ເນື້ອຫາ
ມັນອາດຟັງຄືວ່າໂງ່, ແຕ່ມີບາງຄົນທີ່ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວໃນຄວາມສໍາພັນ.
ຄົນຜູ້ນັ້ນອາດຈະແມ່ນເຈົ້າຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວໃນຄວາມ ສຳ ພັນເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາ. ເຈົ້າສາມາດຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເກົ່າຫຼືເປັນພິດ.
ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ບາງຄົນຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວໃນຄວາມ ສຳ ພັນ. ມັນອາດຈະເປັນຄວາມກົດດັນຈາກປັດໃຈອື່ນ,, ແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍບັນເທົາມັນ. ເຈົ້າຍັງສາມາດ ດຳ ລົງຊີວິດຢູ່ໃນການຮ່ວມມືທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮັກ, ແລະ ເຈົ້າພຽງແຕ່ຜ່ານການເຄື່ອນໄຫວຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີຄວາມມ່ວນຊື່ນ, ຄວາມຮັກ, ຫຼືຄວາມາຍ.
ວິທີການຈັດການກັບຄວາມໂດດດ່ຽວໃນສາຍພົວພັນ
ມັນສັບສົນ, ກ່ອນອື່ນhaveົດເຈົ້າຕ້ອງລະບຸວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວໃນຄວາມ ສຳ ພັນ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນຕົ້ນເຫດ, ຫຼືເປັນການຂາດການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍ.
ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດທີ່ເຈົ້າສາມາດປະສົບເພື່ອອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວໃນຄວາມສໍາພັນ.
ຄວາມສອດຄ່ອງກັນ - ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ຂັດສົນຫຼາຍໂພດ, ແລະອີກ່າຍ ໜຶ່ງ ຍອມໃຫ້ຕົນເອງຖືກທາລຸນເພື່ອປະຕິບັດພັນທະຂອງຕົນ.
ຍັງເບິ່ງ:
- Narcissistic / ຄູ່ຮ່ວມງານຄວບຄຸມ - ມັນເປັນເວລາທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ໃຊ້ການຂົ່ມຂູ່, ການລ່ວງລະເມີດ, ການຕົວະ, ແລະແມ່ນແຕ່ຄວາມຮຸນແຮງເພື່ອຄວບຄຸມຄູ່ຂອງຕົນ
- ຜູ້ສູນເສຍທາງລົບ - ຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ແມ່ນເບິ່ງໂລກໃນແງ່ຮ້າຍກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະໃຊ້ການໃຊ້ສານເສບຕິດເປັນກົນໄກການຫຼົບ ໜີ.
- ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮັກ - ເຈົ້າຄືກັບຫຸ່ນຍົນບໍ? ໄປຜ່ານສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນອັນຕະລາຍຄືກັນມື້ແລ້ວວັນເລົ່າປີແລ້ວປີເລົ່າ? ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະນອນຢູ່ໃນຕຽງດຽວກັນ, ແຕ່ບໍ່ມີການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມorາຍຫຼືມີເພດ ສຳ ພັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ,
- ຜູ້ຫຼອກລວງ - ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນດີເລີດ. ເຈົ້າມີເຮືອນທີ່ສວຍງາມທີ່ມີຮົ້ວເກັບໄມ້ສີຂາວ. ເຈົ້າສາມາດຊໍາລະໃບບິນດ້ວຍເງິນທີ່ຍັງເຫຼືອສໍາລັບ Doritos ແລະ pedicures, ແຕ່ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢູ່ກັບຄົນອື່ນຢູ່ສະເີ.
ມັນງ່າຍທີ່ຈະຈິນຕະນາການແຕ່ງງານແຕ່ໂດດດ່ຽວຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນ ໜຶ່ງ ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ. ຄົນສ່ວນຫຼາຍບໍ່ຮູ້ວິທີຈັດການກັບຄວາມໂດດດ່ຽວໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ.
ປະຕິກິລິຍາທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນພວກມັນ ຊອກຫາການປອບໃຈກັບຄົນອື່ນ, ແລະມັນມັກຈະນໍາໄປສູ່ ຄວາມບໍ່ສັດຊື່.
ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ລະບຸວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງມີຄວາມຮູ້ສຶກເປົ່າປ່ຽວດຽວດາຍເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ພາຍໃນຄວາມສໍາພັນຫຼືການແຕ່ງງານເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂມັນຫຼືຍ່າງ ໜີ ຈາກມັນໄດ້.
ມີສະຖານະການທີ່ບໍ່ຄວນແນະນໍາໃຫ້ແກ້ໄຂສິ່ງຕ່າງ,, ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອເຈົ້າຖືກທໍາຮ້າຍທາງຮ່າງກາຍປະຈໍາວັນ.
ມີວິທີດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມໂດດດ່ຽວ.
ຊອກຫາຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມແລະການປອບໃຈຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວເຖິງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມເພາະວ່າ ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມີເພດ ສຳ ພັນຫຼາຍແລະຍັງຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ.
ວິທີການພັດທະນາຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ
ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມພັດທະນາງ່າຍກວ່າທີ່ຄົນສ່ວນຫຼາຍເຊື່ອ.
ຖ້າເຈົ້າອະນຸຍາດມັນ, ແນວໃດກໍ່ຕາມມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍ. ຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວເກີດຈາກການຂາດຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີໃຜຫັນມາຫາແລະຍອມຮັບບັນຫາຂອງເຈົ້າ, ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ບາງຄົນເລີ່ມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ.
ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວເວລາເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີໃຜມາແບ່ງປັນເວລາທີ່ດີແລະບໍ່ດີ.
ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄວ້ວາງໃຈບຸກຄົນນັ້ນພຽງພໍ ສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຕົວຈິງຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີຄວາມອຶດອັດແລະບໍ່ຢ້ານການຕັດສິນ. ການຊອກຫາຄົນທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມຄິດອັນເລິກເຊິ່ງຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງແລະການເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າແມ່ນທາງອອກພຽງຢ່າງດຽວ ສຳ ລັບຄວາມໂດດດ່ຽວ.
ມັນຕ້ອງເປັນຖະ ໜົນ ສອງທາງ.
ເຈົ້າຕ້ອງມີຄວາມສະດວກສະບາຍຕໍ່ກັນຫຼາຍຈົນວ່າເຈົ້າແບ່ງປັນການຊັກຜ້າກັນເປື້ອນຂອງກັນແລະກັນ. ຖ້າເຈົ້າໂດດດ່ຽວໃນການແຕ່ງງານ, ນັ້ນmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຄາດຫວັງດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າຄວນມີ.
ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເປັນຕົ້ນເຫດຂອງບັນຫາຂອງເຈົ້າ, ຫຼືເຂົາເຈົ້າຢູ່ຫ່າງໄກເກີນໄປທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນ.
ກໍລະນີ ທຳ ອິດແມ່ນສັບສົນກວ່າ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຫຼາຍຄົນຫັນໄປຫາຄົນອື່ນແທນ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າຄືນໃthrough່ໂດຍຜ່ານຄວາມຮັກ.
ຖ້າເຈົ້າແຕ່ງງານຫຼືມີຄວາມສໍາພັນກັບບຸກຄົນນັ້ນ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ເຈົ້າເຄີຍມີເຄມີສາດໃນອະດີດ. ຊອກຫາເວລາເພື່ອສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ແບບໂຣແມນຕິກຄືນໃwith່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ.
ມັນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຈົ້າແກ້ໄຂບັນຫາພື້ນຖານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ການທ້າທາຍເຂົາເຈົ້າຮ່ວມກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ.
ຄວາມໂດດດ່ຽວໃນຄວາມ ສຳ ພັນມີຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ຄູ່ຜົວເມຍພົວພັນກັນແລະກັນ. ຖ້າເຈົ້າເພິ່ງພາເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະແບ່ງປັນຄວາມສໍາເລັດຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ.
ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວໃນຄວາມ ສຳ ພັນບໍ? ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ວິທີການ (ພັດທະນາ) ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
- ຢ່າຢຸດນັດຫາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
- ideັ້ນໃຈທຸກບັນຫາຂອງເຈົ້າ
- ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄວາມພະຍາຍາມຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ
- ເຮັດວຽກບ້ານ ນຳ ກັນ
- ໄປທ່ຽວຄອບຄົວ
- ເວົ້າກ່ຽວກັບມື້ຂອງເຈົ້າ
- ຟັງ
- ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ
- ຮັກສາ ຄຳ ັ້ນສັນຍາຂອງເຈົ້າ
- ລະນຶກເຖິງອະດີດຂອງເຈົ້າ
ມັນຟັງຄືວ່າເປັນເລື່ອງເລັກivນ້ອຍ, ແຕ່ຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນຫຼາຍບໍ່ສົນໃຈມັນແລະລືມວ່າຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມແລະການເຊື່ອມຕໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນຮູບແບບທີ່ເລິກເຊິ່ງຂອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈສອງ່າຍ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຖ້າບໍ່ມີຄວາມເຊື່ອformັ້ນໃນຮູບແບບຄວາມ ສຳ ພັນຈະບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.
ດັ່ງນັ້ນໄວ້ວາງໃຈຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເປັນຄົນທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າໃນການຕອບແທນ. ຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດບອກລາກັບຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.