ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເດັກນ້ອຍຂອງພໍ່ແມ່ຢ່າຮ້າງປະເຊີນໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນຜູ້ໃຫຍ່

ເນື້ອຫາ

• ບໍ່ມີຜູ້ໃດເຊັນຮັບເອົາການຢ່າຮ້າງ
• ເດັກນ້ອຍຜູ້ໃຫຍ່ຂອງການຢ່າຮ້າງ - ACODs
• ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ
• ສິ່ງເສບຕິດ
• ຄວາມເພິ່ງພາອາໄສຮ່ວມກັນ
• ຄວາມແຄ້ນໃຈ
• ວິທີຮັບມືກັບການຢ່າຮ້າງ

ມີການຢ່າຮ້າງຫຼາຍຢ່າງເກີດຂຶ້ນ, ບ່ອນທີ່ ໜຶ່ງ ໃນສອງການແຕ່ງງານຈົບລົງດ້ວຍການຢ່າຮ້າງ, ສະຖິຕິກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍໃນການຢ່າຮ້າງແມ່ນເຮັດໃຫ້ເສຍໃຈ.

Sam ໄດ້ຢ່າຮ້າງ Vivian ເມື່ອລູກຂອງເຂົາເຈົ້າມີອາຍຸ 7, 5, ແລະ 3. ສານປະຊາຊົນ, ໂດຍຮັບຮູ້ວ່າຄວາມໂຫດຮ້າຍທາງຮ່າງກາຍເປັນສ່ວນປະກອບຂອງການສິ້ນສຸດການແຕ່ງງານສິບປີ, ໄດ້ມອບເດັກນ້ອຍໃຫ້ Sam ກັບຄວາມໂສກເສົ້າຂອງ Vivian. ຕະຫຼອດໄລຍະທົດສະວັດຕໍ່ ໜ້າ, ສົງຄາມຊຸດຄຸມຂັງສືບຕໍ່ເຮັດໃຫ້ຄອບຄົວຢູ່ໃນສະພາບການດໍາເນີນຄະດີຕະຫຼອດໄປ.

ACODs, ຫຼືເດັກນ້ອຍຜູ້ໃຫຍ່ຂອງການຢ່າຮ້າງ, ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຈະແຈ້ງຈາກຄວາມວຸ່ນວາຍທີ່ພໍ່ແມ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້.

ສັບປ່ຽນຈາກບ້ານໄປຫາບ້ານ, ທີ່ປຶກສາຫາຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາ, ເດັກນ້ອຍໄດ້ຈັດການກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງດ້ານອາລົມທີ່ຮຸນແຮງໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາໄປສູ່ໄວເດັກ.

ໃນຫຼາຍ ways ດ້ານ, ລູກຂອງພໍ່ແມ່ທີ່ຖືກຢ່າຮ້າງສາມາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ສູນເສຍຊີວິດໄປຫຼາຍປີແລ້ວ.

ໃນທີ່ສຸດ, ຊຸດອາພອນຊຸດສຸດທ້າຍໄດ້ຕົກລົງ, ແລະຄອບຄົວໄດ້ ດຳ ເນີນຊີວິດຕໍ່ໄປ. ຫຼາຍປີຕໍ່ມາ, ລູກຂອງ Sam ແລະ Vivian ໄດ້ຜ່ານການກັບຄືນມາຂອງອາການເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກການຢ່າຮ້າງຂອງພໍ່ແມ່. ຢູ່ໃນແລະນອກກອງປະຊຸມໃຫ້ຄໍາປຶກສາ,“ ເດັກນ້ອຍຜູ້ໃຫຍ່” ໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າຄວາມເຈັບປວດໃນໄວເດັກຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ສ້າງຄວາມບໍ່ສະບາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ບໍ່ມີຜູ້ໃດເຊັນຮັບເອົາການຢ່າຮ້າງ

ບໍ່ມີໃຜກ້າວເຂົ້າສູ່ການແຕ່ງງານທີ່ຄາດວ່າມັນຈະແຕກແຍກພາຍໃນສອງສາມປີ.

