືເປົ້າspecificາຍສະເພາະ. ການສັງເກດເບິ່ງຫຼາຍເກີນໄປກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ບໍ່ພຽງພໍຂອງເຮົາເອງ, ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮັກຂອງພວກເຮົາຄ້າງຄາຢູ່. ພວກເຮົາໄດ້ຍິນຄົນອື່ນພະຍາຍາມໃຊ້ຫົນທາງແຍກທາງ, ຫຼືບາງຄົນກວດສອບຄວາມເຈັບປວດຂອງພວກເຮົາ, ແລະພວກເຮົາອາດຈະກົດປຸ່ມທໍາລາຍພາຍໃນ.

ແຕ່ຖ້າການເຊື່ອມຕໍ່ຫຼຸດລົງ, ບາງທີສັນຍານຕ້ອງການການເພີ່ມກໍາລັງຂຶ້ນ.

ອອກໄປຈາກທາງຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຄິດ; ເຮັດບາງສິ່ງສໍາລັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຂົາເຈົ້າແທ້ love ຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ. ແລະໃຫ້ຄໍາcommitັ້ນສັນຍາກັບມັນເປັນເວລາ - ໃຫ້ມັນຢ່າງ ໜ້ອຍ ອາທິດ ໜຶ່ງ, ສະນັ້ນຄູ່ຂອງເຈົ້າສາມາດປະສົບກັບຄວາມແຕກຕ່າງ. ຢ່າໄປຕາມຫາຄວາມຮັບຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພຽງແຕ່ເຮັດມັນ. steadyັ້ນຄົງ; ແຕ່ງກິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ເຮັດໃຫ້ຊີວິດງ່າຍຂຶ້ນ. ຖາມເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າເອງແລະຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພິຈາລະນາວິທີທີ່ເຈົ້າຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄິດໃນຄວາມຄິດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ, ກ່ຽວກັບລັກສະນະທີ່ເຈົ້ານັບຖືແລະຮູ້ຄຸນຄ່າກ່ຽວກັບພວກມັນ.

ການຄົ້ນຄ້ວາເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ກ່າວວ່າຄວາມໂສກເສົ້າເປັນສັນຍານຄວາມຮັກທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ. ບຳ ລຸງສ້າງຄວາມກະຕັນຍູພາຍໃນປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບບຸກຄົນນີ້ທີ່ເຈົ້າໄດ້ເລືອກໃຫ້ເປັນບ່ອນນັ່ງສູງສຸດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເປັນຄົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເປັນຄົນຮັກ, ພິຈາລະນາວ່າຈະມີອິດທິພົນອັນໃດຕໍ່ກັບຊີວິດ. ພວກເຮົາອາດຈະບໍ່ຢຸດທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຂັ້ນຕອນການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນຫຼືຄວາມໂສກເສົ້າ, ບັນຫາທາງການແພດ, ຫຼືການດີ້ນລົນໃນການປ່ຽນແປງຊີວິດ. ເຂົາເຈົ້າມີບັນຫາ, ຖ້າພວກເຮົາຊື່ສັດ, ພວກເຮົາອາດຈະປະເຊີນກັບຕົວເຮົາເອງຄືກັນ. ພວກເຮົາສ້າງສະພາບອາກາດປະເພດໃດແດ່ສໍາລັບການແຕ່ງງານຖ້າພວກເຮົາຊື້ເຂົ້າໄປໃນຄວາມຄິດທີ່ຈະຍ່າງ ໜີ ເມື່ອມັນເຄັ່ງຕຶງ? ເລື່ອງລາວຂອງລູກຄ້າຄົນ ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຍິນເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ເວົ້າຄໍາເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າວ່າເປັນຫຍັງບາງຄູ່ຈຶ່ງເຮັດມັນ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນບໍ່? "ສຳ ລັບບາງຄົນ, ການຢ່າຮ້າງບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກ."

ແລະອີກສິ່ງ ໜຶ່ງ: ບາງທີມັນຮູ້ສຶກວ່າການໃຫ້ບໍ່ພຽງພໍ, ຫຼືຈະຕັດມັນອອກ.

ຫຼາຍຄົນອອກຈາກການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຊັດເຈນເນື່ອງຈາກຄວາມຕ້ອງການບໍ່ພຽງພໍ; ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍພົບຫຼາຍຄົນໄດ້ຍອມແພ້, ຫຼືເລື້ອຍ often ທັງ,ົດ, ບໍ່ໄດ້ຢຸດເຊົາທີ່ຈະຖາມຢ່າງຈະແຈ້ງໃນວິທີທີ່ພຽງພໍ, ສຳ ລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະໄດ້ພົບ, ເພື່ອໃຫ້ໂອກາດຄູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າກ້າວຂຶ້ນມາ. ບາງທີການລົງທຶນໃສ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ແມ່ນເພື່ອເຮັດສິ່ງນັ້ນຫຼາຍທີ່ສຸດ - ຢຸດແລະຖາມຫາຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າໃຫ້ໄດ້. ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມສ່ຽງ; ມັນມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃຫ້ພວກເຮົາລົງທຶນພຽງພໍເພື່ອລໍຖ້າເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ໂອກາດເຂົາເຈົ້ານໍາ. ແລະແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຮົາອາດຕ້ອງອົດທົນ, ເພາະວ່າພວກເຮົາພິຈາລະນາວ່າຊີວິດອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ພວກເຂົາອາດຈະແບກຫາບ. ກົດເກນທອງ - ມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະກັບຄືນມາໄດ້, ໃນແສງສະຫວ່າງຂອງສິ່ງໃ່. ແປວໄຟທີ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນທັງົດ.