ເນື້ອຫາ
ເຈົ້າບ່າວທຸກຄົນຕ້ອງການເບິ່ງນາງດີທີ່ສຸດໃນມື້ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ, ງານແຕ່ງດອງຂອງນາງ! ມັນເປັນເຫດການຄັ້ງດຽວໃນຊີວິດທີ່ນາງຈະທະນຸຖະ ໜອມ ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງນາງ.
ໄດ້ ເຈົ້າສາວຄວນຈະເປັນຮູບຂອງຄວາມສົມບູນແບບ ໃນຂະນະທີ່ນາງຍ່າງໄປຕາມທາງຍ່າງໃຫ້ທຸກຄົນເຫັນ. ແລະແນ່ນອນ, ຍິງທຸກ would ຄົນຕ້ອງການທີ່ຈະເບິ່ງໃຫ້ປະລາດໃຈໃນຮູບ wedding ຂອງນາງ.
ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່friendsູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຮັກທີ່ຈະເບິ່ງໄປເລື້ອຍ and, ທຸກຄັ້ງທີ່ມີການເຕົ້າໂຮມຄອບຄົວ. ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຄວາມງາມກ່ອນແຕ່ງງານສໍາລັບເຈົ້າສາວເພື່ອເປັນການຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າກະກຽມສໍາລັບມື້ພິເສດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເບິ່ງວິທີກຽມຕົວ ສຳ ລັບເຈົ້າສາວທີ່ຈະເປັນ:
ສໍາລັບຮ່າງກາຍທີ່ສົມບູນແບບ
ເຈົ້າສາວຫຼາຍຄົນຕ້ອງອົດອາຫານຕົນເອງເປັນເວລາສອງສາມອາທິດ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈະເບິ່ງອ່ອນລົງໃນມື້ແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ການເປັນຜີວບໍ່ໄດ້ເບິ່ງດີຢູ່ສະເີ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າເລີ່ມເບິ່ງບໍ່ສະບາຍແລະຂາດສານອາຫານ.
ມີ ບໍ່ມີທາງລັດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຕົວເລກທີ່ລຽບງ່າຍ ດ້ວຍແສງສະຫວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ຄໍາແນະນໍາຄວາມງາມ bridal ເຫຼົ່ານີ້ບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່.
- ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມແກ່ຕົວເອງ
ດື່ມນໍ້າຫຼາຍ lots throughoutົດມື້. ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດີ, ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈະສາມາດລ້າງສານພິດແລະໄຂມັນໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີຍັງໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບເຊິ່ງຊ່ວຍເລັ່ງການເຜົາຜານອາຫານແລະການດູດຊຶມສານອາຫານຂອງເຈົ້າໄດ້ໄວຂຶ້ນ.
- ກິນສິດ
ການກິນອາຫານປະເພດທີ່ຖືກຕ້ອງໃນລະດັບປານກາງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ໄດ້. ບໍ່ເຄີຍ starve ຕົວທ່ານເອງ. ກິນອາຫານຫວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕະຫຼອດມື້.
ກິນອາຫານພຽງແຕ່fruitsາກໄມ້, ຜັກແລະຊີ້ນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າດີຂື້ນແນ່ນອນ. ການຫຼີກລ່ຽງຄາໂບໄຮເດຣດ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສີ, ແລະອາຫານທີ່ມີປະລິມານນໍ້າຕານສູງກໍ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ໄດ້.
- ອອກກໍາລັງກາຍ
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການລະລາຍໄຂມັນທີ່ສະສົມໄດ້ຄືການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ເລືອກການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເປັນປະ ຈຳ. 30 ນາທີຫາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເຮັດທຸກມື້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ບາງສ່ວນແລະຊ່ວຍປັບປຸງອາລົມຂອງເຈົ້າ ນຳ.
- ໄດ້ຮັບການນອນຫຼາຍ
ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງແລະເຊັກຊີ່, ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ. ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າສາມາດສ້ອມແປງຕົວມັນເອງຄືນໃwhen່ໄດ້ເມື່ອເຈົ້ານອນຫຼັບ.
ການນອນແປດຫາສິບຊົ່ວໂມງ, ເຮັດດ້ວຍອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍແນ່ນອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຈ່ອຍລົງແລະສ້າງກ້າມຊີ້ນທີ່ດີໄດ້.
ແນະນໍາ - ຫຼັກສູດການແຕ່ງດອງອອນໄລນ
ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ທີ່ບໍ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງ
ຂັ້ນຕອນການເບິ່ງແຍງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າກ່ອນແຕ່ງງານຈະຕ້ອງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ແນ່ນອນ. ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າຄວນຈະສົດໃສແລະສົດໃສໃນມື້ພິເສດຂອງເຈົ້າ.
ນອກ ເໜືອ ຈາກການນອນຫຼັບພຽງພໍແລະກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ແລະ E, ເຈົ້າຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າສະອາດຢູ່ສະເີ.
- ເອົາໃບຫນ້າ
ເຄັດລັບຄວາມງາມອັນທໍາອິດສໍາລັບສາວ girls ກ່ອນແຕ່ງງານແມ່ນໄປຫາແພດຜິວ ໜັງ ແລະກວດຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ. ເອົາໃບ ໜ້າ ແລະຂໍຄໍາແນະນໍາວິທີເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີແລະລຽບນຽນ.
ທ່ານskinໍຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຈະໃຫ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເtoາະສົມເພື່ອໃຊ້ກັບປະເພດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.
- ເຮັດຄວາມສະອາດ, ໂຕນແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
ການດູແລຜິວ ໜັງ ເຈົ້າສາວໃຊ້ເວລາຫຼາຍ, ແຕ່ສາມຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ແມ່ນຄວນເຮັດໃນຕອນເຊົ້າແລະກ່ອນນອນຄືການລ້າງ ໜ້າ ໃຫ້ສະອາດ, ໃຊ້ໂທນເນີ, ແລະຄວາມຊຸ່ມ. ເຈົ້າຍັງສາມາດເຮັດອັນນີ້ໄດ້ສໍາລັບແຂນແລະຂາຂອງເຈົ້າຖ້າຈໍາເປັນ.
- ໄດ້ຮັບການຂັດຜິວ
ເຄັດລັບຄວາມງາມທີ່ສໍາຄັນອີກອັນ ໜຶ່ງ ສໍາລັບເຈົ້າສາວກ່ອນແຕ່ງງານເພື່ອຜິວທີ່ລຽບນຽນແມ່ນການຂັດອອກຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ສຳ ລັບໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ, ໃຊ້ການຂັດ ໜ້າ ເພື່ອ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ. ເຄື່ອງຂັດ ໜ້າ ແບບ ທຳ ມະຊາດບາງຊະນິດແມ່ນນ້ ຳ ມັນoliveາກກອກປະສົມກັບນ້ ຳ ຕານຫຼືເກືອ.
ການໄດ້ຮັບການຂັດຜິວຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າລຽບຢູ່ທົ່ວຮ່າງກາຍ.
- ການກໍາຈັດຂົນ
ຜົມທີ່ບໍ່ຕ້ອງການສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ສະອາດໄດ້, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປເຮັດເຊັດຜົມຫຼືເຮັດເອງຢູ່ເຮືອນ. ມີເຕັກນິກການ ກຳ ຈັດຂົນຫຼາຍຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ສະນັ້ນເລືອກອັນທີ່ເsuitsາະສົມກັບເຈົ້າທີ່ສຸດ.
ສຳ ລັບຜົມທີ່ສົມບູນແບບ
ການດູແລຜົມແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງພິທີ ກຳ ຄວາມງາມຂອງເຈົ້າແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຄວາມງາມຂອງມື້ແຕ່ງງານທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການດູແລພວກເຂົາລ່ວງ ໜ້າ.
- ການດູແລຜົມ
ຜົມຂອງເຈົ້າເປັນກຽດສະຫງ່າຂອງເຈົ້າ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ໂຄງສ້າງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ລຽບແລະເງົາງາມ, ເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເforາະສົມກັບປະເພດຜົມຂອງເຈົ້າ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຖາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຊົງຜົມຫຼືຜະລິດຕະພັນປະເພດຊົງຜົມທີ່ເsuitsາະສົມກັບເຈົ້າທີ່ສຸດ.
ຢູ່ໃນຮ້ານເສີມສວຍ, ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າງົດງາມ. ເຈົ້າສາມາດເລືອກຈາກການເອົານ້ ຳ ມັນຮ້ອນ, ການອະນຸຍາດ, ການສ້າງຄືນໃ,່, cellophane, ການໃສ່ສີ, ແລະອື່ນ many ອີກຫຼາຍຢ່າງ.
- ຊົງຜົມ
ສຳ ລັບຊົງຜົມທີ່ລ້າສຸດ, ເຈົ້າສາມາດກວດເບິ່ງພວກມັນທາງອອນໄລນ or ຫຼືເຮັດມັນໄດ້ທີ່ຮ້ານເສີມສວຍ. ເຈົ້າສາມາດທົດລອງຊົງຜົມໄດ້ຫຼາຍ several ເທື່ອ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເລືອກຊົງຜົມທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບມື້ພິເສດຂອງເຈົ້າ.