ແຕ່ມັນເກີດຂຶ້ນ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຢູ່ຫ່າງໄກກັນເຄັ່ງຕຶງແລະແຕກຫັກ, ແຕ່ມັນຍັງເປັນເຄື່ອງindາຍທີ່ບໍ່ສາມາດລົບລ້າງໄດ້ຕໍ່ກັບລູກຂອງການຢ່າຮ້າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຢ່າຮ້າງມີຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກນ້ອຍແນວໃດ?

ມີການເວົ້າວ່າພໍ່ແມ່ຢ່າຮ້າງກັນ, ມັນຄືກັນກັບການຈີກຂາດເນື້ອ ໜັງ. ຜົນກະທົບຂອງການຢ່າຮ້າງຕໍ່ກັບພໍ່ແມ່ແລະເດັກນ້ອຍແມ່ນຮ້າຍກາດແລະ ມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງພໍ່ແມ່ເດັກອ່ອນແອລົງ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ການຢ່າຮ້າງແມ່ນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສັບສົນຍິ່ງຂຶ້ນເມື່ອມີການພົວພັນກັບເດັກນ້ອຍ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຜົນກະທົບຂອງການຢ່າຮ້າງຕໍ່ກັບເດັກນ້ອຍເກີດໃor່ຫຼືຜູ້ໃຫຍ່, ມັນເປັນການສູນເສຍຄວາມເຈັບປວດແລະໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວເດັກນ້ອຍມັກຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ.

ກັບເດັກນ້ອຍ, ໃນຂະນະທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດບັນລຸຄວາມເທົ່າທຽມກັນກັບຄົນໃນຍຸກຂອງເຂົາເຈົ້າໃນສອງສາມປີ, ແຕ່ເບື້ອງຕົ້ນມີ ເພີ່ມຄວາມກັງວົນໃນການແຍກກັນ, ແລະຮ້ອງໄຫ້, ຊັກຊ້າໃນການບັນລຸເປົ້າgrowthາຍການເຕີບໂຕເຊັ່ນ: ການtrainingຶກອົບຮົມບໍ່ພຽງພໍ, ການສະແດງອອກ, ແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບພຶດຕິ ກຳ ການຮຸກຮານແລະຄວາມວຸ່ນວາຍ..

ເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ຂອງພໍ່ແມ່ທີ່ຖືກຢ່າຮ້າງອາດຈະມີບັນຫາໃນການນອນຄືກັນ.

ໃນຂະນະທີ່ປະສົບການການຢ່າຮ້າງຂອງເດັກນ້ອຍທຸກຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ເດັກນ້ອຍຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີການຢ່າຮ້າງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະແບ່ງປັນລັກສະນະແລະສິ່ງທ້າທາຍຮ່ວມກັນ, ລັກສະນະບຸກຄະລິກກະພາບແລະປະສົບການທີ່ເປັນຮູບຮ່າງຂອງການຕັດສິນໃຈແລະ "ສີຂອງເດັກ" ຂອງໂລກ.

ເດັກນ້ອຍໃນການຢ່າຮ້າງມີການປ່ຽນແປງແບບຢ່າງທີ່ສົມບູນໃນວິທີການເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄິດ, ແລະຕັດສິນໃຈ.

ເດັກນ້ອຍຜູ້ໃຫຍ່ຂອງການຢ່າຮ້າງ - ACODs

ໃນສ່ວນນີ້ກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີພໍ່ແມ່ຢ່າຮ້າງ, ພວກເຮົາເບິ່ງເດັກນ້ອຍຜູ້ໃຫຍ່ຂອງການຢ່າຮ້າງແລະຜົນກະທົບທາງລົບຂອງການຢ່າຮ້າງຕໍ່ກັບເດັກນ້ອຍ.

ບາງທີເຈົ້າອາດຈະທົບທວນບົດຄວາມນີ້ເພາະເຈົ້ານັບຕົວເອງໃນບັນດາຈໍານວນເດັກນ້ອຍຜູ້ໃຫຍ່ຂອງການຢ່າຮ້າງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການຢ່າຮ້າງຕໍ່ກັບເດັກນ້ອຍ.

ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ໃຫ້ຈົດບັນທຶກບົດຄວາມນີ້ໄວ້ແລະເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດເຫັນຕົວເອງຢູ່ໃນບາງຄໍາອະທິບາຍເຫຼົ່ານີ້. ແລະ, ຖ້າເຈົ້າຮັບຮູ້ບາງສ່ວນຂອງຕົວເຈົ້າເອງຢູ່ໃນພາກນີ້, ຈົ່ງໄຕ່ຕອງວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດສືບຕໍ່ແກ້ໄຂບາງບັນຫາທີ່ເຮັດໃຫ້“ ACODs” ຊຸດໂຊມລົງໄດ້ເມື່ອເຂົາເຈົ້າກ້າວເຂົ້າສູ່ໄວເປັນຜູ້ໃຫຍ່.

ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ

ການຈັດການກັບການຢ່າຮ້າງຂອງພໍ່ແມ່ໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່ເປັນສິ່ງທີ່ສ້າງຄວາມເຈັບປວດໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍທີ່ຫາກໍ່ກ້າວເຂົ້າສູ່ໄວຜູ້ໃຫຍ່.

ຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈອັນ ໜຶ່ງ ຂອງການຢ່າຮ້າງຕໍ່ກັບເດັກນ້ອຍແມ່ນຜູ້ໃຫຍ່ ເດັກນ້ອຍໃນການຢ່າຮ້າງມັກຈະຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ.

ໂດຍໄດ້ອົດທົນກັບຊ່ວງເວລາທີ່ບໍ່ດີບາງຢ່າງໃນລະຫວ່າງປີເດັກນ້ອຍທີ່ສໍາຄັນ, ACODs ອາດຈະມີບັນຫາໃນການພັດທະນາຄວາມສໍາພັນທີ່ດີ/ໄວ້ວາງໃຈກັບຜູ້ໃຫຍ່ຄົນອື່ນ. ຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ ສຳ ຄັນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ACODs ອາດຈະຂ້ອນຂ້າງຊ້າໃນການປ່ອຍໃຫ້ຄົນກ້າວເຂົ້າສູ່ວົງການແຫ່ງຄວາມເຊື່ອັ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຜູ້ໃຫຍ່ຂອງພໍ່ແມ່ທີ່ຖືກຢ່າຮ້າງມັກຈະເພິ່ງຕົນເອງໄດ້ຫຼາຍ. ACODs ເຊື່ອabilityັ້ນຄວາມສາມາດແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ໂລກ ເໜືອ ກວ່າຄົນອື່ນ. ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງພໍ່ແມ່ເປັນໄພພິບັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະເປັນເງົາຂອງຄວາມສາມາດທີ່ໄວ້ວາງໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາເດັກນ້ອຍຂອງການຢ່າຮ້າງເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ພັກຟື້ນຈາກຜົນກະທົບຂອງການຢ່າຮ້າງແລະສາມາດສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຍືນຍົງແລະສົມບູນໄດ້.

ສິ່ງເສບຕິດ

ໜຶ່ງ ໃນບັນຫາທ້າທາຍການຢ່າຮ້າງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນວ່າລູກຂອງການຢ່າຮ້າງມັກຈະຈົບລົງດ້ວຍສິນຄ້າທີ່ເສຍຫາຍ.

ໃນເວລາທີ່ພໍ່ແມ່ໄດ້ຖືກຢ່າຮ້າງ, ເດັກນ້ອຍຂອງພໍ່ແມ່ທີ່ຖືກຢ່າຮ້າງຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການໃຊ້ສານເສບຕິດຫຼາຍກວ່າersູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄອບຄົວທີ່ມີຄວາມສຸກ.

ສິ່ງເສບຕິດສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນບັນດາຜີປີສາດທີ່ ACOD ປະເຊີນຫຼັງຈາກເດັກນ້ອຍຂອງການຢ່າຮ້າງເກີດຂື້ນຈາກໄວເດັກທີ່ມີບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນ ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຕື່ມເຕັມຄວາມເປົ່າປ່ຽວທາງດ້ານອາລົມແລະຈິດວິນຍານຢູ່ໃນຈິດວິນຍານ, ພາຍໃຕ້ການບາດເຈັບຂອງການຢ່າຮ້າງເດັກນ້ອຍອາດຈະຫັນໄປຫາເຫຼົ້າແລະ/ຫຼືຢາເສບຕິດເພື່ອກະຕຸ້ນຫຼືປ່ອຍຕົວ.

