![ສັນຍານ 10 ຢ່າງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຖືກຂູດຮີດຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນແບບໂຣແມນຕິກ - ຈິດຕະວິທະຍາ ສັນຍານ 10 ຢ່າງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຖືກຂູດຮີດຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນແບບໂຣແມນຕິກ - ຈິດຕະວິທະຍາ](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/10-Signs-Youre-Being-Exploited-in-a-Romantic-Relationship.webp)
ເນື້ອຫາ
- ການຂູດຮີດຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ meanາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?
- 10 ສັນຍານວ່າເຈົ້າກໍາລັງຖືກຂູດຮີດຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນແບບໂຣແມນຕິກ
- 1. ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຍ້າຍໄປດ້ວຍຄວາມໄວຟ້າຜ່າ
- 2. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ສັດຊື່
- 3. ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກດີເມື່ອເຈົ້າຢູ່ ນຳ ກັນ
- 4. ມີຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງພະລັງງານ
- 5. ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າໄດ້ຫຼຸດ ໜ້ອຍ ລົງ
- 6. ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ຄວາມຜິດເປັນອາວຸດ
- 7. ເຈົ້າກໍາລັງຖືກເກັບຮັກສາຈາກຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ
- 8. ພວກເຂົາເປັນສູນໃນຄວາມບໍ່uritiesັ້ນຄົງຂອງເຈົ້າ
- 9. ເຈົ້າເປັນຜູ້ຈ່າຍຄ່າສິ່ງຂອງຢູ່ສະເີ
- 10. ເຂົາເຈົ້າອາຍແກັດເຈົ້າ
- ວິທີການທີ່ຈະຫນີຄວາມສໍາພັນການຂຸດຄົ້ນ?
- ສະຫຼຸບ
ເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຂູດຮີດບໍ?
ຄົນສ່ວນຫຼາຍຈະຕອບວ່າບໍ່, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນອາດເປັນການຍາກທີ່ຈະບອກຄວາມຕັ້ງໃຈອັນແທ້ຈິງຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ການຖືກຂູດຮີດຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສິ່ງເລັກນ້ອຍແລະກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະສາມາດຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໄດ້, ຄົນ ໜຶ່ງ ກາຍເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍ.
ການຈັດການກັບຄູ່ຮັກທີ່ໂລແມນຕິກທີ່ເອົາປຽບເຈົ້າບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຮັກກັບຄົນຜູ້ນັ້ນ. ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກໍາລັງເອົາປຽບເຈົ້າຫຼືບໍ່? ອ່ານເພີ່ມເຕີມເພື່ອຊອກຫາ.
ການຂູດຮີດຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ meanາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?
ການຂູດຮີດmeansາຍເຖິງການໃຊ້ບາງຄົນຢ່າງບໍ່ຍຸດຕິ ທຳ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເພື່ອປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ອາດຈະmeanາຍເຖິງການໃຊ້ບາງຄົນເພື່ອຫາເງິນ, ຄວາມມັກທາງເພດ, ການຂີ່ລົດ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ບ່ອນຢູ່.
ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີບອກໄດ້ວ່າມີຄົນເອົາປຽບເຈົ້າໂດຍການຕິດຕາມເບິ່ງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຕອນທີ່ເຈົ້າຢູ່ ນຳ ກັນ, ວັດແທກຄວາມຊື່ສັດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ແລະເບິ່ງວ່າເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າແນວໃດ.
ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຖືກຂູດຮີດຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີຄວາມຮັກບໍ? ອ່ານຕໍ່ໄປສໍາລັບ 10 ສັນຍານອັນດັບທໍາອິດທີ່ຜົວຂອງເຈົ້າກໍາລັງໃຊ້ເຈົ້າຢູ່.
10 ສັນຍານວ່າເຈົ້າກໍາລັງຖືກຂູດຮີດຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນແບບໂຣແມນຕິກ
ຖືກຂູດຮີດຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນຂີ້ຮ້າຍ. ແຕ່ຈະວ່າແນວໃດຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ແມ້ວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າກໍາລັງຈັດການກັບເຈົ້າຢູ່ບໍ?