ສໍາລັບໃບຫນ້າທີ່ສວຍງາມ
ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າເປັນພາກສ່ວນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເບິ່ງແຍງ. ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າມີໃບ ໜ້າ ທີ່ເຫຼື້ອມແລະສວຍງາມ, ເຈົ້າສາມາດທົດລອງເຄັດລັບສໍາລັບເຈົ້າສາວກ່ອນແຕ່ງງານ”}”> ຄໍາແນະນໍາຄວາມງາມທີ່ເຮັດເອງຢູ່ເຮືອນສໍາລັບເຈົ້າສາວກ່ອນແຕ່ງງານຫຼືໄປຫາມືອາຊີບ.
ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ແຕ່ງ ໜ້າ ກ່ອນແຕ່ງດອງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດວຽກ.
- ຄິ້ວ
ເພື່ອໃຫ້ມີຄິ້ວທີ່ມີຮູບຊົງສວຍງາມ, ເຈົ້າສາມາດຂໍໃຫ້ຊ່າງຕັດຜົມໂກນ ໜວດ ຫຼືເຮັດເສັ້ນຜົມເພື່ອກໍາຈັດຂົນຄິ້ວທີ່ເກີນ. ຄິ້ວທີ່ແຕ່ງຕົວດີເຮັດໃຫ້ມີ ສຳ ນຽງທີ່ດີຕໍ່ກັບໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ.
- ແຂ້ວ
ເຈົ້າຈະຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສຫຼາຍໃນມື້ແຕ່ງດອງຂອງເຈົ້າ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າມີແຂ້ວຂາວ pe. ໄປຫາistໍປົວແຂ້ວເພື່ອກວດແລະ ທຳ ຄວາມສະອາດ. ຢູ່ເຮືອນ, ສັງເກດເບິ່ງການດູແລແຂ້ວທີ່ເproperາະສົມ.
ຖູແຂ້ວເປັນປະຈໍາແລະໃຊ້ນໍ້າຢາຟອກແຂ້ວ ກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນ. ຖ້າເຈົ້າສາມາດຈ່າຍໄດ້, ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງເລເຊີສາມາດເຮັດໃຫ້ຮອຍຍິ້ມຂອງເຈົ້າດັງຂຶ້ນໄດ້.
- ແຕ່ງຫນ້າ
ສຸດທ້າຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະມີຊ່າງແຕ່ງ ໜ້າ ໃນມື້ພິເສດຂອງເຈົ້າ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮູ້ວ່າການແຕ່ງ ໜ້າ ປະເພດໃດເsuitsາະສົມກັບປະເພດຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າທີ່ສຸດ.
ຖ້າເຈົ້າມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ເຈົ້າຄວນແຈ້ງໃຫ້ຊ່າງແຕ່ງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ລາວສາມາດໃຊ້ກັບຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດພູມແພ້ໃນມື້ແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.
ໃຊ້ເວລາເພື່ອທົດລອງເບິ່ງຮູບຊົງທີ່ແຕກຕ່າງເຊັ່ນກັນ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຢາກໃຫ້ການແຕ່ງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດໃນມື້ໃຫຍ່.
- ເຄັດລັບແລະນິ້ວຕີນ
ຖືກລະເລີຍເລື້ອຍ,, ອັນນີ້ຄວນເປັນສ່ວນສໍາຄັນຂອງລະບອບຄວາມງາມຂອງເຈົ້າ.
- ນິ້ວມືແລະນິ້ວຕີນ
ເຈົ້າຕ້ອງ ດູແລນິ້ວມືແລະຕີນຂອງເຈົ້າຄືກັນ. ໄດ້ຮັບການນວດຕີນແລະມືເພື່ອໃຫ້ນິ້ວມືແລະນິ້ວຕີນລຽບແລະອ່ອນ. ໃຊ້ໂລຊັ່ນຫຼັງຈາກອາບນໍ້າສະເAlwaysີ, ສະນັ້ນນິ້ວມືຂອງເຈົ້າເບິ່ງງາມຢູ່ໃນເວລາໃກ້ຊິດ.
- ຕະປູ
ຢ່າລືມໄປຫາເຮັດເລັບມືແລະເຮັດເລັບຕີນ, ສະນັ້ນເລັບຂອງເຈົ້າຈະງາມແລະເຫຼື້ອມ. ເລືອກສີທີ່ເforາະສົມກັບສີຜິວຂອງເຈົ້າ. ຢ່າໃຊ້ສີທີ່ສົດໃສເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນກົງກັບຫົວຂໍ້ຂອງງານແຕ່ງດອງຂອງເຈົ້າ.