ແນ່ນອນ, ສິ່ງເສບຕິດສາມາດນໍາເອົາບັນຫາອື່ນເຂົ້າມາສູ່ຊີວິດຂອງ ACOD ລວມທັງບັນຫາຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກແລະຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດ. ເດັກທີ່ມີຄວາມ ສຳ ພັນໃນການຢ່າຮ້າງແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍບັນຫາໃນຄວາມ ສຳ ພັນຫຼາຍກວ່າຄົນປົກກະຕິ.

ຄວາມເພິ່ງພາອາໄສຮ່ວມກັນ

ຄວາມສອດຄ່ອງກັນເປັນຄວາມກັງວົນທີ່ ACODs ອາດຈະປະສົບໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່. ການຖືກວາງຢູ່ໃນຕໍາ ແໜ່ງ ທີ່ບໍ່ມີສະຕິຂອງ“ ຜູ້ເບິ່ງແຍງ” ສໍາລັບພໍ່ແມ່ຫຼືພໍ່ແມ່ທີ່ອ່ອນແອທາງດ້ານອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ACODs ອາດເບິ່ງຄືວ່າໄວທີ່ຈະ“ ແກ້ໄຂຄົນອື່ນ” ຫຼືໃຫ້ການດູແລຄົນອື່ນໂດຍການໃຊ້ຈ່າຍຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ.

ປະກົດການສອດຄ່ອງກັນນີ້ສາມາດບາງຄັ້ງ ນໍາ ACOD ໄປເປັນຄູ່ຮ່ວມງານກັບຜູ້ຕິດຫຼືຜູ້ທີ່ມີບັນຫາທາງດ້ານອາລົມເຊິ່ງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້“ ບ້າ”. ດ້ວຍ ACOD ທີ່ເພິ່ງພາອາໄສແລະຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນ“ ການເຕັ້ນເພິ່ງພາອາໄສ,” ACOD ອາດຈະສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກຕົວຕົນສ່ວນຕົວ.

ຍັງເບິ່ງ:

ຄວາມແຄ້ນໃຈ

ຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງພໍ່ແມ່ສາມາດເປັນລັກສະນະ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເດັກນ້ອຍຜູ້ໃຫຍ່ກັບພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າພໍ່ແມ່ຂອງ ACOD ມີການຢ່າຮ້າງທີ່ມີບັນຫາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ACOD ອາດຈະສືບຕໍ່ເຮັດ ບໍ່ພໍໃຈກັບການສູນເສຍເວລາ, ຄຸນນະພາບຊີວິດ, ຄວາມສຸກ, ແລະສິ່ງອື່ນ like.

ດົນນານຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງໄດ້ຖືກສະຫຼຸບແລ້ວ, ACOD ອາດຈະມີຄວາມຄຽດແຄ້ນທີ່ຮຸນແຮງຕໍ່ກັບພໍ່ແມ່ຜູ້ ໜຶ່ງ ຫຼືທັງສອງ. ຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ຖ້າບໍ່ໄດ້ກວດກາໂດຍການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມandາຍແລະ/ຫຼືການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍຫາຍໄດ້ແທ້.

ພາລະບົດບາດຂອງຜູ້ດູແລທີ່ຊັດເຈນອາດຈະປະກົດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງ ACOD ເມື່ອພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າກ້າວເຂົ້າສູ່ຊີວິດຕໍ່ມາ. ຖ້າເດັກຜູ້ໃຫຍ່ຂອງການຢ່າຮ້າງເປັນ“ ເດັກທີ່ມີພໍ່ແມ່” ໃນຊີວິດກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ນັ້ນແມ່ນ, ໄດ້ຢູ່ໃນຕໍາ ແໜ່ງ ຂອງການໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງດ້ານອາລົມສໍາລັບພໍ່ແມ່ທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບມາຫຼາຍປີກ່ອນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກມີພັນທະຕໍ່ເນື່ອງໃນການເບິ່ງແຍງພໍ່ແມ່.