ບາງຄົນມີປະສົບການຫຼາຍໃນການດຶງຂົນຂົນໃສ່ຕາຂອງຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສະນັ້ນມັນຍາກທີ່ຈະເຫັນຜ່ານແວ່ນຕາຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີໂອກາດທີ່ເຈົ້າຈະຖືກຂູດຮີດຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມຮັກບໍ?
ສືບຕໍ່ອ່ານເພື່ອຊອກຫາວິທີບອກວ່າມີຄົນເອົາປຽບເຈົ້າຫຼືບໍ່.
1. ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຍ້າຍໄປດ້ວຍຄວາມໄວຟ້າຜ່າ
ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດແມ່ນຜູ້ທີ່ສຸມໃສ່ຄວາມມຸ່ງັ້ນ, ການສື່ສານ, ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ, ເພດ, ແລະການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ລາຍງານຢູ່ໃນວາລະສານພະຍາດລະບາດແລະສຸຂະພາບ.
ໃນສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອສ້າງເສົາຫຼັກເຫຼົ່ານີ້.
ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີປະໂຫຍດ, ຄູ່ຮ່ວມງານຈະພະຍາຍາມເລັ່ງສິ່ງຕ່າງ along ໃຫ້ໄວ, ເຄື່ອນໄປດ້ວຍຄວາມໄວຟ້າຜ່າເພື່ອເວົ້າວ່າ“ ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ” ຫຼືຍ້າຍເຂົ້າກັນ.
ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມເຊື່ອyourັ້ນຂອງເຈົ້າໄວເທົ່າໃດ, ມັນຈະງ່າຍກວ່າທີ່ຈະໄດ້ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຈາກເຈົ້າ.
2. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ສັດຊື່
ໜຶ່ງ ໃນສັນຍານທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງຖືກໃຊ້ໂດຍຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າແມ່ນຖ້າເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຕົວະບາງຢ່າງຢູ່ສະເີ.
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ສັດຊື່ຕໍ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຈົ່ງໄວ້ວາງໃຈໃນສະຕິຂອງເຈົ້າ. ການຕົວະກ່ຽວກັບອະດີດ, ບ່ອນຢູ່, ແລະຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນສັນຍານເຕືອນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງຖືກຂູດຮີດຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນແບບໂຣແມນຕິກ.
ຍັງພະຍາຍາມ: Quiz ຄວາມຊື່ສັດສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ
3. ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກດີເມື່ອເຈົ້າຢູ່ ນຳ ກັນ
ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນອັນດັບ ໜຶ່ງ ຂອງໂລກ. ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຕະຫຼົກ, ມີສະ ເໜ່, ເຊັກຊີ່, ແລະມີຄວາມັ້ນໃຈ.
ໃນອີກດ້ານ ໜຶ່ງ, ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີປະໂຫຍດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕັ້ງ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າຂອງຕົວເອງ. ເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເຂັ້ມແຂງແລະເປັນທີ່ຮັກເມື່ອເຈົ້າຢູ່ ນຳ ກັນ - ຢ່າງ ໜ້ອຍ, ບໍ່ດົນ.
4. ມີຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງພະລັງງານ
ເມື່ອພິຈາລະນາ 'ການໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກບາງຄົນmeanາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?' ພິຈາລະນາຄວາມບໍ່ສົມດຸນໄຟຟ້າເປັນຕົວຢ່າງທີ່ ສຳ ຄັນ.
ເຈົ້າມີຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງ ອຳ ນາດໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າຖ້າ:
- ຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ມີສິດ ອຳ ນາດ ເໜືອ ອີກ,່າຍ ໜຶ່ງ, ບາງທີອາດຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ
- ຜົວເມຍຄູ່ ໜຶ່ງ ມີການຄວບຄຸມສູງແລະໃຊ້ການຂົ່ມຂູ່ຫຼືການulationູນໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ທາງຂອງເຂົາເຈົ້າ
- ຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ເຮັດການຕັດສິນໃຈທັງandົດແລະບໍ່ປຶກສາກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຂົາເຈົ້າ
- ຄູ່ສົມລົດຄົນ ໜຶ່ງ ສ້າງເງິນໄດ້ຫຼາຍກ່ວາອີກຄູ່ ໜຶ່ງ/ຄວບຄຸມວິທີການໃຊ້ຈ່າຍເງິນ
ບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງດ້ານພະລັງງານໃນສາຍພົວພັນຂອງເຈົ້າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສັນຍານທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງຖືກໃຊ້ຢູ່, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າທາງດ້ານຈິດໃຈ.
ການສຶກສາປີ 2016 ທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານບຸກຄະລິກກະພາບແລະຈິດຕະວິທະຍາທາງສັງຄົມໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າຜູ້ທີ່ມີ ອຳ ນາດຄວາມ ສຳ ພັນຕໍ່າມີປະສົບການໃນການຮຸກຮານຫຼາຍຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອພະຍາຍາມສື່ສານ.
ການຖືກຂູດຮີດຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນແບບໂຣແມນຕິກmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຖືກເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ, ແລະອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍກວ່າຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງພະລັງງານ?
5. ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າໄດ້ຫຼຸດ ໜ້ອຍ ລົງ
ຄໍາແນະນໍາອັນນຶ່ງສໍາລັບບອກວ່າມີຄົນກໍາລັງເອົາປຽບເຈົ້າຢູ່ແມ່ນການພິຈາລະນາວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອຢູ່ນໍາກັນ.
ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າສ້າງເຈົ້າຂຶ້ນມາຫຼື ທຳ ລາຍເຈົ້າບໍ?
ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີການຂູດຮີດ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າອາດຈະຕໍ່າຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.
ແລະຄືກັນກັບຜູ້ຄວບຄຸມຫຼັກທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນ, ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ຈັກວິທີສ້າງເຈົ້າຂຶ້ນມາຢ່າງແນ່ນອນກ່ອນທີ່ຈະດຶງຜ້າພົມອອກມາຈາກພາຍໃຕ້ເຈົ້າ.
6. ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ຄວາມຜິດເປັນອາວຸດ
ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດເປັນອາວຸດທີ່ມີພະລັງເມື່ອມາເຖິງການຖືກເອົາລັດເອົາປຽບໃນຄວາມ ສຳ ພັນ. ມັນຍັງເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສັນຍານໃຫຍ່ທີ່ສະແດງວ່າເຈົ້າກໍາລັງຖືກໃຊ້.
ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດເພື່ອຄວບຄຸມຫຼືulateູນໃຊ້ເຈົ້າ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຫວານຫຼາຍໃນຕອນທໍາອິດ; “ ເອີ, ລູກເອີຍ, ເຈົ້າຕ້ອງໄປບໍ? ຢູ່ທີ່ນີ້ແລະກອດຂ້ອຍແທນ!”
ຫຼື, ການulationູນໃຊ້ອາດຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນຫຼາຍຂຶ້ນ; “ ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຊື່ອໄດ້ວ່າເຈົ້າກໍາລັງອອກໄປໃສເມື່ອຂ້ອຍຍົກເລີກແຜນການຂອງຂ້ອຍໃນອາທິດແລ້ວນີ້ສໍາລັບເຈົ້າ. ຂ້ອຍເສຍສະລະເພື່ອເຈົ້າສະເalwaysີ, ແລະຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບສິ່ງໃດຕອບແທນ.” ມັນຍຸດຕິ ທຳ ແນວໃດ?
ເພື່ອເຂົ້າໃຈກົນລະຍຸດການemotionalູນໃຊ້ທາງດ້ານອາລົມ, ເບິ່ງວິດີໂອນີ້:
7. ເຈົ້າກໍາລັງຖືກເກັບຮັກສາຈາກຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ
ຕ້ອງການຮູ້ວິທີບອກວ່າມີຄົນເອົາປຽບເຈົ້າບໍ? ພຽງແຕ່ເບິ່ງວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກທີ່ສຸດ.
ເຂົາເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າເວລາຢູ່ຄົນດຽວຂອງເຈົ້າກັບfriendsູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ, ຫຼືເຂົາເຈົ້າໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ອັນອ່ອນtle (ຫຼືບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງ) ວ່າເຈົ້າຄວນຢູ່ເຮືອນແລະຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າແທນ?
ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າຫວານ sweet ໃນຕອນທໍາອິດ - ຫຼັງຈາກທີ່ທັງpartnerົດ, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດເວລາເປັນການຍົກຍ້ອງ! ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ກົນລະຍຸດການໂດດດ່ຽວດັ່ງກ່າວເປັນສັນຍານປົກກະຕິທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຖືກໃຊ້.
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄ່ອຍ slowly ຕັດຄວາມ ສຳ ພັນທາງດ້ານອາລົມຫຼືທາງດ້ານຮ່າງກາຍລະຫວ່າງເຈົ້າກັບfriendsູ່ເພື່ອນຫຼືຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່.
ການສຶກສາ ໜຶ່ງ ທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານຄວາມຮຸນແຮງພົບວ່າແມ່ຍິງໄວ ໜຸ່ມ ສ່ວນຫຼາຍປະສົບກັບອັດຕາການໂດດດ່ຽວສູງກວ່າຈາກຄູ່ຮ່ວມງານ. ອັນນີ້ເພາະວ່າການໂດດດ່ຽວມັກຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເພິ່ງພາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ການໂດດດ່ຽວເຮັດໃຫ້ເບິ່ງຄືວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເປັນຄົນດຽວທີ່ເປັນຫ່ວງເຈົ້າແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ມີໃຜທີ່ຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຈົ້າຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມປະຖິ້ມຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
8. ພວກເຂົາເປັນສູນໃນຄວາມບໍ່uritiesັ້ນຄົງຂອງເຈົ້າ
ການຂູດຮີດຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ meanາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ມັນmeansາຍຄວາມວ່າເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່uritiesັ້ນຄົງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ແຄບລົງແລະ ນຳ ໃຊ້ພວກມັນເພື່ອປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າ.
ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຮັກຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມບໍ່ັ້ນຄົງຂອງເຈົ້າແລະເພີ່ມຄວາມ-ັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄູ່ສົມລົດໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີປະໂຫຍດຈະໃຊ້ຄວາມອ່ອນແອໃດ against ຕໍ່ກັບເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.
9. ເຈົ້າເປັນຜູ້ຈ່າຍຄ່າສິ່ງຂອງຢູ່ສະເີ
ໜຶ່ງ ໃນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງຖືກໃຊ້ໂດຍຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແມ່ນຖ້າເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີເງິນສະເີ.
- ເຈົ້າຈ່າຍຄ່າທຸກຢ່າງບໍ?
- ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຖາມຫາເຈົ້າຢ່າງບໍ່ມີເງິນ, ເຊິ່ງເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຈ່າຍເງິນຄືນບໍ?
- ເຂົາເຈົ້າຖືອັດຕະໂນມັດວ່າເຈົ້າຈະເປັນຜູ້ເອົາເງິນອອກໄປກິນເຂົ້າແລງ, ຄ່າເຊົ່າ, ຫຼືມື້ພັກບໍ?
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃສ່ໃຈເລື່ອງເງິນຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ, ຖືວ່າມັນເປັນສັນຍານເຕືອນວ່າເຈົ້າກໍາລັງຖືກຂູດຮີດຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມຮັກ.
10. ເຂົາເຈົ້າອາຍແກັດເຈົ້າ
ຕ້ອງການຮູ້ວິທີບອກວ່າມີຄົນເອົາປຽບເຈົ້າບໍ?
ເບິ່ງຄືນປະຫວັດຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະຊີ້ໃຫ້ເຫັນຈຸດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກສັບສົນ, ຖືກ,ູນໃຊ້, ຫຼືເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າເປັນຄົນຜິດເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຮູ້ເລິກ deep ແລ້ວວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງຜິດ.
ການຈູດໄຟແມ່ນຮູບແບບຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດໃຈໃນສາຍພົວພັນທີ່ມີການຂຸດຄົ້ນ. ໂດຍການຈູດໄຟ, ຜູ້ລ່ວງລະເມີດພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຂອງເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນບ້າຜ່ານການມີກົນອຸບາຍຫຼາຍຢ່າງ.
ເຂົາເຈົ້າຫຼິ້ນເກມດ້ວຍຈິດໃຈຫຼາຍອັນຈົນໃນທີ່ສຸດຜູ້ເຄາະຮ້າຍໄດ້ຖາມເຖິງຄວາມສຸພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືບໍ່ດັ່ງນັ້ນພຽງແຕ່ສັນນິຖານວ່າມັນຕ້ອງເປັນຄວາມຜິດຂອງເຂົາເຈົ້າເມື່ອມີບາງອັນຜິດພາດ.
ການມອດໄຟແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ສ້າງຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງໄຟຟ້າ, ແລະຍັງເປັນການ ທຳ ລາຍຈິດໃຈ ນຳ ອີກ.
ວິທີການທີ່ຈະຫນີຄວາມສໍາພັນການຂຸດຄົ້ນ?
ການສື່ສານເປັນກຸນແຈ.
ການຂູດຮີດຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ meanາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ພິຈາລະນາຄໍາຕອບກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະໄປຫາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການເຮັດບັນຊີລາຍການພຶດຕິກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທີ່ສຸດຂອງຜົວຫຼືເມຍເຈົ້າກ່ອນເວົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ.
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຍອມຮັບການປ່ຽນແປງ, ເຈົ້າຄວນອອກຈາກຄວາມສໍາພັນ.
ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ສັນຍານທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງຖືກໃຊ້ໂດຍຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຄິດຫາວິທີຫຼີກລ່ຽງພວກມັນໃນອະນາຄົດ.
ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ເພື່ອປ້ອງກັນການຂູດຮີດຄວາມ ສຳ ພັນ:
- ລະວັງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານອາລົມແລະທາງເພດໄວເກີນໄປ.
- ກໍານົດກົດລະບຽບພື້ນຖານສໍາລັບຄວາມສໍາພັນໃຫມ່
- ສື່ສານກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເລື້ອຍ
- ຢູ່ຫ່າງຈາກ perfectionists
- ສືບຕໍ່ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າ
- ໃຫ້ 'ບໍ່' ຂອງເຈົ້າmeanາຍຄວາມວ່າບໍ່
- ກໍານົດຂອບເຂດກ່ຽວກັບຄວາມໃກ້ຊິດ, ຄວາມເຄົາລົບ, ການເງິນ, ແລະການແບ່ງປັນພື້ນທີ່ດໍາລົງຊີວິດ
- ຮັບຮູ້ອາການຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມແລະການnarູນໃຊ້ narcissistic
- ຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະຄວາມຄິດເຫັນຈາກandູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ
- ຢ່າຢູ່ກັບຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີກັບຕົວເອງ
- ໄວ້ວາງໃຈ instincts ຂອງທ່ານ. ຖ້າ ລຳ ໄສ້ຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງບອກເຈົ້າບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຄວາມສົນໃຈໃນຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າ 'ປິດ, ໄປກັບມັນ
ຢ່າຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີການຂູດຮີດເວລາດົນກວ່າທີ່ ຈຳ ເປັນ. ຖ້າບາງຄົນບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະສະແດງຄວາມເຄົາລົບທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ, ຈົ່ງກ້າວໄປດ້ວຍຄວາມມີກຽດ.
ສະຫຼຸບ
ບໍ່ມີຂໍ້ແກ້ຕົວສໍາລັບການຖືກເອົາປຽບໃນຄວາມສໍາພັນ.
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງຖືກຂູດຮີດຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນແບບໂຣແມນຕິກ, ເຈົ້າຄວນຢຸດສິ່ງຕ່າງ as ໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
ຖ້າເຈົ້າຢ້ານຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະກາຍເປັນຄົນຮຸກຮານຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມ ໜີ ໄປ, ຕິດຕໍ່ຫາtrustedູ່ທີ່ໄວ້ໃຈໄດ້, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ຫຼື ຕຳ ຫຼວດແລະອະທິບາຍສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂຶ້ນ.
ການມີຂໍ້ມູນ ສຳ ຮອງໄວ້ກັບເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຮັບສິ່ງຂອງຂອງເຈົ້າຫຼືເຮັດໃຫ້ການແຕກແຍກໃນເບື້ອງຕົ້ນຂອງເຈົ້າສາມາດເປັນການປົກປ້ອງທີ່ດີເລີດ.