ເນື້ອຫາ
- ເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ສຸດສໍາລັບການຢ່າຮ້າງ
- ການປອງດອງກັນເປັນໄປໄດ້ແນວໃດ?
- ໂອກາດທີສອງ - ວິທີການສົມກຽດຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ
- 1. ຖ້າເຈົ້າທັງສອງບໍ່ຢູ່ໃນອາລົມທີ່ຈະສົນທະນາຫຍັງກັນ, ແລ້ວຢ່າເຮັດ
- 2. ຢູ່ທີ່ນັ້ນໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
- 3. ມີເວລາໃຫ້ກັບຕົນເອງ
- 4. ຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ
- 5. ຮູ້ຈັກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ
- 6. ຮຽນຮູ້ການປະນີປະນອມ
- 7. ໃຫ້ພື້ນທີ່ແກ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ
- 8. ສະແດງຄວາມຮັກບໍ່ພຽງແຕ່ດ້ວຍການກະ ທຳ ແຕ່ຍັງເຮັດດ້ວຍ ຄຳ ເວົ້າ
ເຈົ້າເອີ້ນວ່າມັນເຊົາ, ເຈົ້າມີພຽງພໍແລະພຽງແຕ່ຢາກອອກຈາກການແຕ່ງງານທີ່ເປັນພິດ. ການຢ່າຮ້າງເປັນຂະບວນການທີ່ຍາວນານແລະເມື່ອຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍສະຕິທາງດ້ານອາລົມແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຕໍ່ເຈົ້າແຕ່ລູກຂອງເຈົ້າ ນຳ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າການຢ່າຮ້າງຕ້ອງໃຊ້ເວລາ, ມັນສາມາດເປັນເດືອນແລະໃນຊ່ວງເວລານັ້ນ, ອັນໃດກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ຄູ່ຜົວເມຍບາງຄູ່ພັດພາກຈາກກັນ, ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ບາງຄູ່ຍັງດໍາເນີນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະບາງຄູ່ສາມາດກາຍເປັນເພື່ອນກັນໄດ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ແຕ່ມີຄໍາຖາມອັນນຶ່ງທີ່ຍັງຈະຕ້ອງໄດ້ຕອບ -“ ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຍກກັນຢູ່ສາມາດຄືນດີກັນໄດ້ບໍ?”
ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນສອງສາມເດືອນທໍາອິດຂອງການເຈລະຈາການຢ່າຮ້າງຂອງເຈົ້າຫຼືໄດ້ຕັດສິນໃຈດໍາເນີນການແຍກການດໍາເນີນຄະດີໄປ, ໂອກາດທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ພິຈາລະນາຄວາມຄິດນີ້ແຕ່ສໍາລັບບາງຄູ່, ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂອງຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄໍາຖາມນີ້ມີຢູ່. ມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ບໍ?
ເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ສຸດສໍາລັບການຢ່າຮ້າງ
ເຖິງແມ່ນວ່າເຫດຜົນສໍາລັບການຢ່າຮ້າງທຸກຢ່າງແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ຍັງມີເຫດຜົນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດວ່າເປັນຫຍັງມັນເກີດຂຶ້ນ. ເຫດຜົນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດວ່າເປັນຫຍັງຄູ່ຜົວເມຍຈຶ່ງຕົກລົງຢ່າຮ້າງຫຼືຕັດສິນໃຈແຍກກັນຢູ່ວ່າ:
- ຄວາມບໍ່ສັດຊື່ຫຼືການແຕ່ງງານນອກຜົວເມຍ
- ການຕິດຢາເສບຕິດ
- ການຕິດເຫຼົ້າຫຼືສານອື່ນ
- ຂາດການສື່ສານ
- ການຄອບຄອງ / ຄວາມອິດສາ
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄົນເຊັ່ນ: NPD ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ Narcissistic
- ຄວາມບໍ່ັ້ນຄົງທາງດ້ານການເງິນ
- ການທາລຸນທາງຮ່າງກາຍຫຼືຈິດໃຈ
- ຄວາມບໍ່ເຂົ້າກັນທາງເພດ
- ຫຼຸດອອກຈາກຄວາມຮັກ
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່ານອກຈາກເຫດຜົນທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງນັ້ນ, ມັນສາມາດມີປັດໃຈອື່ນ many ອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຢ່າຮ້າງຫຼືການແຍກກັນຢູ່. ບາງຄັ້ງ, ຄູ່ຜົວເມຍຕັດສິນໃຈແຍກທາງກັນເພື່ອຮັກສາຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ດັ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ, ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະແຍກທາງກັນໄປກວ່າການຢູ່ຮ່ວມກັນແລະທໍາລາຍເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ບໍ່ວ່າເຫດຜົນອາດຈະເປັນອັນໃດກໍ່ຕາມ, ຕາບໃດທີ່ມັນຍັງດີກວ່າ - ການຢ່າຮ້າງແມ່ນເປັນທີ່ຍອມຮັບ.
ການປອງດອງກັນເປັນໄປໄດ້ແນວໃດ?
ເພື່ອຕອບຄໍາຖາມ, ແມ່ນແລ້ວຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຢ່າຮ້າງສາມາດຄືນດີກັນໄດ້ແມ້ແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ມີການຢ່າຮ້າງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼືແຍກກັນຢູ່. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຖ້າຄູ່ຜົວເມຍຕັດສິນໃຈຊອກຫາທີ່ປຶກສາຫຼືທະນາຍຄວາມ, ພວກເຂົາບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ມີການຢ່າຮ້າງໃນທັນທີ. ເຂົາເຈົ້າຖາມວ່າຄູ່ຜົວເມຍເຕັມໃຈຈະໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາການແຕ່ງງານຫຼືແມ່ນແຕ່ການແຍກການທົດລອງ. ພຽງແຕ່ເພື່ອທົດສອບນໍ້າແລະໃຫ້ເວລາພວກເຂົາເພື່ອຄິດຄືນໃdecisions່ການຕັດສິນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ນແຕ່ໃນໂອກາດທີ່ເຂົາເຈົ້າດໍາເນີນການຢ່າຮ້າງ, ກໍ່ບໍ່ມີໃຜສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າອັນນີ້ຈະໄປໃສ.
ໃນຂະນະທີ່ຄູ່ຜົວເມຍບາງຄູ່ຕັດສິນໃຈແຍກກັນໃນຂະນະທີ່ລໍຖ້າການເຈລະຈາການຢ່າຮ້າງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ, ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແທ້ is ກໍ່ຄືວ່າເຂົາເຈົ້າມີເວລາຫວ່າງຈາກກັນ. ເມື່ອຄວາມໂມໂຫຫລຸດລົງ, ເວລາຈະປິ່ນປົວບາດແຜແລະໃນຂັ້ນຕອນການຢ່າຮ້າງອາດຈະມີການພັດທະນາຕົນເອງແລະການປະຕິບັດຕົວເອງ.
ຖ້າເຈົ້າມີລູກ, ຄວາມຜູກພັນທີ່ເຈົ້າມີແມ່ນແຮງກວ່າແລະເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງເຂົາເຈົ້າ - ເຈົ້າຈະເລີ່ມຖາມວ່າມີໂອກາດອີກບໍ? ຈາກນັ້ນ, ຄູ່ຜົວເມຍບາງຄູ່ເລີ່ມສົນທະນາ; ເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການປິ່ນປົວແລະເຕີບໃຫຍ່ຈາກຄວາມຜິດພາດທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ. ນັ້ນແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມຫວັງ, ເປັນການສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຮັກນັ້ນເພື່ອຂໍໂອກາດຄັ້ງທີສອງ.
ໂອກາດທີສອງ - ວິທີການສົມກຽດຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ
ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຍກກັນຢູ່ແລ້ວສາມາດຄືນດີກັນໄດ້ບໍ? ແນ່ນອນ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດ! ແມ່ນແຕ່ຄູ່ຜົວເມຍຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງບາງຄັ້ງກໍ່ສາມາດກັບມາຢູ່ ນຳ ກັນໄດ້ຫຼັງຈາກຫຼາຍປີ. ບໍ່ມີໃຜສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າອະນາຄົດຈະເປັນແນວໃດ. ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນໄລຍະຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າບ່ອນທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງພິຈາລະນາທີ່ຈະໃຫ້ໂອກາດຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ອັນນີ້ແມ່ນ ສຳ ລັບເຈົ້າ.
1. ຖ້າເຈົ້າທັງສອງບໍ່ຢູ່ໃນອາລົມທີ່ຈະສົນທະນາຫຍັງກັນ, ແລ້ວຢ່າເຮັດ
ເຈົ້າສາມາດຫາເວລາອື່ນເພື່ອເຮັດອັນນີ້ໄດ້. ຫຼີກເວັ້ນການປະທະກັນໂດຍການເຄົາລົບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. ຫຼີກເວັ້ນການໂຕ້ຖຽງກັນຮ້ອນຖ້າເປັນໄປໄດ້.
2. ຢູ່ທີ່ນັ້ນໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
ນີ້ແມ່ນໂອກາດຄັ້ງທີສອງຂອງເຈົ້າໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເຫັນຄູ່ຄອງຂອງເຈົ້າເປັນຫຸ້ນສ່ວນຂອງເຈົ້າແຕ່ຍັງເປັນbestູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ ນຳ. ເຈົ້າຈະໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າຢູ່ນໍາກັນແລະຫຼາຍກວ່າລັກສະນະທີ່ເປັນຕາຮັກຂອງການແຕ່ງງານ, ມັນເປັນຄວາມສໍາພັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະໃຫຍ່ຂຶ້ນນໍາກັນ. ຈົ່ງເປັນຜູ້ນັ້ນທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າສາມາດແລ່ນໄປຫາໄດ້ໃນກໍລະນີທີ່ລາວມີບັນຫາ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຟັງແລະບໍ່ຕັດສິນ.
3. ມີເວລາໃຫ້ກັບຕົນເອງ
ໄປຕາມວັນທີ, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢູ່ໃນຮ້ານອາຫານທີ່ຫຼູຫຼາ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອາຫານຄ່ ຳ ງ່າຍ simple ກັບເຫຼົ້າແວັງແມ່ນສົມບູນແລ້ວ. ໄປພັກຜ່ອນກັບລູກຂອງເຈົ້າ. ໄປຍ່າງເທື່ອລະ ໜ້ອຍ ຫຼືພຽງແຕ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ ນຳ ກັນ.
4. ຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ
ສົນທະນາແລະປະນີປະນອມ. ຢ່າປ່ຽນເລື່ອງນີ້ໃຫ້ກາຍເປັນການໂຕ້ຖຽງກັນທີ່ຮ້ອນແຮງແຕ່ເປັນເວລາທີ່ເວົ້າເຖິງຫົວໃຈຕໍ່ຫົວໃຈ. ເຈົ້າສາມາດຈ້າງຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທີ່ປຶກສາການແຕ່ງງານຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຕ້ອງການມັນແຕ່ຖ້າບໍ່ແມ່ນ, ການໂອ້ລົມປະຈໍາອາທິດກ່ຽວກັບຊີວິດໃຫ້ໂອກາດຫົວໃຈຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ເປີດໃຈ.
5. ຮູ້ຈັກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ
ແທນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສະເwhyີເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ເບິ່ງຄວາມພະຍາຍາມທັງhisົດຂອງລາວ? ທຸກຄົນມີຂໍ້ບົກຜ່ອງແລະເຈົ້າກໍ່ເຮັດຄືກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັນ, ຈົ່ງຊື່ນຊົມກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າແລະເບິ່ງວ່າອັນນີ້ສາມາດປ່ຽນແປງສິ່ງຕ່າງໄດ້ຫຼາຍປານໃດ.
6. ຮຽນຮູ້ການປະນີປະນອມ
ຈະຍັງມີບາງກໍລະນີທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ເຫັນດີນໍາສິ່ງຕ່າງ or ຫຼືສະຖານະການ. ແທນທີ່ຈະເປັນຄົນຫົວແຂງ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະນີປະນອມ. ມີທາງທີ່ຈະພົບພໍ້ກັນຢູ່ເຄິ່ງກາງສະເalwaysີແລະມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເສຍສະລະພຽງເລັກນ້ອຍເພື່ອຄວາມຜາສຸກຂອງຊີວິດຄູ່ຂອງເຈົ້າ.
7. ໃຫ້ພື້ນທີ່ແກ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ
ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະແຍກການທົດລອງທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຕໍ່ສູ້. ແທນທີ່ຈະ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕ້ອງການພື້ນທີ່ - ຢ່າລົບກວນລາວຫຼືນາງສໍາລັບຄໍາຕອບ. ໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຢູ່ແລະຢູ່ໃນເວລາທີ່ລາວພ້ອມແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດລົມກັນໄດ້.
8. ສະແດງຄວາມຮັກບໍ່ພຽງແຕ່ດ້ວຍການກະ ທຳ ແຕ່ຍັງເຮັດດ້ວຍ ຄຳ ເວົ້າ
ມັນບໍ່ມີຄວາມສຸກເກີນໄປ, ມັນເປັນພຽງວິທີການເວົ້າດ້ວຍການເວົ້າວ່າເຈົ້າຊື່ນຊົມຫຼືຮັກຜູ້ນັ້ນ. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບອັນນີ້ແຕ່ການປັບປ່ຽນເລັກນ້ອຍຈະບໍ່ເຈັບ, ແມ່ນບໍ?
ດັ່ງນັ້ນຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຍກກັນຢູ່ສາມາດຄືນດີກັນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການຢ່າຮ້າງແລ້ວຫຼືແມ່ນແຕ່ຫຼັງຈາກປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດ? ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເປັນໄປໄດ້ແນ່ນອນເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ທັງຄູ່ຄວນຈະຕ້ອງການມັນແລະຈະເຮັດວຽກ ໜັກ ເພື່ອມັນ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະເລີ່ມໃover່ແຕ່ມັນເປັນການຕັດສິນໃຈອັນເດັດຂາດອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນແຕ່ ສຳ ລັບລູກຂອງເຈົ້າ ນຳ.