ອັນນີ້ເປັນສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ມັນເກີດຂຶ້ນດ້ວຍຄວາມຖີ່ທີ່ດີ.

ໃນບັນດາການຕໍ່ສູ້ທີ່ໂສກເສົ້າທີ່ສຸດຂອງ ACOD, ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ສູນເສຍລະດູການຂອງຊີວິດ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບໍ່ມີໃຜໃນພວກເຮົາສາມາດຮຽກຄືນວັນທີ່ພວກເຮົາສູນເສຍໄປດ້ວຍຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມຢ້ານກົວດ້ານສຸຂະພາບ, ແລະສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ACODs ຫຼາຍຄົນຈື່ໄດ້ວ່າເຂົາເຈົ້າມັກຕົກຢູ່ໃນສະພາບສັບສົນແລະກັງວົນຕອນຍັງເປັນເດັກນ້ອຍຢູ່.

ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະ“ ອ້າງເອົາຄວາມເປັນເດັກນ້ອຍ” ເມື່ອວັນເວລາທີ່ເປັນຮູບປະທໍາທີ່ມີຈຸດປະສົງໃຫ້ຖືກນໍ້າຖ້ວມດ້ວຍຄວາມສຸກແລະການຫົວເລາະແມ່ນຖືກທຸບຕີໂດຍ“ ວິກິດການຄອບຄົວທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ.”

ຫຼາຍOD ACODs ໃນພື້ນທີ່ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຈະບອກຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາ, "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂ້ອຍສູນເສຍຊ່ວງເວລາທີ່ເປັນເດັກນ້ອຍຂອງຂ້ອຍໄປ."

ວິທີຮັບມືກັບການຢ່າຮ້າງ

ການຢ່າຮ້າງເປັນເລື່ອງໂສກເສົ້າແລະເຈັບປວດ. ໃນຂະນະທີ່ການຢ່າຮ້າງບາງຢ່າງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຄວາມຢູ່ດີກິນດີຂອງທຸກparties່າຍ, ການຢ່າຮ້າງສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມລໍາບາກທາງດ້ານອາລົມຕະຫຼອດຊີວິດຕໍ່ກັບຜູ້ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນການແຕ່ງງານ.

ເດັກນ້ອຍ, ໃນຂະນະທີ່ຖືກປົກປ້ອງຈາກທ່າແຮງຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມແລະ/ຫຼືທາງຮ່າງກາຍຕໍ່ໄປໃນparties່າຍຕ່າງ do, ຈະມີຄວາມເສຍໃຈແລະຄວາມກັງວົນຕະຫຼອດຊີວິດທີ່ເກີດຈາກການຈາກພໍ່ແມ່.

ຖ້າເຈົ້າເປັນເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ໃນການຢ່າຮ້າງ, ຈົ່ງຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມກັບຄົນອື່ນອີກຫຼາຍລ້ານຄົນທີ່ຍັງພະຍາຍາມທໍາລາຍອາລົມອັນເລິກເຊິ່ງທີ່ຍັງຄ້າງຢູ່ຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ.

ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຖ້າເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າບາດແຜເກົ່າກໍາລັງທໍາຮ້າຍສະພາບຈິດໃຈປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າແລະລະດັບການເຮັດວຽກປະຈຸບັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າການປ່ອຍຕົວໄປນັ້ນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດຄືການທີ່ຈະ lແລະເຈົ້າເອງຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ, ລົມກັບຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື, ໄດ້ຮັບການtrainedຶກອົບຮົມ, ຫຼືເຂົ້າຮ່ວມກັບກຸ່ມຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະໃຫ້ເວລາຕົວເອງເພື່ອປິ່ນປົວ.

ພວກເຮົາຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ; ອັນນີ້ຍັງເປັນໄປໄດ້ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ເຊື່ອມັນແລະໄປງ່າຍ on ດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ.